大井町のジム12選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
大井町駅でジムをお探しですか？
今回、大井町駅で人気のジムを厳選してご紹介します。
24時間営業の使いやすさ重視のジムから、確実にやせるサポートをしてくれる流行りのパーソナルジムまで、ここでしか知れない情報を交えてご紹介しますので、ぜひジム選びの参考にしてください。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています！
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Contents
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大井町の24時間ジム2選
ANYTIME FITNESS大井町店
エニタイムフィットネスは、日本各地に店舗をもつ24時間営業ジムブランドです。
エニタイムフィットネス大井町店は、JR京浜東北線・東急大井町線・りんかい線「大井町」駅より徒歩4分のところにあります。
24時間いつでも清潔感のある空間でトレーニングすることができるため、時間に縛られずジムに通いたい方にはぴったりですし、またマシンの種類も豊富に揃えてあるのでトレーニング初心者から大会に出場している上級者まで、幅広い方が同じ空間で切磋琢磨することができます。
日本全国どこにでもあるジムなので、出張が多い方や旅行先でもトレーニングしたい方はエニタイムフィットネスがおすすめです。
ANYTIME FITNESS大井町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 7,280円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR京浜東北線・東急大井町線・りんかい線「大井町」駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都品川区大井4-6-1 サクラビル 1F |
GOLD’GYMサウス東京店
ゴールドジムは、国内並びに世界に店舗展開している大手フィットネスジムです。
ゴールドジムサウス東京店は、JR 京浜東北線 「大井町駅」東口より徒歩１分のところにあります。
ウエイトトレーニングから有酸素運動まで幅広いトレーニングができる施設が整っていることため、運動初心者から上級者まで通うことができます。
また、脂肪燃焼やストレス発散効果のあるスタジオレッスンも豊富に揃えているので、筋トレ以外の運動をしたい方にもおすすめです。
GOLD’GYMサウス東京店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,000〜20,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 第2月曜日・夏季・年末年始 |
| アクセス | JR 京浜東北線 「大井町駅」東口より徒歩１分 |
| 住所 | 東京都品川区東大井5-2-1 おおい元気館4F |
大井町のパーソナルジム6選
健康ダイエット教室
健康ダイエット教室 旗の台店は旗の台駅（大井町線）から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
疲労回復効果や睡眠の質改善効果に期待できる酸素BOXを完備しています。
酸素BOX＋トレーニングでダイエットや体作りを完全サポートいたします。
内装は白を貴重としたモノトーンのシンプルな作りで、他のものに気を取られることなくトレーニングに集中しやすい環境です。
健康ダイエット教室はこんな人におすすめ
・酸素BOXで疲労回復や怪我の回復、睡眠の質改善にも取り組みたい人
・業界屈指の低価格でセッションしたい人
・中長期的に運動習慣を付けてダイエットをしたい人
健康ダイエット教室の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | 2ヶ月週2プラン |
| コース料金（回数・時間） | 71,680円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜22:00 |
| アクセス | 旗の台駅（大井町線）から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都品川区旗の台4丁目1-8 春木屋ビル 202 |
健康ダイエット教室の店舗情報
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）品川店は、JR各線品川駅（高輪口西口）から徒歩約6分のところにある100以上の都道府県に展開する日本最大級のパーソナルジムです。
No.1の秘訣はトレーナー、食事管理栄養士、提携医師がマンツーマンでサポートを行います。
40代のアンチエイジングや、シニア層の健康維持にも注力しているため、どんな方でも安心して運動を習慣化できます。
運動が苦手な人こそ試すべきパーソナルジムです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 327,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR各線品川駅（高輪口西口）から徒歩約6分 京浜急行本線品川駅（高輪口西口）から徒歩約6分 |
| 住所 | 東京都港区高輪3-25-33長田ビル5F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
Apple GYM（アップルジム）
Apple GYM（アップルジム）蒲田東口店は、「リバウンドしにくい専門的なトレーニング」を掲げているパーソナルトレーニングジムです。
東急池上線・JR京浜東北線 蒲田駅西口から徒歩3分のところに立地しています。
シンプルでおしゃれな内装の室内で、完全個室で集中してトレーニングすることができます。
綺麗なボディラインを作ることに重点をおいているため、体にメリハリが欲しい、モデルのような体型になりたいという方におすすめです。
Apple GYM（アップルジム）はこんな人におすすめ
・芸能人も数多く通う話題のジムに通いたい人
・月額5万円でパーソナルトレーニングを受けたい人
・体重だけではなく、姿勢改善や見た目にこだわってトレーニングをしたい人
Apple GYM（アップルジム）の基本情報
| 入会金 | 16,500円 |
| 人気のコース | 8回チケット |
| コース料金（回数・時間） | 55,000円（ 8回・45分 ） |
| 営業時間 | 7:00〜23:30 |
| アクセス | 東急池上線・JR京浜東北線 蒲田駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田5-4-4 テナント2F |
| 特徴 | 全額返金保証、卒業後3ヶ月のアフターサービス、芸能人御用達、完全予約制 |
Apple GYM（アップルジム）の店舗情報
CREBIQ（クレビック）
CREBIQ（クレビック）品川店は品川駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
ボディメイク大会での優勝経験者のトレーナーも在籍しており、綺麗な見た目作りのノウハウを提供します。
また、トレーニングメニューの考案者はボディメイクの大会の優勝者。
運動が初めてと言う人でも結果を出しやすくなっています。
それぞれのプロから指導を受けられ、一生涯使える知識を得ることができます。
ダイエットの後、リバウンドはしたくないと考えている人は足を運んでみましょう。
CREBIQ（クレビック）はこんな人におすすめ
・くびれやヒップラインを作り女性らしい身体になりたい人
・女性トレーナーから指導を受けたい人
・相場よりも安い料金でジムに通いたい人
CREBIQ（クレビック）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | ダイエット＆ボディメイクアップコース16回 |
| コース料金（回数・時間） | 149,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 平日：10:00-23:00 土日祝：10:00-19:00 定休日なし |
| アクセス | 田町・三田駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都港区三田3丁目14番13号CROSS三田8F8B号室 |
CREBIQ（クレビック）の店舗情報
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）大井町店は、JR京浜東北線大井町駅徒歩1分にあるパーソナルジムです。
トレーナーは美ボディを争う大会の出場者のみを採用し、ハイレベルなプロ集団となっています。
トレーニング、食事、モチベーションのキープ等をトレーナー自身が最も理解しており、美しい身体を作るプロなので、安心して自分の身体を任せることができます。
実績のあるトレーナーのもとでダイエットしたい方にピッタリのジムとなっています。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | ACHIEVE20 |
| コース料金（回数・時間） | 176,000円（ 20回・55分 ） |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | JR京浜東北線大井町駅から徒歩1分 東急大井町線大井町駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都品川区東大井５丁目１６−９フィルパーク大井町駅前６F |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）大井町店はJR大井町駅から徒歩4分のところにある駅近のパーソナルジムです。
業界の中でもコストを抑えてマンツーマンでパーソナルトレーニングを受けられます。
平均7年以上トレーナー経験がある者が在籍しているので、目的や要望に沿ったハイレベルのダイエットプログラムをマンツーマンで指導してくれます。
ダイエット・ボディメイクをしたい女性、筋肉をつけたい男性など男女共に人気のジムとなっています。
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）はこんな人におすすめ
・スタイルアップ、バルクアップをしたい人
・指導経験が長いトレーナーから指導を受けたい人
・しっかり食べるボディメイクで身体を変えたい人
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の基本情報
| 入会金 | 22,000円 |
| 人気のコース | 8回プラン |
| コース料金（回数・時間） | 96,800円（ 8回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00~23:00 定休日なし |
| アクセス | JR大井町駅から徒歩4分 東急大井町駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都品川区東大井5-7‐3ラビアンナメキ101 |
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の店舗情報
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ジェクサー・フィットネス＆スパ大井町店
ジェクサー・フィットネス&スパ大井町は、ホットヨガをはじめとした豊富なプログラムを提供しているフィットネスクラブです。
京浜東北線大井町駅からすぐのところにあります。
ワンフロアでつながるトレーニングにもリラクゼーションにも最適の大人の上質フィットネス空間が提供されています。
ヨガだけではなく、ボディコンバットやZUMBAなど幅広いメニューがあるので、いろいろな運動を楽しみたいという方にはオススメです。
ジェクサー・フィットネス＆スパ大井町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 5,830〜13,200円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金 10：00～23：00 土 10：00～21：00 日・祝 10：00～20：00 |
| 定休日 | 毎月5日・20日 |
| アクセス | JR京浜東北線大井町駅徒歩0分 |
| 住所 | 東京都品川区大井1-2-1アトレ大井町店7階 |
カーブス品川大井町店
カーブス品川大井町店は、大井町駅より徒歩4分のところにある女性専用フィットネスジムです。
カーブスは女性専用で、1回たったの30分でウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果があります。
カーブスの30分のサーキットトレーニングは、運動初心者でも、今まで運動が長続きしなかった人でも、体を動かすのが好きになるプログラム構成です。
ステップボードでの有酸素運動や、上半身下半身それぞれの部位を集中して鍛える筋トレを交互に行うことで、効率よくトレーニングすることができます。
カーブス品川大井町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 5,700〜6,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~19:00 土10:00~13:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 大井町駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都品川区大井４丁目１−２ 東興ビル 2F |
大井町のヨガ・ピラティス1選
ホットヨガスタジオLAVA大井町店
LAVAは全国に多数店舗展開している、大手ホットヨガスタジオです。
LAVA大井町店は、JR京浜東北線「大井町駅」中央口より徒歩2分のところにあります。
日本最大手のLAVAの魅力の一つとして、豊富なヨガプログラムを選べるので、仕事が忙しい方でもスキマ時間で様々なプログラムを受講することができます。
また、落ち着いた雰囲気のスタジオと多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されているので、気になっている方は一度体験に行くことをおすすめします。
ホットヨガスタジオLAVA大井町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 12,500円 |
| 利用料金 | 8,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| アクセス | JR京浜東北線「大井町駅」中央口より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都品川区大井1-49-12大井町ビル6F |
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitnessは専属トレーナーの指導を自宅で受ける事ができる、オンラインパーソナルトレーニングサービスです。
専用アプリを使って、トレーナーとの食事管理のやり取りやZoomレッスンの予約が可能です。
またレッスン以外にもトレーニング動画も豊富にあるので、本格的なダイエットやボディメイクが可能です。
オンラインならではのリーズナブルな値段設定になっているので、パーソナルジムは高くて手が出せないと思っていた方におすすめのサービスです！
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→0円 |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
大井町のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！
しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。
しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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入会金が無料であったり、トレーナーのレベル
フィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。
しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。
しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。
また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
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Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング