武蔵小山・西小山駅周辺には、好きなタイミングで通える24時間ジムやボディメイクやダイエットの成功が望めるパーソナルジムなどがございます。
ただ、ジムに通ったことがないという人はジム選びにまず苦戦するのではないでしょうか。
誰しも、ジム選びには迷いますが、今回パーソナルジムやフィットネスジムなど複数のジムを経験したことのあるGetfit編集部から武蔵小山・西小山駅周辺の人気ジムを厳選してご紹介していきます！
ジムごとの特徴や項目ごとにジムを紹介しているので、是非参考にしてみてくださいね！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
武蔵小山・西小山のフィットネスジム4選
Evolv武蔵小山店
Evolv武蔵小山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円 |
| 利用料金 | 21,780〜36,080円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～木9:00～21:00 土・日・祝9:00～19:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 武蔵小山駅より徒歩1秒 |
| 住所 | 東京都品川区小山3-26-1 ヒルズムサコビル3F |
EMSボディスーツを使えば短時間で行え、運動効果が大幅に高まります。
ゆっくりとした簡単な動きなので、運動に慣れていない方でも無理なく取り組めます。
運動したことがない方、しっかりとした体を作りたい方、軽くて動きやすい体、疲れにくい体を目指したい方、理想の体を目指したい方、運動したことがない方にもオススメです。
ミニトレ
ミニトレの基本情報
| 手数料・入会金 | 12,000円 |
| 利用料金 | 5,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 午前 9：00～13：00 午後 15：00～21：00 |
| 定休日 | 定休日：毎週木曜、年末年始 |
| アクセス | 武蔵小山駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都品川区小山3-26-9 3F |
1回5分からのトレーニングとストレッチを提供しており、手ぶらOKで、駅から徒歩1分の立地ととにかく通い続けやすいことが特徴です。
40,50代以上の方で肩こりや腰痛、膝の痛みにお悩みの方や運動習慣をつけたいけどジムに通うのはハードルが高いと考えている方におすすめです。
ジム内にカフェスペースがあり無料でお飲み物を提供していることと非常に優しいトレーナーが常駐しているので気になることがあればすぐに聞いていただけることが他のジムとは異なるポイントです。
無料体験と見学のお申し込みができますのでまずは気軽に店舗へ行ってみましょう。
フィットネスクラブ アトリオドゥーエ武蔵小山店
フィットネスクラブ アトリオドゥーエ武蔵小山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 8,000〜33,000円 |
| 利用料金 | 8,500〜17,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00 土10:00～21:00 日・祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| アクセス | 武蔵小山駅より徒歩30秒 |
| 住所 | 東京都品川区小山3-4-8 武蔵小山駅ビル3F |
都内有数の充実した施設と、専門知識をもったトレーナー陣による運動指導で、地域の皆様の健康づくり運動習慣をサポートいたします。
トレーニング後は自慢のスパとサウナで、ゆっくりとリラックスタイムをお楽しみいただけます。
カーブス西小山店
カーブス西小山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 5,720〜8,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日：10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 西小山駅より徒歩2分 |
| 住所 | 目黒区原町1丁目6-6 山崎ビル2階 |
| 武蔵小山・西小山での同一ブランド店舗 | 武蔵小山店:東京都品川区小山３丁目22−３ 武蔵小山ビル 2F |
カーブスは1回30分で運動することができ、また女性専用なので男性の目を気にせず運動することができます。
事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。
筋トレと有酸素運動を効率よく行うことができるので、運動の種類に偏りなく効率的に運動することができます。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
武蔵小山・西小山のパーソナルジム5選
EAGLE BASE（イーグルベース）
EAGLE BASE（イーグルベース）武蔵小山店は、武蔵小山駅から徒歩9分のところにあります。
武蔵小山・大岡山エリアに多く店舗を出しています。
短期間でがっつり瘦せたい人、運動習慣を身につけたい人、筋力をつけてシェイプアップしたい人などさまざまなニーズに応えることができます。
また、追加料金なしで食事サポートを受けることができるのが特徴です！
EAGLE BASE（イーグルベース）はこんな人におすすめ
・資格を保持する優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・自分のペースでパーソナルジムに通いたい人
・2ヶ月や3ヶ月の短期間で、大幅に痩せたい人
EAGLE BASE（イーグルベース）の基本情報
| 入気のプラン名 | スタンダードコース |
| 入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 149,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 定めなし |
| プラン備考 | LINE食事フルサポート無料 |
| キャンペーン備考 | 【Getfit限定】当日入会で入会金33,000円(税込) から無料に！ |
| 営業時間 | 平日：9:00〜23:00 土日祝：8:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 武蔵小山（東急目黒線）から徒歩7分 西小山（東急目黒線）から徒歩11分 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒本町4-3-14 ミチノサキ5F |
EAGLE BASE（イーグルベース）の店舗情報
PersonalGym LIMIT（パーソナルジムリミット）
PersonalGym LIMIT（パーソナルジムリミット）武蔵小山店は武蔵小山駅から徒歩4分のところにあるパーソナルジムです。
完全個室のプライベート空間、おしゃれで洗練された雰囲気ですので他の人の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
お客様ひとりひとりに合ったトレーニングが得意で、美と健康を常に研究する熱心なトレーナーが在籍しています。
PersonalGym LIMIT（パーソナルジムリミット）はこんな人におすすめ
・低額のサブスクプランのジムを探している人
・モデルの指導実績も多くあるトレーナーから指導を受けたい人
・痩せるだけでなくキレイなボディラインを作りたい人
PersonalGym LIMIT（パーソナルジムリミット）の基本情報
| 入気のプラン名 | 月8回プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 57,640円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 50分 / 30日 |
| プラン備考 | ・オプションで毎日のLINE食事指導が付けられます。（10,780円/月） ※3ヶ月の継続が必須になります。 |
| 営業時間 | 07:00~23:00 |
| アクセス | 武蔵小山駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都品川区小山3丁目7-2ワールドパレス武蔵小山2 103号 |
PersonalGym LIMIT（パーソナルジムリミット）の店舗情報
かたぎり塾（カタギリジュク）
かたぎり塾（カタギリジュク）武蔵小山本店は、武蔵小山駅（東急目黒線）から徒歩7分のところに立地しているパーソナルジムです。
ゆっくりと体重を落とし身体になるべく負担がかからない月額制のジムとなっており、自分のペースでダイエットを進められます。
トレーナーもレベルが高く、大会出場経験のあるトレーナー、資格を保持するトレーナーなどが在籍しています。
レベルの高い環境で無理なくダイエットしたい人にオススメのパーソナルジムです。
かたぎり塾（カタギリジュク）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報
| 入気のプラン名 | 月4プラン |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 30,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | こちらのプランはお祝い金対象です。 月単位のご契約となります。 ※別途11,000円で食事指導をつけることができます。 |
| 営業時間 | 平日：10:00~21:00 土日：9:00~20:00 定休日なし |
| アクセス | 武蔵小山駅（東急目黒線）から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒本町4-2-8 クーカイテラス 1階 |
かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報
GYM CUBE（ジムキューブ）
GYM CUBE（ジムキューブ）五反田店は五反田駅（浅草線）から徒歩1分のところにあり、非常に駅から近いパーソナルジムです。
女性専門で内装はシンプルな完全個室となっており、集中してトレーニングに取り組めるようになっています。
指導実績豊富なトレーナーがダイエットを丁寧に指導してくれるため、継続してダイエットを頑張れます。
コストもリーズナブルなので、自分のペースで無理なくダイエットしたいと考える女性にオススメです。
GYM CUBE（ジムキューブ）はこんな人におすすめ
・月額1万円台〜パーソナルジムを受けたい人
・運動を習慣化させたい人
・指導実績が豊富なトレーナーからプログラムを受けたい人
GYM CUBE（ジムキューブ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 短期集中2ヶ月プラン |
| 入会金 | 22,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 60日 |
| キャンペーン備考 | 期間限定！入会金22,000円（税込）が無料になるキャンペーン実施中！ |
| 営業時間 | 年中無休：7:00~23:00 定休日なし |
| アクセス | 五反田駅（JR線）から徒歩2分 五反田駅（浅草線）から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田705号室 |
GYM CUBE（ジムキューブ）の店舗情報
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）五反田店は五反田駅より徒歩3分にあります。
プランは回数券となっており、コストを抑えて無理なく通えます。
トレーナーは美ボディを争う大会で上位入賞経験のあるトレーナーが数多く在籍しています。
ダイエットはもちろん、体型維持、筋肉増加など多くの知識を有しており、お客様の様々な要望に応えられるようになっています。
リーズナブルかつしっかりと結果を出そうとしている人にピッタリです。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 五反田駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都品川区東五反田２丁目３−３ AMビル 7F |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
【2024最新】パーソナルジム武蔵小山の人気3選！リアルな口コミからおすすめのジムを厳選武蔵小山駅には、東口、西口どちらにも月額3万円台〜通うことができる運動初心者からも人気なパーソナルジムがあります。
「ダイエットだけでなく
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
武蔵小山・西小山の24時間ジム4選
FASTGYM24西小山店
FASTGYM24西小山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,200円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 西小山駅 徒歩2分 |
| 住所 | 東京都品川区小山5-24-14 コーポラスワタナベ1階 |
| 武蔵小山・西小山での同一ブランド店舗 | 西小山アネックス店:東京都目黒区原町1-9-6 3階 |
FASTGYM24西小山店は、西小山駅徒歩2分のところにあります。
筋トレのマシンや、有酸素運動に効果的なランニングマシンなど器具が豊富にあるので、運動に飽きずに続けることができるでしょう。
また、駅近の24時間ジムなので、仕事の行き帰りで利用しやすく、運動習慣も身につくこと間違いなしです。
chocoZAP不動前店
chocoZAP不動前店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東急目黒線/不動前駅出入口から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都品川区西五反田4-1-10アーバンハイム不動前 1F |
chocoZAPでは日本人の骨格にあったトレーニングマシン使って自分のペースで楽しく運動できるジムです。
マシン器具を使ったトレーニングだけでなく、セルフエステマシンや脱毛器具も設置されているので瘦せると同時に美を追求することができます。
男性だけでなく、女性のお客様も気兼ねなく通うことができるのも人気のポイントです。
ワールド+ジム武蔵小山店
ワールド+ジム武蔵小山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 8,000円 |
| 利用料金 | 4,980〜8,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 武蔵小山駅より徒歩7分 |
| 住所 | 東京都品川区荏原4-4-2 グリーンプラザ武蔵小山1F・2F |
武蔵小山駅より徒歩7分のところに立地しています。
ワールドプラスジムは、幅広いニーズに対応する多種多様なマシンがあること、リーズナブルな価格設定、シャワーの無料サービスが特徴です。
24時間営業なので、都合が良い時にいつでも立ち寄ることができます。
通いやすいので運動習慣を確立できそうですね。
ANYTIME FITNESS武蔵小山店
ANYTIME FITNESS武蔵小山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 7,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 武蔵小山駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都品川区小山4-8-20グローブホームズ武蔵小山2F |
エニタイムフィットネス武蔵小山店は、武蔵小山駅より徒歩3分のところにあります。
24時間いつでも利用可能なので、仕事やプライベートなど自分のライフスタイルに合わせてジムに通うことができますし、清潔でトレーニングのモチベーションが上がるような施設になっているので、トレーニング好きにはたまらないジムといえるでしょう。
エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国各地の同ブランド店舗を利用できるようになるので、普段移動が多い人や、日によってジムを使い分け気分転換したい人にオススメのジムです。
武蔵小山の体験ができるおすすめヨガ教室まとめ5選!初心者や男性向けに安い人気スタジオを厳選【2024年最新】
本記事では武蔵小山でヨガを始めようか検討している人に向けて、おすすめのヨガ教室や教室を紹介いたします。
ヨガはボディラインを良くするだけ
武蔵小山・西小山のピラティス6選【2024年最新】女性専用スタジオのマシーンピラティスから男性や学生でも通えるスタジオ紹介
本記事では武蔵小山でおすすめのピラティススタジオを選び方とともに紹介しています。
ピラティススタジオは美しいボディラインを作るだけでなく自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
武蔵小山・西小山のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、自宅で簡単にダイエットを始めたい人におすすめのサービスです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされおり、融通が聞くようになっています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されてるため、コストを抑えてトレーニングをしたい人におすすめのサービスです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内とコストを抑えてヨガを始めたい方におすすめです。
武蔵小山・西小山のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）