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中村橋 ・富士見台の24時間ジム3選

chocoZAP中村橋店

chocoZAP（ちょこざっぷ）中村橋店は、西武池袋線中村橋駅から徒歩5分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
ちょこざっぷはセルフエステ365日使い放題。
入館・退館はQRコードをかざすだけで非接触なので、いつでも気軽に通えます。
さらに、服装自由でシューズの履き替えも不要なので、自宅からそのままの格好ですぐにトレーニングを開始できます。
ランニング後に直接ジムに寄ったり、お仕事帰りにスーツのまま軽く運動したりと、人目を気にせずにサッと足を運べる通いやすさも無人ジムならではの特徴です。
※セルフエステは設置のない店舗があります。

chocoZAP中村橋店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	西武池袋線中村橋駅から徒歩5分
住所	東京都練馬区中村3-14-6 レジディア中村橋1F

FASTGYM24中村橋店

FASTGYM24は、24時間営業の大手フィットネスジムです。

FASTGYM24中村橋店は、中村橋駅より徒歩2分のところにあります。

マシンジム特化型ということで、筋トレや有酸素運動をベースにしたエクササイズを行うには十分な施設内容です。

また有料で、パーソナルトレーニングも受けることができるので、トレーニング初心者でも安心して通うことができます。

FASTGYM24中村橋店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,200円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	中村橋駅より徒歩2分
住所	東京都練馬区中村北4-9-1 中村橋パーク・ホームズオーチャードコート1階

JOYFIT24富士見台店

JOYFIT24は、24時間いつでも通える大手フィットネスジムです。

JOYFIT24富士見台店は、富士見台駅南口より徒歩1分のところにあります。

マシンの種類が豊富に揃っているので、トレーニング初心者から長年トレーニング経験のある上級者まで運動できる施設が整っています。

エニタイムと比較されることの多いJOYFITですが、店舗ごとによって扱える器具が異なっていることが多く、自分の鍛えたい部位のマシンがあるか、立地が通いやすいのはどちらかなどしっかり比較検討し、体験に行って雰囲気を比較するといいでしょう。

JOYFIT24富士見台店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,618円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	富士見台駅南口より徒歩1分
住所	東京都練馬区貫井3-8-1第一大同ビル2F

中村橋 ・富士見台のパーソナルジム7選

D-HEARTS（ディーハーツ）

D-HEARTS（ディーハーツ）練馬中村橋女性専門店は、西武池袋線中村橋駅から徒歩5分のところにある女性専用パーソナルジムです。
練馬中村橋女性専門店は、ディーハーツ初の女性専用のジムです。
シックでおしゃれなデザインの内装であったり、レベルの高いトレーナーが在籍しているので女性の方がダイエットをしやすい環境が用意されています。

D-HEARTS（ディーハーツ）の基本情報

入会金	16,500円
人気のコース	【リバウンドサポート付き！】2ヶ月集中ボディメイクコース
コース料金（回数・時間）	173,800円（ 16回・60分 ）
営業時間	年中無休：7:00〜23:00（最終受付22:00） 不定休あり
アクセス	中村橋駅(西武池袋線)から徒歩5分
住所	東京都練馬区中村北2-18-11ラシクラスインフィナ中村橋1階
特徴	ミネラルウォーター無料提供、シャワー室利用可、近くにコインパーキングあり

D-HEARTS（ディーハーツ）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）練馬店は、練馬駅中央口から徒歩5分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
特徴は、厳選されたトレーナー人材採用と、採用後のトレーナー育成にあります。
この仕組みによって、抜群の指導力やホスピタリティでサポートを受けることができます。
若いエグゼグティブクラスのボディメイクはもちろん、シニア層の若返りダイエットにも利用されることもあるので、アンチエイジングの選択肢として運動を考えているひとにいかがでしょうか。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	練馬駅中央口から徒歩5分
住所	東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 1F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

DEED（ディード）

DEED（ディード）練馬店は、練馬駅北口徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
DEEDは正しく、楽しく、効率的にトレーニング指導を行うということをポリシーにしており、時間効率を求めるトレーニング指導をしています。
ジムの内装は、隠れ家のようなオシャレな空間で、モチベーションをグッとアップさせてくれる空間となっており、「ダイエットはモチベーション維持が難しい…」という方にぜひ通ってみてほしいパーソナルジムです！

DEED（ディード）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	定額4回コース(週1コース/月4回)
コース料金（回数・時間）	32,560円（ 4回・60分 ）
営業時間	平日：8:00～22:30 土日祝：8:00～21:00 不定休あり 完全予約制のため予約がない時は閉まっていることもございますので、ご見学の際は事前にご連絡ください
アクセス	練馬駅（西武池袋線）から徒歩1分
住所	東京都練馬区練馬1-13-10 ダイヤコーポB101

DEED（ディード）の店舗情報

ビーコンセプト

ビーコンセプト 練馬店は、西武池袋線練馬駅中央口から徒歩1分、大江戸線練馬駅　A1/A2出口から徒歩1分という、非常に通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
女性専用で安心して通えるだけでなく、女性の身体の悩みや美しさを熟知したトレーナーが在籍しており、あなたの理想やお悩みに合わせた指導を行っています。
また、多くのダイエット経験者の心配事である「リバウンド」の対策に力を入れており、「今度こそ絶対に痩せたい！」「キレイな身体を維持したい！という方にぜひおすすめです！

ビーコンセプトの基本情報

入会金	無料
人気のコース	太ももダイエットコース
コース料金（回数・時間）	179,685円（ 16回・60分 ）
営業時間	年中無休：7:00〜23:00 定休日なし
アクセス	西武池袋線練馬駅(西武有楽町線/副都心線直通利用可)　中央口　徒歩1分 大江戸線練馬駅　A1/A2出口　徒歩1分
住所	東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ602

ビーコンセプトの店舗情報

Apple GYM（アップルジム）

Apple GYM（アップルジム）練馬店は、練馬駅北口より徒歩1分と非常に駅から近いです。
海外で取り入れられているボディメイクを取り入れ、大幅なダイエットを可能にするパーソナルジムです。
日本初の姿勢改善と歩き方指導を取り入れたスタイルメイク指導で、モデルのように美しく痩せることを多くのお客様で実現させています。
トレーナーも専門スカウトマンが選んでいるため、高いレベルでダイエットしたい人にピッタリとなっています。

Apple GYM（アップルジム）の基本情報

入会金	16,500円
人気のコース	8回チケット
コース料金（回数・時間）	55,000円（ 8回・45分 ）
営業時間	年中無休：7:00〜23:30
アクセス	練馬駅北口より徒歩1分
住所	東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201
特徴	全額返金保証、卒業後3ヶ月のアフターサービス、芸能人御用達、完全予約制

Apple GYM（アップルジム）の店舗情報

OUTLINE（アウトライン）

OUTLINE（アウトライン）練馬店は、練馬駅から徒歩4歩に位置する駅近のパーソナルジムです。
女性専門でもあり、女性専用の食事、トレーニングを行うため短期間でダイエットも可能です。
完全個室で業界初のリバウンドサポートがついており、運動が苦手な人でも結果が出しやすくなっています。
また、アメニティなどのレンタルが充実しているので手ぶらでもOKでお子様連れでも通えます。
なるべくストレスをかけずにダイエットしようと考えている人にオススメです。

OUTLINE（アウトライン）の基本情報

入会金	16,500円
人気のコース	ダイエットコース
コース料金（回数・時間）	184,800円（ 16回・75分 ）
営業時間	月〜日：8:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日
アクセス	練馬駅から徒歩4歩 桜台駅から徒歩8分
住所	東京都練馬区豊玉北4-25-12 Stretzia101号室
特徴	完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK

OUTLINE（アウトライン）の店舗情報

あわせて読みたい練馬のパーソナルトレーニングジム12選!安くて評判の良いジムは？練馬駅周辺のパーソナルジムは相場よりも安く、お得に通えるジムが多いことが特徴です。 特に練馬駅北口エリアは低価格で通えるジムが集まっています

中村橋 ・富士見台のフィットネスジム3選

ルネサンス富士見台店

ルネサンス 富士見台は、富士見台駅徒歩1分のところにあるアクセス抜群の24時間営業のフィットネスジムです。
2フロアからなるジムは、マシンジム、プールだけではなく、ファンクショナルトレーニングを行うエリアや映像レッスンを受けられるスタジオ女性専用スタジオなど、充実した施設が用意されています。
スポーツが生きがいだという健康志向高めの方におすすめです。

ルネサンス富士見台店の基本情報

手数料・入会金	8,000円
利用料金	5,000〜12,800円（税込）/月
営業時間	月-木：10:00-23:00 土：10:00-21:00 日・祝：10:00-20:00
定休日	毎週金曜日、年末年始他
アクセス	富士見台駅徒歩1分
住所	東京都練馬区貫井3-12-33

カーブス中村橋店

カーブスは、サーキットトレーニングプログラムを受けることができるフィットネスジムです。

サーキットトレーニングとは、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた運動で、脂肪燃焼効果が高いと言われています。カーブスのプログラムは、体への負荷もあまり高くないプログラムなので、年齢関係なく体力に自信のない方にも人気があります。

また、女性専用のジムなので女性が安心して通うことができます。

健康のために運動したい中高年の女性の方にオススメのジムです。

カーブス中村橋店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日：10:00～13:00
定休日	日曜日・祝日
アクセス	中村橋駅より徒歩1分
住所	練馬区貫井1丁目2番1号　中村橋サンパレスビル2F
中村橋 ・富士見台での同一ブランド店舗	練馬富士見台店:東京都練馬区貫井３−４ ブランシカ練馬富士見台3階

スポーツクラブ南光

スポーツクラブ南光は、練馬区にある幅広い年齢層の方が楽しめるスポーツクラブです。
富士見台駅より徒歩14分のところに立地しています。
フィットネスエリアには最新鋭のマシンがラインナップされており、有酸素マシンにはテレビがついてるので自分のペースで楽しみながら運動ができます。
他にもプールエリアやリフレッシュエリアがあるので、自分の体調やペースに合わせて好きな設備を利用することができます。

スポーツクラブ南光の基本情報

手数料・入会金	6,300円
利用料金	7,650〜8,200円（税込）/月
営業時間	プールエリア 平日11:00~21:30 土曜 11:00~18:00 フィットネスエリア 平日11:00~21:00 土曜 11:00~18:00
定休日	お問い合わせください
アクセス	富士見台駅より徒歩14分
住所	東京都練馬区貫井4-28-6

中村橋 ・富士見台のヨガ・ピラティス1選

RETO laboratory

RETO laboratory（レト）は中村橋駅より徒歩3分のところにあるピラティススタジオです。
できるだけ少ない力で身体の深い筋肉を鍛えていくことで、しなやかで強く・美しい体をつくり、骨の整列を本来あるべきところへ整えて、体幹を安定させることが目標です。
ピラティスにも色々な方法がありますが、RETO laboratoryでは非常に優しい方法を採用しており、痛くない・辛くないエクササイズが中心です。
十分に体の「こり」をほぐすことから始め、心地よい体の伸びを感じられます。
高齢の方、妊婦さん、怪我や痛みのある方、初めての方、その方に合わせたエクササイズを行います。

RETO laboratoryの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	5,000〜7,000円（税込）/回
営業時間	お問い合わせください
定休日	毎週水曜日
アクセス	中村橋駅より徒歩３分
住所	東京都練馬区中村北4丁目4-16

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

中村橋 のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます！

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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