品川のジム21選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
品川のジムには様々な種類があり、目的や手段によって選ぶべきジムは変わってきます。
そこで今回は、品川区の中でも品川駅周辺のジムを種類別に厳選し、どんな人にオススメかも紹介していきます！
ぜひ参考にしてみてください！
Contents
品川のフィットネスジム5選
ゴールドジムサウス東京店
ゴールドジムサウス東京店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,000〜19,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 ただし、日曜23:00~月曜17:00まで閉館 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 大井町駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都品川区東大井5-2-1 おおい元気館4F |
トレーニング設備が非常に充実しているのが特徴で、トレーニング歴が長い人やトレーニング上級者から絶大な人気を誇っています。よりレベルの高いトレーニングを求めている人にオススメのジムです。
また、レッスンスタジオや格闘技スタジオ、サウナも併設されており、筋トレ以外にも様々な方法で汗を流せます。
スポーツクラブNAS大崎店
スポーツクラブNAS大崎店の基本情報
| 手数料・入会金 | 8,000円 |
| 利用料金 | 7,000〜13,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火～金曜日 7:00～23:00 土曜日 9:30～22:00 日・祝 9:30～20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 大崎駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都品川区大崎2-1-3 ダイワロイネットホテル |
ジムのトレーニング機器が豊富で、ウェイトマシンやカーディオマシンがたくさんあります。様々なトレーニング器具を試してみたい方や、並ぶストレスなくトレーニングしたい方にオススメのジムです。
また、ジム以外の設備も充実しており、ゴルフやプールで運動したり、運動の後にお風呂やサウナでリラックスしたりと様々な使い方ができるのもこのジムの特徴です。
ATRIO DUE武蔵小山店
ATRIO DUE武蔵小山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000〜30,000円 |
| 利用料金 | 8,500〜17,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜23:00 土 10:00〜21:00 日・祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| アクセス | 武蔵小山駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都品川区小山3-4-8 武蔵小山駅ビル3F |
アクセスが非常によく、学校や仕事の帰りに気軽に通うことができます。平日の営業時間は夜の23時までなので、学校や仕事が遅くまである人でも通うことができます。
また、アトリオドゥーエ 武蔵小山は、お風呂、サウナ、エステを併設しているので、トレーニング後にリラックスすることもできます。
武蔵小山駅を利用する人にオススメのジムです！
レンジャージム
レンジャージムの基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 10,000〜12,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月・水・木・金 11:00～22:00 土 9:00～20:00 日・祝 9:00～14:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 品川駅から徒歩14分 |
| 住所 | 東京都品川区北品川5-12-1 1F |
品川と五反田から徒歩でいける都合のよい立地となっています。
通われる方の多くは初心者で、ストレス解消・運動不足解消として健康の一環で通う方がおられるとのことです。
サンドバッグに向かって、思いっきり蹴ってみたいという方におすすめです。
ラフォーレフィットネスサロン
ラフォーレフィットネスサロンの基本情報
| 手数料・入会金 | 200,000円 |
| 利用料金 | 10,000〜15,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日・土曜日：7時～22時30分 日曜日・祝日：7時～21時 毎月最終金曜日：7時～18時 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 品川駅より徒歩10分 |
| 住所 | 東京都品川区北品川4-7-35御殿山トラストタワー1F |
特徴は、品川エリアでは珍しい計2フロアで、マシンジム、スタジオ以外にも、プール、ゴルフ、テニス、ジョギング、サウナが楽しめるというところです。
入会金は200000円と、お高めですが、上質なプレミアム体験をしたいという人にはおすすめです。
品川のパーソナルジム6選
EAGLE BASE（イーグルベース）
EAGLE BASE（イーグルベース）五反田店は、五反田駅から徒歩3分のところにあります。
武蔵小山・大岡山エリアに多く店舗を出しています。
短期間でがっつり瘦せたい人、運動習慣を身につけたい人、筋力をつけてシェイプアップしたい人などさまざまなニーズに応えることができます。
トレーナーは完全固定制ですので安心してなんでも相談することができます。
EAGLE BASE（イーグルベース）はこんな人におすすめ
・資格を保持する優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・自分のペースでパーソナルジムに通いたい人
・2ヶ月や3ヶ月の短期間で、大幅に痩せたい人
EAGLE BASE（イーグルベース）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | スタンダードコース |
| コース料金（回数・時間） | 149,000円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 平日：9:00~23:00 土日祝：8:00~22:00 定休日なし |
| アクセス | 五反田駅（JR山手線・東急池上線）から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都品川区東五反田5-22-32 サンテラス池田山102 |
EAGLE BASE（イーグルベース）の店舗情報
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）品川店は、京浜急行本線品川駅（高輪口西口）から徒歩約6分のところにある提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成して、一人のボディメイク成功に向けたサポートを行い万全のサポート体制が整ったパーソナルジムです。
ライザップの強みは、完全個室のマンツーマントレーニングを世に知らしめた抜群のサポート体制にあります。それにより、短期間で確実に成果を出すことがができます。
メタボ、高血圧、生活習慣病改善にもうってつけの健康ダイエットをしたいという方にもぴったりです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 327,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR各線品川駅（高輪口西口）から徒歩約6分 京浜急行本線品川駅（高輪口西口）から徒歩約6分 |
| 住所 | 東京都港区高輪3-25-33長田ビル5F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
かたぎり塾（カタギリジュク）
かたぎり塾（カタギリジュク）不動前店は東急電鉄目黒線不動前駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
身体に良い食事や運動の習慣化を目指し「一流の指導」×「低価格」で正しい食事の習慣を身に付けることができます。
月額制のジムとなっているため、ストレスなく着実にダイエットしようと考えている人にうってつけのジムとなっています。
かたぎり塾（カタギリジュク）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報
| 入会金 | 22,000円 |
| 人気のコース | 月4プラン |
| コース料金（回数・時間） | 30,800円（ 4回・60分 ） |
| 営業時間 | 火水金:10:00~22:00 土日:09:00~20:00 定休日あり ※月木祝定休日 |
| アクセス | 東急電鉄目黒線不動前駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都品川区西五反田4丁目29-18 大貫ビル2階 |
かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報
健康ダイエット教室
健康ダイエット教室 西小山店は西小山駅（目黒線）から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
疲労回復効果や睡眠の質改善効果に期待できる酸素BOXを完備しています。
酸素BOX＋トレーニングでダイエットや体作りを完全サポートいたします。
内装は白を貴重としたモノトーンのシンプルな作りで、他のものに気を取られることなくトレーニングに集中しやすい環境です。
健康ダイエット教室はこんな人におすすめ
・酸素BOXで疲労回復や怪我の回復、睡眠の質改善にも取り組みたい人
・業界屈指の低価格でセッションしたい人
・中長期的に運動習慣を付けてダイエットをしたい人
健康ダイエット教室の基本情報
| 入会金 | 25,000円 |
| 人気のコース | 2ヶ月週2プラン |
| コース料金（回数・時間） | 71,680円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜22:00 |
| アクセス | 西小山駅（目黒線）から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都品川区小山6丁目4−13 石井ビル301 |
健康ダイエット教室の店舗情報
PersonalGym LIMIT（パーソナルジムリミット）
PersonalGym LIMIT（パーソナルジムリミット）武蔵小山店は武蔵小山駅から徒歩4分のところにあるパーソナルジムです。
完全個室のプライベート空間ですので、周りの目を気にすることはありません。
がむしゃらにダイエットをするのではなく、きれいになるため美しくなるためのトレーニング指導をしていきます。
PersonalGym LIMIT（パーソナルジムリミット）はこんな人におすすめ
・低額のサブスクプランのジムを探している人
・モデルの指導実績も多くあるトレーナーから指導を受けたい人
・痩せるだけでなくキレイなボディラインを作りたい人
PersonalGym LIMIT（パーソナルジムリミット）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | 月8回プラン |
| コース料金（回数・時間） | 57,640円（ 8回・50分 ） |
| 営業時間 | 07:00~23:00 |
| アクセス | 武蔵小山駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都品川区小山3丁目7-2ワールドパレス武蔵小山2 103号 |
PersonalGym LIMIT（パーソナルジムリミット）の店舗情報
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）五反田店は、五反田駅より徒歩3分と駅近のパーソナルジムです。
トレーナーの採用倍率はなんと50倍。
有名フィットネス選手やトレーナー達が完全マンツーマンで指導してくれるため、納得感を感じながらトレーニングに臨めます。
コストも回数券で低価格で他のジムに比べてリーズナブルとなっています。
初めてのパーソナルジムでしっかりと結果を出そうと意気込んでいる人は足を運んでみましょう。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | ACHIEVE20 |
| コース料金（回数・時間） | 176,000円（ 20回・55分 ） |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 五反田駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都品川区東五反田２丁目３−３ AMビル 7F |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
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品川の24時間ジム3選
chocoZAP大井町店
chocoZAP大井町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東急大井町線「大井町」駅から徒歩13分 |
| 住所 | 東京都品川区東大井6-2-12ヴィラトーコー 1F |
ちょこざっぷでは、お客様ご自身に少しでも早く効果を実感してもらうことを大切にしています。
その効果を実感してもらう方法として「ちょこざっぷ専用キット」を使って心拍数や体重などを測ることができる測定キットをお渡ししています。
数字という確かな結果を目にすることでやる気も変わってきますね。
ジムセントラル24五反田店
ジムセントラル24五反田店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 7,400円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 五反田駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都品川区西五反田1−18−9 |
セブンイレブンの奥に店舗があるという珍しいスタイルのジムです。
トレーニング前後の買い物が非常に楽で、飲み物が足りなくなったら買いに行ったり、トレーニング後に栄養補給の食事をしたりとコンビニ併設は何かと便利です。
ジムに便利さを求める人にはオススメのジムです。
エニタイムフィットネス南品川店
エニタイムフィットネス南品川店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 青物横丁駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都品川区南品川2-2-7 南品川Jビル B1 |
エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国の同ブランド店舗を利用できるようになるので、移動が多い人や、日によってジムを使い分けたい人にオススメのジムです。
また、トレーニングマシンも充実しており、高重量のダンベルや、スミスマシンが揃っており、トレーニング器具の充実をジムに求める人でも満足できます。
品川のヨガ・ピラティス4選
basiピラティス大井町店
basiピラティス大井町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 30,000円 |
| 利用料金 | 9,900〜15,400円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大井町駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都品川区大井1-22-5 八木ビル5階 |
ピラティスは、年齢問わず幅広く利用できるエクササイズで、ジムでのトレーニングのようにに負荷を加えて鍛えるのではなく、身体と心をコントロールすることを基本的な要素としています。習慣化している悪い身体の使い方を修正しながら、正しい姿勢を保つ筋肉を鍛えていきます。
ピラティスを始めてみたい！という方にオススメのジムです。
ホットヨガスタジオLAVA青物横丁店
ホットヨガスタジオLAVA青物横丁店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 8,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| アクセス | 青物横丁駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都品川区南品川2-4-7アサミビル11F |
LAVAの会員さんは、未経験からヨガを始めた方がほとんどなので、初心者の方でも安心してヨガを始めることができます。
プログラムの種類が豊富なのが特徴で、ベーシックなヨガから、ダイエットやお腹引き締め、リラックス、骨盤矯正、美脚など目的に応じて様々なヨガを選べるのが特徴です。
ヨガ初心者で、とりあえず始めてみたい！という人にオススメです。
Bay Rhythm品川店
Bay Rhythm品川店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,600円 |
| 利用料金 | 7,920円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00 ～ 21:00（火曜日は 14:00 オープン） 土10:00 ～ 18:30 日9:30 ～ 17:30 |
| 定休日 | 毎月8日、年末年始 |
| アクセス | 品川駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都港区港南4丁目2－6 シティタワー品川東棟2階 |
忙しい毎日とは隔絶された、自分と向き合い心を落ち着かせる空間をコンセプトとして、ゆとりと余裕のある時間を提供しています。
普段忙しくて自分と向き合う時間や場所が中々無い、、、という方にオススメです。
ヨガのレッスンの種類も豊富で、消費カロリー、難しさ、リラックス度が様々なプログラムが用意されています。
Yumani Time
Yumani Timeの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 2,500円（税込）/回 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 品川駅から徒歩10分／北品川駅から徒歩２分 |
| 住所 | 東京都品川区２２ 東京都品川区北品川1-22-21 |
ハタヨガ、ヒーリングヨガ、マタニティヨガなどの、各種ヨガクラスがあります。
また、ヨガスタジオの他にも、手作りナチュラルコスメ講座や糸かけ曼荼羅教室を定期開催しています。
身体的にも精神的にもヨガの効能を味わいたいひとにおすすめです。
品川の公共ジム2選
品川区総合体育館
品川区総合体育館の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 200円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9:00～21:30 |
| 定休日 | 第三月曜日 |
| アクセス | 五反田駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都品川区東五反田2-11-2 |
1回200円から都度利用が可能で、お金をほとんどかけずにジムに通うことができます。
また、この施設は温水プールや体育館、テニスコートも併設しているので、様々な運動ができます。
しかし、トレーニングルームの設備はあまり充実していないので、ガッツリトレーニングしたい人にはあまり向いていません。
品川健康センター
品川健康センターの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 500円（税込）/回 |
| 営業時間 | 平日 ：9:00～22:00 土曜日：9:00～21:00 日曜日・祝日：9:00～18:00 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 京浜急行 新馬場駅（北口） 徒歩2分 品川駅から20 分(1.5 km) |
| 住所 | 品川区北品川3-11-22 品川保健センター4～7階 |
有酸素マシン 26台、フリーウェイトコーナーでは、パワーラック 1台（最大165Kg）、ベンチ台が3台など、本格的です。
また、公共ジムとしては珍しく、パーソナルトレーニングや加圧トレーニングも用意してあります。
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
WITH Fitnessはオンラインでパーソナルトレーニングが受けられる、最新のフィットネスサービスです。
自宅でトレーニングを受けれるので、忙しくてパーソナルジムに通えなかった方にもおすすめです。
専用のアプリを使うことで、トレーナーにダイエットに関する質問が出来たり、食事指導のやりとりが行えます。
トレーニングはZoomレッスンと動画形式の2パターンで行うことができます。
オンラインならではの低価格な料金から始められることもあり、今注目を集めているサービスです。
無料体験もあるので、ぜひその効果を試してみてください！
品川のジムを地図で探す
品川区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、朝から晩までサクッと行けるジムです。
営業終了時間を気にせず、自分のペースでじっくりトレーニングを行えるのが魅力です。
その一方で、内装にはあまりこだわっていないところが多く、
なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーと2人きりで細かく手厚い指導を受けられるジムです。
食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより目標達成の成功率が高いです。
ただし、値段は他の種類のジムより高いです。
お金をかけてでも絶対に体を変えたい！という人にオススメです。
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その中でも品川駅高輪口は、安い月額プランや回数券制のプランが有るジムが
フィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアでさまざまな運動ができる総合ジムです。
インストラクターのついたセッションも行われているので、一人で運動する不安は取り除けます。
ただし、選ぶプランによっては施設の使用時間や回数が制限されてしまうことがあります。
トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
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公共ジム
公営ジムは、老若男女だれでも通うことができる公的施設です。
回数券なので、入会手続きを気にせず行けるの魅力です。
しかし、マシンが古かったり、空間が狭かったりすることがあります。
なので、とにかくなんでもいいから運動してみようと気楽に行けるのは魅力です。
品川の公共ジム2選をもう一度見る場合はこちら
ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、軽い運動で体と心の不調を改善できます。
何も分からなくても、インストラクターが指導してくれるのが嬉しいポイントです。
ただし、トレーニングほどのダイエット効果は見込めません。
まずは軽い運動から始めたい人にオススメです。
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23区を中心に多くの人が集まる東京都内。
ビジネスで疲れきった身体を思い切りリフレッシュするには運動が一番ですよね。
でも、この記事を書いた人
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング