石神井のジム15選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

練馬区石神井にあるおすすめのジムを厳選してご紹介します。

ここでは、24時間空いているジム、レッスンなどが豊富なフィットネスジム、女性に人気なヨガ、区が運営している公共ジムと種類に分けてご紹介していくので、是非参考にしてみてくださいね!

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!

石神井のフィットネスジム2選

ルネサンス石神井公園24店

ルネサンス石神井公園24店の基本情報

手数料・入会金 8,800円
利用料金 5,500〜16,500円(税込)/月
営業時間 月~木10:00~23:00
土10:00~22:00
日祝10:00~19:00
定休日 金曜日・年末年始
アクセス 石神井公園駅 徒歩2分
住所 東京都練馬区石神井町2丁目14−14
石神井での同一ブランド店舗 練馬高野台店:東京都練馬区高野台1丁目7−17
ルネサンス 石神井公園24店は、石神井公園駅より徒歩2分のところにある設備が非常に充実したフィットネスジムです。
トレーニングジムはもちろん、プール、レッスンスタジオ、お風呂、ゴルフとなんでもできるのが特徴です。
トレーニングの気分にならなくても、プールやレッスンのために通ったりすることができ、運動を楽しんで継続しやすいのが特徴です。
また、疲れた体をお風呂で癒すことができるのも嬉しいポイントです。
充実した設備のジムに通いたい人にオススメのジムです。

カーブス石神井公園店

カーブス石神井公園店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 5,720〜8,800円(税込)/月
営業時間 月~金10:00~19:00
土10:00~13:00
定休日 日曜日・祝日
アクセス 石神井公園駅から徒歩3分
住所 東京都練馬区石神井町2-13-13
カーブス石神井公園店は、石神井公園駅 徒歩3分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは女性専用で、1回たったの30分でウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果があります。

事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。

筋トレと有酸素運動を繰り返すことで効率よく運動することができ、またマシンも12種類あるので飽きずに楽しく運動することができます。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。

石神井のパーソナルジム1選

LEADING(リーディング)

LEADING(リーディング)のジム画像1
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LEADING(リーディング)のジム画像3
LEADING(リーディング)のジム画像4
LEADING(リーディング)提供画像

LEADING(リーディング)石神井公園店は石神井公園駅から徒歩1分に位置する駅から非常に近いジムです。
加圧によるパーソナルトレーニングを採用しており、お客様一人ひとりに合わせたオーダメイドのメニューを提供しています。
またストレッチも併せて行うことで、筋肉や関節の柔軟性を上げ、パーフォマンスアップや姿勢改善、肩こり予防などにも繋がります。
どの世代の方にも最適な形でトレーニングを提供できるのが魅力の1つとなっています。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

LEADING(リーディング)はこんな人におすすめ
・トレーニングだけではなく、ストレッチ、整体、健康エステで身体のトータルケアをしたい人
・姿勢、肩こり、腰痛を改善したい人
・トレーニング時間を30分・45分・60分・75分・90分と幅広く選択をしたい人

LEADING(リーディング)の基本情報

入気のプラン名60分月6回コース
入会金8,000円(税込)無料
プラン料金47,520円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
6回 / 60分 / 30日
プラン備考毎月継続型コースになります。
月額16,500円(税込)で食事指導をつけられます。
お祝い金対象のコースです。
キャンペーン備考体験当日入会で入会金8,000円(税込)が無料に!
営業時間土日祝:9:00~19:00
平日:10:30~21:00
定休日なし
アクセス石神井公園駅から徒歩1分
練馬高野台駅から徒歩15分
上井草駅から徒歩33分
住所東京都練馬区石神井町2-15-8 町田ビル202

LEADING(リーディング)の店舗情報

あわせて読みたい練馬のおすすめパーソナルトレーニングジム10選【2024年】女性人気・安い評判のダイエットジムは一体どこ?練馬駅周辺のパーソナルジムは相場よりも安く、お得に通えるジムが多いことが特徴です。 特に練馬駅北口エリアは低価格で通えるジムが集まっていま

いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。

石神井の24時間ジム3選

スマートフィット24石神井公園店

スマートフィット24石神井公園店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,000〜6,800円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 石神井公園前駅 徒歩2分
住所 東京都練馬区石神井町2-13-13 ハーベストバハラ2F
スマートフィット24石神井公園店は石神井公園前駅より徒歩2分のところにあるフィットネスジムです。
24時間営業だから行きたい時にいつでも行ける、1日100円から始められるお手頃価格。
月会費は月額3,300円(税込)1日110円(税込)〜と驚きの低価格。
フリーウエイト完備!
初心者から上級者までトレーニング可能です。
話題のパーソナルトレーニングが40分3,278円(税込)から始められます!

FASTGYM24上石神井店

FASTGYM24上石神井店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,200〜7,500円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 「上石神井駅」南口より徒歩2分
住所 東京都練馬区上石神井1丁目6−12 吉田ビル 1階
FASTGYM24は、24時間営業ジムです。

FASTGYM24上石神井店は、「上石神井駅」南口より徒歩2分のところにあります。

ウェイトマシンの種類が豊富な上、スミスマシンもあり、トレーニングに比較的慣れて様々なマシンでトレーニングしたい人でも満足できる機器が揃っています。

また、24時間いつでも利用することができるので、買い物ついでや出勤前、お昼休みなど自分のライフスタイルに合った使い方ができるのが特徴です。

ANYTIME FITNESS下石神井店

ANYTIME FITNESS下石神井店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,980円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 西武新宿線「上井草」駅より徒歩6分
住所 東京都練馬区下石神井2丁目36−4 ラフィナート嶋
エニタイムフィットネスは、日本各地に店舗をもつ24時間営業ジムブランドです。

エニタイムフィットネス下石神井店は、西武新宿線「上井草」駅より徒歩6分のところにあります。

清潔感のある空間で好きな時にトレーニングでき、またトレーニング設備も充実しているため、トレーニングに集中したい人や自分のペースで通いたい人におすすめのジムです。

エニタイムフィットネスの会員は、入会後1ヶ月経過すると日本全国、さらには海外店舗も利用することができるので、普段から移動が多い方や、日によって店舗を変えて気分転換したい方にもおすすめです。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。

一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。

両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。

石神井のヨガ・ピラティス5選

ホットヨガスタジオLAVA上石神井店

ホットヨガスタジオLAVA上石神井店の基本情報

手数料・入会金 7,500〜12,500円
利用料金 8,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 お問い合わせくだい
定休日 毎週金曜日
アクセス 上石神井駅 徒歩2分
住所 東京都練馬区上石神井1-13-19 友和ビル3F
LAVAは全国に多数店舗展開している、日本最大規模のホットヨガスタジオです。

LAVA上石神井店は、上石神井駅 徒歩2分のところにあります。

LAVA は「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」というコンセプトをもとに、質の高いレッスンでダイエットや冷え性、むくみや肩こりなど女性ならではの悩みを解消することができるでしょう。

また、落ち着いた雰囲気のスタジオと多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されているので、気になっている方は一度体験に行くことをおすすめします。

ハリドワールヨガ

ハリドワールヨガの基本情報

手数料・入会金 2,000円
利用料金 2,700円(税込)/回
営業時間 お問い合わせくだい
定休日 お問い合わせくだい
アクセス 石神井公園駅 徒歩1分
住所 東京都練馬区石神井町3-21-6
ハリドワールヨガは、初心者から経験者まで気軽に通える少人数制のヨガ教室です。
石神井公園駅から徒歩1分のところに立地しています。
ハリドワールヨガでは、ハタヨガやダイエットフローヨガ、骨盤調整ヨガなど豊富なヨガプログラムが開講されています。
また、オーダーメイドの整体などヨガ以外にも心身をケアするサービスが行われているのも魅力的です。

yoga mazza

yoga mazzaの基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 1,700〜2,000円(税込)/回
営業時間 お問い合わせくだい
定休日 お問い合わせくだい
アクセス 石神井公園駅 徒歩5分
住所 東京都練馬区石神井町2丁目9−3
yoga mazza(ヨガ マザー)は石神井公園駅より徒歩5分のところにあるプレママと子育て中のママを中心とした女性のためのヨガ教室です。
レッスンは対象の方(女性専用スタジオです)でしたらどなたでも一回からご参加OK!
お子様連れOKということでたくさんの子育て中のママはもちろん、大人お一人でのご参加の方もいらっしゃってくださっています。
ヨガ初心者ももちろん歓迎!
ヨガが初体験という方も安心してご参加ください。

LYIM YOGA

LYIM YOGAの基本情報

手数料・入会金 2,000円
利用料金 8,000〜17,600円(税込)/月
営業時間 お問い合わせくだい
定休日 お問い合わせくだい
アクセス 石神井公園駅 徒歩1分
住所 東京都練馬区高野台3-25-7 1F
LYIM(リム)YOGAは石神井公園駅より徒歩1分のところにあるヨガスタジオです。
初心者も経験者も、その人にあったクラスを提供します。
インストラクターの人数や経験値、得意分野が幅広いのも特徴です。
少人数制かつアットホームな講師が担当しますので安心してお越しください。
毎回自分のできる範囲で、そして気持ちいい呼吸をしながらヨガを練習し、笑顔でいられる瞬間を増やしていきましょう。

CALDO石神井公園店

CALDO石神井公園店の基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 8,000〜11,000円(税込)/月
営業時間 平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
定休日 11日・22日・月末最終日
アクセス 石神井公園駅徒歩30秒
住所 東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F
CALDO(カルド)石神井公園は、石神井公園から徒歩30秒のアクセス良好なホットヨガスタジオです。
ホットヨガ以外にも、エアリアルヨガができたり、ランニングマシンが使えたりと様々な運動ができます。
ヨガレッスンのプログラムも豊富で、初心者向け、アロマリラックス、デトックスなど誰でも自分にあったヨガを見つけることができます。
石神井公園駅周辺でヨガスタジオを探している方にオススメです。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。

1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。

石神井の公共ジム1選

上石神井体育館

上石神井体育館の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 200円(税込)/回
営業時間 9:00〜21:30
定休日 毎月第2月曜日(祝日の時は翌日)、年末年始(12月29日~1月3日)
アクセス 上石神井駅 徒歩8分
住所 東京都練馬区上石神井1-32-37
上石神井体育館は、上石神井駅から徒歩8分のところにある総合体育館です。
施設内のトレーニングルームは市民かつ高校生以上が利用でき、大人は2時間200円で利用することができます。
トレーニング設備は有酸素マシンから筋力系トレーニングマシン、リラクゼーション系など一通りのものが揃っています。
市営のため低価格で利用できるので、安い費用で気軽にトレーニングを行いたい方におすすめです。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

石神井のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスで、パーソナルトレーニングや食事指導を手に入れることができます。
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。

また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンライン上でヨガ・フィットネスを受けることができるフィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導します。

レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
さらに、自宅でも通いやすいようにレッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。

また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい方におすすめです。

石神井のジムを地図で探す

ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています!

あわせて読みたいジム初心者のための完全丸わかりガイド!マナーや服装からメニューやおすすめのジムまで紹介! 「ダイエットをしたい!」「たるんだ身体を引き締めたい!」 という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので

石神井に関連するパーソナルジム特集

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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