東京駅のジム9選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

赤煉瓦がシンボルの東京駅は丸の内一丁目にあり、駅周辺には名だたる大企業の高層ビルが立ち並びます。
今回、そんな東京駅近くにあるジムをご紹介します。
日本全国のフィットネス市場を調査するGetfitだからこそ、おすすめしたいポイントもあわせてご説明するので、ジム選びをしているという人はぜひ参考にしてみてくださいね。

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Getfit編集部
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています!
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中

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東京駅のジムの種類別の特徴!どれが安い?どんな人にオススメ?

24時間ジム

24時間ジムは、朝から晩までサクッと行けるジムです。

なかには、同一グループの場合、契約店舗以外も利用可能という便利な24時間営業ジムもあります。

しかしながら、スパ施設やリラクゼーション施設などが用意されていないことが多い傾向です。

そのため、少しでも時間があったら筋トレに時間を充てたい、という方におすすめです。

東京駅の24時間ジム1選を今すぐ見たい人はこちら!

フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアでさまざまな運動ができる総合ジムです。

トレーナーさんや会員同士での交流が盛んなので、楽しくトレーニングできます。

ただ、少し高い会費を払わないとフルタイムで使えないことがあります。

トレーニング機器だけでは物足りない方におすすめです。
東京駅のフィットネスジム4選を今すぐ見たい人はこちら!

パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと2人きりで細かく手厚い指導を受けられるジムです。

日々の食事までケアしてもらえる場合がほとんどで、ダイエットやスタイルの改善の成功率は非常に高いです。

ただ、価格は比較的高くなってしまいます。

効率よくボディメイクを成功させたい人にオススメです。
東京駅のパーソナルジム1選を今すぐ見たい人はこちら!
あわせて読みたい 非公開: 私にぴったりのパーソナルジムは!?東京駅の厳選5ジム 後悔のないジム選びを東京駅でパーソナルジムをお探しですか? 東京駅周辺には、格安のジムや、女性専用のジムなど、様々なジムがあります。 そこでGetfit編集部

ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、軽い運動で体と心の不調を改善できます。

教えてくれる先生がいるので、未経験の人でも1から学べます。

ただ、大きくボディラインを改善することには向いていません。

健康維持できる程度の運動をしたい人にオススメです。
東京駅のヨガ・ピラティス3選を今すぐ見たい人はこちら!

東京駅の24時間ジム1選

エニタイムフィットネス 日本橋本町店

エニタイムフィットネス日本橋本町店は、東京駅から徒歩13分、三越前駅より徒歩4分のところに位置する24時間ジムです。

24時間年中無休で他社より低価格、かつ日本全国の店舗をいつでも利用できるのが、エニタイムの魅力です。

東京駅から少し歩きますが、普段出張で移動が激しいという方におすすめの24時間営業ジムです。

エニタイムフィットネス 日本橋本町店 の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,400円/月
営業時間 24時間
定休日 なし
アクセス 東京駅から徒歩13 分
地下鉄「三越前」より徒歩4分
住所 東京都中央区日本橋本町1-4-9 ミヤギ日本橋ビル 1-2F
公式サイト エニタイムフィットネス 日本橋本町店

東京駅のフィットネスジム4選

THE JEXER TOKYO Annex

THE JEXER TOKYO Annexは、東京駅から徒歩2分のところにあるフィットネスジムです。

都心にふさわしく、国内随一のデザイン性に優れたジムです。

鉃鋼ビルディング内にあるこのジムでは、多彩なマシンでのエクササイズはもちろんのこと、DJを招いてDJナイトイベントも行う、エンターテインメント性も兼ね備えています。

これまでとは一味違ったジムを探しているという人におすすめです。

THE JEXER TOKYO Annex の基本情報

手数料・入会金 13,200円
利用料金 11,000円〜14,300円/月
営業時間 月~金 7:00~23:00
土 10:00~21:00
祝日 10:00~19:00
定休日 日曜日および年末年始
アクセス 東京駅から徒歩2分
住所 東京都千代田区丸の内1-8-2鉃鋼ビルディング南館5F
公式サイト THE JEXER TOKYO Annex

ティップネス 日本橋スタイル店

ティップネス日本橋スタイルでは、東京メトロ銀座線/半蔵門線三越前駅A9出口から徒歩2分のところにある総合フィットネスジムです。

日本橋スタイル店では、ジム、スタジオ、ヨガといった各種施設を、通常のティップネスよりも進化させ、より上質な空間となっています。

都会の喧騒を離れ、なるべく集中して運動したい方にはぴったりです。

ティップネス 日本橋スタイル店の基本情報

手数料・入会金 27,000円
利用料金 6,000円〜50,000円/月
営業時間 【平日】7:00-23:00
【土曜】10:00-20:00
【日曜・祝日】10:00-18:00
定休日 毎月第2・4日曜日
年末年始、夏季特別休暇
アクセス 東京駅南口徒歩5分
住所 東京都中央区日本橋本町二丁目1番1号
武田グローバル本社ビルB1F
「福徳の森」隣
公式サイト ティップネス 日本橋スタイル店

セントラルスポーツ ジム&ラン 東京丸の内(二重橋)

セントラルスポーツ ジム&ランは、東京駅丸の内南口より徒歩7分のところにあるフィットネスジムです。

数は限られているものの、マシンジムからフリーウエイトエリアまでしっかり完備されています。

魅力は予約制で「低酸素センター」が使えるという点です。

2000m以上の高地空間を再現する低酸素トレーニング施設をつかえるので、ランニングが趣味だという人におすすめです。

セントラルスポーツ ジム&ラン 東京丸の内(二重橋) の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 8,000円〜12,000円/月
営業時間 平日07:00~22:00 土07:00~19:00
定休日 日曜日、祝日
アクセス 東京駅丸の内南口より徒歩7分
住所 東京都千代田区丸の内3-2-2丸の内二重橋ビル1F
公式サイト セントラルスポーツ ジム&ラン 東京丸の内(二重橋)

グランサイズ 大手町店

グランサイズ大手町は、東京駅徒歩5分のところにある、エグゼクティブ層から親しまれる高級フィットネスジムです。

地上120mから東京の景色を眺めながら行うトレーニングは爽快です。

3つのフロアにわかれていて、ビジネスラウンジ、フィットネスエリア、プール、プールサイドスパ、サウナ、スタジオなど、申し分ない設備が揃っています。

グランサイズ 大手町店の基本情報

手数料・入会金 32,400円
利用料金 35,640円〜59,400円/月
営業時間 月~金7:00~22:00、土10:00~20:00
定休日 日曜・祝休日、年末年始、夏期休暇他
アクセス 東京駅徒歩5分
大手町駅A5出口直結
住所 東京都千代田区大手町2-1-1 大手町野村ビル25~27F
公式サイト グランサイズ 大手町店

東京駅のパーソナルジム1選

Improvement Gym of Fitness(インプルーブメント)

Improvement Gym of Fitness(インプルーブメント)のジム画像1
Improvement Gym of Fitness(インプルーブメント)公式HP引用

Improvement Gym of Fitness(インプルーブメント)日本橋店は、日本橋駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。

体組成、血液データ、既往歴、生活習慣など独自のメソッドをもとにトレーニング指導を行います。

安全なマンツーマンサポートを求めている人におすすめです。

Improvement Gym of Fitness(インプルーブメント)の基本情報

入会金 33,000円
人気のコース プランA
コース料金(回数・時間) 228,448円( 16回・50分 )
営業時間 平日:10:00~20:00(~21:00終了迄)

土日:8:00~13:00(~14:00終了迄)

※不定休
アクセス 日本橋駅(C4出口)から徒歩1分

三越前駅(B6出口)から徒歩5分

茅場町駅(6出口)から徒歩7分

東京駅(八重洲口)から徒歩10分
住所 東京都中央区日本橋2丁目10 エグゼトゥール日本橋 402号
特徴 食事管理ありとなしのプランあり、オンラインフィットネスクラブあり

Improvement Gym of Fitness(インプルーブメント)の店舗情報

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東京駅のヨガ・ピラティス3選

Bodies 丸の内スタジオ

BODIES丸の内スタジオは、東京駅から徒歩3分の女性専用フィットネスジムです。

皇居まで徒歩5分のランニング施設としての利用も可能で、利便性があります。

美に関するワークショップや、毎週水曜日には旬野菜にこだわったマルシェも開催しているということで、1人暮らしの方がbodies丸の内にかよえば、寂しさを感じなくてすむかも。

Bodies 丸の内スタジオ の基本情報

手数料・入会金 8,100円
利用料金 5,970円〜13,470円/月
営業時間 月~金10:00~22:00 土日祝10:00~21:00
定休日 不定休
アクセス 東京駅から徒歩3分
住所 東京都千代田区丸の内3-1-1国際ビルヂングB2F
公式サイト Bodies 丸の内スタジオ

libery(リベリー) yoga conditioning

libery(リベリー) は、東京駅徒歩9分のところにあるヨガスタジオです。

リベリーは、日本全国に展開しているフィットネスジム「ティップネス」グループです。

女性スタッフが常に対応しています。

特別講師を招いたイベントも定期的にお壊れています。

日々ストレスフルな環境にいる女性におすすめです。

libery(リベリー) yoga conditioning の基本情報

手数料・入会金 25,000円
利用料金 12,000円〜30,000円/月
営業時間 【平日】7:30~22:30
【土日祝】7:30~20:00
定休日 毎月15日、年末年始、
高島屋臨時休館日
アクセス 東京駅徒歩9分
日本橋駅 徒歩4分
住所 東京都中央区日本橋2-5-1日本橋髙島屋S.C. 新館4F
公式サイト libery(リベリー) yoga conditioning

zen place yoga 人形町スタジオ

zen place人形町は、日比谷線・浅草線 人形町駅徒歩1〜3分のところにあります。

zen placeは、全国展開している日本最大級のヨガスタジオです。
人形町スタジオでは、多くの人が、仕事後のリフレッシュタイムや、家事の合間のリラックスタイムとして利用されているとのことです。

東京駅からは徒歩22分と遠いですが、大人の為の本格ヨガ教室をさがしているという人におすすめです。

zen place yoga 人形町スタジオ の基本情報

手数料・入会金 20,000円
利用料金 8,750円〜13,600円/月
営業時間 月〜金 9:00-22:00
土日祝 7:30-17:30
*祝日の営業時間は9:00-17:30
定休日 お問い合わせください
アクセス 東京駅から徒歩22分
人形町A5出口から徒歩3分
住所 東京都 中央区日本橋人形町 1-17-7  ナンヤビル7階
公式サイト zen place yoga 人形町スタジオ

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