日暮里のジム15選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
突然ですが、日暮里エリアでジムをお探しですか？
古いたたずまいが残る落ち着いた雰囲気の街、ここ日暮里には、人気のジムが集積しています。
日暮里のおすすめジムをまとめているので、これからフィットネス生活を始めようと思っている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
日暮里のフィットネスジム3選
暗闇フィットネスジムFAVLESファブレス
暗闇フィットネスジムFAVLESファブレスの基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 14,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 【月～木】6:30 – 23:00【土】9:30 -19:30【日祝】9:30- 18:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 日暮里駅東口より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里6-60-5 COCOSPACE日暮里9F |
従来の暗闇フィットネスと大きく異なる点は、10名の少人数で、コンパクトな空間になっている点です。
そのため、従来の暗闇フィットネスよりインストラクターとの距離感が近く、丁寧なカウンセリングを受けることができます。
暗闇フィットネスで食事、運動、生活習慣を指導受けたいという人におすすめです。
スポーツクラブNAS西日暮里
スポーツクラブNAS西日暮里の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 7,500〜13,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土曜日 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 日暮里駅 JR北改札口より徒歩5分 |
| 住所 | 荒川区西日暮里5-20-1 |
地上8階、丸ごとNASが占有する、リッチな施設となっているのが魅力です。
ジム施設はもちろん、クライミングウォール、アリーナスタジオ、ロイヤルルーム、カラオケルーム、元気横丁、カフェといった、バラエティに富んだ施設が含まれています。
昭和のような少し懐かしさも感じさせるジム以外の施設は必見です。
BOUNCER｜バウンサー キックボクシング&フィットネス
BOUNCER｜バウンサー キックボクシング&フィットネスの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 8,000〜10,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 15:00 – 22:30 土曜 14:00 – 21:00 日祝 10:00 – 15:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 日暮里舎人ライナー日暮里駅 徒歩1分 ＪＲ西日暮里駅 徒歩6分 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2-21-4 クレスト秋山2F |
シャワー、トイレ、男女別更衣室、リング、サンドバッグ4本を用意してあるので、通いやすさは十分
毎回ミット指導をうけることができます。
本格的にボクシングを行うのに十分な施設となっています。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
日暮里のパーソナルジム4選
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）日暮里店はJR山手線日暮里駅から徒歩7分のところにあるパーソナルジムです。
ボディメイクの大会出場者や難関トレーナー資格を保持するトレーナーが在籍しているので、運動初心者でも安心して通えます。
教育制度がしっかりしているため、ダイエット知識はもちろん高いコミュニケーション能力も持っています。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①5/31までの期間限定キャンペーン 限定キャンペーン内容> ・入会金無料 ・50人に1人が最大10万円キャッシュバック！ 対象者> ・2024年5月31日まで無料カウンセリング実施完了 ・2024年6月30日までに対象コースを新規で契約完了 ②常時入会特典！今入会で合計16,000円相当が無料！ 特典内容> ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料 4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR山手線日暮里駅から徒歩7分 JR常磐線三河島駅から徒歩8分 東京メトロ千代田線西日暮里駅から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2丁目7−18 セントラルマンション 105号室 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
OXWM（オキシウム）
OXWM（オキシウム）上野店は上野駅5a出口から徒歩2分のところにある駅から近いパーソナルジムとなっています。
大会のファイナリストや現役モデルなどの指導レベルの高いトレーナーが在籍しているため、筋力アップ・ダイエットなどお客様の目標に最短で近づくことができます。
トレーニングはもちろん、DNA 遺伝子検査で太りやすい体質を特定します。
過去にリバウンドしてしまった人や初めてダイエットする方にピッタリとなっています。
OXWM（オキシウム）はこんな人におすすめ
・DNA検査で自分に合ったトレーニングをしたい人
・経験豊富なトレーナーからオーダーメイドのプログラムを受けたい人
・隠れ家のようなおしゃれなジムに通いたい人
OXWM（オキシウム）の基本情報
| 入気のプラン名 | 【60分8回コース】 |
| 入会金 | 30,000円(税込) |
| プラン料金 | 49,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 60分 / 60日 |
| プラン備考 | ・レンタルウェア、タオル、シャワー無料貸し出し ・トレーニング中のアミノ酸ドリンク、プロテイン無料 オプションで以下サービスが付けられます。 ・DNA遺伝子検査＆一生涯食事サポート：50,000円（税込） ・食事サポート：1ヶ月 10,000円（税込）2ヶ月 18,000円（税込）3ヶ月 24,000円（税込） |
| 営業時間 | 年中無休：9：00～23：00 定休日なし 完全予約制になります。 |
| アクセス | 新御徒町駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都台東区台東4丁目25-5 ラシクラス INFINA 御徒町 201 |
OXWM（オキシウム）の店舗情報
かたぎり塾（カタギリジュク）
かたぎり塾（カタギリジュク）日暮里店は日暮里駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
トレーナーの中にはボディメイクの大会に出場したことのある現役選手も在籍しています。
身体の使い方やしっかりと筋肉痛がくる効率の高いトレーニング方法を直接学べる環境です。
サブスク型のジムとなっているため、費用を抑えてダイエットすることが可能です。
ストレスをかけず長期にわたってダイエットしようと考えている人は足を運んでみましょう。
かたぎり塾（カタギリジュク）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報
| 入気のプラン名 | 月4プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 30,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | こちらのプランはお祝い金2万円対象です。 月単位のご契約となります。 ※別途11,000円で食事指導をつけることができます。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会の場合、入会金は22,000円！ |
| 営業時間 | 火水金：10:00~22:00 土日：9:00~20:00 |
| アクセス | 日暮里駅から徒歩3分 三河島駅から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2丁目13-5 高橋ビル1F |
かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）上野店は、都営新宿線岩本町駅から徒歩3分のジムです。
全国店舗数がライザップに次ぐ、2位の業界大手のパーソナルジムです。
ダイエットに成功した方が数多く、それぞれ胸キープ、体脂肪20%を切る、ボディメイクなど、いろんな目標を掲げ、優秀なトレーナーが成功へと導いています。
目標達成にむけて、食事制限をしなくていいのが魅力。
過度な制限でリバウンドを繰り返した方はカウンセリングに足を運びましょう。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①5/31までの期間限定キャンペーン 限定キャンペーン内容> ・入会金無料 ・50人に1人が最大10万円キャッシュバック！ 対象者> ・2024年5月31日まで無料カウンセリング実施完了 ・2024年6月30日までに対象コースを新規で契約完了 ②常時入会特典！今入会で合計16,000円相当が無料！ 特典内容> ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料 4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR山手線秋葉原駅から徒歩10分 JR山手線神田駅から徒歩4分 都営新宿線岩本町駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都文京区湯島3-39-3上野不二ビル3F/4F/5F（受付4F） |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
日暮里のおすすめパーソナルトレーニングジム5選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ？ダイエットと一緒に姿勢改善や肩こりの悩みを解決したいと考えている方もいるのではないでしょうか？
日暮里駅付近には、そんな悩みを解決するための
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
日暮里の24時間ジム1選
JOYFIT24
JOYFIT24の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,000円 |
| 利用料金 | 7,618円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR日暮里 東出口から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2-25-1 日暮里ステーションガーデンタワー 2F |
東口をでてすぐのところにあるため、通いやすさが特徴です。
フリーウェイト、マシンジム、有酸素、ストレッチ、それぞれのわかれたフロアもあるので、目的にわけて使いやすいジムです。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
日暮里のヨガ・ピラティス4選
ヨガ スタジオ ラポール
ヨガ スタジオ ラポールの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 2,800円（税込）/回 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 日暮里駅南口 徒歩約2分 |
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-50-1 月安第一ビル6F |
運動初心者や、妊婦さん、肩こりや腰痛にくるしむ方に対して、特別な指導を行なっています。
ヨガ初めての方、ご年配の方、男性の方、だれが行っても歓迎、回数券で行きやすい敷居の低さが魅力です。
ホットヨガスタジオLAVA
ホットヨガスタジオLAVAの基本情報
| 手数料・入会金 | 7,500〜12,500円 |
| 利用料金 | 4,600〜16,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 第2,4火曜 |
| アクセス | JR山手線・常磐線・京浜東北線、京成本線日暮里舎人ライナー「日暮里駅」東口より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-51-12 日暮里安永ビル8F |
60分間のレッスンで美しくなるためのヨガの習慣を提供しています。
ビジネスで忙しいOLさんや、家事育児で自分磨きになかなか時間が割けないという人でも、使いやすいように、シャワーやメイク室、ロッカーなど用意されています。
隙間時間で自己投資したい意識の高い女性におすすめです。
Yoga&Body pANDu
Yoga&Body pANDuの基本情報
| 手数料・入会金 | 10,800円 |
| 利用料金 | 5,500〜11,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00 / 土日祝 9:30～19:00 |
| 定休日 | メンテナンスデー(不定休)･年末年始･他 |
| アクセス | 日暮里駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-47-10 ハイライフ日暮里3F |
35名収容可能な常温スタジオと、ランニングマシン4台・バイクマシン4台を用意したジムマシンがあります。
男性1室・女性2室のシャワールームもあり、空き時間でサクッと使うのにも便利です。
YARD日暮里店
YARD日暮里店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 8,800〜16,280円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日:9:30〜22:00 土日:8:15〜17:00 祝日:8:15〜15:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | JR常磐線・JR山手線・JR京浜東北線「日暮里駅」南口より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5丁目48-2 第一ビル5F |
JR常磐線・JR山手線・JR京浜東北線「日暮里駅」南口より徒歩5分という好条件の立地に位置しています。
基本的なポーズから始めて、段階的にレベルアップしていくことができます。
場合によっては資格取得まで目指せるため、初心者から中級者までにおすすめできるヨガスタジオです。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
日暮里のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
遺伝子検査をもとに食事指導を行うので、自分の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
トレーナーは元RIZAPのトレーナーも在籍しており、実力は申し分なし。
さらに、トレーニング後はアプリ内の動画があるため、自宅でもトレーニングを行うことが可能です。
オンラインですが、リバウンド防止策も兼ねているため、自宅にいながらダイエットしたい人におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。
レッスンは100種類以上あり、最大で8レッスン同時視聴が可能となっています。
レッスン時間も早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しています。
自宅でも通いやすいようにとレッスン料も安くなっているため、リーズナブルにヨガを始めたい人におすすめです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅でLAVAの人気プログラムを受講でき、BGM付き。
インストレクターも予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けられます。
レイブレッスンも毎月約800本開催し、そのうち月間50本まで受講可能で動画レッスンは100本まで受講ができます。
月額も2,000円以内で抑えられるためコストをなるべくかけずにヨガをしたい人におすすめです。
日暮里のジムを地図で探す
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ジムが多いとジム選びは尚更大変ですよね。
そここの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）