田町のジム16選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

最近は座り仕事がおおくて全然動けてないというサラリーマンやOLの皆様、毎日お仕事お疲れ様です。
今回、編集部はビジネスの街、港区でおすすめのジムを調査しました。
生活習慣病が不安、日頃のストレスを解消したい、そんな方々をサポートするジムが必ず見つかると思います。
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CREBIQ(クレビック)田町・三田店
「人生初のくびれ」を作るなら女性ボディメイク専門のCREBIQ
クレビックは、くびれやヒップアップなどの女性らしい身体を作る専門のパーソナルジムです!
自分ひとりでは作れなかった腹筋やくびれなどを、プロのトレーナーや栄養士がサポートすることで理想の美ボディを作ることができます。
さらに入会金が不要で相場より安いプランが豊富に用意されているため、初めてジムに通う方でも安心して始めやすいサポートが整っています。
Contents
田町のフィットネスジム1選
トレーニングジム STUDIO BRAVO TAMACHI

トレーニングジム STUDIO BRAVO TAMACHIの基本情報
手数料・入会金 | 10,800円 |
利用料金 | 26,000円(税込)/月 |
営業時間 | 月〜金10:00〜22:00、土日祝日10:00〜18:00 |
定休日 | 年末年始、GW |
アクセス | JR田町駅 西口(三田口) 徒歩4分 |
住所 | 東京都港区芝 5-16-1 千代ビル 6F |
加圧と体幹によって、効率的なトレーニングを行います。会員のうち99%の人が週1回通われているとのことで、使いやすく結果を出せるという点が魅力です。
いつまでも若く美しくいたい! モデルのようなスタイルになりたい!と思っている方にはぴったりです。
田町のパーソナルジム6選
CREBIQ(クレビック)
CREBIQ(クレビック)田町・三田店は田町・三田駅から徒歩5分のところにある女性専用パーソナルジムです。
トレーナーと管理栄養士がチームとなり、お客様のサポートを行います。
それぞれのプロから指導を受けられるため、一生使える知識が得られると評価の高い声が多いのが特徴的です。
ボディメイク大会での優勝経験者のトレーナーも在籍しており、綺麗な見た目作りのノウハウを提供してくれるでしょう。
ダイエットの後、体型維持をしようと考えている人は足を運んでみましょう。

CREBIQ(クレビック)はこんな人におすすめ
・くびれやヒップラインを作り女性らしい身体になりたい人
・女性トレーナーから指導を受けたい人
・相場よりも安い料金でジムに通いたい人

CREBIQ(クレビック)の基本情報
入会金 | 無料 |
人気のコース | ダイエット&ボディメイクアップコース16回 |
コース料金(回数・時間) | 149,800円( 16回・50分 ) |
営業時間 | 平日:10:00-23:00 土日祝:10:00-19:00 定休日なし |
アクセス | 田町・三田駅から徒歩5分 |
住所 | 東京都港区三田3丁目14番13号CROSS三田8F8B号室 |
CREBIQ(クレビック)の店舗情報
ASPI(アスピ)
ASPI(アスピ)銀座店は、東銀座駅から徒歩4分のところにある手厚い食事指導を受けることができるパーソナルジムです。
オンラインで食事指導が受けられるので、トレーニングが無い日の食事もしっかりと管理してもらえます。
また、一生使える食事知識や自宅でのボディケアの方法も教えてくれるので、コース終了後もリバウンドせずに体型をキープできます。
運動だけでなく食事にも重点を置きたいという方におすすめのジムです。

ASPI(アスピ)はこんな人におすすめ
・難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・食事を徹底して管理してほしい人

ASPI(アスピ)の基本情報
入会金 | 11,000円 |
人気のコース | マンスリー月8回プラン |
コース料金(回数・時間) | 28,000円( 8回・30分 ) |
営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00 |
アクセス | 東銀座駅 A1出口から徒歩4分 |
住所 | 東京都中央区銀座7丁目11-6 ISONOビル6F |
ASPI(アスピ)の店舗情報
RIZAP(ライザップ)
RIZAP(ライザップ)品川店はJR各線品川駅(高輪口西口)から徒歩約6分のところにあるパーソナルジムです。
RIZAPの14万人の会員実績データをもとに開発したプログラムで、目標に合わせたトレーニングと食事を提案してくれます。
減量やスタイルアップなど、目的別にプログラムを用意してくれます。
運動経験ゼロ、食事制限が心配で不安な方も専属トレーナーがしっかりメンタルサポートしてくれるということで、運動初心者でも安心して取り組むことができます。

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP(ライザップ)の基本情報
入会金 | 55,000円 |
人気のコース | シェイプアッププログラム |
コース料金(回数・時間) | 327,800円( 16回・50分 ) |
営業時間 | 7:00~23:00 |
アクセス | JR各線品川駅(高輪口西口)から徒歩約6分 京浜急行本線品川駅(高輪口西口)から徒歩約6分 |
住所 | 東京都港区高輪3-25-33長田ビル5F |
特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP(ライザップ)の店舗情報
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)白金高輪店は白金高輪駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
数多くあるパーソナルジムの中でもリーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを受けることができます。
平均7年以上トレーナー経験がある者が在籍しているので、目的や要望に沿ったレベルの高いプログラムを提供してくれます。
ダイエットをしたい女性、筋肉をつけてバルクアップしたい男性は一度カウンセリングに足を運んでみてください。

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)はこんな人におすすめ
・スタイルアップ、バルクアップをしたい人
・指導経験が長いトレーナーから指導を受けたい人
・しっかり食べるボディメイクで身体を変えたい人
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の基本情報
入会金 | 22,000円 |
人気のコース | 8回プラン |
コース料金(回数・時間) | 96,800円( 8回・60分 ) |
営業時間 | 年中無休:7:00~23:00 定休日なし |
アクセス | 白金高輪駅から徒歩1分 |
住所 | 東京都港区高輪1丁目2−16 フラットウェル高輪 3-D |
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の店舗情報
UNDEUX(アンドゥ)
UNDEUX(アンドゥ)銀座ANNEXスタジオは新橋駅から徒歩1分、内幸町駅から徒歩6分、汐留駅から徒歩7分という非常に通いやすい立地のパーソナルジムです。
マンツーマンであるものの密室状態ではなく、おしゃれかつ開放的な空間でトレーニングを楽しむことができます。
女性に特化したプログラムが自慢で、女性特有のお悩みやお困りごとをサポートできる環境です。
思わず写真に収めたくなるおしゃれな雰囲気のアンドゥは、気分が上がるジムを探している方におすすめ!

UNDEUX(アンドゥ)はこんな人におすすめ
・業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
・女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
・提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人
UNDEUX(アンドゥ)の基本情報
入会金 | 33,000円 |
人気のコース | 集中コース2か月+栄養管理宅配食20食付き |
コース料金(回数・時間) | 215,600円( 16回・50分 ) |
営業時間 | 8:00 ~ 22:00 不定休あり |
アクセス | 新橋駅から徒歩1分 内幸町駅から徒歩6分 新橋駅から徒歩1分汐留駅から徒歩7分 銀座駅から徒歩9分 |
住所 | 東京都港区新橋2-19-2 リプロ新橋B1F |
UNDEUX(アンドゥ)の店舗情報
B-BODY(ビーボディ)

B-BODY(ビーボディ)田町芝浦店は、田町駅から徒歩8分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
B-BODY独自のアプローチ方法【CET(セット)】を用いて安全且つ効果的に目標を目指すことができます。
また、服、靴、タオルなど、すべて無料レンタルでき、手ぶらで行くだけなのも魅力です。
我流のトレーニングに頭打ちになった方、なんどやってもすぐリバウンドしてしまう方、夏までに脱げる身体を目指したい方には、おすすめのパーソナルジムです。

B-BODY(ビーボディ)はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・筋トレだけではなくキックボクシングなど様々なトレーニングで楽しみたい人
・有資格者の指導力が高いトレーナーから指導を受けたい人
B-BODY(ビーボディ)の基本情報
入会金 | 11,000円 |
人気のコース | 月8回コース |
コース料金(回数・時間) | 67,320円( 8回・60分 ) |
営業時間 | 平日:00:00~24:00 土日祝日:00:00〜24:00 不定休 24時間営業 不定休 |
アクセス | 田町駅(JR山の手線・京浜東北線)から徒歩8分 三田駅(都営三田線・浅草線)から徒歩9分 芝浦ふ頭駅(東京臨海新交通臨海線(ゆりかもめ))から徒歩9分 |
住所 | 東京都港区芝浦2-14-13 セジュール田町‹reversal gym TOKYO standout内› |
B-BODY(ビーボディ)の店舗情報
あわせて読みたい
田町の24時間ジム2選
chocoZAP泉岳寺店

chocoZAP泉岳寺店の基本情報
手数料・入会金 | 5,500円 |
利用料金 | 3,278円(税込)/月 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 年中無休 |
アクセス | 都営浅草線「泉岳寺」駅から徒歩6分 |
住所 | 東京都港区三田3-7-15第3御田八幡ビル 1F |
ちょこざっぷではただ瘦せることを目的とするのではなく、自分のカラだを知ることも大切にしています。
体重や脂肪レベルを測るのはもちろんのこと、基礎代謝率、内臓脂肪レベル、体内年齢も測定可能です。
なかなか結果が出ないと悩んでいる方もこのキットを使って様々な観点から原因分析を自分で簡単にできるのが特徴です。
エニタイムフィットネス芝浦店

エニタイムフィットネス芝浦店の基本情報
手数料・入会金 | 5,000円 |
利用料金 | 7,980円(税込)/月 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
アクセス | JR山手線「田町」駅より徒歩12分 |
住所 | 東京都港区芝浦4-17-3 芝浦ビル 2F |
ANYTIME FITNESS芝浦店は、JR山手線「田町」駅より徒歩12分のところにあります。
24時間年中無休で他社より低価格で、かつ国内はもちろん、世界28の国と地域4,500以上の店舗をいつでも利用できるのが、エニタイムの魅力です。
また、世界共通、独自のセキュリティを導入しており、専用セキュリティキーで開錠、独自システムで入館履歴管理、約20台前後の防犯カメラ設置、緊急呼出ボタン設置など、女性も安心してご利用いただけます。
田町のヨガ・ピラティス4選
BASIピラティススタジオ三田店

BASIピラティススタジオ三田店の基本情報
手数料・入会金 | 30,000円 |
利用料金 | 10,800〜18,500円(税込)/月 |
営業時間 | 月~金 10:00-22:00 土日祝日 9:00~17:00 |
定休日 | なし |
アクセス | 田町駅徒歩1分 |
住所 | 東京都港区芝5‐31‐7 三田ステーションビルアミタ 902 |
zen placeは、マインドフルムーブメントを通じてフィットネスから医療領域まで幅広いサービスを展開している株式会社ぜんが運営しているジムになります。科学に裏付けられたピラティスは、リハビリからアスリートのトレーニングまであらゆるレベルに対応できるとのこと。
ヨガの効果を最大限に生かしてこころとからだの健康意識を高めたいという方には、ぴったりです。
ファイティングラボ田町三田店

ファイティングラボ田町三田店の基本情報
手数料・入会金 | 30,000円 |
利用料金 | 10,800〜18,500円(税込)/月 |
営業時間 | 月~金 10:00-22:00 土日祝日 9:00~17:00 |
定休日 | なし |
アクセス | 田町駅徒歩1分 |
住所 | 東京都港区芝5‐31‐7 三田ステーションビルアミタ 902 |
格闘技と聞いて、初心者のわたしには無理だ、、そう思われた方はご安心を。なんと初心者率は90%。なので、安心していけます。
都内最安値で全店舗通い放題。
年中無休でやっているということで、最近座りっぱなしでつかれているビジネスマンの方は、朝活ならぬ朝格に一汗かいてみてはいかが?
ドゥミルネサンス田町三田店

ドゥミルネサンス田町三田店の基本情報
手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
利用料金 | 8,300〜11,500円(税込)/月 |
営業時間 | 予約制 |
定休日 | 毎週月曜日 年末年始他 |
アクセス | 田町駅 西口 徒歩3分 |
住所 | 東京都港区芝5-27-1 三田SSビル4F |
一人でも多くの女性のキレイをつくることを目標に、多彩で効果的なプログラムを用意しています。
具体的には、ヨガ、ピラティス、体幹、ダンス、ママ&ベビー、パーソナルトレーニングで、それぞれにおいて初級〜上級まで様々なプランを用意しています。
定期的にイベントも行なっていて、皇居ヨガや、波動の力で浄化するシンギングボウルのセッションなどは毎年人気のようです。
ワヤンリゾートヨガ

ワヤンリゾートヨガの基本情報
手数料・入会金 | 15,000円 |
利用料金 | 16,800円(税込)/月 |
営業時間 | 月〜木7:30~22:00土日祝9:00~20:30 |
定休日 | 金曜日 |
アクセス | 田町駅徒歩1分 |
住所 | 東京都港区芝浦3-14-19 大成企業ビル2階 |
希少な天然岩盤石を全面に敷き詰め、海外で話題沸騰中のコラーゲンランプを導入した最先端岩盤ホットヨガスタジオです。
ダイエット・美肌・デトックスに効果があるのに加え、ストレス解消効果の高いヨガとピラティスを、織り交ぜるので効果は抜群。
岩盤ヨガで体の内側からお肌を活性化させることに興味がある方にはぴったりです。
田町の公共ジム2選
港区スポーツセンター

港区スポーツセンターの基本情報
手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
利用料金 | 500〜800円(税込)/回 |
営業時間 | 午前8:30~午後10:30 |
定休日 | 年末年始(12月31日から1月3日) 第1月曜日 |
アクセス | 三田駅A6出口から歩いて6分 |
住所 | 東京都港区芝浦1丁目16−1 みなとパーク芝浦 3~8 階 |
2014年12月にオープンしたばかりのため、よくイメージされる老朽化した市民ジムという感じではなく、比較的新しい施設になります。
かなりの数のマシンが用意されていて、定額制ジムに匹敵するくらいのラインナップになっています。
区外者利用だと800円と、ちょっとお高めですが、興味ある方はぜひ。
調布市総合体育館 – 調布市体育協会

調布市総合体育館 – 調布市体育協会の基本情報
手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
利用料金 | 400円(税込)/回 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 【京王バス】深大寺行『調布市総合体育館前』下車…徒歩3分 |
住所 | 東京都調布市深大寺北町2-1-65 |
都立神代植物公園の北側に位置しているということもあり、緑の自然に囲まれた開放的な空間となっています。
小学生から高齢者までを対象とした様々なスポーツ教室、スポーツプログラムを年間を通して実施しているので、生涯現役で運動したい方にはぴったりです。
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness(ウィズフィットネス)

WITH Fitness(ウィズフィットネス)の基本情報
手数料・入会金 | 60,000円→無料! |
利用料金 | 運動指導コース(パーソナルトレーニング月4回):13,800円/月(税込) 習慣化コース(パーソナルトレーニング月4回):19,800円/月(税込) 徹底管理コース(パーソナルトレーニング月8回): 29,000円/月(税込) |
人気プラン | 習慣化コース |
人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
対応端末 | iOS端末 |
WITH Fitnessは自宅で専属トレーナーの本格的なパーソナルトレーニングの指導を受けられる、オンラインサービスです。
専用アプリを通して、トレーナーへのダイエットやボディメイクに関する質問、食事管理や運動指導をしてもらえます。
一番安いプランでは13,800円(税込)から始められることもあり、一般的なパーソナルジムの1/10以下の値段でトレーニングを始めることができます。
まずは無料体験から試してみましょう!
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田町のジムを種類別に解説!安く通えるジムは?どんな人にオススメ?
24時間ジム

24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。
仕事帰りや放課後など、スキマ時間に行けるのが魅力です。
しかし、スタジオやスクールなどがないことがほとんどのため、運動に慣れていない初心者にはあまり向きません。
なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。
パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。
食事指導も行っていることが多く、結果の出やすさは他より圧倒的に高いです。
しかし、かかる費用は他の種類のジムより高くなります。
お金をかけてでも絶対に体を変えたい!という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。
スタジオでセッションが積極的行われているので、初心者にはぴったりです。
しかし、値段によって、施設を使える時間や回数に限りがある場合があります。
トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
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公共ジム

公営ジムは、地方自治体が人々の健康促進のために運営しているジムです。
回数券で面倒くさい手続きなく通えるのが魅力です。
ただ、マシンが昔からずっと使われているものだったり、十分に揃っていないことがあります。
なので、とにかくなんでもいいから運動してみようと気楽に行けるのは魅力です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、ハードでない運動で、心身の調子を改善できます。
インストラクターのついたレッスンが受けられるので、安心して運動できます。
しかし、大幅な減量やダイエットには向いていません。
まずは軽い運動から始めたい人にオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています!
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この記事を書いた人

Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています! 【趣味】バスケット、お酒(糖質OFF推奨!)、ショッピング