御成門・汐留駅周辺には、高級感溢れるジムなどがございます。
今回、そんなで人気のおすすめジムをご紹介します。
ジム選びに悩まれている人はぜひ参考にしてみてくださいね♪
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
御成門・汐留のフィットネスジム1選
愛宕グリーンヒルズスパ
愛宕グリーンヒルズスパの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 円（税込）/回 |
| 営業時間 | 平日6:30-22:00 土日祝7:00-21:00 |
| 定休日 | 第三木曜日 |
| アクセス | 神谷町駅から7分 |
| 住所 | 東京都港区愛宕2-3-1 愛宕グリーンヒルズフォレストタワー42F |
神谷町駅から7分のところに立地しています。
東京タワーやレインボーブリッジなど眼下に360度広がる圧巻な風景を楽しめます。
ヒルズスパでは、経験豊富な講師陣によるパーソナルトレーニングやゴルフレッスン、ストレッチといったプライベートレッスンに加え、ヨガやピラティス、アクアビクス等のグループワークも開催されています。
暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、暗闇と爆音の中でノンストップで運動する最先端のスタジオトレーニングです。暗闇×爆音という非日常的な空間で音楽に合わせてボクササイズ、エアロバイク、トランポリンなどの運動を行うので、クラブにいるような感覚でトレーニングができるのがとても人気です。
さらに1回のトレーニングでの消費カロリーが高いことがメリットで、短時間で効率的に脂肪燃焼効果を図ることができます。
「非日常的空間で運動を楽しみたい」「激しい有酸素運動で思いっきりストレスを解消したい」「短時間で汗をかいて脂肪燃焼をしたい」という方におすすめです。
御成門・汐留の暗闇フィットネス1選
FEELCYCLE汐留店
FEELCYCLE汐留店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 14,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：6:30〜23:00 土日：9:30〜19:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | ゆりかもめ 汐留駅 徒歩1分 大江戸線 汐留駅 A9出口 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都港区東新橋1-9-1 東京汐留ビルディング Pedi汐留内 2F |
アメリカで話題の暗闇サイクルでは、クラブのような光と音が演出する非日常な空間で効率的に、楽しく運動できます。
タオル・シューズ無料なので、手荷物を減らして楽に通えるのも魅力の1つです。
有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせた画期的なエクササイズは、かなりの運動効果が期待できます。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
御成門・汐留のパーソナルジム5選
ASPI（アスピ）
ASPI（アスピ）銀座店は、手厚い食事指導を受けることができるパーソナルジムです。
東銀座駅から徒歩4分のところに立地しています。
オンラインで食事指導が受けられるので、トレーニングが無い日の食事もしっかりと管理してもらえるのが嬉しいポイントです。
また、トレーナーは様々な資格を持っており、トレーニングはもちろん体の不調や姿勢の改善も得意とするトレーナーです。
食事管理でダイエットしたい人にオススメのジムです。
ASPI（アスピ）はこんな人におすすめ
・難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・食事を徹底して管理してほしい人
ASPI（アスピ）の基本情報
| 入気のプラン名 | マンスリー月8回プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 28,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 30分 / 30日 |
| プラン備考 | 1回30分/月8回か、1回60分/月4回のどちらかをお選びいただけます。 初回支払い金額が10万円（税込）未満の場合、お祝い金は1万円です |
| キャンペーン備考 | 期間限定キャンペーン！ 当日入会で入会金55,000円(税込)→無料に |
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00 |
| アクセス | 東銀座駅から徒歩6分 新橋駅から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座7丁目13-20 銀座THビル4F |
ASPI（アスピ）の店舗情報
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）銀座ANNEXスタジオは新橋駅から徒1分、銀座駅から徒歩9分のところにあるパーソナルジムです。
アンドゥスーパーボディは「産後ダイエット」「美尻」など女性特有の悩みへのアプローチを得意としていおり、糖質オフ宅配食の無料提供など忙しい現代女性のためのサービスも充実しています。
自己流ダイエットで今まで失敗続きだった方や運動経験がない方も多く、そのような方でも十分にボディメイク・ダイエットを成功させた実績があります！
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）はこんな人におすすめ
・業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
・女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
・提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 集中コース2か月+栄養管理宅配食16食付き |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 220,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 90日 |
| プラン備考 | 「栄養管理宅配食16食」をコース料金内でご提供！ ※宅配食の送料は別途負担になります。 【地域別送料】 関東 2,112円 関西 1,826円 中部 1,958円 九州 2,156円 まずは、カウンセリングに是非お越しください！ |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 不定休あり |
| アクセス | 新橋駅から徒歩１分 内幸町駅から徒歩6分 新橋駅から徒歩１分汐留駅から徒歩7分 銀座駅から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都港区新橋2-19-2 リプロ新橋B1F |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の店舗情報
PEACH GYM（ピーチジム）
PEACH GYM（ピーチジム）麻布十番店は、麻布十番駅から徒歩3分、赤羽橋駅から徒歩12分のところにある女性専門パーソナルジムです。
厳しい食事「制限」ではなく健全な食事「改善」のサポートを行っているため、健康的に内側も外側もキレイな体を目指すことができます。
実績や経験が豊富なトレーナーのもとでの完全マンツーマントレーニングを提供しているため、自分の体に向き合って本気で体を変えたい！という方には頼りになるジムです。
PEACH GYM（ピーチジム）はこんな人におすすめ
・キュッと上がった美尻を作りたい人
・ウエディングプランで結婚式までに身体を変えたい人
・実績のある女性トレーナーから指導を受けたい人
PEACH GYM（ピーチジム）の基本情報
| 入気のプラン名 | ウェディングプラン(16回) |
| 入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 264,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 55分 / 60日 |
| プラン備考 | 食事「改善」アドバイス付き。 プロテイン毎回1杯分無料。 姿勢、身体の見せ方アドバイス付き。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会で入会金は無料になります。 |
| 営業時間 | 年中無休：8:00〜21:00 定休日なし |
| アクセス | 麻布十番駅から徒歩3分 赤羽橋駅から徒歩12分 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番3丁目2−7 リゾーム麻布十番 201 |
PEACH GYM（ピーチジム）の店舗情報
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND(ビヨンド)銀座店は、銀座駅から徒歩3分のところに立地しています。
洗練された空間でボディメイクに特化したトレーニング指導を受けられる今勢いのあるパーソナルジムです。
特徴は食事指導つきプランと回数券プランのから、自分にあったプランを選び、短期間でボディメイクにチャレンジできる点です。
2.30代のすでに運動経験のある方から、これからボディメイクにチャレンジする努力家なあなたにおすすめです！
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線 銀座駅 A4出口から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座8丁目12−5 峯田ビル 2階 |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
studio bravo（スタジオ ブラボ）
studio bravo（スタジオ ブラボ）浜松町店は、浜松町駅から徒歩6分の身体の「外側」と「内側」から理想の自分を作れるパーソナルジムです。
studio bravoでは、ただ筋肉トレーニングや食事制限で身体を変えるようなプログラムではなく、適切な食事指導とお客様との会話で、身体の内側から理想のスタイルを目指していく指導法を採用しています。
30〜40代の女性に人気で、ダイエットだけでなく健康目的に通っている方が多いのも特徴です。
studio bravo（スタジオ ブラボ）はこんな人におすすめ
・身体のケアまで行ってほしい人
・ライフスタイルを大きく変えずに無理なく継続してジムに通いたい人
・今までフィットネスジムで長続きしなかった人
studio bravo（スタジオ ブラボ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 月8回コース |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| プラン料金 | 61,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 60分 / 30日 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土・祝：10:00～18:00 年中無休 |
| アクセス | 浜松町駅（JR各線）から徒歩6分 大門駅（都営大江戸線）から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都港区芝1-9-6 マツラビル2F |
studio bravo（スタジオ ブラボ）の店舗情報
港区のパーソナルトレーニングジムおすすめ25選【2024年】女性人気・安い評判のダイエットジムは一体どこ？港区は麻布十番、赤坂、六本木を中心に都内の人気パーソナルジムが集まっています。
ただ痩せるだけでなく、美脚作りや姿勢改善にもこだわった美ボデ
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
御成門・汐留の24時間ジム1選
chocoZAP虎ノ門店
chocoZAP虎ノ門店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 銀座線虎ノ門駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都港区虎ノ門1-1-23 ウンピン虎ノ門B1F |
シューズの履き替え不要で出入りすることができます。
時間がない時、仕事帰りにふとジムに行きたいと思った時にも気軽に通うことができるのが特徴です。
着替える必要がないので荷物も少なくて済みますね。
余分なものがないからこそ通いやすく、継続しやすい価格で通うことができます。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
御成門・汐留のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、まずはオンラインからプロからのトレーニングを受けたい人におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国各地から選りすぐりのプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能です。
また、レッスン時間は早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
自宅でも手軽に通えるように、レッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい人にとって、費用を抑えながら充実したトレーニングを受けられるおすすめの選択肢です。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
このサービスでは、予約が取れないほどの人気を誇るインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
さらに、毎月約800本のレイブレッスンが開催され、月間最大50本まで受講可能です。
動画レッスンも100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい人におすすめです。
御成門・汐留のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
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浜松町・大門のジム17選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
浜松町でジムをお探しですか？
会社帰りや、休日など、空いた時間を運動で有効活用したいが、どのジムが自分に合うかわからない。
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月島・勝どき周辺でジムをお探しですか？
月島・勝どきには、いろんな目的に分かれているジムがあります。
そこで、パーソナルジムのポータこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）