日暮里のジム14選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
突然ですが、日暮里エリアでジムをお探しですか？
古いたたずまいが残る落ち着いた雰囲気の街、ここ日暮里には、人気のジムが集積しています。
日暮里のおすすめジムをまとめているので、これからフィットネス生活を始めようと思っている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
Contents
日暮里のフィットネスジム3選
スポーツクラブNAS西日暮里
スポーツクラブNAS西日暮里の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 7,500〜13,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土曜日 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 日暮里駅 JR北改札口より徒歩5分 |
| 住所 | 荒川区西日暮里5-20-1 |
地上8階、丸ごとNASが占有する、リッチな施設となっているのが魅力です。
ジム施設はもちろん、クライミングウォール、アリーナスタジオ、ロイヤルルーム、カラオケルーム、元気横丁、カフェといった、バラエティに富んだ施設が含まれています。
昭和のような少し懐かしさも感じさせるジム以外の施設は必見です。
BOUNCER｜バウンサー キックボクシング&フィットネス
BOUNCER｜バウンサー キックボクシング&フィットネスの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 8,000〜10,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 15:00 – 22:30 土曜 14:00 – 21:00 日祝 10:00 – 15:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 日暮里舎人ライナー日暮里駅 徒歩1分 ＪＲ西日暮里駅 徒歩6分 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2-21-4 クレスト秋山2F |
シャワー、トイレ、男女別更衣室、リング、サンドバッグ4本を用意してあるので、通いやすさは十分
毎回ミット指導をうけることができます。
本格的にボクシングを行うのに十分な施設となっています。
暗闇フィットネスジムFAVLESファブレス
暗闇フィットネスジムFAVLESファブレスの基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 14,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 【月～木】6:30 – 23:00【土】9:30 -19:30【日祝】9:30- 18:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 日暮里駅東口より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里6-60-5 COCOSPACE日暮里9F |
従来の暗闇フィットネスと大きく異なる点は、10名の少人数で、コンパクトな空間になっている点です。
そのため、従来の暗闇フィットネスよりインストラクターとの距離感が近く、丁寧なカウンセリングを受けることができます。
暗闇フィットネスで食事、運動、生活習慣を指導受けたいという人におすすめです。
日暮里のパーソナルジム6選
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）日暮里店はJR山手線日暮里駅から徒歩7分のところにあるパーソナルジムです。
ボディメイクの大会出場者や難関トレーナー資格を保持するトレーナーが在籍しているので、運動初心者でも安心して通えます。
教育制度がしっかりしているため、ダイエット知識はもちろん高いコミュニケーション能力も持っています。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入会金 | 41,800円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR山手線日暮里駅から徒歩7分 JR常磐線三河島駅から徒歩8分 東京メトロ千代田線西日暮里駅から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2丁目7−18 セントラルマンション 105号室 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）上野店は、JR各線上野駅（不忍口）から徒歩5分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
特徴は、厳選されたトレーナー人材採用と、採用後のトレーナー育成にあります。
この仕組みによって、抜群の指導力やホスピタリティでサポートを受けることができます。
40代のアンチエイジングや、シニア層の健康維持にも注力しているため、どんな方でも安心して運動を習慣化できます。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 327,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR各線上野駅（不忍口）から徒歩5分 東京メトロ各線上野駅（7出入口）から徒歩5分 京成本線京成上野駅（正面口）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都台東区上野2-12-20NDKロータスビルB1F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）上野店は、17万人の会員実績を持つライザップの女性専用パーソナルジムです。
各線上野駅から徒歩5分のところに立地しています。
総合的な健康を目指しており、ダイエットだけでなく姿勢や肌の改善まで網羅します。
さらにトレーニング後に美容マシンやアメニティが自由に使うことができる点など、聞いているだけでもテンションが上がりますよね。
「通い続けるモチベーションがほしい」という方はぜひおすすめです！
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）はこんな人におすすめ
・スタッフが全員女性の女性専用ジムに通いたい人
・エステ×トレーニングで身体をキレイに変えたい人
・短期間で大幅減量の実績が多くあるジムに通いたい人
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 人気のコース | 美ボディメイクコース |
| コース料金（回数・時間） | 327,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 上野駅（JR）から徒歩5分 上野駅（東京メトロ）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル3F |
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の店舗情報
OXWM（オキシウム）
OXWM（オキシウム）上野店は上野駅5a出口から徒歩2分のところにある駅から近いパーソナルジムとなっています。
大会のファイナリストや現役モデルなどの指導レベルの高いトレーナーが在籍しているため、筋力アップ・ダイエットなどお客様の目標に最短で近づくことができます。
トレーニングはもちろん、DNA 遺伝子検査で太りやすい体質を特定します。
過去にリバウンドしてしまった人や初めてダイエットする方にピッタリとなっています。
OXWM（オキシウム）はこんな人におすすめ
・DNA検査で自分に合ったトレーニングをしたい人
・経験豊富なトレーナーからオーダーメイドのプログラムを受けたい人
・隠れ家のようなおしゃれなジムに通いたい人
OXWM（オキシウム）の基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
| 人気のコース | 【60分16回コース】 |
| コース料金（回数・時間） | 98,000円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：9：00～23：00 定休日なし 完全予約制になります。 |
| アクセス | 上野駅5a出口から徒歩2分 京成上野駅c8出口から徒歩3分 御徒町駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都台東区上野6丁目16-5 (株)正三ビル 404 |
OXWM（オキシウム）の店舗情報
かたぎり塾（カタギリジュク）
かたぎり塾（カタギリジュク）日暮里店は日暮里駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
トレーナーの中にはボディメイクの大会に出場したことのある現役選手も在籍しています。
身体の使い方やしっかりと筋肉痛がくる効率の高いトレーニング方法を直接学べる環境です。
サブスク型のジムとなっているため、費用を抑えてダイエットすることが可能です。
ストレスをかけず長期にわたってダイエットしようと考えている人は足を運んでみましょう。
かたぎり塾（カタギリジュク）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報
| 入会金 | 22,000円 |
| 人気のコース | 月4プラン |
| コース料金（回数・時間） | 30,800円（ 4回・60分 ） |
| 営業時間 | 火水金：10:00~22:00 土日：9:00~20:00 |
| アクセス | 日暮里駅から徒歩3分 三河島駅から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2丁目13-5 高橋ビル1F |
かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）上野店は、都営新宿線岩本町駅から徒歩3分のジムです。
全国店舗数がライザップに次ぐ、2位の業界大手のパーソナルジムです。
ダイエットに成功した方が数多く、それぞれ胸キープ、体脂肪20%を切る、ボディメイクなど、いろんな目標を掲げ、優秀なトレーナーが成功へと導いています。
目標達成にむけて、食事制限をしなくていいのが魅力。
過度な制限でリバウンドを繰り返した方はカウンセリングに足を運びましょう。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入会金 | 41,800円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR山手線秋葉原駅から徒歩10分 JR山手線神田駅から徒歩4分 都営新宿線岩本町駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都文京区湯島3-39-3上野不二ビル3F/4F/5F（受付4F） |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
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日暮里駅付近には、そんな悩みを解決するための
日暮里の24時間ジム1選
JOYFIT24
JOYFIT24の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,000円 |
| 利用料金 | 7,618円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR日暮里 東出口から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2-25-1 日暮里ステーションガーデンタワー 2F |
東口をでてすぐのところにあるため、通いやすさが特徴です。
フリーウェイト、マシンジム、有酸素、ストレッチ、それぞれのわかれたフロアもあるので、目的にわけて使いやすいジムです。
日暮里のヨガ・ピラティス3選
ホットヨガスタジオLAVA
ホットヨガスタジオLAVAの基本情報
| 手数料・入会金 | 12,500円 |
| 利用料金 | 4,600〜16,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 第2,4火曜 |
| アクセス | JR山手線・常磐線・京浜東北線、京成本線日暮里舎人ライナー「日暮里駅」東口より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-51-12 日暮里安永ビル8F |
60分間のレッスンで美しくなるためのヨガの習慣を提供しています。
ビジネスで忙しいOLさんや、家事育児で自分磨きになかなか時間が割けないという人でも、使いやすいように、シャワーやメイク室、ロッカーなど用意されています。
隙間時間で自己投資したい意識の高い女性におすすめです。
ヨガ スタジオ ラポール
ヨガ スタジオ ラポールの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 2,800円（税込）/回 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 日暮里駅南口 徒歩約2分 |
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-50-1 月安第一ビル6F |
運動初心者や、妊婦さん、肩こりや腰痛にくるしむ方に対して、特別な指導を行なっています。
ヨガ初めての方、ご年配の方、男性の方、だれが行っても歓迎、回数券で行きやすい敷居の低さが魅力です。
Yoga&Body pANDu
Yoga&Body pANDuの基本情報
| 手数料・入会金 | 10,800円 |
| 利用料金 | 5,500〜11,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00 / 土日祝 9:30～19:00 |
| 定休日 | メンテナンスデー(不定休)･年末年始･他 |
| アクセス | 日暮里駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-47-10 ハイライフ日暮里3F |
35名収容可能な常温スタジオと、ランニングマシン4台・バイクマシン4台を用意したジムマシンがあります。
男性1室・女性2室のシャワールームもあり、空き時間でサクッと使うのにも便利です。
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！
ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。
コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！
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日暮里のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、深夜や早朝でも好きな時に通えるジムです。
なかには、同一店舗なら、どこでもいけるというところもあり、場所をしょっちゅう移動する人には便利です。
しかし、スタジオやスクールなどがないことがほとんどのため、運動に慣れていない初心者にはあまり向きません。
そのため、少しでも時間があったら筋トレに時間を充てたい、という方におすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、1対1でトレーナーの指導が受けられるジムです。
食事面まで管理してもらえる場合が多く、他の種類のジムよりも断然思うような結果が得やすいです。
しかし、かかる費用は他の種類のジムより高くなります。
効率よくボディメイクを成功させたい人にオススメです。
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日暮里のパーソナルトレーニングジム4選!安くて評判の良いジムは？ダイエットと一緒に姿勢改善や肩こりの悩みを解決したいと考えている方もいるのではないでしょうか？
日暮里駅付近には、そんな悩みを解決するための
フィットネスジム
フィットネスジムは、筋力アップから有酸素運動、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。
スタッフも多く常駐し、気になることをサポートしてもらえるので、運動に慣れていなくても安心です。
しかし、値段によって、施設を使える時間や回数に限りがある場合があります。
トレーニング機器だけでは物足りない方におすすめです。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、きつくない運動で心と体を整えられます。
指導する人間がちゃんといるので、初心者でも安心です。
しかし、大幅な減量やダイエットには向いていません。
健康維持できる程度の運動をしたい人にオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
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駒込周辺でジムをお探しですか？
駒込には、ジムの種類もジム数も多いことが特徴です。
ジムが多いとジム選びは尚更大変ですよね。
そここの記事を書いた人
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング