目黒のジム18選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
目黒は人口も多く、それにともない様々な種類のジムがあります。
そこで今回は、目黒区の中でも目黒駅周辺のジムを厳選し、どんな人にオススメかもわかりやすく紹介します！
ぜひ参考にしてみてくださいね！
Contents
目黒のフィットネスジム4選
Private Box Fit自由が丘店
Private Box Fit自由が丘店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 2,880円（税込）/月〜 |
| 営業時間 | 7:00～23:45 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東急東横線自由が丘駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2、3F |
全ての店舗が最寄り駅から徒歩10分以内の好アクセスです。
また特別な手続きや追加料金は不要で、全店自由に行き来することができます。
好きな時に好きな場所でトレーニングができるので継続しやすく、効率的に理想のカラダを目指すことができます。
コナミスポーツクラブ目黒青葉台店
コナミスポーツクラブ目黒青葉台店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,600円 |
| 利用料金 | 5,500〜16,060円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日、土：10:00～24:00 日、祝：10:00～22:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| アクセス | 中目黒駅 徒歩8分 |
| 住所 | 東京都目黒区青葉台2-19-10 |
| 目黒での同一ブランド店舗 | 目黒店:東京都目黒区下目黒1-8-1 アルコタワー3F |
トレーニングジムはもちろん、スタジオ、プール、ゴルフ、お風呂、サウナ、エステと設備が非常に充実しているのが特徴で、人によって様々な使い方が可能です。
目黒青葉台店には、暗闇フィットネスが可能なスタジオもあり、楽しくトレーニングができます。
設備が豊富なジムに通いたい人にオススメのジムです。
セントラルフィットネスクラブ目黒青葉台店
セントラルフィットネスクラブ目黒青葉台店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,000円 |
| 利用料金 | 5,285〜13,285円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～木9:00～24:00 土10:00～22:30 日10:00～18:30 祝10:00～23:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | 学芸大学駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都目黒区中央町２-26-７ |
広々としたゴルフレンジやプールがあり、インストラクターの指導を受けながら楽しく運動できます。
ジムエリアでは、特に有酸素マシンが豊富で、ランニングに飽きた人でも様々な有酸素運動ができます。
学芸大駅周辺でジムを探している人にオススメです。
カーブス都立大学店
カーブス都立大学店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 5,700〜6,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：10:00～19:30(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 東急東横線「都立大学駅」から徒歩4分 |
| 住所 | 目黒区中根2-11-5-2F |
サーキットトレーニングは、有酸素運動と無酸素運動が組み合わさった運動で、脂肪燃焼効果が高いと言われています。
運動強度もあまり高くない負荷の軽いプログラムなので、年齢関係なく体力に自信のない方でも気軽に始められます。
また、女性専用のジムなので女性が安心して通うことができます。
健康のために運動したい中高年の女性にオススメのジムです。
目黒のパーソナルジム6選
TOMMY WORKOUT GYM（トミーワークアウトジム）
TOMMY WORKOUT GYM（トミーワークアウトジム）目黒店は、目黒駅から徒歩10分のところにあります。
体重を落とすことを1番の目的とするのではなく、美姿勢をつくりきれいなスタイルを定着させることを目的としています。
スタイルアップしたい人にはおすすめのジムです。
TOMMY WORKOUT GYM（トミーワークアウトジム）はこんな人におすすめ
・姿勢改善をして、美しく瘦せたい人
・厳しい食事制限をせずにスタイルアップしたい人
・運動習慣を身につけ、健康を維持したい人
TOMMY WORKOUT GYM（トミーワークアウトジム）の基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 人気のコース | 回数券16回プラン |
| コース料金（回数・時間） | 88,000円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 9：00~23：00 定休日あり 火曜日定休日 |
| アクセス | 目黒駅（JR線）から徒歩10分 不動前駅（東急目黒線）から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都目黒区下目黒3-4-2 タムラビル１F |
TOMMY WORKOUT GYM（トミーワークアウトジム）の店舗情報
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）自由が丘店は、東急東横線自由が丘駅北口から徒歩5分のところにある若者から中高年まで幅広い層が通っているパーソナルジムです。
人気の理由は、一流の知識と技術を持つプロフェッショナルが、誰よりもお客様に寄り添って目標達成をサポートする体制にあります。
そのため、どんな初心者でも安心して2ヶ月間のトレーニングに集中することが可能です。
メタボ、高血圧、生活習慣病改善にもうってつけの健康ダイエットをしたいという方にもぴったりです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 327,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 東急東横線自由が丘駅北口から徒歩5分 東急大井町（目黒多摩川）線自由が丘駅北口から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1-14-14自由ヶ丘アルネックビル3/4F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
EAGLE BASE（イーグルベース）
EAGLE BASE（イーグルベース）武蔵小山店は、武蔵小山駅から徒歩9分のところにあります。
武蔵小山・大岡山エリアに多く店舗を出しています。
短期間でがっつり瘦せたい人、運動習慣を身につけたい人、筋力をつけてシェイプアップしたい人などさまざまなニーズに応えることができます。
また、追加料金なしで食事サポートを受けることができるのが特徴です！
EAGLE BASE（イーグルベース）はこんな人におすすめ
・資格を保持する優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・自分のペースでパーソナルジムに通いたい人
・2ヶ月や3ヶ月の短期間で、大幅に痩せたい人
EAGLE BASE（イーグルベース）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | スタンダードコース |
| コース料金（回数・時間） | 149,000円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 平日：9:00〜23:00 土日祝：8:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 武蔵小山（東急目黒線）から徒歩7分 西小山（東急目黒線）から徒歩11分 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒本町4-3-14 ミチノサキ5F |
EAGLE BASE（イーグルベース）の店舗情報
かたぎり塾（カタギリジュク）
かたぎり塾（カタギリジュク）中目黒店は中目黒駅（東急東横線）から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
レベルの高いトレーナーのもとで身体の使い方やしっかりと筋肉痛がくるトレーニングを学べます。
身体に良い食事や運動の習慣化を目指しており、都内を中心に人気を集めています。
サブスク型のジムとなっているため、一般的なパーソナルジムよりもコストを抑えてダイエットすることが可能です。
自分のペースで着実にダイエットしようと考えている人は足を運んでみましょう。
かたぎり塾（カタギリジュク）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報
| 入会金 | 22,000円 |
| 人気のコース | 月4プラン |
| コース料金（回数・時間） | 30,800円（ 4回・60分 ） |
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00 土日：9:00〜22:00 定休日あり |
| アクセス | 中目黒駅（東急東横線）から徒歩2分 代官山駅（東急東横線）から徒歩11分 |
| 住所 | 東京都目黒区上目黒2丁目12-13 前田ビル301 |
かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩4分にある男女共に人気のパーソナルジムです。
トレーナーの採用倍率はなんと50倍となっており、非常に狭き門となっています。
有名フィットネス選手やトレーナー達が完全マンツーマンで指導してくれ、ボディメイクに対する基礎知識を実践的に取り入れることができます。
回数券となっており、無理なくダイエットすることができます。
身体に負担をかけずにトレーニングしたい人にピッタリのジムです。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | ACHIEVE20 |
| コース料金（回数・時間） | 176,000円（ 20回・55分 ） |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 自由が丘駅（東急東横線）から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2丁目14−20 不二ビル１F |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
ビーコンセプト
ビーコンセプト自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩2分という、非常に通いやすいところにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
女性専用ということもあり、美脚・美尻、くびれを作るのが得意で、食事や生活習慣の注意点を指導されるリバウンド防止期が含まれているなど、女性に嬉しい工夫がたくさんあります。
駅近で静かなところにある女性専用のジムのため、安心して通えることが一番！という女性には特におすすめです。
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | 太ももダイエットコース |
| コース料金（回数・時間） | 179,685円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 |
| アクセス | 自由が丘駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2丁目13-2 自由ヶ丘TATSUMIビル501 |
ビーコンセプトの店舗情報
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目黒の24時間ジム3選
chocoZAP学芸大学店
chocoZAP学芸大学店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月〜 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東急東横線「学芸大学」駅東口から徒歩14分 |
| 住所 | 東京都目黒区中町1-26-11コスモリード学芸大学 1F |
ちょこざっぷではお客様それぞれに合ったトレーニングメニューを考案していますが、これらはすべてRIZAPが習得したデータ18万人分をもとにしています。
RIZAPはパーソナルトレーニングジム業界で人気も実力もNo.1ですので、そのデータは確かなものです。
パーソナルジムに通う時間はないけれど結果は出したいと思ている人におすすめ！
エニタイムフィットネス中目黒青葉台店
エニタイムフィットネス中目黒青葉台店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,400円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 中目黒駅より徒歩9分 |
| 住所 | 東京都目黒区青葉台2-16-6 REIELEC青葉台 1-2F |
清潔感のある空間で24時間いつでも好きな時にトレーニングでき、トレーニングマシンも充実しているのが特徴で、自分の好きなペースでジムに通いたい人にオススメです。
また、エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国のエニタイムフィットネスが無料で、普段使っているキーで利用できるようになるので、出張や移動が多く、日によって別の店舗を使いたい人にもオススメです。
JOY FIT目黒店
JOY FIT目黒店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 目黒駅より徒歩8分 |
| 住所 | 東京都 目黒区 目黒2-8-10 2F.3F |
様々なレベルに合ったトレーニング器具が用意されており、トレーニング初心者から経験者まで広く満足できるトレーニングが可能です。
24時間ジムは、いつでも空いているのでジムに行かない言い訳を作りづらく、継続して通いやすいです。
エニタイムフィットネスと迷う人がいるかもしれませんが、よりアクセスの良い方をオススメします。
目黒のヨガ・ピラティス3選
zen place pilates中目黒スタジオ
zen place pilates中目黒スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 30,000円 |
| 利用料金 | 9,900〜15,400円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金 9:30-21:30 土日祝 8:30-17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 中目黒駅より徒歩7分 |
| 住所 | 東京都 目黒区青葉台 2−20−14青和ビル3Ｆ |
また、入会金無料に合わせて体験当日に月額会員コースに入会すると受講開始日の月会費も無料に！
さらに入会特典（20,000円相当）でオリジナルグッズももらえるので、この機会にぜひzen placeへの入会を検討してみてください。
zen place pilates by basipilatesでは、本格的なピラティスのレッスンが受けられます。
ピラティスは、普段使わないような筋肉を鍛えて姿勢を矯正したり、骨盤や筋膜にフォーカスして体を動かして体の使い方を改善したりできる運動です。
この店舗にはピラティスの効果をアップさせるピラティス専用マシンが用意されており、設備面も十分です。
ピラティスに興味がある方にオススメです。
ホットヨガスタジオLAVA中目黒店
ホットヨガスタジオLAVA中目黒店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 9,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス | 「中目黒駅」正面口 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー4F |
ホットヨガは、室温、湿度が高く保たれた部屋で行うヨガのことで、発汗によるデトックス効果や代謝、柔軟性の向上効果が期待できます。
運動するだけでなく、美肌効果もあるのが嬉しいポイントです。
また、LAVAの会員はほとんどがヨガ未経験からのスタートで、大手ならではの大量に蓄積した指導メソッドもあるので、初心者でも安心してホットヨガを始めることができます。
ホットヨガに興味がある方にオススメのスタジオです。
Pilates Legacy Studio目黒店
Pilates Legacy Studio目黒店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 26,400円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金9:00～21:00 土・日・祝日9:00～17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 目黒駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都目黒区下目黒1-2-21泰山堂ビル6F |
「本物」と「違い」を求める方にはおススメです。
また、厳格な教育プログラムを通っているため、どの指導者も同レベルでレッスンを提供できるところが特徴です。
目黒の公共ジム1選
目黒区民センター体育館
目黒区民センター体育館の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 300円（税込）/回 |
| 営業時間 | 午前9時から午後10時 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 目黒駅から徒歩10分 |
| 住所 | 目黒区目黒二丁目4番36号 |
1回300円で都度利用が可能で、ジム通いの費用を非常に安く抑えられます。
トレーニング設備も、公営ジムのわりにはマシンが豊富で、満足いくトレーニングがしやすいです。
とにかく安くジム通いをしたい人にオススメです。
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
WITH Fitnessは好きな場所でトレーニングが出来る、オンライン型のパーソナルトレーニングのサービスです。
近くにパーソナルジムがない方でも気軽に始めることができます。
専用のアプリを使い、トレーナーとの食事管理やレッスンの予約のやり取り、トレーニングの動画の視聴などが出来ます。
日々のデータは記録として管理されるので、振り返りをすることも可能です。
低価格で本格的なトレーニングが自宅でできると今人気上昇中のサービスです。
無料体験があるので、まずは次世代のトレーニングを試してみましょう！
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目黒区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、朝から晩までサクッと行けるジムです。
なかには、同一グループの場合、契約店舗以外も利用可能という便利な24時間営業ジムもあります。
その一方で、内装にはあまりこだわっていないところが多く、
すでに運動が習慣化されているという方にはおすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーと2人きりで細かく手厚い指導を受けられるジムです。
日々の食事までケアしてもらえる場合がほとんどで、ダイエットやスタイルの改善の成功率は非常に高いです。
ただし、値段は他の種類のジムより高いです。
なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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目黒のパーソナルトレーニングジム28選!安くて評判の良いジムは？目黒駅周辺では、特に目黒区美術館の周辺でジムを探されることをオススメします！
厳しい食事制限のないジムや、トレーナーのレベルが高いジムが多数
フィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアでさまざまな運動ができる総合ジムです。
トレーナーさんや会員同士での交流が盛んなので、楽しくトレーニングできます。
ただし、選ぶプランによっては施設の使用時間や回数が制限されてしまうことがあります。
ただ体を鍛える以外の使い方もできるジムがいいという方にオススメです。
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公共ジム
公営ジムは、老若男女だれでも通うことができる公的施設です。
回数券なのでサクッと通うことができるという点です。
しかし、マシンが古かったり、空間が狭かったりすることがあります。
そのため、とりあえず運動したいという人にはいいかもしれません。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、軽い運動で体と心の不調を改善できます。
教えてくれる先生がいるので、未経験の人でも1から学べます。
ただし、トレーニングほどのダイエット効果は見込めません。
今まで運動経験がほぼない人にオススメです。
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Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング