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南区（名古屋市）の24時間ジム5選

chocoZAP桜本町店

chocoZAP（ちょこざっぷ）桜本町店は、桜通線桜本町駅から徒歩1分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
シューズの履き替え不要で出入りすることができます。
時間がない時、仕事帰りにふとジムに行きたいと思った時にも気軽に通うことができるのが特徴です。
着替える必要がないので荷物も少なくて済みますね。
余分なものがないからこそ通いやすく、継続しやすい価格で通うことができます。

chocoZAP桜本町店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	桜通線桜本町駅から徒歩1分
住所	愛知県名古屋市南区寺崎町14-12メゾン桜本町 1F

エニタイムフィットネス港東通店

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休といつでも利用可能な大手ジムです。

エニタイムフィットネス港東通店は、名鉄常滑線「大江」駅 徒歩8分のところにあります。

清潔感のある空間で好きな時にトレーニングでき、またトレーニング設備も充実しているため、トレーニングに集中したい人や自分のペースで通いたい人におすすめのジムです。

エニタイムフィットネスは、日本全国どこにでもあるので普段から移動が多く移動先でもトレーニングしたい方や、さらには旅行先の海外でもワークアウトしたい方には最適なジムと言えるでしょう。

エニタイムフィットネス港東通店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,678円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	名鉄常滑線「大江」駅 徒歩8分
住所	愛知県名古屋市南区港東通１−２３

フィットイージー名古屋南店

フィットイージー名古屋南店は、24時間年中無休のトレーニングジムです。

最新マシンのそろう設備の充実したジムなので、豊富なメニューで飽きずにトレーニングできます。

顔認証などを取り入れ、セキュリティも万全の環境でトレーニングできるのも特徴です。

設備の充実したジムに通いたい方におすすめのジムです。

フィットイージー名古屋南店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,480〜6,980円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
住所	愛知県名古屋市南区三条１丁目９−６

ワールドプラスジム桜本町店

ワールドプラスジム桜本町店は、地下鉄桜通線桜本町駅すぐのところにあるトレーニングジムです。

通いやすいジムを目指して、24時間年中無休営業やタオルや水素水の無料レンタルなどのサービスに充実しています。

従来のスポーツジムと比べて比較的リーズナブルに通えるのも魅力の一つです。

通いやすい環境のジムに通いたい方、リーズナブルに通いたい方におすすめのジムです。

ワールドプラスジム桜本町店の基本情報

手数料・入会金	〜8,000円
利用料金	5,980〜8,000円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	地下鉄桜通線　桜本町駅すぐ
住所	愛知県名古屋市南区桜台１丁目１４−２５ 第３菊屋ビル 2F

FIT-EASY名古屋南店

FIT-EASY(フィットイージー)名古屋南店は、大手24時間ジムで全国に100軒以上の店舗を構えています。
FIT-EASY(フィットイージー)名古屋南店は、名古屋市南区内の場所に位置しております。

比較的安い金額で24時間年中無休でトレーニングができるので、頻繁にトレーニングする方におすすめのジムです。

マシンの数も多いため、普段同じトレーニングばかりで飽きてしまう方にはおすすめのジムです。

FIT-EASY名古屋南店の基本情報

手数料・入会金	5,500円
利用料金	7,128〜7,678円（税込）/月
営業時間	24時間営業・年中無休
定休日	なし
住所	愛知県名古屋市南区三条1丁目9-6

南区（名古屋市）のパーソナルジム2選

ASPI（アスピ）

ASPI（アスピ）名古屋栄店は栄駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
単なる糖質制限では無く、短期間のファスティングとPFCバランス食事法を取り入れる事で腸内環境を整えながらヒップアップとシェイプアップが行えます。
マンツーマントレーニングは勿論のこと、パーソナルストレッチやスポーツ整体を合わせながら姿勢改善も同時に行えるコースになっています。

ASPI（アスピ）の基本情報

入会金	11,000円
人気のコース	マンスリー月8回プラン
コース料金（回数・時間）	28,000円（ 8回・30分 ）
営業時間	月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00
アクセス	栄駅から徒歩5分
住所	愛知県名古屋市中区栄4-16-24メーゾンオザワビル302

ASPI（アスピ）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）名駅南店はJR各線名古屋駅（桜通口）から徒歩8分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
必ずお客様の理想とする身体に向けて、「結果にコミット」します！
ひとりひとりの年齢や性別、体重等を踏まえたうえで目標設定を行うので初心者でも安心。
短期間で効果を出すため、科学的根拠に基づいたトレーニング、栄養学に基づいた食事指導でお客様に合わせた最善の方法でプログラムを進めていきます。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	JR各線名古屋駅（桜通口）から徒歩8分 名古屋市営地下鉄東山線桜通線名古屋駅から徒歩8分 名古屋鉄道名古屋駅から徒歩8分 近鉄名古屋線名古屋駅から徒歩8分
住所	愛知県名古屋市中村区名駅南1-12-9 グランスクエア名駅南1F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

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南区（名古屋市）のフィットネスジム2選

コパンスポーツクラブ名古屋南店

コパンスポーツクラブ名古屋南店は、大江駅から徒歩10分のところにあるスポーツクラブです。

様々な目的に合わせたトレーニングマシンに充実しており、豊富なメニューでトレーニングできます。

スタッフが丁寧に使用方法を教えてくれるので初心者の方も安心して通うことができます。

トレーニング初心者の方、設備の充実したジムに通いたい方におすすめです。

コパンスポーツクラブ名古屋南店の基本情報

手数料・入会金	13,000円
利用料金	5,400円（税込）/月
営業時間	平　日　9:00～23:00 　土　　9:00～21:00 日　祝　9:00～19:00
定休日	毎週火曜日、月末最終日 他
住所	愛知県名古屋市南区北頭町１−１１

カーブスアピタ名古屋南店

カーブスアピタ名古屋南店は、女性専用フィットネスジムです。

カーブスは、腰痛や身体のたるみ、肩こりや冷え性など女性ならではの悩みを解決してくれるジムです。

短時間の運動で予約なしに運動できるので、外に出たついでに通うことができます。

腰痛や膝痛、肩こりやむくみが気になっている方はぜひカーブスで運動習慣を身につけて健康な身体に変えていきましょう。

カーブスアピタ名古屋南店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～19:00 土10:00～13:00
定休日	日曜日
住所	愛知県名古屋市南区豊田４丁目９−４７ アピタ名古屋南 1F

南区（名古屋市）のヨガ・ピラティス2選

エアリアルヨガ HAUOLI

エアリアルヨガ HAUOLIは、平子にあるヨガスタジオです。

ヨガを通して、心身のバランスを整え健康的な体に導いてくれます。

ピラティスやハンモックエクササイズもあるので豊富なメニューでエクササイズできるのも魅力の一つです。

心身のバランスを整えたい方、さまざまなエクササイズを取り入れたい方におすすめです。

エアリアルヨガ HAUOLIの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	3,000円（税込）/回
営業時間	月〜金　09:00 – 21:00 土　09:00 – 21:00 日　09:00 – 16:00
定休日	なし
住所	愛知県名古屋市南区平子2-24-12 藤田ビル301

RIHO YOGA

RIHO YOGAは、様々なレッスンの内容が受けられるヨガスタジオです。

名古屋市南区では、「鶴里駅」徒歩2分のところにある ダンススタジオ スターゲートでアナトミック骨盤ヨガ®が受けられます。

回数制で自分のペースでおトクに通えるのも魅力の一つです。

骨盤ヨガを受けたい方、様々なプログラムを体験したい方におすすめです。

RIHO YOGAの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	1,500円（税込）/回
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
住所	愛知県名古屋市南区中江１丁目６−８ DANCE STUDIO STARGATE

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

南区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
南区（名古屋市）の24時間ジム5選をもう一度見る場合はこちら

パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます！

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
南区（名古屋市）のパーソナルジム2選をもう一度見る場合はこちら

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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
南区（名古屋市）のフィットネスジム2選をもう一度見る場合はこちら

ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
南区（名古屋市）のヨガ・ピラティス2選をもう一度見る場合はこちら

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