渋谷のジム27選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

渋谷は人が多く集まるだけあって、ジムの数もとても多く、その中から選ぶのはとても大変ですよね。

そこで今回は渋谷区の中でも渋谷駅に近いジムを厳選し、どんな人にオススメかも合わせて紹介します!

ジム選びにぜひ役立ててくださいね!

こんな人が記事を書いてます
Getfit編集部
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています!
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中

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渋谷の24時間ジム2選

Oasis 24+ RAFEEL恵比寿店

Oasis 24+ RAFEEL恵比寿は、24時間ジムエリアが利用できるフィットネスクラブです。

施設内は非常におしゃれな空間で、通いたくなるような快適な空間が演出されています。

ジムエリア以外の設備は深夜と早朝は利用できませんが、とても広いお風呂やサウナスペースが併設されており、トレーニング後のリラックスタイムを非常に充実したものにできます。

恵比寿駅の目の前にあり、日常的に恵比寿駅を利用される方にオススメのジムです。

Oasis 24+ RAFEEL恵比寿店の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 7,980〜27,500円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 恵比寿駅より徒歩1分
住所 東京都渋谷区恵比寿1-8-12キュープラザ恵比寿 4F

エニタイムフィットネス恵比寿店

エニタイムフィットネスは、全国に店舗を展開している24時間ジムブランドです。

恵比寿駅より徒歩5分と非常にアクセスもよく、いつでも営業しているので、通いやすく、ジム通いを習慣化できます。

また、エニタイムフィットネス会員は、入会後一定期間を経ると全国の同一ブランド店舗が無料で手続きなしで利用可能になるので、複数の店舗を日によって使い分けたい人にオススメのジムです。

エニタイムフィットネス恵比寿店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 8,500円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 恵比寿駅より徒歩4分
住所 東京都 渋谷区 恵比寿南3-1-1 恵比寿グリーングラスB1F
渋谷での同一ブランド店舗 渋谷初台店:東京都渋谷区本町1-51-14 SHOWN HATSUDAI 2F

渋谷のパーソナルジム6選

ASPI(アスピ)

ASPI(アスピ)のジム画像1
ASPI(アスピ)のジム画像2
ASPI(アスピ)のジム画像3
ASPI(アスピ)のジム画像4

ASPI(アスピ)恵比寿店は、手厚い食事指導を受けることができるパーソナルジムです。
恵比寿駅より徒歩1分のところに立地しています。
オンラインで食事指導が受けられるので、トレーニングが無い日の食事もしっかりと管理してもらえるのが嬉しいポイントです。
また、恵比寿店のトレーナーは鍼灸師の資格も持っており、トレーニングはもちろん体の不調や姿勢の改善も得意とするトレーナーです。
食事管理でダイエットしたい人にオススメのジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

ASPI(アスピ)はこんな人におすすめ
・難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・食事を徹底して管理してほしい人

ASPI(アスピ)の実績画像1

ASPI(アスピ)の基本情報

入会金無料
人気のコースマンスリー月8回プラン
コース料金(回数・時間)28,050円( 8回・30分 )
営業時間月〜土:10:00〜22:00
日:09:00〜21:00
アクセス恵比寿駅から徒歩2分
住所東京都渋谷区恵比寿4-4-1 Barbizon105 3階

ASPI(アスピ)の店舗情報

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
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RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4

RIZAP(ライザップ)神宮前店は、原宿駅竹下口から徒歩8分のところにある全国100以上の都道府県に展開する日本最大級のパーソナルジムです。
ライザップの強みは、完全個室のマンツーマントレーニングを世に知らしめた抜群のサポート体制にあります。
それにより、短期間で確実に成果を出すことがができます。
肥満による生活習慣病にお困りの方にこそ、ライザップのダイエットプログラムを試してみてはいかがでしょうか。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP(ライザップ)の実績画像1

RIZAP(ライザップ)の基本情報

入会金55,000円
人気のコースシェイプアッププログラム
コース料金(回数・時間)327,800円( 16回・50分 )
営業時間7:00~23:00
アクセス原宿駅竹下口から徒歩8分

表参道駅A2出口から徒歩12分

明治神宮前駅5番出口から徒歩12分
住所東京都渋谷区神宮前3-30-12Gビル神宮前03-B1
特徴芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

EARTH RAPPORT(アースラポート)

EARTH RAPPORT(アースラポート)のジム画像1
EARTH RAPPORT(アースラポート)のジム画像2
EARTH RAPPORT(アースラポート)のジム画像3
EARTH RAPPORT(アースラポート)のジム画像4

EARTH RAPPORT(アースラポート)渋谷店は「低価格×高級感×本格ボディメイク」が体験できるパーソナルジムです。
渋谷駅(JR)から徒歩5分のところに立地しています。
月3万円台でトレーニング受け放題という都内屈指のコストパフォーマンスを実現しており、お客様一人ひとりに合わせた最適な食生活の管理やトレーニングプランをご提供します。
空間づくりにもこだわられており、上品でスタイリッシュな内装の中で集中してトレーニングしたい方におすすめです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

EARTH RAPPORT(アースラポート)はこんな人におすすめ
・月額4万円台で好きなだけパーソナルトレーニングを受けたい人
・シックでおしゃれなジムに通いたい人
・運動、正しい食事を習慣化させたい人

EARTH RAPPORT(アースラポート)の基本情報

入会金無料
人気のコース30分受け放題
コース料金(回数・時間)33,000円( 無制限回・30分 )
営業時間平日:9:30~22:00
土日:10:00~19:30
定休日あり
木曜、祝日は定休日
アクセス渋谷駅(JR)から徒歩5分
原宿駅(山手線)から徒歩10分
神泉駅(井の頭線)から徒歩11分
住所東京都渋谷区神南1-12-10 シダックス・カルチャービレッジ5F EARTH RAPPORT

EARTH RAPPORT(アースラポート)の店舗情報

UNDEUX(アンドゥ)

UNDEUX(アンドゥ)のジム画像1
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UNDEUX(アンドゥ)のジム画像3
UNDEUX(アンドゥ)のジム画像4

UNDEUX(アンドゥ)恵比寿スタジオは恵比寿駅西口から徒歩2分という非常に通いやすい立地のパーソナルジムです。
マンツーマンであるものの完全個室ではなく、開放的で洗練された空間でトレーニングを楽しむことができます。
アンドゥの魅力は、女性に特化したプログラムで、女性特有のお悩みやお困りごとをサポートできる環境です。
友達に自慢したくなるような、おしゃれな雰囲気で美容気分が上がるジムを探している方におすすめです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

UNDEUX(アンドゥ)はこんな人におすすめ
・業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
・女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
・提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人

UNDEUX(アンドゥ)の基本情報

入会金33,000円
人気のコース集中コース2か月+栄養管理宅配食20食付き
コース料金(回数・時間)215,600円( 16回・50分 )
営業時間8:00 ~ 22:00
不定休あり
アクセス「JR山手線恵比寿駅」「地下鉄メトロ日比谷線 恵比寿駅」西口より徒歩2分
住所東京都渋谷区恵比寿南1-11-2

UNDEUX(アンドゥ)の店舗情報

OUTLINE(アウトライン)

OUTLINE(アウトライン)のジム画像1
OUTLINE(アウトライン)のジム画像2
OUTLINE(アウトライン)のジム画像3
OUTLINE(アウトライン)のジム画像4

OUTLINE(アウトライン)恵比寿・広尾店の特徴は、恵比寿駅から徒歩8分のところにあります。
女性専門で女性を徹底的にサポートできる環境を整えており、トレーナーも女性トレーナーが多数在籍しているため、安心してトレーニングを行えるようになっています。
また、女性ならではのお悩みを解決するための食事、運動を用い、ダイエットを行います。
女性の成功実績があるパーソナルジムでしっかりと成功したいと考えている女性にピッタリです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

OUTLINE(アウトライン)はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人

OUTLINE(アウトライン)の実績画像1

OUTLINE(アウトライン)の基本情報

入会金16,500円
人気のコースダイエットコース
コース料金(回数・時間)184,800円( 16回・75分 )
営業時間月〜日:8:00〜23:00
不定休あり
祝日は休日
アクセス恵比寿駅から徒歩8分
広尾駅から徒歩10分
住所東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階
特徴完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK

OUTLINE(アウトライン)の店舗情報

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像1
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像2
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像3
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像4

24/7workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)恵比寿・目黒店は、東京メトロ日比谷線恵比寿駅から徒歩5分に位置しています。
質の高いトレーナーが完全個室のマンツーマンレッスンで指導するダイエットジムです。
日本屈指の人気を誇る秘訣は、トレーナーの高い指導力にあります。
トレーナーから筋トレや食事指導に至るまで、1から丁寧に指導されるので、ダイエット初心者も安心です。
無料カウンセリングでは、どれくらい痩せられるかを分析してもらえます。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の実績画像1

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報

入会金41,800円
人気のコースクイックコース
コース料金(回数・時間)215,600円( 16回・75分 )
営業時間7:00~24:00
アクセス東京メトロ日比谷線恵比寿駅から徒歩5分

東急東横線代官山駅から徒歩9分

JR山手線目黒駅から徒歩13分
住所東京都渋谷区恵比寿南2-19-7VORT恵比寿dual's401
特徴3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報

あわせて読みたい渋谷のパーソナルトレーニングジム29選!安くて評判の良いジムは?渋谷エリアは利便性が高いため、特に渋谷周辺と恵比寿周辺は人気のパーソナルジムが多数展開しています。 最安値級のパーソナルジムや、女性専門ジム

渋谷の暗闇フィットネス3選

FEELCYCLE渋谷店

FEELCYCLE(フィールサイクル)渋谷は、渋谷駅のハチ公口から徒歩5分のところにある暗闇サイクル型フィットネスジムです。
大音量のサウンドの中で大量の汗をかく爽快感、一体感が人気の秘訣です。
トライアルレッスンでは、レッスン開始前に説明や練習パートがあり、インストラクターが丁寧に説明してくれるので、気になる人はぜひいってみてください。

FEELCYCLE渋谷店の基本情報

手数料・入会金 10,000円
利用料金 14,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 平日:6:30〜23:00
土日:9:30〜19:30
定休日 金曜日
アクセス 渋谷駅
住所 東京都渋谷区宇田川町20-11 渋谷三葉ビル 3F

jump one渋谷店

jump one (ジャンプワン)渋谷は、渋谷駅徒歩5分にある、女性専用スタジオです。
jump oneでは、非日常な空間の中で、跳んだり、踊ったり、様々な動きを通じて、参加者一体型の暗闇エクササイズを楽しめます。
EDMからHIPHOP、レゲエからロックまで、幅広い音楽とともにからだを動かすということで、爽快感と達成感に満ちているとのことです!
日々のストレスを吹き飛ばし、マインドをリフレッシュさせたい方にぜひ!

jump one渋谷店の基本情報

手数料・入会金 10,000円
利用料金 9,800〜14,800円(税込)/月
営業時間 月~金 6:30~22:30
土日祝 7:15~20:30
定休日 木曜日
アクセス 渋谷駅徒歩5分
住所 東京都渋谷区宇田川町16−9 ZERO GATE B1

MITTNESS渋谷店

MITTNESS(ミットネス)渋谷店はJR渋谷駅 ハチ公前交差点出口 徒歩8分のところにある女性専用キックボクシングジムです。
「運動の必要性は感じているけど、なかなか続かない…」
ミットネスはそんな運動に苦手意識をもつ女性のためのキックボクシングスタジオです。
現会員様の8割は運動初心者からスタートしたにも関わらず、驚くことにその平均継続期間はなんと2年!
誰でも楽しみながら、運動習慣が身につけられるのが大きな特徴です。

MITTNESS渋谷店の基本情報

手数料・入会金 13,000円
利用料金 11,000〜14,500円(税込)/月
営業時間 平日 10:00~22:00
土日祝 10:00~19:00
定休日 毎月第2・第4火曜日
アクセス JR渋谷駅 ハチ公前交差点出口 徒歩8分
京王電鉄井の頭線 神泉駅 徒歩10分
住所 東京都渋谷区宇田川町36-19 サーティー宇田川ビル1F

渋谷のフィットネスジム9選

エイチエム渋谷店

エイチエム(HM)渋谷店は、全国に10店舗以上を展開するフィットネスジムです。エイチエム(HM)渋谷店は、JR渋谷駅 ハチ公口から徒歩5分の場所に位置しております。

有酸素マシンやウェイトトレーニングコーナが充実しているので、みっちり体を追い込むことができます。

また、店内は清潔感があり、トレーニングのモチベーションを高めてくれます。

エイチエム渋谷店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 9,900〜14,960円(税込)/月
営業時間 平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
定休日 毎週金曜日・年末年始等
アクセス JR渋谷駅 ハチ公口から徒歩5分
住所 東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F

Bodies新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ

Bodies(ボディーズ)新宿タカシマヤタイムズスクエア店は、サーキットトレーニングが楽しめる大手フィットネスジムです。
Bodies(ボディーズ)新宿タカシマヤタイムズスクエア店は、JR「新宿駅」新南口・東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」から徒歩2分の場所に位置しております。

ボディーズはクッキングスタジオから生まれた女性のキレイを応援する、女性専用のトレーニングジムです。

1回30分のサーキットトレーニングを始め、簡単手軽なゲルマニウム温浴、定期開催のヨガレッスン、毎月1回のランニングイベントなど自分に合ったエクササイズを選べます。

Bodies新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオの基本情報

手数料・入会金 8,100円
利用料金 3,970〜13,470円(税込)/月
営業時間 月〜金曜:10:00~22:00(最終チェックイン21:30/チェックアウト22:00)
土日祝日:平日と同じ
定休日 新宿タカシマヤタイムズスクエア休館日に準ずる
アクセス JR「新宿駅」新南口・東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」から徒歩2分
住所 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2 新宿タカシマヤタイムズスクエア12F

GOLD’S GYM原宿東京店

GOLD’S GYM(ゴールドジム)は、世界中に店舗を展開する大手フィットネスジムブランドです。

トレーニング器具が非常に充実しており、マシンのグレードが高く種類も豊富です。高重量を扱えるフリーウェイトや女性専用トレーニングエリアもあり、性別やトレーニング歴関係なく満足できる設備が整っています。よりレベルの高いトレーニングを求める人にオススメのジムです。

また、トレーニングエリア以外にも、準天然温泉やサウナも併設しており、トレーニング後のリラックスや疲労解消もジム内で完結させられます。

GOLD’S GYM原宿東京店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 14,000〜19,000円(税込)/月
営業時間 24時間営業
(ただし、日曜20:00~月曜7:00までクローズ)
定休日 第3月曜日
アクセス JR山手線『原宿駅』表参道口より徒歩2分 東京メトロ 千代田線・副都心線『明治神宮前駅』6番出口より直結
住所 東京都渋谷区神宮前6-31-17ベロックスビルB2.3.4F
渋谷での同一ブランド店舗 渋谷東京店:東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocoti 9F・10F・11F

コナミスポーツクラブ渋谷店

コナミスポーツクラブは、業界大手のフィットネスクラブです。

トレーニングジムだけでなく、プール、レッスンスタジオ、ゴルフ、サウナ、浴室と設備が充実しているのが特徴です。

渋谷店は特にトレーニング機器が充実しており、豊富なマシンや高重量まで扱えるフリーウェイトが揃っています。トレーニング設備が充実しているジムに通いたい人にオススメです。

ただ、ゴールドジムよりは営業時間が短いので、夜中や早朝にトレーニングしたい人はゴールドジムがオススメです。

コナミスポーツクラブ渋谷店の基本情報

手数料・入会金 4,400円
利用料金 5,500〜16,060円(税込)/月
営業時間 [月火水木] 9:30~23:30
[土] 9:00~22:00
[日・祝休日] 9:00~20:00
定休日 毎週金曜日
アクセス 神泉駅より徒歩約4分
住所 東京都渋谷区神泉町18-11

メガロスルフレ恵比寿店

メガロスルフレの特徴は、女性専用のジムで、女性に寄り添ったサービスが提供されている点です。

スタジオでのレッスンとトレーナーのコンディショニングで体の不調を改善し、気になる体の部位をケアすることができます。

スタジオレッスンの種類が非常に豊富で、お尻や脚などの特定部位にフォーカスしたトレーニングや音楽に乗って運動できるプログラム、カロリー消費が大きいバイクエクササイズなどが用意されています。

メガロスルフレ恵比寿店の基本情報

手数料・入会金 16,000円
利用料金 12,800〜31,000円(税込)/月
営業時間 月〜金 7:00-23:00 土 7:00-18:30 日祝 8:00-18:30
定休日 毎月5日
アクセス 恵比寿駅 西口より徒歩5分
住所 東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 B1

カーブス代々木八幡店

カーブスは、30分でトレーニングが終わる女性専用フィットネスジムです。

女性専用なので、女性が安心して通える点や運動強度がそこまで高く無い点も嬉しいポイントの一つです。

有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返すサーキットトレーニングを採用しており、脂肪燃焼効果が高いので、ダイエット効果に期待できます。

運動や体力に自信の無い女性の方にオススメのジムです。

カーブス代々木八幡店の基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 5,700〜6,700円(税込)/月
営業時間 月〜金10:00~19:00、土10:00~13:00
定休日 日曜日、祝日
アクセス 代々木八幡駅より徒歩7分
初台駅より徒歩5分
住所 渋谷区初台2-26-1 セザール代々木公園

ティップ.クロス TOKYO渋谷店

ティップ.クロス TOKYO渋谷は、JR渋谷駅 ハチ公口から徒歩5分のところにあるフィットネスジムです。

レッスン、施設、スタッフの全てが充実していて、朝7時からジムだけでなくプールも利用できるというのが、人気の秘訣です。

光や音による演出がなされたスタジオセッションが楽しく運動できるので、気軽に楽しく体を動かしたい方におすすめです。

ティップ.クロス TOKYO渋谷店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 7,000〜13,000円(税込)/月
営業時間 平日/7:00-23:15
土曜/9:30-22:00
日曜・祝日/9:30-20:00
定休日 毎月4日・20日、年末年始、メンテナンス休館
アクセス JR渋谷駅 ハチ公口から徒歩5分
住所 東京都 渋谷区 宇田川町16-4

エスフォルタ渋谷

エスフォルタ渋谷は、JR渋谷駅南口より徒歩5分のところにあるフィットネスジムです。

住友不動産が運営するこちらのジムでは、入会金30000円、月会費22000円と他のジムと比べるとたかい料金ですが、施設は高級感に満ちており、主にビジネスパーソンから支持されているジムとなります。

ラグジュアリーさを求めるひとにおすすめです。

エスフォルタ渋谷の基本情報

手数料・入会金 20,000〜30,000円
利用料金 20,000〜2,200円(税込)/月
営業時間 平日 / 7:00~23:00
土 / 7:00~23:00
日祝 / 7:00~20:00
定休日 不定
アクセス JR渋谷駅南口より徒歩5分
住所 渋谷区桜丘町20-1 渋谷インフォスタワーB1F

グランサイズ 青山

グランサイズ青山は、表参道駅から徒歩4分のところにある、高級フィットネスジムです。

ハイセンスな街青山で、Body&Mindをシェイプして頂くために、最新式のフィットネスマシンやトレーニングギアを完備しました。

開閉ルーフ式温水プールでは、都心の一等地にありながら、青空や星空を眺めながらのトレーニングを優雅に楽しむことが出来ます。

開放的な空間に、フィットネスエリア以外にも、プール、ゴルフラウンジ、スパ施設などもあります。

グランサイズ 青山の基本情報

手数料・入会金 30,000円
利用料金 29,700〜39,600円(税込)/月
営業時間 月火・木金7:00~22:30、土日祝9:00~20:00
定休日 水曜日、年末年始、夏季、ほか
アクセス 表参道駅 B2出口 徒歩4分
JR渋谷駅 徒歩7分
住所 東京都渋谷区神宮前5-52-2 青山オーバルビル 4階・5階

渋谷の公共ジム2選

渋谷区スポーツセンター

渋谷区スポーツセンターは、ジム、プール、体育館、テニスコート、人工芝グラウンドを備えた公営の総合スポーツ施設です。

一回400円から都度利用が可能で、非常に安くジムを利用できるのが特徴です。
設備も公営施設の中ではかなり充実している方なので安くトレーニングしたい人にオススメです。

ただ、安くて充実した設備があるので、時間によっては混雑が予想されます。
快適に並ばずトレーニングしたいとにはフィットネスクラブをオススメします。

渋谷区スポーツセンターの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 400円(税込)/回
営業時間 9時~21時
定休日 第1・3月曜日
アクセス 京王新線幡ヶ谷駅より6分
住所 東京都渋谷区西原1丁目40-18

猿楽トレーニングジム

猿楽トレーニングジムは、東急東横線 代官山駅 7分のところにある区民の様々な健康づくりを支援する総合体育施設です。

入会金・月会費等は一切不要で、専門の指導スタッフがトレーニングを指導してくれます。

エアロバイク/ステップマシン/ランニングマシンといった定番のカーディオマシン(有酸素マシン)から、筋力トレーニングを行う人に向けたウエイトマシンも計14台完備しています。

猿楽トレーニングジムの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 400円(税込)/回
営業時間 9時~21時(入館は20時まで)
定休日 毎週月曜日(祝休日のときは直後の平日)、年末年始(12月29日~1月3日)、施設点検日など
アクセス 東急東横線 代官山駅 7分
住所 猿楽町12-35

渋谷のヨガ・ピラティス4選

zen place pilates by basipilates代々木上原スタジオ

zen place pilates by basipilates代々木上原では、ピラティスを通じて自分の体と心を見つめ、改善できます。

ピラティスは、普段使わない筋肉に意識を向け、姿勢や普段の自分の体の使い方を改善するワークアウトです。動的なヨガのようなイメージで、体だけでなく自分の内面にも注意を向けるのが特徴です。

zen place pilatesには、ピラティスの効果を高めるマシンが用意されており、効率の良いエクササイズが可能です。

ピラティスを始めるのに最適な環境が揃っているので、ピラティスに興味がある人にオススメです。

zen place pilates by basipilates代々木上原スタジオの基本情報

手数料・入会金 30,000円
利用料金 9,900〜15,400円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 お問い合わせください
アクセス 代々木上原駅より徒歩2分
住所 東京都渋谷区上原1-24-3 コリドール大川3階

zen place pilates by basipilates渋谷スタジオ

zen place pilates by basipilates渋谷は、渋谷駅 徒歩5分のピラティススタジオです。

すべてのスタジオにピラティスマシンを完備し、ピラティスをメインに最新の医学・運動学的知識を取り入れた様々なオリジナルのレッスンを毎日開催しています。

本格的なピラティス専用マシンをつかって、体の歪み改善を行いたいという人におすすめです。

zen place pilates by basipilates渋谷スタジオの基本情報

手数料・入会金 30,000円
利用料金 10,800〜18,500円(税込)/月
営業時間 月~金 10:00~22:00、土・日・祝 9:00~18:00
定休日 お問い合わせください
住所 東京都渋谷区渋谷1-23-18  渋谷ワールドイーストビル5F

ホットヨガスタジオLAVA恵比寿東口店

ホットヨガスタジオLAVA 恵比寿東口店は、恵比寿駅から徒歩2分とアクセス抜群のホットヨガスタジオです。

LAVAは、全国に多数店舗をもつ大手ブランドなので、サービスの質がある程度保証されているのが安心です。

また、LAVAの会員のほとんどがヨガ未経験からスタートしており、大手で蓄積した指導メソッドもあるので、初心者でも始めやすくなっています。

恵比寿駅を普段使っていて、ヨガを始めたい人にオススメです。

ホットヨガスタジオLAVA恵比寿東口店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 9,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 毎週金曜日
アクセス 恵比寿駅より徒歩2分
住所 東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F
渋谷での同一ブランド店舗 渋谷店:東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F

CALDO渋谷店

CALDO(カルド)では、溶岩石ホットスタジオでヨガができます。

ホットヨガは、発汗によるデトックス効果や代謝、柔軟性の向上効果があります。溶岩石でできた銀イオンスチーム完備のスタジオは、清潔で快適なホットヨガ環境です。

CALDO(カルド)は、ヨガスタジオが広いのが特徴で、大人数を収容できるため、予約なしでレッスンを受けることができます。レッスン制の習い事で意外と面倒な予約が不要なのが嬉しいポイントで、通いやすいです。

ホットヨガに興味を持った方にオススメのスタジオです。

CALDO渋谷店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 6,600〜16,275円(税込)/月
営業時間 平日 10:00~22:30、土・日・祝 10:00~20:00
定休日 毎週金曜日
アクセス 渋谷駅より徒歩5分
住所 東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness(ウィズフィットネス)

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです!
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません!

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう!

WITH Fitness(ウィズフィットネス)の基本情報

手数料・入会金 60,000円→0円
利用料金 運動指導コース(パーソナルトレーニング月4回):13,800円/月(税込)
習慣化コース(パーソナルトレーニング月4回):19,800円/月(税込)
徹底管理コース(パーソナルトレーニング月8回): 29,000円/月(税込)
人気プラン 習慣化コース
人気プランのサービス内容 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 iOS端末

渋谷区のジムを種類別に解説!安く通えるジムは?どんな人にオススメ?

24時間ジム

24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。

仕事帰りや放課後など、スキマ時間に行けるのが魅力です。

ただ、その分フィットネス施設以外はあまり充実していないことがほとんどです。

なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。

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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。

食事指導も行っていることが多く、結果の出やすさは他より圧倒的に高いです。

ところが、他の種類のジムよりは多くお金を払うことになります。

お金をかけてでも絶対に体を変えたい!という人にオススメです。
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暗闇フィットネス

暗闇フィットネスでは、非日常空間の中で楽しみながら運動効果を得られるとして、最近注目を集めています。暗闇フィットネスには、エアロバイクやトランポリンなど施設によって、さまざまな種類の運動を選択できます。

しかし、騒音が苦手な方や一人で静かに集中してエクササイズしたいという方には向きません。よって、運動を楽しみながら習慣化したい方におすすめの施設です。

また、暗闇の中で運動ができるのでストレス発散できると今注目を集めている運動施設の一つでもあります。気になる方は、ぜひ一度体験に行ってみるといいでしょう。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。

スタジオでセッションが積極的行われているので、初心者にはぴったりです。

ところが、選択するコースによってフィットネスクラブを利用できる時間が限られてしまうことがあります。

トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
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公共ジム

公営ジムは、地方自治体が人々の健康促進のために運営しているジムです。

回数券で面倒くさい手続きなく通えるのが魅力です。

ところが、最新の設備がなかったり、なかにはかなり古いものまであります。

なので、とにかくなんでもいいから運動してみようと気楽に行けるのは魅力です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、ハードでない運動で、心身の調子を改善できます。

インストラクターのついたレッスンが受けられるので、安心して運動できます。

ところが、劇的に体型を変えるほどの強度の運動ではありません。

まずは軽い運動から始めたい人にオススメです。
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この記事を書いた人

Getfit編集部 細川

女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています! 【趣味】バスケット、お酒(糖質OFF推奨!)、ショッピング