商店街には、ビジネスマンや慶應学生たちが歩くこの三田エリアでジムを探していますか？
この記事では、三田にあるジムを、目的別に分けて、わかりやすくまとめて紹介します。
24時間営業のジムから、女性に嬉しいホットヨガ、マンツーマン指導のパーソナルジムなど、いろんな種類のジムがあります。
三田に自分の都合にあうジムがないか探しているという人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
自分に合うジムの選び方
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
三田のパーソナルジム4選
ASPI（アスピ）
ASPI（アスピ）五反田店は、継続的に通えるパーソナルトレーニングジムです。
五反田駅から徒歩7分のところに立地しています。
アスピは科学的なトレーニング、無理のない食事アドバイス、信頼のおけるトレーナーによる超正攻法で、確実に成果を再現させ「一生の身体づくり」をともに成し遂げます。
50分トレーニング*7回+90食分のオンライン食事指導を、業界内随一の低価格の継続できる最適な環境でできるのは嬉しいポイントです。
実績豊富なトレーナーから丁寧に教わりたいという方におすすめです。
ASPI（アスピ）はこんな人におすすめ
・難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・食事を徹底して管理してほしい人
ASPI（アスピ）の基本情報
| 入気のプラン名 | マンスリー月8回プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 32,960円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 30分 / 30日 |
| プラン備考 | 1回30分/月8回か、1回60分/月4回のどちらかをお選びいただけます。 初回支払い金額が10万円（税込）未満の場合、お祝い金は1万円です。 |
| キャンペーン備考 | 期間限定キャンペーン！ 当日入会で入会金55,000円(税込)→無料に |
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00 |
| アクセス | 五反田駅から徒歩7分 大崎駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都品川区東五反田2-19-4アロマ・フェリー202 |
ASPI（アスピ）の店舗情報
B-BODY（ビーボディ）
B-BODY（ビーボディ）新宿店は、若松河田駅から徒歩4分、牛込柳町駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
シェイプアップ、グラビティトレーニング、運動能力を高めるパフォーマンスアップなど、一人一人の目標に合わせて様々なアプローチでサポートします。
さらに話題のキックボクシングトレーニングも取り入れており、脂肪の燃焼だけでなくストレス発散にも効果的です。
楽しく運動して心も体もキレイになりたいという方におすすめです。
B-BODY（ビーボディ）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・筋トレだけではなくキックボクシングなど様々なトレーニングで楽しみたい人
・有資格者の指導力が高いトレーナーから指導を受けたい人
B-BODY（ビーボディ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 月4回コース |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| プラン料金 | 37,400円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| 営業時間 | 平日：00:00～24:00 土日祝日：00:00〜24:00 不定休 24時間営業 不定休 |
| アクセス | 田町駅（JR山の手線・京浜東北線）から徒歩8分 三田駅（都営三田線・浅草線）から徒歩9分 芝浦ふ頭駅（東京臨海新交通臨海線（ゆりかもめ））から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都港区芝浦2-14-13 セジュール田町‹reversal gym TOKYO standout内› |
B-BODY（ビーボディ）の店舗情報
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）銀座ANNEXスタジオは新橋駅から徒1分、銀座駅から徒歩9分のところにあるパーソナルジムです。
トレーナーはもちろん栄養士など各方面のプロフェッショナルが総出で、頑張るあなたをトレーニング以外でもサポートをします。
また、アンドゥスーパーボディは全ての方にダイエットを成功させてほしいという強い思いから、料金そのままで毎日の宅配食付きのコースも！
「ダイエット中も」きちんと栄養も摂取したい」という方には特におすすめです。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）はこんな人におすすめ
・業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
・女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
・提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 集中コース2か月+栄養管理宅配食16食付き |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 230,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 90日 |
| プラン備考 | 「栄養管理宅配食16食」をコース料金内でご提供！ ※宅配食の送料は別途負担になります。 【地域別送料】 関東 2,112円 関西 1,826円 中部 1,958円 九州 2,156円 まずは、カウンセリングに是非お越しください！ |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 不定休あり |
| アクセス | 新橋駅から徒歩１分 内幸町駅から徒歩6分 新橋駅から徒歩１分汐留駅から徒歩7分 銀座駅から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都港区新橋2-19-2 リプロ新橋B1F |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の店舗情報
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）銀座店は、銀座駅から徒歩3分に位置しています。
トレーナーの質の高さと、通いやすいさを両立させている人気のパーソナルジムです。
ビヨンドでは、日本で有名なフィットネス選手兼トレーナー達が完全マンツーマンでお客様のトレーニングを指導するというところにあります。
ダイエット・筋トレのことならなんでも知っているトレーナーから、0から10まで教えてもらいたいという方におすすめです。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 187,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線 銀座駅 A4出口から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座8丁目12−5 峯田ビル 2階 |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
田町・三田のパーソナルジム9選【2025最新】独自の口コミからおすすめの安い・女性専用・体験無料ジムを厳選田町・三田周辺は相場より安くパーソナルジムに通えるエリアです。
特に芝浦方面のジムは厳しい食事制限を行わないジムが多いので、ダイエット初心
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
三田の24時間ジム3選
chocoZAP泉岳寺スタジオ
chocoZAP泉岳寺スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 都営浅草線「泉岳寺」駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都港区三田3-7-15第3御田八幡ビル 1F |
chocoZAPは自分のライフスタイルに合ったトレーニングがスタジオでできるだけでなく、自宅でもできます。
chocoZAP公式アプリを使って自宅トレーニングのおすすめ動画を配信しているのでジムに行けない時でも自宅で鍛えることができます。
そして何よりも月会費がどこよりも通いやすい値段になっています。
継続できるか不安な人でも月額2,980円(税込3,278円)から始められるのは嬉しいですね。
エニタイムフィットネス三田店
エニタイムフィットネス三田店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 9,075円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 都営大江戸線「赤羽橋」駅より徒歩2分 都営三田線「芝公園」駅より徒歩8分 都営大江戸線「麻布十番」駅より徒歩7分 |
| 住所 | 東京都港区三田１丁目３−３１ フォーキャスト三田 1F |
エニタイムフィットネス三田店は、都営大江戸線「赤羽橋」駅より徒歩2分
都営三田線「芝公園」駅より徒歩8分
都営大江戸線「麻布十番」駅より徒歩7分のところにあります。
清潔感のある空間で好きな時にトレーニングでき、またトレーニング設備も充実しているため、トレーニングに集中したい人や自分のペースで通いたい人におすすめのジムです。
エニタイムフィットネスの会員は、入会後1ヶ月経過すると日本全国、さらには海外店舗も利用することができるので、普段から移動が多い方や、日によって店舗を変えて気分転換したい方にもおすすめです。
JOYFIT24三田店
JOYFIT24三田店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 8,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 三田駅 A3出口から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都港区三田2－14－5フロイントゥ三田3階 |
最新マシンを備えており、フリーウェイトや女性専用のエリアも完備しています。
初心者から上級者向けのマシンまで、使いやすいジムです。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
三田のヨガ・ピラティス3選
ワヨンリゾートヨガ
ワヨンリゾートヨガの基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜木7:30～22:00土日祝9:00～20:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 田町駅徒歩1分 |
| 住所 | 東京都港区芝浦3-14-19 大成企業ビル2階 |
ダイエット・美肌・デトックスをテーマにしたプログラムがあります。
希少な天然岩盤石を全面に敷き詰め、海外で話題沸騰中のコラーゲンランプを導入した最先端岩盤ホットヨガスタジオでうけることができます。
ファイティングラボ田町三田店
ファイティングラボ田町三田店の基本情報
| 手数料・入会金 | 13,200円 |
| 利用料金 | 10,800〜18,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金 10:00-22:00 土日祝日 9:00～17:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 三田駅徒歩4分 |
| 住所 | 東京都港区芝5‐31‐7 三田ステーションビルアミタ 902 |
都内最安値！全店舗通い放題のジムです。
初心者率90％ということで、格闘技初心者でも安心です。
パワーラック、ダンベルセットが使い放題なので、格闘技以外にも筋トレをしたいという人におすすめです。
zen place pilates三田スタジオ
zen place pilates三田スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 22,000〜33,000円 |
| 利用料金 | 9,625〜16,940円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金 10:00-22:00 土日祝日 9:00～17:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 三田駅A3出口前エレベーター直結 |
| 住所 | 東京都港区芝5‐31‐7 三田ステーションビルアミタ 902 |
体験当日に入会するだけで通常、33,000円の入会金が無料になるだけでなく、月額会員コースに入会すると受講開始日の月会費も無料になります。
また、入会した方には20,000円相当のピラティス関連グッズもプレゼント中！
この機会にぜひzenplaceへの入会を検討してみてください。
zenplacepilates三田スタジオは、田町駅から徒歩1分、1Fに富士そば、3Fにファミリーマートが入っているビルの9階にあるヨガスタジオです。
オフィス街の隠れ家的空間で、少人数のきめ細やかなレッスンを受けたいという人におすすめです。
安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。
1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。
三田の公共ジム1選
港区スポーツセンター
港区スポーツセンターの基本情報
| 手数料・入会金 | 直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 500〜800円（税込）/回 |
| 営業時間 | 午前8:30～午後10:30 |
| 定休日 | 年末年始(12月31日から1月3日) 第1月曜日 |
| アクセス | 三田駅A6出口から歩いて6分 |
| 住所 | 東京都港区芝浦1丁目16−1 みなとパーク芝浦 3～8 階 |
公共スポーツセンターですが、数年前にリニューアルされたばかりということで綺麗なジムです。
しかし、レビューを見ると、時間帯によっては、ロッカーが足りないこともあるなど、結構人気で混んでいるということです。
また、単発での利用も可能なのでリーズナブルに通いたいという人におすすめです。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
三田のオンラインフィットネス3選
LEAN BODY（リーンボディ）
LEAN BODY（リーンボディ）の基本情報
| 入会金/解約金 | 無料 |
| 利用料金 |
Webブラウザからの入会 12ヶ月プラン：1,628円（税込）/月 ※19,536円（税込）/年 月額プラン：2,178円（税込）/月 iOSアプリ内課金からの入会 |
| 無料体験 | 2週間 |
| 営業時間/場所 | いつでも◎/どこでも◎ |
| レッスン時間 | 5分〜 |
| 動画本数 | 1000本以上 |
| 運動以外のサポート | 食事記録 体重記録 外部ワークアウト記録 |
| 接続端末 | スマートフォン／タブレット パソコン テレビ※ ※AndroidTV対応! |
自宅でできるオンラインフィットネスながら、スタジオさながらの質の高いトレーニングが受けられます。
レッスン数は1000本を超え、気分や体調に合わせてヨガ・ピラティス・ダンスなどを選べるのが特徴です。
さらに、食事管理や目標設定の機能が搭載されており、総合的にボディメイクをサポートしてくれます。
スマホやテレビからいつでもレッスンを始められるので、子育てや仕事のスキマ時間でも気軽に続けられます。
無理なく自分のペースで理想の体づくりができるリーンボディは、忙しくても健康的な生活や、運動習慣を諦めたくない女性にぴったりです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。
三田のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので 三田に関連するパーソナルジム特集
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品川のジム28選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ボディメイク・運動習慣におすすめジム
品川のジムには様々な種類があり、目的や手段によって選ぶべきジムは変わってきます。
そこで今回は、品川区の中でも品川駅周辺のジムを種類別この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）