東銀座のジム10選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

東銀座でジムをお探しですか?

東銀座は都内の中でもジムの激戦区でもあります。

また、アクセスもしやすい駅近にジムが多く、パーソナルジムもくあることが特徴です。

東銀座でジムを探している人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

こんな人が記事を書いてます
Getfit編集部
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています!
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中

東銀座のジムを地図で探す

ANYTIME FITNESS東銀座店

エニタイムフィットネスは、日本各地に店舗をもつ24時間営業ジムブランドです。

エニタイムフィットネス東銀座店は、東京メトロ日比谷線「東銀座」駅より徒歩5分のところにあります。

24時間いつでもトレーニングできるため、時間が普段あまりない方や忙しくてなかなか通えない方には特にぴったりですし、また日本全国に800店舗以上展開していることから、引っ越しが多い方でも退会することなく続けることができます。

入会して1ヶ月経つと、全国世界のエニタイムフィットネスが普段持っているキーを使って無料で使用することができるようになるため、日によって店舗を変えてみると気分も変わって良さそうですね!

ANYTIME FITNESS東銀座店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 8,250円/月
営業時間 24時間
定休日 なし
アクセス 東京メトロ日比谷線「東銀座」駅より徒歩5分
住所 東京都中央区銀座7-16-21 木挽ビル B1

東銀座のパーソナルジム5選

BOSTY(ボスティ)

BOSTY(ボスティ)のジム画像1
BOSTY(ボスティ)のジム画像2
BOSTY(ボスティ)のジム画像3
BOSTY(ボスティ)のジム画像4
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

BOSTY(ボスティ)はこんな人におすすめ
・腹筋やヒップアップ中心のトレーニングを行いたい人
・芸能人が多数通うパーソナルジムを探している人
・知識と実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

BOSTY(ボスティ)の実績画像1

BOSTY(ボスティ)の基本情報

入会金33,000円
人気のコース女性専用クイック2ヶ月16回コース
コース料金(回数・時間)130,680円( 16回・30分 )
営業時間8:00 - 23:00(パーソナルジム受付)
定休日なし
アクセス新橋駅(JR山手線)から徒歩5分
東銀座駅(東京メトロ日比谷線)から徒歩6分
汐留駅(都営大江戸線)から徒歩3分
住所東京都中央区銀座8-15-6 クリスタルスクエア銀座Ⅰ401

BOSTY(ボスティ)の店舗情報

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい!」「本気で痩せたい!」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人

RIZAP(ライザップ)の実績画像1

RIZAP(ライザップ)の基本情報

入会金55,000円
人気のコースシェイプアッププログラム
コース料金(回数・時間)327,800円( 16回・50分 )
営業時間7:00~23:00
アクセス東京メトロ日比谷線東銀座駅A2出口から徒歩7分

東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅11番出口から徒歩10分

都営浅草線東銀座駅A2出口から徒歩7分
住所東京都中央区銀座2-11-8ラウンドクロス銀座2丁目5F
特徴芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)のジム画像1
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)のジム画像2
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)のジム画像3
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)のジム画像4

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の基本情報

入会金55,000円
人気のコース美ボディメイクコース
コース料金(回数・時間)327,800円( 16回・50分 )
営業時間9:00〜21:00
アクセス有楽町駅(各線)から徒歩10分
東銀座駅(各線)から徒歩5分
住所東京都中央区銀座6丁目13-16 ヒューリック銀座ウォールビル2F

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の店舗情報

ACCEPT(アクセプト)

ACCEPT(アクセプト)のジム画像1
ACCEPT(アクセプト)のジム画像2
ACCEPT(アクセプト)のジム画像3
ACCEPT(アクセプト)のジム画像4

ACCEPT(アクセプト)の基本情報

入会金33,000円
人気のコース短期集中2カ月16回コース
コース料金(回数・時間)220,000円( 16回・60分 )
営業時間年中無休:10:00〜22:00
定休日なし
アクセス東銀座駅(日比谷線)から徒歩3分
銀座1丁目駅(有楽町線)から徒歩4分
銀座駅(銀座線)から徒歩6分
有楽町駅(山手線)から徒歩8分
住所東京都中央区銀座2-12-4 アジリア銀座J's402

ACCEPT(アクセプト)の店舗情報

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)のジム画像1
MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)のジム画像2
MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)のジム画像3
MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)のジム画像4
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)はこんな人におすすめ
・ダイエット中の食事に不安がある人
・トレーニングだけでなく、ボディケアが付いたダイエットジムを探している人
・スタジオ内で知らない人と顔を合わせたくない人

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)の実績画像1

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)の基本情報

入会金55,000円
人気のコースダイエットプラン
コース料金(回数・時間)396,000円( 16回・120分 )
営業時間年中無休:7:00〜23:30
不定休あり
電話・ご見学受付時間
平日・土曜・・・10:00~19:00

事前予約制
アクセス東銀座駅(5番出口)(都営浅草線)から徒歩3分
新富町駅(1番出口)(東京メトロ有楽町線)から徒歩3分
銀座駅(A12出口)(東京メトロ銀座線)から徒歩6分
住所※お客様のプライベートをお守りするため、詳細については 初回ご来店予約時にお伝えさせていただきます。

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)の店舗情報

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東銀座の暗闇フィットネス1選

EXPA銀座店

EXPA銀座店の基本情報

手数料・入会金 10,000円
利用料金 12,222〜15,555円/回
営業時間 7時00分~23時00分
定休日 お問い合わせください
アクセス 日比谷線「東銀座駅」A2出口 徒歩1分
住所 東京都中央区銀座4丁目9−5 銀昭ビル B1

東銀座の公共ジム1選

築地社会教育会館

築地社会教育会館の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 250円/回
営業時間 午前9時〜午後10時
定休日 年末年始
アクセス 東銀座駅から徒歩5分
住所 東京都中央区築地4丁目15番1号

東銀座のヨガ・ピラティス2選

ホットヨガスタジオ&加圧 CALDO銀座店

ホットヨガスタジオ&加圧 CALDO銀座店の基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 6,980〜14,800円/月
営業時間 月〜金9:30〜23:00、土日祝9:30〜20:00
定休日 毎月11日・22日・年末年始等
アクセス 銀座駅A3,A5出口・東銀座駅A1出口徒歩2分
住所 東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F

zen place strong銀座スタジオ

zen place strong銀座スタジオの基本情報

手数料・入会金 10,800円
利用料金 8,796〜14,814円/月
営業時間 月~金 10:00~23:00、土・日・祝 10:00~21:30
定休日 月末定休日
アクセス 東銀座駅 徒歩1分、東銀座駅 徒歩3分、銀座駅 徒歩5分
住所 東京都中央区銀座3-10-6 マルイト銀座第3ビル11F

東銀座のジムを種類別に解説!安く通えるジムは?どんな人にオススメ?

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。
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暗闇フィットネス

暗闇フィットネスでは、暗闇の中で音楽に合わせて運動することのできるジムです。種類は、エアロバイク・トランポリン・ボクシングなど、ジャンルは多岐にわたり、ハイテンションで有酸素運動が行われるのが特徴です。

しかし、本気でダイエットしたい!という方には向いていないかもしれません。よって、運動を楽しみながら習慣化したい方におすすめの施設です。

また、暗闇の中で運動ができるのでストレス発散できると今注目を集めている運動施設の一つでもあります。ぜひ友人と一緒に楽しく暗闇フィットネスで運動してみてはいかがでしょうか。
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公共ジム

公共ジムは、地元の人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。初回登録を済ませば、1回分の回数券で通えるため、毎月の利用料の負担を気にすることなく、気軽に通うことができます。

ところが、最新のマシンや、トレーニング器具の種類が豊富でないこともあるので注意しましょう。よって、まずは運動をお手頃に始めてみたい方にはぴったりでしょう。

また、公共ジムは無料バスが出ていることもあるので、通う際はチェックしておくと良いでしょう。今日は運動したい気分だな、そう感じたら自分の住んでいるエリアの公共ジムに行ってみてはいかがでしょうか。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

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