東京駅のジム17選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
赤煉瓦がシンボルの東京駅は丸の内一丁目にあり、駅周辺には名だたる大企業の高層ビルが立ち並びます。
今回、そんな東京駅近くにあるジムをご紹介します。
日本全国のフィットネス市場を調査するGetfitだからこそ、おすすめしたいポイントもあわせてご説明するので、ジム選びをしているという人はぜひ参考にしてみてくださいね。
Contents
東京駅のフィットネスジム4選
ティップネス日本橋スタイル店
ティップネス日本橋スタイル店の基本情報
| 手数料・入会金 | 27,000円 |
| 利用料金 | 6,000〜50,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 【平日】7:00-23:00 【土曜】10:00-20:00 【日曜・祝日】10:00-18:00 |
| 定休日 | 毎月第2・4日曜日 年末年始、夏季特別休暇 |
| アクセス | 東京駅南口徒歩5分 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋本町二丁目1番1号 武田グローバル本社ビルB1F 「福徳の森」隣 |
日本橋スタイル店では、ジム、スタジオ、ヨガといった各種施設を、通常のティップネスよりも進化させ、より上質な空間となっています。
都会の喧騒を離れ、なるべく集中して運動したい方にはぴったりです。
THE JEXER TOKYO Annex
THE JEXER TOKYO Annexの基本情報
| 手数料・入会金 | 13,200円 |
| 利用料金 | 11,000〜14,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金 7:00~23:00 土 10:00~21:00 祝日 10:00~19:00 |
| 定休日 | 日曜日および年末年始 |
| アクセス | 東京駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都千代田区丸の内1-8-2鉃鋼ビルディング南館5F |
都心にふさわしく、国内随一のデザイン性に優れたジムです。
鉃鋼ビルディング内にあるこのジムでは、多彩なマシンでのエクササイズはもちろんのこと、DJを招いてDJナイトイベントも行う、エンターテインメント性も兼ね備えています。
これまでとは一味違ったジムを探しているという人におすすめです。
セントラルスポーツ ジム＆ラン 東京丸の内二重橋店
セントラルスポーツ ジム＆ラン 東京丸の内二重橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 8,000〜12,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日07:00～22:00 土07:00～19:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 東京駅丸の内南口より徒歩7分 |
| 住所 | 東京都千代田区丸の内3-2-2丸の内二重橋ビル1F |
数は限られているものの、マシンジムからフリーウエイトエリアまでしっかり完備されています。
魅力は予約制で「低酸素センター」が使えるという点です。
2000ｍ以上の高地空間を再現する低酸素トレーニング施設をつかえるので、ランニングが趣味だという人におすすめです。
グランサイズ大手町店
グランサイズ大手町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 32,400円 |
| 利用料金 | 35,640〜59,400円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金7:00～22:00、土10:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜・祝休日、年末年始、夏期休暇他 |
| アクセス | 東京駅徒歩5分 大手町駅A5出口直結 |
| 住所 | 東京都千代田区大手町2-1-1 大手町野村ビル25~27F |
地上120mから東京の景色を眺めながら行うトレーニングは爽快です。
3つのフロアにわかれていて、ビジネスラウンジ、フィットネスエリア、プール、プールサイドスパ、サウナ、スタジオなど、申し分ない設備が揃っています。
東京駅の暗闇フィットネス2選
b-monster銀座店
b-monster銀座店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 9,680〜33,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 6:30〜22:45 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 有楽町線 銀座一丁目駅 6番出口 徒歩3分 丸の内線 銀座駅 A13出口 徒歩6分 銀座線 銀座駅 A13出口 徒歩6分 JR有楽町駅 京橋口 徒歩8分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座2-8-12 Clover GINZA9F/10F |
通常トライアルチケットは1回3,850(税込)ですが、期間限定で1,100円（税込）で全スタジオが30日通い放題で利用できます！
さらに、30日間通い放題トライアル期間からマンスリープランに自動継続すると初月会費50%OFFになるので入会を本格的に検討している方は利用しない手はありません。
b-monster（ビーモンスター）GINZAスタジオは、有楽町線 銀座一丁目駅 6番出口 徒歩3分のところにある「暗闇のなか大音量の音楽に身体を委ね、思いっきり身体を動かす」ことをベースにした、フィットネスジムです。
クラブで踊るような感覚で心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行うことができます。
Surf Fit銀座店
Surf Fit銀座店の基本情報
| 手数料・入会金 | 13,530円 |
| 利用料金 | 13,420〜16,170円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火〜金 9:30 ~ 22:00 土日祝 9:30 ~ 19:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京メトロ銀座一丁目駅8番出口から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス8階 |
①体験当日入会で事務手数料と入会金（総額11,00円）が無料！
②全プラン初月半額！
都心でサーフィンができる⁉️
最先端の体幹トレーニング「サーフエクササイズ」が日本に上陸。
日本初専門スタジオはサーフフィットスタジオ 銀座本店は東京メトロ銀座一丁目駅8番出口から徒歩1分のところにあるフィットネススタジオです。
まるで波乗りするかのような新感覚エクササイズで通常の運動よりインナーマッスルの動きが最大2.1倍UP！
体幹のプロフェッショナルである女性スタッフの指導のもと、美しいボディラインを作れます
東京駅のパーソナルジム6選
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）銀座店は都営浅草線東銀座駅A2出口から徒歩7分のところにある業界最大手のパーソナルジムブランドです。
結果を出すことにこだわっており、トレーニングはもちろんオンラインでの食事サポートが手厚いのが特徴で、実績も多く残しています。
トレーナーの質も高く、ライザップのトレーナーを経てパーソナルジムを開業するトレーナーも多いです。
また、大手なのでメソッドとデータが大量に蓄積しており、プログラムに信頼がおけます。
料金は高めに設定されていますが、結果を出したい人にオススメです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 327,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線東銀座駅A2出口から徒歩7分 東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅11番出口から徒歩10分 都営浅草線東銀座駅A2出口から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座2-11-8ラウンドクロス銀座2丁目5F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
OUTLINE（アウトライン）
OUTLINE（アウトライン）銀座店の特徴は、銀座一丁目駅から徒歩3分のところにあります。
女性専門で徹底的に女性の悩みをサポートできる環境を整えられています。
女性ならではのお悩みを解決するための食事、運動、普段の生活を用い、ダイエットを行います。
トレーナーも女性トレーナーが多数在籍しているため、男性トレーナーに抵抗感を覚えている人にピッタリです。
初めてのダイエットをどうしようかと悩んでいる女性は足を運びましょう。
OUTLINE（アウトライン）はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人
OUTLINE（アウトライン）の基本情報
| 入会金 | 16,500円 |
| 人気のコース | ダイエットコース |
| コース料金（回数・時間） | 184,800円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 月〜日：8:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日 |
| アクセス | 銀座一丁目駅から徒歩3分 宝町駅から徒歩4分 京橋駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座residence505 |
| 特徴 | 完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK |
OUTLINE（アウトライン）の店舗情報
UNDEUX（アンドゥ）
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UNDEUX（アンドゥ）銀座スタジオは地下鉄有楽町線「銀座1丁目」から徒歩1分、地下鉄各線「銀座駅」から徒歩3分という非常に通いやすい立地のパーソナルジムです。
マンツーマンであるものの完全個室ではなく、開放的で洗練された空間でトレーニングを楽しむことができます。
アンドゥの魅力は、女性に特化したプログラムで、女性特有のお悩みやお困りごとをサポートできる環境です。
友達に自慢したくなるような、おしゃれな雰囲気で気分が上がるジムを探している方におすすめです。
UNDEUX（アンドゥ）はこんな人におすすめ
・業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
・女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
・提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人
UNDEUX（アンドゥ）の基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 人気のコース | 集中コース2か月+栄養管理宅配食20食付き |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 不定休あり |
| アクセス | 銀座1丁目駅（有楽町線）から徒歩1分 銀座駅（地下鉄各線）から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F |
UNDEUX（アンドゥ）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）秋葉原・神田店は、都営新宿線岩本町駅から徒歩3分に位置しています。
特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。
高い指導力をもつダイエットやボディーメイクのスペシャリストから、完全マンツーマン形式となっています。
通常のフィットネスクラブではマシンの使い方がわからなかったり聞きづらかったりしますが、マンツーマンなので運動初心者も安心です。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入会金 | 41,800円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR山手線秋葉原駅から徒歩10分 JR山手線神田駅から徒歩4分 都営新宿線岩本町駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都千代田区神田東紺屋町30サンハイツ神田キタムラビル3階 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
CREBIQ（クレビック）
CREBIQ（クレビック）銀座店では、銀座一丁目駅（東京メトロ有楽町線）から徒歩1分のところに立地しています。
女性目線で作られているため、内装もおしゃれで数々のメディアで取り上げられています。
また、トレーニングメニューの考案者は4年連続フィットネスフィギュアチャンピオン。
運動初心者でも結果を出しやすいプログラムを組んでいます。
運動と栄養それぞれの専門家がサポートしてくれるので、健康的な生活習慣を身につけられるジムです。
CREBIQ（クレビック）はこんな人におすすめ
・くびれやヒップラインを作り女性らしい身体になりたい人
・女性トレーナーから指導を受けたい人
・相場よりも安い料金でジムに通いたい人
CREBIQ（クレビック）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | ダイエット＆ボディメイクアップコース16回 |
| コース料金（回数・時間） | 149,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 平日：10:00-23:00 土日祝：10:00-19:00 定休日なし |
| アクセス | 銀座一丁目駅（東京メトロ有楽町線）から徒歩１分 銀座駅（東京メトロ丸ノ内線）から徒歩2分 銀座駅（東京メトロ日比谷線）から徒歩2分 銀座駅（東京メトロ銀座線）から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601 |
CREBIQ（クレビック）の店舗情報
Improvement Gym of Fitness（インプルーブメント）
Improvement Gym of Fitness（インプルーブメント）日本橋店は、日本橋駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
体組成、血液データ、既往歴、生活習慣など独自のメソッドをもとにトレーニング指導を行います。
安全なマンツーマンサポートを求めている人におすすめです。
Improvement Gym of Fitness（インプルーブメント）の基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 人気のコース | プランA |
| コース料金（回数・時間） | 228,448円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 平日：10:00～20:00（～21:00終了迄） 土日：8:00～13:00（～14:00終了迄） ※不定休 |
| アクセス | 日本橋駅（C4出口）から徒歩1分 三越前駅（B6出口）から徒歩5分 茅場町駅（6出口）から徒歩7分 東京駅（八重洲口）から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋2丁目10 エグゼトゥール日本橋 402号 |
| 特徴 | 食事管理ありとなしのプランあり、オンラインフィットネスクラブあり |
Improvement Gym of Fitness（インプルーブメント）の店舗情報
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東京駅の24時間ジム1選
エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネスの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,400円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 東京駅から徒歩13 分 地下鉄「三越前」より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋本町1-4-9 ミヤギ日本橋ビル 1-2F |
24時間年中無休で他社より低価格、かつ日本全国の店舗をいつでも利用できるのが、エニタイムの魅力です。
東京駅から少し歩きますが、普段出張で移動が激しいという方におすすめの24時間営業ジムです。
東京駅のヨガ・ピラティス3選
Bodies丸の内スタジオ
Bodies丸の内スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 8,100円 |
| 利用料金 | 5,970〜13,470円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10：00～22：00 土日祝10：00～21：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都千代田区丸の内3-1-1国際ビルヂングB2F |
皇居まで徒歩5分のランニング施設としての利用も可能で、利便性があります。
美に関するワークショップや、毎週水曜日には旬野菜にこだわったマルシェも開催しているということで、1人暮らしの方がbodies丸の内にかよえば、寂しさを感じなくてすむかも。
zen place yoga人形町スタジオ
zen place yoga人形町スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 20,000円 |
| 利用料金 | 8,750〜13,600円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金 9:00-22:00 土日祝 7:30-17:30 *祝日の営業時間は9:00-17:30 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 東京駅から徒歩22分 人形町A5出口から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都 中央区日本橋人形町 1-17-7 ナンヤビル７階 |
zen placeは、全国展開している日本最大級のヨガスタジオです。
人形町スタジオでは、多くの人が、仕事後のリフレッシュタイムや、家事の合間のリラックスタイムとして利用されているとのことです。
東京駅からは徒歩22分と遠いですが、大人の為の本格ヨガ教室をさがしているという人におすすめです。
libery yoga conditioning
libery yoga conditioningの基本情報
| 手数料・入会金 | 25,000円 |
| 利用料金 | 12,000〜30,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 【平日】7:30～22:30 【土日祝】7:30～20:00 |
| 定休日 | 毎月15日、年末年始、 高島屋臨時休館日 |
| アクセス | 東京駅徒歩9分 日本橋駅 徒歩4分 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋2-5-1日本橋髙島屋S.C. 新館4F |
リベリーは、日本全国に展開しているフィットネスジム「ティップネス」グループです。
女性スタッフが常に対応しています。
特別講師を招いたイベントも定期的にお壊れています。
日々ストレスフルな環境にいる女性におすすめです。
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
WITH Fitnessは専属トレーナーの指導を自宅で受ける事ができる、オンラインパーソナルトレーニングサービスです。
専用アプリを使って、トレーナーとの食事管理のやり取りやZoomレッスンの予約が可能です。
またレッスン以外にもトレーニング動画も豊富にあるので、本格的なダイエットやボディメイクが可能です。
オンラインならではのリーズナブルな値段設定になっているので、パーソナルジムは高くて手が出せないと思っていた方におすすめのサービスです！
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東京駅のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、朝から晩までサクッと行けるジムです。
なかには、同一グループの場合、契約店舗以外も利用可能という便利な24時間営業ジムもあります。
しかしながら、スパ施設やリラクゼーション施設などが用意されていないことが多い傾向です。
そのため、少しでも時間があったら筋トレに時間を充てたい、という方におすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーと2人きりで細かく手厚い指導を受けられるジムです。
日々の食事までケアしてもらえる場合がほとんどで、ダイエットやスタイルの改善の成功率は非常に高いです。
ただ、価格は比較的高くなってしまいます。
効率よくボディメイクを成功させたい人にオススメです。
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暗闇フィットネス
フィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアでさまざまな運動ができる総合ジムです。
トレーナーさんや会員同士での交流が盛んなので、楽しくトレーニングできます。
ただ、少し高い会費を払わないとフルタイムで使えないことがあります。
トレーニング機器だけでは物足りない方におすすめです。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、軽い運動で体と心の不調を改善できます。
教えてくれる先生がいるので、未経験の人でも1から学べます。
ただ、大きくボディラインを改善することには向いていません。
健康維持できる程度の運動をしたい人にオススメです。
東京駅のヨガ・ピラティス3選をもう一度見る場合はこちら
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
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日本のど真ん中、銀座。
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千代田区はその土地柄、日曜日は空いておらず、仕事の行き帰りで通いやすいジムが揃っています。
今回は、この記事を書いた人
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング