上野のジム16選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ボディメイク・運動習慣におすすめジム

上野でジムをお探しですか?
上野には、24時間営業のジムや、女性に嬉しいホットヨガスタジオ、ダイエットに効果的なパーソナルトレーニングジムなどいろんな種類のジムがあります。
上野でジム通いを検討している人には参考になるはずです。

Getfit編集部山本
Getfit編集部山本

「決めた目標の期間までに痩せたい」、「マンツーマンで指導をしてもらいたい」という方にはパーソナルジムがおすすめなので、こちらから人気パーソナルジムをチェックしてみてください!

目標期限までに痩せたい方はこちら

上野駅周辺のおすすめダイエットジム

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!

上野のフィットネスジム3選

Private Box Fit上野店

Private Box Fit上野店の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 100円(税込)/月
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
アクセス 東京メトロ銀座線上野広小路駅から徒歩2分
住所 東京都文京区湯島3丁目39-3 上野不二ビル3F、4F、5F
期間限定キャンペーン!入会金5,500円(税込)が無料、月額3,980円(税込)が2ヶ月分100円(税込)に!
Private Box Fit(プライベートボックスフィット)上野店は、東京メトロ銀座線上野広小路駅から徒歩2分のところにある完全個室のフィットネスジムです。
プライベートボックスフィットは完全個室の更衣室、シャワー室完備、シャンプー無料で使用可能、女性安心のセキュリティなどトレーニングの設備以外にも満足ポイントがたくさんあります。
完全個室でセキュリティーも万全ですので安心して利用できますね。

ボクシングクラブ上野店

ボクシングクラブ上野店の基本情報

手数料・入会金 18,000円
利用料金 10,000円(税込)/月
営業時間 月~金12:00~24:00、土日祝12:00~22:00
定休日 年末年始
アクセス 上野駅徒歩1分
住所 東京都台東区上野7-3-9 アルベルゴ上野2F
ボクシングクラブ 上野店は、上野駅徒歩1分とアクセス抜群のボクシングジムです。

夜遅く12時まで空いていて、駅からすぐそこなので、会社が良いで忙しい方に向いています。

エリアがわかれていて、サンドバック、リング、マシンコーナーなど、痩せるための施設としてはバッチリです。

ジェクサー・フィットネス&スパ上野店

ジェクサー・フィットネス&スパ上野店の基本情報

手数料・入会金 3,300円
利用料金 4,950〜13,200円(税込)/月
営業時間 7:00~24:00
定休日 毎月10日・20日
アクセス 京成上野駅 徒歩8分
住所 東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3F/4F/5F JR上野駅 徒歩10分
ジェクサー・フィットネス&スパ 上野店は、JR上野駅中央改札口目の前のところにある総合フィットネスジムです。

JR上野駅の中にあるため、アクセスは抜群です。

レズミルズ専用バイクスタジオや、充実のフリーウェイトエリアも用意してあります。広々としたスパは、運動後のリフレッシュに最適な空間となっています。

おとくな学生割引や、朝利用限定のプランなど、目的や対象によって自由にプランを選択することができます。

暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、暗闇と爆音の中でノンストップで運動する最先端のスタジオトレーニングです。暗闇×爆音という非日常的な空間で音楽に合わせてボクササイズ、エアロバイク、トランポリンなどの運動を行うので、クラブにいるような感覚でトレーニングができるのがとても人気です。

さらに1回のトレーニングでの消費カロリーが高いことがメリットで、短時間で効率的に脂肪燃焼効果を図ることができます。
「非日常的空間で運動を楽しみたい」「激しい有酸素運動で思いっきりストレスを解消したい」「短時間で汗をかいて脂肪燃焼をしたい」という方におすすめです。

上野の暗闇フィットネス1選

FEELCYCLE上野店

FEELCYCLE上野店の基本情報

手数料・入会金 10,000円
利用料金 9,900〜12,980円(税込)/月
営業時間 月~木 6:30 – 23:00
土日祝 7:00 – 21:30
定休日 金曜日
アクセス 上野駅の不忍口から徒歩2,3分
地下鉄のC7出口すぐ
住所 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル本館 B1F
FEELCYCLE 上野は、上野駅の不忍口から徒歩2,3分
地下鉄のC7出口すぐの、暗闇サイクル型フィットネスジムです。

大音量のサウンド、音楽、大量の汗をかく爽快感、一体感が人気の秘訣です。

トライアルレッスンでは、レッスン開始前に説明や練習パートがあり、インストラクターが丁寧に説明してくれるので、気になる人はぜひいってみてください。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。

上野のパーソナルジム4選

3BEAUTY(トライビューティ)

3BEAUTY(トライビューティ)のジム画像1
3BEAUTY(トライビューティ)のジム画像2
3BEAUTY(トライビューティ)のジム画像3
3BEAUTY(トライビューティ)のジム画像4
3BEAUTY(トライビューティ)提供画像

3BEAUTY(トライビューティ)上野店は、上野駅から徒歩2分のところにあります。
完全個室なので周りを気にせずトレーニングに励むことができるのが特徴です。
また、美と健康を追求したダイエット・ボディメイクですので心身ともに健やかなダイエットをしたい人にピッタリです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

3BEAUTY(トライビューティ)はこんな人におすすめ
・コストを抑えて完全個別指導のパーソナルジムに通いたい人
・ただ痩せるだけでなく女性らしいきれいな脚を手に入れたい人
・リバウンドのリスクを抑えて健康的にダイエットしたい人

3BEAUTY(トライビューティ)の基本情報

入気のプラン名月8回
入会金22,000円(税込)
プラン料金59,400円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
8回 / 60分 / 30日
プラン備考こちらのプラン入会の場合、お祝い金は2.5万円になります。
契約した次月から2ヶ月の継続が必須となります。
営業時間月、木:定休日
火水金:10:00〜21:00
土日:10:00〜20:00
アクセス稲荷町駅から徒歩1分
上野駅から徒歩9分
田原町駅から徒歩9分
住所東京都台東区東上野6丁目1-6 北富ビル3階

3BEAUTY(トライビューティ)の店舗情報

OXWM(オキシウム)

OXWM(オキシウム)のジム画像1
OXWM(オキシウム)のジム画像2
OXWM(オキシウム)のジム画像3
OXWM(オキシウム)のジム画像4
OXWM(オキシウム)提供画像

OXWM(オキシウム)上野店は上野駅5a出口から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
大会のファイナリストや現役モデルなどの他ジムに比べて質の高いトレーナーがいます。
筋力アップ・ダイエットなどお客様の目標に最短で近づくことができます。
トレーニングはもちろん、DNA 遺伝子検査で太りやすい体質を特定します。
過去にリバウンドしてしまった人やこれからのダイエットに不安を抱いている方にピッタリとなっています。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

OXWM(オキシウム)はこんな人におすすめ
・DNA検査で自分に合ったトレーニングをしたい人
・経験豊富なトレーナーからオーダーメイドのプログラムを受けたい人
・隠れ家のようなおしゃれなジムに通いたい人

OXWM(オキシウム)の基本情報

入気のプラン名【60分8回コース】
入会金30,000円(税込)
プラン料金49,000円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
8回 / 60分 / 60日
プラン備考・レンタルウェア、タオル、シャワー無料貸し出し
・トレーニング中のアミノ酸ドリンク、プロテイン無料

オプションで以下サービスが付けられます。
・DNA遺伝子検査&一生涯食事サポート:50,000円(税込)
・食事サポート:1ヶ月 10,000円(税込)2ヶ月 18,000円(税込)3ヶ月 24,000円(税込)
営業時間年中無休:9:00~23:00
定休日なし
完全予約制になります。
アクセス新御徒町駅から徒歩1分
住所東京都台東区台東4丁目25-5 ラシクラス INFINA 御徒町 201

OXWM(オキシウム)の店舗情報

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像1
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像2
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像3
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像4
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)提供画像

24/7workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)上野店は、都営新宿線岩本町駅から徒歩3分となっています。
質の高いトレーナーが完全個室のマンツーマンレッスンで指導するダイエットジムです。
日本屈指の人気を誇る秘訣は、トレーナーの高い指導力にあり、トレーナーから筋トレや食事指導に至るまで、1から丁寧に指導してくれます。
ダイエット初心者も安心してダイエット期間を過ごすことができます。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の実績画像1

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報

入気のプラン名2ヶ月コース
入会金41,800円(税込) ⇢ 5円(税込)
プラン料金215,600円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 75分 / 60日
キャンペーン備考入会金5円キャンペーン実施!
・2024/07/31までに無料カウンセリング申し込み
・2024/08/31までに66,800円(税込)以上のプランをご契約

②常時入会特典!合計16,000円相当が無料!
・ストレッチ(チケット1枚)2,500円分
・OnlineFitness(2ヶ月無料サブスク)8,756円分
・プロテイン8回分無料4,320円分
・月額1,100円の水素水飲み放題が無料
営業時間7:00~24:00
アクセスJR山手線秋葉原駅から徒歩10分

JR山手線神田駅から徒歩4分

都営新宿線岩本町駅から徒歩3分
住所東京都文京区湯島3-39-3上野不二ビル3F/4F/5F(受付4F)
特徴3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報

Lyubovi(リュボーヴィ)

Lyubovi(リュボーヴィ)のジム画像1
Lyubovi(リュボーヴィ)のジム画像2
Lyubovi(リュボーヴィ)のジム画像3
Lyubovi(リュボーヴィ)提供画像

Lyubovi(リュボーヴィ)上野・御徒町店は、新御徒町駅から徒歩1分にあります。
業界初、一生リバウンドサポートを行うパーソナルジムです。
代表トレーナーである関さんはこれまでに、数多くの顧客のダイエットを実現させています。
「短期ダイエット」で終わらず、美しいスタイルをキープするために考案されたのが「一生アフターサポート」というコンセプトです。
生涯若々しく、常に美を追い求めたいという高い理想を叶えたい人におすすめです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

Lyubovi(リュボーヴィ)はこんな人におすすめ
・卒業後も一生アフターフォローが用意されているジムに通いたい人
・月額4万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・一度ジムに通ったことがあるものの、リバウンドをしてしまった経験がある人

Lyubovi(リュボーヴィ)の実績画像1

Lyubovi(リュボーヴィ)の基本情報

入気のプラン名2ヶ月短期コース
入会金35,000円(税込)
プラン料金193,000円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16(+1)回 / 75分 / 60日
プラン備考期間は要相談
リバウンドサポートは最大毎月1回
営業時間年中無休:7:00~23:00
定休日あり
アクセス新御徒町駅(大江戸線、つくばエクスプレス)から徒歩1分
仲御徒町駅(日比谷線)から徒歩7分
御徒町駅(山手線、京浜東北線)から徒歩8分
上野駅(山手線、京浜東北線)から徒歩12分
住所東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4階

Lyubovi(リュボーヴィ)の店舗情報

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いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。

上野の24時間ジム4選

chocoZAP御徒町店

chocoZAP御徒町店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス JR山手線御徒町駅から徒歩3分
住所 東京都台東区上野5-23-14 グリーンオーク御徒町B1F
chocoZAP(チョコザップ)御徒町店は、JR山手線御徒町駅から徒歩3分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
chocoZAPは、ライザップが特選した日本人の骨格に合ったトレーニングマシンを揃えているため、自分の鍛えたい部位を効率良くトレーニングできます。
セルフエステ365日使い放題なので、自分のペースでトレーニングを進められます。
全店舗利用し放題ですので場所を問わずに通えます。
※セルフエステは設置のない店舗があります。

FIT PLACE24上野店

FIT PLACE24上野店の基本情報

手数料・入会金 11,000円
利用料金 3,278〜5,478円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 上野駅から徒歩4分
住所 東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル1F
FIT PLACE24上野店は、24時間営業のフィットネスジムで、自由な時間にトレーニングができます。
上野駅から徒歩4分という駅チカのため、会社帰りに簡単に通うことができます。
ランニングマシンが7台、ダンベルも50kg以上、トレーニングマシンも40種類以上豊富に用意されているため、しっかりトレーニングしたい人におすすめです。
また、24時間ジムとは思えない広々としているため、開放的な空間でトレーニングをしたい人は入会してみてはいかがでしょうか。

エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネスの基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 7,580円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 入谷駅より徒歩5分
稲荷町駅より徒歩5分
住所 東京都台東区北上野2-6-4 上野竹内ビル 1F JR線「上野」駅より徒歩6分
エニタイムフィットネス 上野店は、入谷駅より徒歩5分のところにある24時間ジムです。

会員は、世界中、日本全国のエニタイム店舗に通うことができます。

マシンジム特化型ジムで、筋力UPと有酸素運動をするのに最適です。

ライフスタイルにあわせて、使い勝手の良いジムを探しているという人におすすめです。

インフィニティ24H フィットネスジム

インフィニティ24H フィットネスジムの基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 7,678円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 上野駅から徒歩3分
住所 東京都台東区東上野3丁目39−7 マルヤビル4階
インフィニティ24H フィットネスジムは、上野駅 徒歩3分のところにある24時間ジムです。

24時間、年中無休営業のため、都合の良い時間・曜日に好きなだけ利用可能です。

ただ、マシンの数、種類は限られているので、待ち時間が耐えられないという人には向きません。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。

1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。

上野の公共ジム1選

文京総合体育館

文京総合体育館の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 600円(税込)/回
営業時間 9:00~22:30(最終入室22:00、退室22:20)
定休日 年末年始(12月29日~翌1月3日)
アクセス 茗荷谷駅から徒歩6分
住所 東京都文京区大塚3-29-2
文京総合体育館は、茗荷谷駅から徒歩6分のところにある公営の体育館です。

トレーニングルームは、縦長のフロアになっており、主に有酸素運動を行うのに適しています。

都度払いでサクッとジム通いをしたいという人におすすめです。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

上野のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMはオンラインでパーソナルトレーニング、食事指導が受けられるフィットネスサービスです。
遺伝子検査をもとに食事指導を行うので、自分の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。

トレーナーは元RIZAPのトレーナーも在籍しており、実力は申し分なし。
さらに、トレーニング後はアプリ内の動画があるため、自宅でもトレーニングを行うことが可能です。

オンラインですが、リバウンド防止策も兼ねているため、自宅にいながらダイエットしたい人におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUはオンラインでヨガ・フィトネスを受けることができるフィットネスサービスです。
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。

レッスンは100種類以上あり、最大で8レッスン同時視聴が可能となっています。
レッスン時間も早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しています。

自宅でも通いやすいようにとレッスン料も安くなっているため、リーズナブルにヨガを始めたい人におすすめです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+はLAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅でLAVAの人気プログラムを受講でき、BGM付き。

インストレクターも予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けられます。
レイブレッスンも毎月約800本開催し、そのうち月間50本まで受講可能で動画レッスンは100本まで受講ができます。

月額も2,000円以内で抑えられるためコストをなるべくかけずにヨガをしたい人におすすめです。

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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています!

あわせて読みたいダイエット女子必見!ジム初心者のための完全丸わかりガイド!マナーや服装からメニューやおすすめのジムまで紹介! 「ダイエットをしたい!」「たるんだ身体を引き締めたい!」 という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので

上野に関連するパーソナルジム特集

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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