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緑区（さいたま市）の24時間ジム2選

JOYFIT24東浦和さいたま店

JOYFIT24は、24時間年中無休の大手フィットネスジムです。

JOYFIT24東浦和さいたま店は、東浦和駅から車で約10分のところにあります。

マシンの種類が豊富に揃っているので、トレーニング初心者から長年トレーニング経験のある上級者まで運動できる施設が整っています。

また、他ジムと比べても全て使い放題なのに、リーズナブルな会員価格なので、コスパよくジムに通いたい方にはおすすめのジムです。

JOYFIT24東浦和さいたま店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,980円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	無し
アクセス	東浦和駅から車で約10分
住所	埼玉県埼玉県さいたま市緑区原山4-4-5

FIT365浦和美園店

FIT365浦和大田窪店は、365日使いたい放題のトレーニングジムです。
初心者から上級者まで通うジムで、各店舗平均マシン台数は80台と充実した設備が特徴です。
広々とした空間で、豊富なプログラムを飽きずに継続することができます。
マシンが充実したジムに通いたい方、継続して通いたい方におすすめです。

FIT365浦和美園店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	2,980円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	無し
住所	埼玉県さいたま市緑区太田窪３丁目１６−１

緑区（さいたま市）のパーソナルジム2選

BEYOND（ビヨンド）

BEYOND（ビヨンド）浦和店は浦和駅より徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
浦和店に在籍しているトレーナーは、ボディメイクコンテスト出場・入賞経歴もあるトレーナー陣が男女ともに人気の高いトレーナーが揃っています。
根拠のある高度なトレーニング指導を受けることが出来るためトレーニング初心者の方でもマンツーマンで指導を受けることが出来るので最後まで安心して通うことが出来ます。
これからパーソナルトレーニングを始めたい！という初心者にこそおすすめのパーソナルジムです。

BEYOND（ビヨンド）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	ACHIEVE20
コース料金（回数・時間）	176,000円（ 20回・55分 ）
営業時間	10:00〜22:00 定休日なし
アクセス	浦和駅より徒歩2分
住所	埼玉県さいたま市浦和区高砂3-6-16 BEIS浦和4F(RK浦和ビル)

BEYOND（ビヨンド）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）浦和店はJR京浜東北（根岸）線 浦和駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
専属のトレーナーがメリハリのある美しいボディラインを作るために、徹底的にサポートをします。
年齢に関係なく、理想の身体に必ず変わることができます！
黒を基調とした高級感のある施設づくりを意識しています。
またトレーニングルームは完全個室のため、密を回避しつつ集中したトレーニングが行えます。
最近ではオンライントレーニングも実施しており、ご希望に応じて対面かオンラインかを選択いただけます。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	JR京浜東北（根岸）線浦和駅東口から徒歩4分 JR高崎線浦和駅東口から徒歩4分 JR東北本線浦和駅東口から徒歩4分 JR湘南新宿ライン浦和駅東口から徒歩4分
住所	埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-21 ソレイユ浦和203/303号室
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

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緑区（さいたま市）のフィットネスジム4選

ゴールドジムさいたま店

ゴールドジムは、国内並びに世界に店舗展開している大手フィットネスジムです。

ゴールドジムさいたま店は、浦和駅、東浦和駅　徒歩20分のところにあります。

上級者でも満足のトップクラスのマシンを完備している他、カーディオマシン（有酸素運動）も揃えているため、本格的に筋トレしたい方にはぴったりのジムです。

また、脂肪燃焼やストレス発散効果のあるスタジオレッスンも豊富に揃えているので、筋トレ以外の運動をしたい方にもおすすめです。

ゴールドジムさいたま店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	4,500〜15,000円（税込）/月
営業時間	平日　8:00〜23:00　 土　8:00〜22:00 日・祝　8:00〜21:00
定休日	毎月第2月曜
アクセス	浦和駅、東浦和駅　徒歩20分
住所	埼玉県さいたま市緑区大字中尾緑島2503-3

トップウェルネス浦和太田窪店

トップウェルネスさいたまはさいたま市緑区三室にあるフィットネスジムです。
トレーニングマシン16種、トレッドミル、エアロバイク、エアロクライムのほか、ベンチプレスやパワーラックなどのフリーウェイトなども揃っております。
広々としたストレッチエリアでは、ストレッチポールやバランスボールなども楽しめます。
トレーニングジムは、利用時間内で自由にご利用できます。
また、プライベートトレーニングなどの有料指導も開講しております。

トップウェルネス浦和太田窪店の基本情報

手数料・入会金	2,000円
利用料金	3,600〜5,000円（税込）/月
営業時間	月～金　9：00～22：00 土　　　9：00～20：00 日　　　9：00～17：00
定休日	お問い合わせください
住所	埼玉県さいたま市緑区三室１２６１−２

イオンスポーツクラブ浦和美園店

イオンスポーツクラブ浦和美園店は、浦和美園駅より徒歩3分のところにあるフィットネスジムです。
初心者でも安心して気軽に行える女性専用の30分サーキットトレーニングスタジオです。
フィットネススタジオでは誰でも気軽に効率よく行える30分間のサーキットトレーニングを行っています。
イオンモールの中にあるため、買い物ついでに訪れることができます。
トレーニング後はイオンモールのレストランでご褒美も食べることができます。

イオンスポーツクラブ浦和美園店の基本情報

手数料・入会金	2,500円
利用料金	3,980〜8,470円（税込）/月
営業時間	月～土 10:00〜23:00 日祝 10:00～20:00
定休日	毎月5日・21日
住所	埼玉県さいたま市緑区美園５丁目50番地1 イオンモール浦和美園 2F

カーブス浦和原山店

カーブス浦和原山店は、JR武蔵野線 東浦和駅 徒歩3分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは、腰痛や身体のたるみ、肩こりや冷え性など女性ならではの悩みを解決してくれるジムです。

服装に決まりはないので、運動するつもりがない日でも、ちょっとの隙間時間を運動に当てることができ、時間を有効活用することができます。

筋トレと有酸素運動を効率よく行うことができるので、運動の種類に偏りなく効率的に運動することができます。

カーブス浦和原山店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	[月～金]10:00～19:00　 [土]10:00～13:00
定休日	日曜日
アクセス	JR武蔵野線 東浦和駅 徒歩3分
住所	埼玉県さいたま市緑区東浦和1-21-8
緑区（さいたま市）での同一ブランド店舗	浦和イースト店:埼玉県さいたま市緑区大間木８２９−１ グランドヒル弓削田ビル 2階

緑区（さいたま市）のヨガ・ピラティス1選

ヨガ教室浦和美園店

ヨガ教室 浦和美園は、少人数制のヨガ教室です。
浦和美園駅東口より徒歩7～8分ほどの自宅で行われています。
ヨガ教室 浦和美園はアイアンガーヨガというヨガのレッスンが開かれており、入門クラスもあるので初心者の方でも安心です。
また、オンラインクラスもあります。
月10,000円で 対面とオンラインレッスンを受講することができます。

ヨガ教室浦和美園店の基本情報

手数料・入会金	2,000円
利用料金	10,000円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	浦和美園駅
住所	埼玉県さいたま市緑区美園４−１２ 浦和美園駅 3階

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは専属トレーナーの指導を自宅で受ける事ができる、オンラインパーソナルトレーニングサービスです。

専用アプリを使って、トレーナーとの食事管理のやり取りやZoomレッスンの予約が可能です。
またレッスン以外にもトレーニング動画も豊富にあるので、本格的なダイエットやボディメイクが可能です。

オンラインならではのリーズナブルな値段設定になっているので、パーソナルジムは高くて手が出せないと思っていた方におすすめのサービスです！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

緑区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
緑区（さいたま市）の24時間ジム2選をもう一度見る場合はこちら

パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます！

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。楽しく運動したい人にオススメです！
緑区（さいたま市）のフィットネスジム4選をもう一度見る場合はこちら

ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
緑区（さいたま市）のヨガ・ピラティス1選をもう一度見る場合はこちら

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