大崎駅（東京）のジム14選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
大崎駅でジムをお探しですか？
目的に合わせてジム選びを慎重に行う必要があります。
そこで今回は、大崎駅のジムを種類別に分けて紹介していきます！
ぜひジム選びの参考にしてくださいね！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
大崎駅（東京）のフィットネスジム2選
スポーツクラブNAS大崎店
スポーツクラブNAS大崎店の基本情報
| 手数料・入会金 | 8,000円 |
| 利用料金 | 7,000〜13,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火～金曜日 7:00～23:00 土曜日 9:30～22:00 日・祝 9:30～20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 大崎駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都品川区大崎2-1-3 ダイワロイネットホテル |
スポーツクラブNAS大崎店は、大崎駅から徒歩2分のところにあります。
最新マシンが揃っており、またマンツーマンでの個別指導もオプションであるので、トレーニング初心者でも安心してトレーニングに励むことができます。
また、運動の後にお風呂やサウナでリラックスできたりと、運動施設以外の設備も充実しているので、様々な使い方ができるのもこのジムの特徴です。
カーブス大崎広小路店
カーブス大崎広小路店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 5,720〜8,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~19:00 土10:00~13:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 大崎広小路駅 徒歩1分 大崎駅 徒歩4分 |
| 住所 | 品川区大崎5-7-14 |
大崎駅 徒歩4分のところにある女性専用フィットネスジムです。
カーブスは女性専用で、1回たったの30分でウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果があります。
カーブスの30分のサーキットトレーニングは、運動初心者でも、今まで運動が長続きしなかった人でも、体を動かすのが好きになるプログラム構成です。
筋トレと有酸素運動を繰り返すことで効率よく運動することができ、またマシンも12種類あるので飽きずに楽しく運動することができます。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
大崎駅（東京）のパーソナルジム6選
PersonalGym LIMIT（パーソナルジムリミット）
PersonalGym LIMIT（パーソナルジムリミット）目黒店は、目黒駅（山手線）から徒歩1分という好立地な場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
駅近と言うだけでなく、地域でも低水準の価格を誇っており、初心者でも通いやすいことが魅力。
運動不足解消からダイエット、しっかり筋肉をつけるボディメイクまで、お客様のレベルに合ったプログラムが用意されています。
初心者の方はもちろん、自己流で運動しているがもっと効果を出したい！という方にもおすすめです。
PersonalGym LIMIT（パーソナルジムリミット）はこんな人におすすめ
・低額のサブスクプランのジムを探している人
・モデルの指導実績も多くあるトレーナーから指導を受けたい人
・痩せるだけでなくキレイなボディラインを作りたい人
PersonalGym LIMIT（パーソナルジムリミット）の基本情報
| 入気のプラン名 | 月8回プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 57,640円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 50分 / 30日 |
| プラン備考 | ・オプションで毎日のLINE食事指導が付けられます。（10,780円/月） ※3ヶ月の継続が必須になります。 ・お支払い額が10万円を超えた場合のみお祝い金の対象となります。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会で55,000円(税込)の入会金が16,500円(税込)に！ |
| 営業時間 | 07:00~23:00 |
| アクセス | 目黒駅（山手線）から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都品川区上大崎2-13-1 グリーンビュー白金301 |
PersonalGym LIMIT（パーソナルジムリミット）の店舗情報
入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）品川店は、JR各線品川駅（高輪口西口）から徒歩約6分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
ジムの特徴は、2ヶ月の短期集中で、トレーナーが誰よりもお客さまに寄り添い、最後まで目標達成を二人三脚でサポートするという点です。
肥満による生活習慣病にお困りの方にこそ、ライザップのダイエットプログラムを試してみてはいかがでしょうか。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入気のプラン名 | シェイプアッププログラム |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR各線品川駅（高輪口西口）から徒歩約6分 京浜急行本線品川駅（高輪口西口）から徒歩約6分 |
| 住所 | 東京都港区高輪3-25-33長田ビル5F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
ASPI（アスピ）
ASPI（アスピ）五反田店は、質の高いトレーナーの指導と毎食の食事指導が受けられるパーソナルジムです。
五反田駅、大崎駅からそれぞれ徒歩7分のところに立地しています。
アスピに在籍するトレーナーは全員が米国認定資格を持っており、知識・経験ともに豊富です。
また、オンラインでの食事指導も充実しているので、ダイエットに際して食事が不安な人でも安心して、体質改善できます！
ASPI（アスピ）はこんな人におすすめ
・難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・食事を徹底して管理してほしい人
ASPI（アスピ）の基本情報
| 入気のプラン名 | マンスリー月8回プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 28,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 30分 / 30日 |
| プラン備考 | 1回30分 / 月8回か、1回60分 / 月4回のどちらかをお選びいただけます。 初回支払い金額が10万円（税込）未満の場合、お祝い金は1万円です |
| キャンペーン備考 | 当日入会キャンペーン！ 入会金55,000円(税込)→11,000円(税込) |
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00 |
| アクセス | 五反田駅から徒歩7分 大崎駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都品川区東五反田2-19-4アロマ・フェリー202 |
ASPI（アスピ）の店舗情報
CREBIQ（クレビック）
CREBIQ（クレビック）品川店は品川駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
トレーナーはボディメイク大会での優勝経験者のトレーナーが在籍。
管理栄養士もいるため、チームでお客様のサポートを行い、お客さまをダイエット成功へ導きます。
また、トレーニング、食事のプロからそれぞれ指導を受けられるため、一生涯使える知識を得ることができます。
ダイエットの後、リバウンドはしたくないと考えている人は足を運んでみましょう。
CREBIQ（クレビック）はこんな人におすすめ
・くびれやヒップラインを作り女性らしい身体になりたい人
・女性トレーナーから指導を受けたい人
・相場よりも安い料金でジムに通いたい人
CREBIQ（クレビック）の基本情報
| 入気のプラン名 | ダイエット＆ボディメイクアップコース16回 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 149,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 120日 |
| プラン備考 | お食事指導サポートはスタート時から1ヶ月間になります。 (※お食事指導サポートは、1ヶ月単位で追加できます。＋25,000円) |
| 営業時間 | 平日：10:00-23:00 土日祝：10:00-19:00 定休日なし |
| アクセス | 田町・三田駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都港区三田3丁目14番13号CROSS三田8F8B号室 |
CREBIQ（クレビック）の店舗情報
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）五反田店は、五反田駅から徒歩3分と非常に駅から近い立地に位置しています。
Youtuberとしても活躍するエドワード加藤氏が代表を務めています。
全国に60店舗を展開する完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムでダイエットとボディメイクを得意としています。
単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行うため、脂肪は減りながら筋肉量は増え、メリハリの効いた美しい体を手に入れることができます。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 五反田駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都品川区東五反田２丁目３−３ AMビル 7F |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
健康ダイエット教室
健康ダイエット教室 旗の台店は旗の台駅（大井町線）から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
1人でも多くの人に来て欲しいという思いから、業界屈指の低価格でセッションを提供しています。
男女1名ずつ在籍するトレーナー陣は実績・経験ともに豊富で、トレーニング初心者でも続けやすいセッションを提供しています。
一緒に健康的な身体つくりを目指していきましょう！
健康ダイエット教室はこんな人におすすめ
・酸素BOXで疲労回復や怪我の回復、睡眠の質改善にも取り組みたい人
・業界屈指の低価格でセッションしたい人
・中長期的に運動習慣を付けてダイエットをしたい人
健康ダイエット教室の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月週2プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 71,680円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン備考 | 初回支払い総額が5万円(税込）を超えた場合にお祝い金対象となります。 ※5万円未満の場合は対象外 |
| キャンペーン備考 | 2023年9月30日までの期間限定キャンペーン！ カウンセリング当日入会で入会金55,000円（税込）が無料！ 入会金キャンペーン期限：2023年9月末まで |
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜22:00 |
| アクセス | 旗の台駅（大井町線）から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都品川区旗の台4丁目1-8 春木屋ビル 202 |
健康ダイエット教室の店舗情報
品川駅のパーソナルトレーニングジム17選!安くて評判の良いジムは？品川エリアは、目黒駅や五反田駅を中心にジムが密集しているエリアです。
その中でも品川駅高輪口は、安い月額プランや回数券制のプランが有るジムが
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
大崎駅（東京）のヨガ・ピラティス1選
Strala Tokyo
Strala Tokyoの基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 30,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火11:00〜20:30 金11:00〜20:00 土10:00〜18:30 日14:00〜17:00 （水 プライベートレッスン） |
| 定休日 | 月曜日・木曜日 |
| アクセス | 大崎駅 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都品川区北品川5-6-1 大崎ブライトタワー1Ｆ |
体幹を中心にインナーマッスルを引き締める筋トレクラス。
体の左右差を整え、動きやすい体作りをサポートします。
強度は参加者それぞれの体力に合わせて調整しますので、初心者から、アスリートまで効果をしっかり体感できるオススメのクラスです。
カフェヨガでは野菜たっぷりの健康ブランチも付いています。
安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。
1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。
大崎駅（東京）の公共ジム1選
品川区総合体育館
品川区総合体育館の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 200円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9:00～21:30 |
| 定休日 | 第三月曜日 |
| アクセス | 大崎駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都品川区東五反田2-11-2 |
バイク5台・リペアマシン・チューブ・ダンベル・バランスボールなどマシンの種類が豊富であることが特徴です。
運動慣れしていないという人に、シェイプアップ、格闘技、簡単な筋トレ、身体のバランスなどいろんな目的で行うことが可能です。
球技から武術まで、さまざまなスポーツの会場としても多く使われるこちらの体育館は非常に開放的な造りとなっています。
これから運動を始めたいという人におすすめです。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
大崎駅（東京）のオンラインフィットネス4選
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
専用アプリを通して、トレーナーへのダイエットやボディメイクに関する質問、食事管理や運動指導をしてもらえます。
一番安いプランでは13,800円（税込）から始められることもあり、一般的なパーソナルジムの1/10以下の値段でトレーニングを始めることができます。
まずは無料体験から試してみましょう！
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、まずはオンラインからプロからのトレーニングを受けたい人におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国各地から選りすぐりのプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能です。
また、レッスン時間は早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
自宅でも手軽に通えるように、レッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい人にとって、費用を抑えながら充実したトレーニングを受けられるおすすめの選択肢です。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
このサービスでは、予約が取れないほどの人気を誇るインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
さらに、毎月約800本のレイブレッスンが開催され、月間最大50本まで受講可能です。
動画レッスンも100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい人におすすめです。
大崎駅（東京）のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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【ダイエット女子おすすめ！】これさえ読めばジム・フィットネス事情が丸分かり！初心者ガイドBOOK
「ダイエットをしたい！」「たるんだ身体を引き締めたい！」
という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので
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目黒のジム23選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
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品川のジム28選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
品川のジムには様々な種類があり、目的や手段によって選ぶべきジムは変わってきます。
そこで今回は、品川区の中でも品川駅周辺のジムこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）