西日暮里のジム14選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
西日暮里駅周辺にあるジムをお探しですか？
今回、西日暮里駅エリアのなかでも、歩いていけるジムのみに絞ってまとめてみました。
ジムといっても、24時間営業のものから、ヨガを専門にしているもの、プールやスタジオプログラムが充実しているものなどさまざまなものがあります。
自分にはどんなジムが向いているのか、是非とも参考にしてみてくださいね。
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
西日暮里のフィットネスジム3選
西日暮里ストライキング
西日暮里ストライキングの基本情報
| 手数料・入会金 | 13,200円 |
| 利用料金 | 13,200〜14,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | ＪＲ山手線・京浜東北線「西日暮里駅」徒歩1分 東京メトロ千代田線「西日暮里駅」徒歩1分 日暮里・舎人ライナー「西日暮里駅」徒歩2分 その他「田端駅」徒歩7分、「日暮里駅」徒歩9分 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里4-1-18 第1近藤ビル202 |
全面真っ赤なマットが特徴です。
広いリング（5ｍ×5ｍ)やサンドバックもあり、本格的に練習やスパーリングが出来ます。
パワーラック、ダンベルセットなどのウェイト設備も充実しています。
有酸素ボクシングをやりたいという人にはおすすめです。
スポーツクラブNAS西日暮里店
スポーツクラブNAS西日暮里店の基本情報
| 手数料・入会金 | 7,000円 |
| 利用料金 | 7,500〜13,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土曜日 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 西日暮里駅から徒歩2分 |
| 住所 | 荒川区西日暮里5-20-1 |
地上8階ビル丸ごとスポーツクラブとなっていて、充実のフィットネス空間はもちろん、25mプールを5コースや、最上階には昭和の町並みを再現した「元気横丁」というエリアがあります。
充実した施設もさることながら、平湯、寝湯、マッサージバスなど豊富な種類の本格スパゾーンが使い放題です。
豊富な施設内容と、ちょっとしたスパイスの効いたジムをお探しの方におすすめです。
BOUNCER
BOUNCERの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 8,000〜10,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 15:00 – 22:30 土曜 14:00 – 21:00 日祝 10:00 – 15:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 日暮里舎人ライナー日暮里駅 徒歩1分 ＪＲ西日暮里駅 徒歩6分 千代田線西日暮里駅 徒歩6分 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2-21-4 クレスト秋山2F |
本格キックボクシングがしっかり身につくキックボクシング&フォットネスジムです。
初心者からプロを目指す方まで！キッズ・女性も多数在籍しています。
当ジムはお子様の習い事からダイエット、日頃の運動不足解消から試合に出てチャンピオンを目指す方まで幅広い指導をしております。健康や美しさのために妥協しないストイックな指導を求める人にはおすすめです。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
西日暮里のパーソナルジム4選
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）日暮里店はJR山手線日暮里駅から徒歩7分のところにあるパーソナルジムです。
栄養学にも精通したトレーナーが、皆様一人ひとりに合わせて最適な食事へのアドバイスを行い、ダイエット後の生活にも必要な「リバウンドをしにくい食生活」のお手伝いをいたします。
トレーニングだけでなく、食事のサポートも受けたい方におすすめです。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①5/31までの期間限定キャンペーン 限定キャンペーン内容> ・入会金無料 ・50人に1人が最大10万円キャッシュバック！ 対象者> ・2024年5月31日まで無料カウンセリング実施完了 ・2024年6月30日までに対象コースを新規で契約完了 ②常時入会特典！今入会で合計16,000円相当が無料！ 特典内容> ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料 4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR山手線日暮里駅から徒歩7分 JR常磐線三河島駅から徒歩8分 東京メトロ千代田線西日暮里駅から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2丁目7−18 セントラルマンション 105号室 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）上野店は、都営新宿線岩本町駅から徒歩3分のパーソナルジム業界随一のハイクオリティで裏切らないトレーナーの指導力が人気のパーソナルジムです。
安心の制度、研修を受けたトレーナー、マンツーマンの運動サポートと食事管理などフィットネスジムではない魅力があります。
大企業が運営していることの安心感は他にはない特別な魅力です。
しっかりとした安心安全のパーソナルジムライフを送りたい方は足を運びましょう。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①5/31までの期間限定キャンペーン 限定キャンペーン内容> ・入会金無料 ・50人に1人が最大10万円キャッシュバック！ 対象者> ・2024年5月31日まで無料カウンセリング実施完了 ・2024年6月30日までに対象コースを新規で契約完了 ②常時入会特典！今入会で合計16,000円相当が無料！ 特典内容> ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料 4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR山手線秋葉原駅から徒歩10分 JR山手線神田駅から徒歩4分 都営新宿線岩本町駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都文京区湯島3-39-3上野不二ビル3F/4F/5F（受付4F） |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
OXWM（オキシウム）
OXWM（オキシウム）上野店は上野駅5a出口から徒歩2分のところにある駅から近いパーソナルジムとなっています。
大会のファイナリストや現役モデルなどの指導レベルの高いトレーナーが在籍しているため、ダイエットはもちろん、ボディメイク、バルクアップなどお客様それぞれの目標に最短で目指せる環境となっています。
DNA 遺伝子検査で太りやすい体質を特定します。
過去にリバウンドしてしまった人や初めてダイエットする方にピッタリのジムです。
OXWM（オキシウム）はこんな人におすすめ
・DNA検査で自分に合ったトレーニングをしたい人
・経験豊富なトレーナーからオーダーメイドのプログラムを受けたい人
・隠れ家のようなおしゃれなジムに通いたい人
OXWM（オキシウム）の基本情報
| 入気のプラン名 | 【60分8回コース】 |
| 入会金 | 30,000円(税込) |
| プラン料金 | 49,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 60分 / 60日 |
| プラン備考 | ・レンタルウェア、タオル、シャワー無料貸し出し ・トレーニング中のアミノ酸ドリンク、プロテイン無料 オプションで以下サービスが付けられます。 ・DNA遺伝子検査＆一生涯食事サポート：50,000円（税込） ・食事サポート：1ヶ月 10,000円（税込）2ヶ月 18,000円（税込）3ヶ月 24,000円（税込） |
| 営業時間 | 年中無休：9：00～23：00 定休日なし 完全予約制になります。 |
| アクセス | 新御徒町駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都台東区台東4丁目25-5 ラシクラス INFINA 御徒町 201 |
OXWM（オキシウム）の店舗情報
かたぎり塾（カタギリジュク）
かたぎり塾（カタギリジュク）日暮里店は日暮里駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
トレーナーの中にはボディメイクの大会に出場したことのある現役選手も在籍しており、身体の使い方やしっかりと筋肉痛がくる効率の高いトレーニング方法を直接学べる環境です。
月額制のジムとなっているため、コストを抑えてダイエットすることが可能となっています。
自分の好きなようにダイエットしたいと意気込んでいる方にオススメです。
かたぎり塾（カタギリジュク）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報
| 入気のプラン名 | 月4プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 30,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | こちらのプランはお祝い金2万円対象です。 月単位のご契約となります。 ※別途11,000円で食事指導をつけることができます。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会の場合、入会金は22,000円！ |
| 営業時間 | 火水金：10:00~22:00 土日：9:00~20:00 |
| アクセス | 日暮里駅から徒歩3分 三河島駅から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2丁目13-5 高橋ビル1F |
かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報
西日暮里のおすすめパーソナルトレーニングジム5選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ？西日暮里駅は、月額3万円台〜通うことができる高コスパジムがあることをご存知ですか？
短期集中でダイエットをするのではなく、中長期で無理なく運
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
西日暮里の24時間ジム2選
エニタイムフィットネス西日暮里店
エニタイムフィットネス西日暮里店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR山手線西日暮里駅 徒歩2分 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里3-6-14 マンション道灌山 1F・B1 |
エニタイムは、いつでも通えて、筋トレのためのマシンジムが揃っていることが特徴です。
通う頻度がおおく、とにかく筋トレしたいという人におすすめです。
その一方で、あまり運動が習慣化されておらず、トレーナーに1から100までおしえてもらいたいという人にはあまりおすすめできません。
JOYFIT24日暮里店
JOYFIT24日暮里店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 2,000〜7,618円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 西日暮里駅から徒歩6分 JR日暮里 東出口から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2-25-1 日暮里ステーションガーデンタワー 2F |
フリーウェイトエリアは増床して別フロアになっています。
有酸素運動マシン、通常マシンジムもあります。
腰痛・肩こり・基礎体力向上、ダイエット、リフレッシュなど様々な目的で使いたいという方におすすめです。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
西日暮里のヨガ・ピラティス2選
ホットヨガスタジオLAVA日暮里店
ホットヨガスタジオLAVA日暮里店の基本情報
| 手数料・入会金 | 7,500〜12,500円 |
| 利用料金 | 9,300〜16,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | 曜日ごとのスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 第2,4火曜 |
| アクセス | 「西日暮里駅」JR出口2から徒歩8分 「日暮里駅」東口より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-51-12 日暮里安永ビル8F |
LAVAは、今流行りのホットヨガにおいて日本最大級規模を誇っています。
大手企業ならではの充実したプログラムを受けられるのは魅力ですね。
その一方で、こじんまりと特定のインストラクターと仲良くなりたいという人は、他のスタジオをさがしたほうが良さそうです。
YARD日暮里店
YARD日暮里店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 8,800〜16,280円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日:9:30〜22:00 土日:8:15〜17:00 祝日:8:15〜15:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | JR常磐線・JR山手線・JR京浜東北線「日暮里駅」南口より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5丁目48-2 第一ビル5F |
JR常磐線・JR山手線・JR京浜東北線「日暮里駅」南口より徒歩5分という好条件の立地に位置しています。
自分自身と向き合い、内なる平和とバランスを見つけるための素晴らしい場所を提供します。
エアフローヨガやホイールヨガなど、様々なヨガプログラムを用意しています。
オンラインも提供しているので、自宅でヨガを取り組みたい人におすすめです。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
西日暮里のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、自宅で簡単にダイエットを始めたい人におすすめのサービスです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされおり、融通が聞くようになっています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されてるため、コストを抑えてトレーニングをしたい人におすすめのサービスです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内とコストを抑えてヨガを始めたい方におすすめです。
西日暮里のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
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という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので
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荒川区のジム16選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
荒川区は東京都の北東部に位置し、台東・文京・北・足立・墨田の各区に隣接しています。
今回荒川区内、荒川、日暮里、南千住の各駅にひろがるジこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）