東京駅のジム19選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

赤煉瓦がシンボルの東京駅は丸の内一丁目にあり、駅周辺には名だたる大企業の高層ビルが立ち並びます。
今回、そんな東京駅近くにあるジムをご紹介します。
日本全国のフィットネス市場を調査するGetfitだからこそ、おすすめしたいポイントもあわせてご説明するので、ジム選びをしているという人はぜひ参考にしてみてくださいね。

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!

東京駅のフィットネスジム5選

ティップネス日本橋スタイル店

ティップネス日本橋スタイル店の基本情報

手数料・入会金 27,000円
利用料金 6,000〜50,000円(税込)/月
営業時間 【平日】7:00-23:00
【土曜】10:00-20:00
【日曜・祝日】10:00-18:00
定休日 毎月第2・4日曜日
年末年始、夏季特別休暇
アクセス 東京駅南口徒歩5分
住所 東京都中央区日本橋本町二丁目1番1号
武田グローバル本社ビルB1F
「福徳の森」隣
ティップネス日本橋スタイルでは、東京メトロ銀座線/半蔵門線三越前駅A9出口から徒歩2分のところにある総合フィットネスジムです。

日本橋スタイル店では、ジム、スタジオ、ヨガといった各種施設を、通常のティップネスよりも進化させ、より上質な空間となっています。

都会の喧騒を離れ、なるべく集中して運動したい方にはぴったりです。

セントラルスポーツジム二重橋店

セントラルスポーツジム二重橋店の基本情報

手数料・入会金 15,400〜28,600円
利用料金 8,800〜13,200円(税込)/月
営業時間 平日07:00~22:00 土07:00~19:00
定休日 日曜日、祝日
アクセス 東京駅丸の内南口より徒歩7分
住所 東京都千代田区丸の内3-2-2丸の内二重橋ビル1F
セントラルスポーツ ジム&ランは、東京駅丸の内南口より徒歩7分のところにあるフィットネスジムです。

数は限られているものの、マシンジムからフリーウエイトエリアまでしっかり完備されています。

魅力は予約制で「低酸素センター」が使えるという点です。

2000m以上の高地空間を再現する低酸素トレーニング施設をつかえるので、ランニングが趣味だという人におすすめです。

Bodies丸の内スタジオ

Bodies丸の内スタジオの基本情報

手数料・入会金 8,100円
利用料金 5,970〜13,470円(税込)/月
営業時間 月~金10:00~22:00 土日祝10:00~21:00
定休日 不定休
アクセス 東京駅から徒歩3分
住所 東京都千代田区丸の内3-1-1国際ビルヂングB2F
BODIES丸の内スタジオは、東京駅から徒歩3分の女性専用フィットネスジムです。

皇居まで徒歩5分のランニング施設としての利用も可能で、利便性があります。

美に関するワークショップや、毎週水曜日には旬野菜にこだわったマルシェも開催しているということで、1人暮らしの方がbodies丸の内にかよえば、寂しさを感じなくてすむかも。

グランサイズ大手町店

グランサイズ大手町店の基本情報

手数料・入会金 32,400円
利用料金 35,640〜59,400円(税込)/月
営業時間 月~金7:00~22:00、土10:00~20:00
定休日 日曜・祝休日、年末年始、夏期休暇他
アクセス 東京駅徒歩5分
大手町駅A5出口直結
住所 東京都千代田区大手町2-1-1 大手町野村ビル25~27F
グランサイズ大手町は、東京駅徒歩5分のところにある、エグゼクティブ層から親しまれる高級フィットネスジムです。

地上120mから東京の景色を眺めながら行うトレーニングは爽快です。

3つのフロアにわかれていて、ビジネスラウンジ、フィットネスエリア、プール、プールサイドスパ、サウナ、スタジオなど、申し分ない設備が揃っています。

THE JEXER TOKYO Annex

THE JEXER TOKYO Annexの基本情報

手数料・入会金 13,200円
利用料金 11,000〜14,300円(税込)/月
営業時間 月~金 7:00~23:00
土 10:00~21:00
祝日 10:00~19:00
定休日 日曜日および年末年始
アクセス 東京駅から徒歩2分
住所 東京都千代田区丸の内1-8-2鉃鋼ビルディング南館5F
THE JEXER TOKYO Annexは、東京駅から徒歩2分のところにあるフィットネスジムです。

都心にふさわしく、国内随一のデザイン性に優れたジムです。

鉃鋼ビルディング内にあるこのジムでは、多彩なマシンでのエクササイズはもちろんのこと、DJを招いてDJナイトイベントも行う、エンターテインメント性も兼ね備えています。

これまでとは一味違ったジムを探しているという人におすすめです。

暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、暗闇と爆音の中でノンストップで運動する最先端のスタジオトレーニングです。暗闇×爆音という非日常的な空間で音楽に合わせてボクササイズ、エアロバイク、トランポリンなどの運動を行うので、クラブにいるような感覚でトレーニングができるのがとても人気です。

さらに1回のトレーニングでの消費カロリーが高いことがメリットで、短時間で効率的に脂肪燃焼効果を図ることができます。
「非日常的空間で運動を楽しみたい」「激しい有酸素運動で思いっきりストレスを解消したい」「短時間で汗をかいて脂肪燃焼をしたい」という方におすすめです。

東京駅の暗闇フィットネス2選

Surf Fit銀座店

Surf Fit銀座店の基本情報

手数料・入会金 13,530円
利用料金 13,420〜16,170円(税込)/月
営業時間 火〜金 9:30 ~ 22:00
土日祝 9:30 ~ 19:00
定休日 月曜日
アクセス 東京メトロ銀座一丁目駅8番出口から徒歩1分
住所 東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス8階
お得なキャンペーン実施中!
①体験当日入会で事務手数料と入会金(総額11,00円)が無料!
②全プラン初月半額!

都心でサーフィンができる⁉️
最先端の体幹トレーニング「サーフエクササイズ」が日本に上陸。
日本初専門スタジオはサーフフィットスタジオ 銀座本店は東京メトロ銀座一丁目駅8番出口から徒歩1分のところにあるフィットネススタジオです。
まるで波乗りするかのような新感覚エクササイズで通常の運動よりインナーマッスルの動きが最大2.1倍UP!
体幹のプロフェッショナルである女性スタッフの指導のもと、美しいボディラインを作れます

b-monster銀座店

b-monster銀座店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 3,850〜158,400円(税込)/月
営業時間 6:30〜22:45
定休日 お問い合わせください
アクセス 有楽町線 銀座一丁目駅 6番出口 徒歩3分
丸の内線 銀座駅 A13出口 徒歩6分
銀座線 銀座駅 A13出口 徒歩6分
JR有楽町駅 京橋口 徒歩8分
住所 東京都中央区銀座2-8-12 Clover GINZA9F/10F
今なら30日間通い放題トライアルキャンペーン実施中!
通常トライアルチケットは1回3,850(税込)ですが、期間限定で1,100円(税込)で全スタジオが30日通い放題で利用できます!
さらに、30日間通い放題トライアル期間からマンスリープランに自動継続すると初月会費50%OFFになるので入会を本格的に検討している方は利用しない手はありません。

b-monster(ビーモンスター)GINZAスタジオは、有楽町線 銀座一丁目駅 6番出口 徒歩3分のところにある「暗闇のなか大音量の音楽に身体を委ね、思いっきり身体を動かす」ことをベースにした、フィットネスジムです。
クラブで踊るような感覚で心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行うことができます。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。

東京駅のパーソナルジム5選

女性に選ばれているパーソナルジム初受賞(GetfitAward受賞2回目)

OUTLINE(アウトライン)

OUTLINE(アウトライン)のジム画像1
OUTLINE(アウトライン)のジム画像2
OUTLINE(アウトライン)のジム画像3
OUTLINE(アウトライン)のジム画像4
OUTLINE(アウトライン)提供画像

OUTLINE(アウトライン)銀座店の特徴は、銀座一丁目駅から徒歩3分のところにあります。
女性専門で徹底的に女性の悩みをサポートできる環境を整えられています。
女性ならではのお悩みを解決するための食事、運動、普段の生活を用い、ダイエットを行います。
トレーナーも女性トレーナーが多数在籍しているため、男性トレーナーに抵抗感を覚えている人にピッタリです。
初めてのダイエットをどうしようかと悩んでいる女性は足を運びましょう。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

OUTLINE(アウトライン)はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人

OUTLINE(アウトライン)の実績画像1

OUTLINE(アウトライン)の基本情報

入気のプラン名ダイエットコース
入会金16,500円(税込)
プラン料金184,800円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 75分 / 60日
プラン備考【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】
美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。
※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。
営業時間月〜日:8:00〜23:00
不定休あり
祝日は休日
アクセス銀座一丁目駅から徒歩3分
宝町駅から徒歩4分
京橋駅から徒歩7分
住所東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座residence505
特徴完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK

OUTLINE(アウトライン)の店舗情報

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)のジム画像1
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)のジム画像2
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)のジム画像3
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)のジム画像4
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)提供画像

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)銀座スタジオは地下鉄有楽町線「銀座1丁目」から徒歩1分、地下鉄各線「銀座駅」から徒歩3分という非常に通いやすい立地のパーソナルジムです。
マンツーマンであるものの完全個室ではなく、開放的で洗練された空間でトレーニングを楽しむことができます。
アンドゥスーパーボディの魅力は、女性に特化したプログラムで、女性特有のお悩みやお困りごとをサポートできる環境です。
友達に自慢したくなるような、おしゃれな雰囲気で気分が上がるジムを探している方におすすめです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)はこんな人におすすめ
・業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
・女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
・提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)の基本情報

入気のプラン名集中コース2か月+栄養管理宅配食16食付き
入会金33,000円(税込)
プラン料金220,000円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 50分 / 90日
プラン備考「栄養管理宅配食16食」をコース料金内でご提供!
※宅配食の送料は別途負担になります。
【地域別送料】
関東 2,112円
関西 1,826円
中部 1,958円
九州 2,156円
まずは、カウンセリングに是非お越しください!
営業時間8:00 ~ 22:00
不定休あり
アクセス銀座1丁目駅(有楽町線)から徒歩1分
銀座駅(地下鉄各線)から徒歩3分
住所東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)の店舗情報

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像1
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像2
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像3
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像4
 

24/7workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)秋葉原・神田店は、都営新宿線岩本町駅から徒歩3分に位置しています。
特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。
高い指導力をもつダイエットやボディーメイクのスペシャリストから、完全マンツーマン形式となっています。
通常のフィットネスクラブではマシンの使い方がわからなかったり聞きづらかったりしますが、マンツーマンなので運動初心者も安心です。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の実績画像1

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報


入会金キャンペーン期限:2024年5月末まで
入気のプラン名2ヶ月コース
入会金41,800円(税込)無料
プラン料金215,600円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 75分 / 60日
プラン備考①5/31までの期間限定キャンペーン
限定キャンペーン内容>
・入会金無料
・50人に1人が最大10万円キャッシュバック!
対象者>
・2024年5月31日まで無料カウンセリング実施完了
・2024年6月30日までに対象コースを新規で契約完了

②常時入会特典!今入会で合計16,000円相当が無料!
特典内容>
・ストレッチ(チケット1枚)2,500円分
・OnlineFitness(2ヶ月無料サブスク)8,756円分
・プロテイン8回分無料 4,320円分
・月額1,100円の水素水飲み放題が無料
営業時間7:00~24:00
アクセスJR山手線秋葉原駅から徒歩10分

JR山手線神田駅から徒歩4分

都営新宿線岩本町駅から徒歩3分
住所東京都千代田区神田東紺屋町30サンハイツ神田キタムラビル3階
特徴3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報

CREBIQ(クレビック)

CREBIQ(クレビック)のジム画像1
CREBIQ(クレビック)のジム画像2
CREBIQ(クレビック)のジム画像3
CREBIQ(クレビック)のジム画像4
CREBIQ(クレビック)提供画像

CREBIQ(クレビック)銀座店では、銀座一丁目駅(東京メトロ有楽町線)から徒歩1分のところに立地しています。
女性目線で作られているため、内装もおしゃれで数々のメディアで取り上げられています。
また、トレーニングメニューの考案者は4年連続フィットネスフィギュアチャンピオン。
運動初心者でも結果を出しやすいプログラムを組んでいます。
運動と栄養それぞれの専門家がサポートしてくれるので、健康的な生活習慣を身につけられるジムです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

CREBIQ(クレビック)はこんな人におすすめ
・くびれやヒップラインを作り女性らしい身体になりたい人
・女性トレーナーから指導を受けたい人
・相場よりも安い料金でジムに通いたい人

CREBIQ(クレビック)の実績画像1

CREBIQ(クレビック)の基本情報

入気のプラン名ダイエット&ボディメイクアップコース16回
入会金無料
プラン料金179,800円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 50分 / 120日
プラン備考お食事指導サポートはスタート時から1ヶ月間になります。
(※お食事指導サポートは、1ヶ月単位で追加できます。+25,000円)
営業時間平日:9:00-23:00
土日祝:9:00-21:00
アクセス銀座一丁目駅(東京メトロ有楽町線)から徒歩1分
銀座駅(東京メトロ丸ノ内線)から徒歩2分
銀座駅(東京メトロ日比谷線)から徒歩2分
銀座駅(東京メトロ銀座線)から徒歩2分
住所東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601

CREBIQ(クレビック)の店舗情報

Improvement Gym of Fitness(インプルーブメント)

Improvement Gym of Fitness(インプルーブメント)のジム画像1
Improvement Gym of Fitness(インプルーブメント)公式HP引用

Improvement Gym of Fitness(インプルーブメント)日本橋店は、日本橋駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
体組成、血液データ、既往歴、生活習慣など独自のメソッドをもとにトレーニング指導を行います。
安全なマンツーマンサポートを求めている人におすすめです。

Improvement Gym of Fitness(インプルーブメント)の基本情報

人気のプランプランA
入会金33,000円
プラン料金(回数・時間)228,448円( 16回・50分 )
営業時間平日:10:00~20:00(~21:00終了迄)

土日:8:00~13:00(~14:00終了迄)

※不定休
アクセス日本橋駅(C4出口)から徒歩1分

三越前駅(B6出口)から徒歩5分

茅場町駅(6出口)から徒歩7分

東京駅(八重洲口)から徒歩10分
住所東京都中央区日本橋2丁目10 エグゼトゥール日本橋 402号
あわせて読みたい千代田区のおすすめパーソナルトレーニングジム14選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ?千代田区では秋葉原駅と神田駅を中心に、安い月額制で通えるコースがあるジムや、女性専用パーソナルジムがあるので、様々な種類の中から選ぶことがで

いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。

東京駅の24時間ジム2選

chocoZAP八丁堀店

chocoZAP八丁堀店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス 日比谷線「八丁堀」駅A3出口から徒歩5分
住所 東京都中央区八丁堀4-2-2UUR京橋イーストビル 1F
chocoZAP(チョコザップ)八丁堀店は日比谷線「八丁堀」駅A3出口から徒歩5分のところにあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
chocoZAPではお客様それぞれに合ったトレーニングメニューを考案していますが、これらはすべてRIZAPが習得したデータ18万人分をもとにしています。
RIZAPはパーソナルトレーニングジム業界で人気も実力もNo.1ですので、そのデータは確かなものです。
パーソナルジムに通う時間はないけれど結果は出したいと思ている人におすすめ!

エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネスの基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,400円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 なし
アクセス 東京駅から徒歩13 分
地下鉄「三越前」より徒歩4分
住所 東京都中央区日本橋本町1-4-9 ミヤギ日本橋ビル 1-2F
エニタイムフィットネス日本橋本町店は、東京駅から徒歩13分、三越前駅より徒歩4分のところに位置する24時間ジムです。

24時間年中無休で他社より低価格、かつ日本全国の店舗をいつでも利用できるのが、エニタイムの魅力です。

東京駅から少し歩きますが、普段出張で移動が激しいという方におすすめの24時間営業ジムです。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。

一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。

両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。

東京駅のヨガ・ピラティス2選

zen place yoga人形町スタジオ

zen place yoga人形町スタジオの基本情報

手数料・入会金 22,000〜33,000円
利用料金 9,625〜16,940円(税込)/月
営業時間 月〜金 9:00-22:00
土日祝 7:30-17:30
*祝日の営業時間は9:00-17:30
定休日 お問い合わせください
アクセス 東京駅から徒歩22分
人形町A5出口から徒歩3分
住所 東京都 中央区日本橋人形町 1-17-7  ナンヤビル7階
zen place人形町は、日比谷線・浅草線 人形町駅徒歩1〜3分のところにあります。

zen placeは、全国展開している日本最大級のヨガスタジオです。
人形町スタジオでは、多くの人が、仕事後のリフレッシュタイムや、家事の合間のリラックスタイムとして利用されているとのことです。

東京駅からは徒歩22分と遠いですが、大人の為の本格ヨガ教室をさがしているという人におすすめです。

libery yoga conditioning

libery yoga conditioningの基本情報

手数料・入会金 25,000円
利用料金 12,000〜30,000円(税込)/月
営業時間 【平日】7:30~22:30
【土日祝】7:30~20:00
定休日 毎月15日、年末年始、
高島屋臨時休館日
アクセス 東京駅徒歩9分
日本橋駅 徒歩4分
住所 東京都中央区日本橋2-5-1日本橋髙島屋S.C. 新館4F
libery(リベリー) は、東京駅徒歩9分のところにあるヨガスタジオです。

リベリーは、日本全国に展開しているフィットネスジム「ティップネス」グループです。

女性スタッフが常に対応しています。

特別講師を招いたイベントも定期的にお壊れています。

日々ストレスフルな環境にいる女性におすすめです。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

東京駅のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスです。
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、自宅で簡単にダイエットを始めたい人におすすめのサービスです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンラインで利用できるヨガ・フィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。

このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされおり、融通が聞くようになっています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されてるため、コストを抑えてトレーニングをしたい人におすすめのサービスです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。

また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内とコストを抑えてヨガを始めたい方におすすめです。

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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています!

あわせて読みたいジム初心者のための完全丸わかりガイド!マナーや服装からメニューやおすすめのジムまで紹介! 「ダイエットをしたい!」「たるんだ身体を引き締めたい!」 という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので

東京駅に関連するパーソナルジム特集

あわせて読みたい有楽町・日比谷のジム20選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ボディメイク・運動習慣におすすめジム 有楽町と日比谷はショッピング街でもあり、とても人通りが多い街ですよね。 そんな有楽町・日比谷でジムをさがしているが、どのジムがいいかわあわせて読みたい大手町のジム15選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム 日本経済の中心地、大手町。 日本を支えるビジネスマンは日々、頭脳と身体を酷使し続けています。 なので、できるビジネスマンほど、体のコンデあわせて読みたい神田のジム19選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ボディメイク・運動習慣におすすめジム 電気街、古書店街、スポーツ街、楽器店街などが充実している神田エリアでジムをお探しですか。 今回、編集部が神田駅から歩いていける魅力的なジあわせて読みたい銀座のジム22選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ボディメイク・運動習慣におすすめジム 日本のど真ん中、銀座。 高級住宅地のならぶこの街で、思い切り運動したくなることありますよね? 今回、銀座で目的や種類別にあわせてジムをあわせて読みたい日本橋(東京)のジム17選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム 日本の中心地、日本橋。三越日本橋本店がなど、商業施設が栄えていていながら、金融マンなどのエリートがひしめく街としても知られています。 今あわせて読みたい千代田区のジム22選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム 千代田区でジムをお探しですか? 千代田区はその土地柄、日曜日は空いておらず、仕事の行き帰りで通いやすいジムが揃っています。 今回は、
この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

執筆記事例)