月島・勝どきのジム20選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
月島・勝どき周辺でジムをお探しですか？
月島・勝どきには、いろんな目的に分かれているジムがあります。
そこで、パーソナルジムのポータルサイトを運営するGetfitは、健康増進の一貫として、日本全国のジムを網羅的にまとめています。
月島・勝どきでジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてみてください。
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
月島・勝どきのフィットネスジム4選
ミミフィットネスクラブリバーシティ店
ミミフィットネスクラブリバーシティ店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 8,000〜14,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～日10:00～22:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 月島駅 徒歩7分 |
| 住所 | 東京都中央区佃1-11-5 |
月島駅 徒歩7分のところに立地しています。
ミミフィットネスクラブでは、自重負荷・コンディショニング・ヒーリングの3つを中心にトレーニングを行います。
日常に役立つ動きを鍛え、体がスムーズに動かせるようになるのを実感できます。
内装も上品で落ち着きのある空間となっているので、リゾートのような施設で運動を行いたい方におすすめです。
スポーツクラブNAS勝どき店
スポーツクラブNAS勝どき店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,000円 |
| 利用料金 | 8,000〜13,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火～金10:00～23:00 土10:00～21:00 日10:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日、年末年始 |
| アクセス | 勝どき駅 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都中央区勝どき1丁目1-1 プラザ勝どきA棟2F |
スポーツクラブNAS勝どき店は、勝どき駅 徒歩3分のところにあります。
筋トレのジムエリアの施設充実度はもちろん、プールやスタジオレッスン、テニスやゴルフなどといった他のジムではできないような運動をすることができるのが特徴です。
また、お風呂だけの利用としても使えるので、気になる方は一度施設の見学に行くことをおすすめします。
NASリバーシティ21月島店
NASリバーシティ21月島店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,000円 |
| 利用料金 | 6,600〜13,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～木曜日 10:00～23:00 日祝10:00～21:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 月島駅 徒歩8分 |
| 住所 | 東京都中央区佃2-2-9 |
スポーツクラブNAS月島店は、月島駅 徒歩8分のところにあります。
筋トレのジムエリアの施設充実度はもちろん、プールやスタジオレッスン、テニスやゴルフなどといった他のジムではできないような運動をすることができるのが特徴です。
またリラクゼーション効果のある、サウナやジャグジーもあるので、ジムで汗を流した後に疲れをリフレッシュすることができます。
30分フィットネスFit Bit月島店
30分フィットネスFit Bit月島店の基本情報
| 手数料・入会金 | 12,000円 |
| 利用料金 | 6,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 10時～12時半、14時～20時 土曜日 10時～14時 |
| 定休日 | 日祝 |
| アクセス | 月島駅 徒歩4分 |
| 住所 | 東京都中央区月島3-13-7-２階 |
女性専用30分フィットネスは、20代～80代までの幅広い層の方にご利用いただいております。
ダイエットされる方から、運動が苦手・久しぶりという方や身体を動かすところから始める方と目的はさまざまです。
スタッフは皆さん女性でヨガなどのオプションメニューも充実しています。
自分の体調に合わせながらトレーニングをしたい方にオススメ。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
月島・勝どきのパーソナルジム6選
みんなに選ばれている定額制パーソナルジム2年連続受賞
DEED（ディード）
DEED（ディード）東銀座・築地店は、地域最安値クラスの初心者でも通いやすいパーソナルジムです。
地域最安値クラスの初心者でも通いやすく、30〜40代女性に圧倒的な支持を集めており、ダイエットだけでなく健康維持のために通っている方も多数存在します。
かっこいい内装も人気で、「モチベーション高くトレーニングしたい」「トレーニングを自分のスタイルの一部にしたい」という方におすすめのパーソナルジムです。
DEED（ディード）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でジムに通いたい人
・おしゃれな内装にこだわりたい人
・トレーニングを習慣化させたい人
DEED（ディード）の基本情報
| 入気のプラン名 | 定額4回コース(週1コース/月4回) |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 32,560円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | お祝い金2万円対象コースです。 3ヶ月間の継続が必須条件です。 プラン期間中は、LINEでの食事指導付き |
| 営業時間 | 平日:08:00~23:00 土日・祝日:8:00~21:00 |
| アクセス | 築地駅から徒歩5分 築地市場駅から徒歩5分 東銀座駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都中央区築地4-14-18 妙泉寺ビル104 |
DEED（ディード）の店舗情報
入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）銀座店は、専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
東京メトロ日比谷線東銀座駅A2出口から徒歩7分のところにあります。
ライザップは、科学的根拠に基づいたトレーニングで短期間での効果が期待できます。
プロのトレーナーにしっかりと管理してもらいながら成果を出したいという方におすすめです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入気のプラン名 | シェイプアッププログラム |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線東銀座駅A2出口から徒歩7分 東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅11番出口から徒歩10分 都営浅草線東銀座駅A2出口から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座2-11-8ラウンドクロス銀座2丁目5F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
Cuetre（キュートレ）
Cuetre（キュートレ）門前仲町店は、手ぶらで気軽に通えるパーソナルジムです。
門前仲町駅（東西線駅3番出口）から徒歩1分のところに立地しています。
運動嫌いな方は、ハイパーナイフ×加圧トレーニング、カラダを引き締めたい方は、筋力トレーニング×姿勢改善など、お客様の悩みを解決できる完全オーダーメイドのプログラムを提案してくれます。
そのため最短距離で効率よく理想の身体を目指すことができます。
着実にダイエットを成功させようとしている人にぴったりのジムとなっています。
Cuetre（キュートレ）はこんな人におすすめ
・完全女性専用空間で男性の目を気にせずトレーニングをしたい人
・トレーニング×エステで脂肪燃焼効果に拍車を掛けたい人
・くびれ作りやヒップアップなど女性らしい身体を作りたい人
Cuetre（キュートレ）の基本情報
| 入気のプラン名 | トータルビューティーボディメイクコース |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 90日 |
| キャンペーン備考 | 先着5名限定！入会金が55,000円→25,250円 |
| 営業時間 | 9:00-22:00（最終受付21:00） 定休日：不定休 |
| アクセス | 門前仲町駅（東西線駅３番出口）から徒歩１分 門前仲町駅（大江戸線６番出口）から徒歩１分 |
| 住所 | 東京都門前仲町1-13-12 ﾊｲﾊﾟｰﾐｯｸｽ605 |
Cuetre（キュートレ）の店舗情報
女性に選ばれているパーソナルジム初受賞（GetfitAward受賞2回目）
OUTLINE（アウトライン）
OUTLINE（アウトライン）銀座店は、完全個室で業界初のリバウンドサポートが付いているパーソナルジムです。
銀座一丁目駅から徒歩3分のところに立地しています。
女性に特化しており、短期間で劇的な変化を遂げられると話題です。
レンタルが充実しているので手ぶらでもOK!
さらに、お子様連れでも通うことができるのは嬉しいですね。
産後の身体に悩んでおり、元の体重に戻そうと考えている女性にオススメです。
OUTLINE（アウトライン）はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人
OUTLINE（アウトライン）の基本情報
| 入気のプラン名 | ダイエットコース |
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| プラン料金 | 184,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 |
| 営業時間 | 月〜日：8:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日 |
| アクセス | 銀座一丁目駅から徒歩3分 宝町駅から徒歩4分 京橋駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座residence505 |
| 特徴 | 完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK |
OUTLINE（アウトライン）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）新橋・銀座店は、東京メトロ銀座線新橋駅3番出口から徒歩1分のところに立地しています。
完全個室のマンツーマンレッスンを質の高いトレーナーが指導するパーソナルジムです。
特徴としては、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。
トレーニングから食事管理まで、プロのトレーナーが指導してくれるので効率よく成果を出すことができます。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | 2023年12月20日までに入会するとアマゾンギフト券20,000円分がもらえる！ |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 東京メトロ銀座線新橋駅3番出口から徒歩1分 日比谷線銀座駅B3出口から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都港区新橋1丁目5-6銀座第3誠和ビル7F/8F（受付8F） |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）勝どき店は、リバウンドしない健康ボディメイクができるパーソナルジムです。
都営大江戸線勝どき駅から徒歩1分のところに位置する駅から非常に近くなっています。
ミヤザキジムではトレーナーの質にこだわっており、一人一人に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。
ダイエットやボディメイクを得意としており、男性の10kg以上のバルクアップの実績もあります。
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）はこんな人におすすめ
・スタイルアップ、バルクアップをしたい人
・指導経験が長いトレーナーから指導を受けたい人
・しっかり食べるボディメイクで身体を変えたい人
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の基本情報
| 入気のプラン名 | 24回プラン |
| 入会金 | 22,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 211,200円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 60分 / 90～180日 |
| キャンペーン備考 | カウンセリング当日入会で入会金無料 |
| 営業時間 | 年中無休：7:00~23:00 定休日なし |
| アクセス | 都営大江戸線勝どき駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都中央区勝どき2丁目8-12 東京ビュック中銀 303 |
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の店舗情報
中央区のおすすめパーソナルトレーニングジム24選【2023年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ？中央区は、新橋駅や銀座駅を中心に、女性専用パーソナルジムや安くて人気のジムが集まっています。
無料レンタルやアメニティも充実しているパーソナ
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
月島・勝どきの24時間ジム1選
chocoZAP新富町店
chocoZAP新富町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 有楽町線「新富町」駅7番出口から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都中央区入船3-2-9築地ハイツ 1F/2F |
chocoZAPでは日本人の骨格にあったトレーニングマシン使って自分のペースで楽しく運動できるジムです。
マシン器具を使ったトレーニングだけでなく、セルフエステマシンや脱毛器具も設置されているので瘦せると同時に美を追求することができます。
ダイエットだけでなく、きれいに美しくなることができるのはchocoZAPしかありません。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
月島・勝どきのヨガ・ピラティス4選
月島 勝どき佃
月島 勝どき佃の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 1,200円（税込）/回 |
| 営業時間 | 土日14:30～15:30 木12:30～13:00 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 月島駅 徒歩4分 |
| 住所 | 東京都中央区月島3-14-4 KEプラザ1階 |
ヨガマットも無料でレンタルしますので、初めての方もお気軽にどうぞ。
呼吸のリズムにのって気持ち良さや伸び感を味わいながら動かすうちに、自然と体幹が感じられます。
週に1日は仕事も早めに終わらせて、ヨガを始めてみませんか？
体は硬くて大丈夫。
硬いからこそ得られる感覚があります。
ホットヨガスタジオLAVA月島店
ホットヨガスタジオLAVA月島店の基本情報
| 手数料・入会金 | 7,500〜12,500円 |
| 利用料金 | 8,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 月島駅 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都中央区月島1-8-3 BR月島1ビル3F |
LAVA月島店は、月島駅 徒歩1分のところにあります。
ホットヨガは、発汗・老廃物の排出を促し、肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど様々な効果を実感することができ、また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった！」などダイエット以上の効果を感じる方も多くいらっしゃいます。
また、落ち着いた雰囲気のスタジオと多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されているので、気になっている方は一度体験に行くことをおすすめします。
Studio MereLiye勝どきスタジオ
Studio MereLiye勝どきスタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 13,500円 |
| 利用料金 | 10,000〜15,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金曜日10：00～22：00 土曜日7：00～15：00 日曜日7：00～15：00 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 都営大江戸線勝どき駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都中央区勝どき2-18-1黎明スカイレジテル2F |
一般の方向けに行っているレッスンの他、トレーナー向け専門知識の情報提供、ヨガ・ピラティスの資格取得のための養成講座、プライベートでのパーソナルトレーニングコースなど多岐に渡ります。
スタジオは窓も大きく、日の光がとても明るく差し込んでくる空間となっています。
さまざまなコースが一緒になっているスタジオは他にはありません。
FLARE PLUS月島店
FLARE PLUS月島店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 4,000〜8,000円（税込）/回 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 月島駅 徒歩5分 |
| 住所 | 東京都中央区佃1-3-14 |
フレアプラスでは、ヨガ・ピラティス・マインドフルネス瞑想・アーユルヴェーダなどをベースにした心身のセルフケア方法を、少人数・パーソナルレッスンおよびオンライン・出張レッスンでしっかりお教えしています。
初心者の方も上級者・インストラクターの方も、今のご自分に合ったやり方をしっかり習うことで、短時間で効果が高く怪我もしにくいレッスンが行えます。
心身の課題は人それぞれ異なりますので、それぞれに合ったやり方で、治癒力を高め健康な体をつくるセルフケアを身につけていきましょう。
安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。
1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。
月島・勝どきの公共ジム1選
月島スポーツプラザ
月島スポーツプラザの基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 250〜500円（税込）/回 |
| 営業時間 | 7:00〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始（12月28日から1月4日）、臨時（換水及び施設設備の保守点検等） |
| アクセス | 月島駅 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都中央区月島１丁目９−２ |
一人でも多くの市民の方に健康になってほしい、さらなる健康を増進してほしいというモットーで運営しています。
公共施設ですので非常にリーズナブルで利用することができます。
バスケットコート、バドミントンコート、卓球台、バレーボールコートの他に自由に体を動かすことができる広いスペースもあります。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
月島・勝どきのオンラインフィットネス4選
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
専用アプリを使って、トレーナーとの食事管理のやり取りやZoomレッスンの予約が可能です。
またレッスン以外にもトレーニング動画も豊富にあるので、本格的なダイエットやボディメイクが可能です。
オンラインならではのリーズナブルな値段設定になっているので、パーソナルジムは高くて手が出せないと思っていた方におすすめのサービスです！
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、自宅で簡単にダイエットを始めたい人におすすめのサービスです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされおり、融通が聞くようになっています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されてるため、コストを抑えてトレーニングをしたい人におすすめのサービスです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内とコストを抑えてヨガを始めたい方におすすめです。
月島・勝どきのジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
あわせて読みたい
【ダイエット女子おすすめ！】これさえ読めばジム・フィットネス事情が丸分かり！初心者ガイドBOOK本ページはプロモーションが含まれています
「ダイエットをしたい！」「たるんだ身体を引き締めたい！」
という目的でジムやフィ
月島・勝どきに関連するパーソナルジム特集
銀座のジム23選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ボディメイク・運動習慣におすすめジム
日本のど真ん中、銀座。
高級住宅地のならぶこの街で、思い切り運動したくなることありますよね？
今回、銀座で目的や種類別にあわせてジムをあわせて読みたい
東銀座のジム18選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
東銀座でジムをお探しですか？
東銀座は都内の中でもジムの激戦区でもあります。
また、アクセスもしやすい駅近にジムが多く、パーソナルジあわせて読みたい
築地・新富町のジム14選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム
築地・新富町エリアでジムをお探しですか？
築地・新富町には、いろんな種類のジムが多数あります。
今回、日本の健康増進を目的に運営するあわせて読みたい
豊洲のジム16選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
銀座一丁目駅から6分、東京駅から9分、新宿駅から20分と、大変交通の便がいい豊洲エリアには、ららぽーとやチームラボなど観光スポットが栄えあわせて読みたい
門前仲町のジム18選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
都内へのアクセスも良好な、門前仲町でジムをお探しですか？
門前仲町には24時間ジム、パーソナルジム、ヨガなど様々な種類のジムがありますあわせて読みたい
中央区（東京都）のジム22選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
中央区でジムをお探しですか？
中央区は銀座、日本橋周辺にジムが多く、エグゼクティブ向けから一般向けまで様々なジムがあります。
そこでこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）