千代田区でジムをお探しですか？
千代田区はその土地柄、日曜日は空いておらず、仕事の行き帰りで通いやすいジムが揃っています。
今回は、千代田区のジムを種類別に厳選し、オススメできるポイントも一緒に紹介します！
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています！
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中
Contents
千代田区のジムを地図で探す
千代田区の24時間ジム1選
エニタイムフィットネス日本橋本町店
エニタイムフィットネスは、日本全国にジムを展開する大手ジムチェーンです。
エニタイムフィットネス会員は、入会してから1ヶ月経過で、同一ブランド店舗が全て無料で相互利用できるようになるので、移動や出張が多く各地のジムを利用したい方にオススメのジムです。また、普段別の店舗に通っているトレーニング仲間とも気軽に一緒にトレーニングできるのも嬉しいポイントです。
エニタイムフィットネス日本橋本町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,400円/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 東京メトロ三越前駅 A4出口 徒歩4分 JR新日本橋駅 5番出口 徒歩4分 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋本町1-4-9 ミヤギ日本橋ビル |
千代田区のパーソナルジム3選
Bodyke（ボディーク）
Bodyke（ボディーク）秋葉原本店は、無理のない食事制限でボディメイクをしたい人にオススメのジムです。
正しい食事の知識とメソッドを惜しみなく教えてもらうことができます。
正しい知識に基づいた食事であれば1日3食以上食べてもしっかり痩せることは可能で、一度知識を身につけてしまえば自分でコントロールできるようになるので、リバウンドしずらいのが特徴です。
Bodyke（ボディーク）はこんな人におすすめ
・ダイエットする上で食事制限に不安がある人
・部分痩せやシニア向けのプログラムなど、様々なコースに対応してくれるジムを探している人
・卒業後もダイエットについて学びたい人
Bodyke（ボディーク）の基本情報
| 入会金 | 41,800円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：07:00〜23:00 不定休あり 営業時間は時期により異なります。 |
| アクセス | JR秋葉原駅（昭和通り口）から徒歩5分 岩本町駅（都営新宿線）A3出口から徒歩10秒 |
| 住所 | 東京都千代田区神田岩本町1-1 岩本町ビル3F |
| 特徴 | 全店舗予約可能なフォローシステム |
Bodyke（ボディーク）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workoutは、高い指導力をもつダイエットやボディーメイクのスペシャリストから、完全マンツーマン形式のパーソナルトレーニングジムです。
ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。
無料カウンセリングも行っており、身体のことならなんでも相談できます。気になった方はこちらから予約ができますので気軽に行ってみてはどうでしょうか。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・人目を気にせずトレーニングに励みたい人
・厳しい食事制限をしたくない人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入会金 | 41,800円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR山手線秋葉原駅から徒歩10分 JR山手線神田駅から徒歩4分 都営新宿線岩本町駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都千代田区神田東紺屋町30サンハイツ神田キタムラビル3階 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
RIZAP（ライザップ）
ライザップは、パーソナルジムのパイオニアとして君臨し、現在は約14万人以上のボディメイク実績を誇る実力派パーソナルジムです。
特徴は、厳選されたトレーナー人材採用と、採用後のトレーナー育成にあります。この仕組みによって、抜群の指導力やホスピタリティでサポートを受けることができます。
メタボ、高血圧、生活習慣病改善にもうってつけの健康ダイエットをしたいという方にもぴったりです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい！」「本気で痩せたい！」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 327,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR京浜東北線神田駅北口から徒歩5分 JR中央本線神田駅北口から徒歩5分 JR山手線神田駅北口から徒歩5分 東京メトロ銀座線神田駅北口から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都千代田区内神田2-16-11内神田渋谷ビル403 |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
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千代田区のフィットネスジム2選
グランサイズ大手町店
グランサイズ大手町は、エグゼクティブを対象とした高級フィットネスクラブです。
ビル高層階からの抜群の眺めで快適にトレーニングすることが可能です。
言うまでもなくジム、プール、スパの設備は充実しており、ビジネスラウンジも併設しています。
設備の充実具合やラグジュアリーさではずば抜けたジムですが、利用料金もずば抜けているので、高収入のエグゼクティブにオススメのジムです。
グランサイズ大手町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 333,000円 |
| 利用料金 | 36,300〜60,500円/月 |
| 営業時間 | 月～金7:00～22:00 土10:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜・祝休日、年末年始、夏期休暇他 |
| アクセス | 東京メトロ大手町駅 A5出口直結 |
| 住所 | 東京都千代田区大手町2-1-1 大手町野村ビル25~27F |
セントラルスポーツ ジムスタ飯田橋サクラテラス店
セントラルスポーツ ジムスタ 飯田橋サクラテラスは、飯田橋駅より徒歩2分とアクセス抜群のフィットネスジムです。
ジムだけでなくレッスンスタジオやサウナ、シャワーもあります。
有酸素マシンが豊富なので、有酸素運動でカロリーを消費したい！という人にオススメです。
セントラルスポーツ ジムスタ飯田橋サクラテラス店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,000円 |
| 利用料金 | 8,000〜13,000円/月 |
| 営業時間 | 月〜金7:00~23:30、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | JR飯田橋駅 西口から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都千代田区富士見2‐10-2飯田橋グラン・ブルーム サクラテラス |
千代田区の公共ジム1選
千代田区立スポーツセンター
千代田区立スポーツセンターは、1回500円から都度利用できる公営ジムです。
料金が非常に安いので、おまりお金をかけずにジムに通いたい人にはぴったりのジムです。
プールや体育館も併設しているので、トレーニング以外の運動もしっかりできます。
しかし、フィットネスクラブと比べると施設の充実度では劣るので、快適にトレーニングしたい人にはフィットネスクラブの方がオススメです。
千代田区立スポーツセンターの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 500円/回 |
| 営業時間 | 月～土9:00～21:00 日祝9:00～17:00 |
| 定休日 | 第3月曜日、年末年始 |
| アクセス | JR神田駅 西口 徒歩5分 東京メトロ大手町駅 A2出口 徒歩6分 |
| 住所 | 東京都千代田区内神田2-1-8 |
千代田区のヨガ・ピラティス3選
アイムヨガYOGA神田店
アイムヨガYOGAは、初心者でも受けやすいレッスンが豊富なヨガスタジオです。
朝、ランチタイム、夜と比較的時間が作りやすい時間帯にレッスンが行われているので、通いやすいのも特徴です。
また、マタニティヨガや出産後の不安定な体を整えるママヨガもあり、女性に嬉しいサービスが用意されています。
千代田区で働く女性やママさんにオススメのヨガスタジオです。
アイムヨガYOGA神田店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 8,500円/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 神保町駅（都営三田線・都営新宿線・半蔵門線）Ａ９出口より徒歩５分 新御茶ノ水駅（千代田線）Ｂ７出口より徒歩７分 |
| 住所 | 東京都千代田区神田小川町３-９ アズワンビル３階・４階 |
ジェクサー・リフレッシュスタジオ sopraアトレ秋葉原1店
ジェクサー・リフレッシュスタジオ sopra アトレ秋葉原1店は、秋葉原駅から直結の通いやすい女性専用ヨガスタジオです。
ホットヨガやハンモックを使用したエクササイズなど、様々な種類のエクササイズが用意されています。
初心者向けのレッスンも用意されているので、どんなレベルの人でも満足して通うことができるのが特徴です。
また、女性専用で安心して通えるのも嬉しいポイントの一つです。
ジェクサー・リフレッシュスタジオ sopraアトレ秋葉原1店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 5,500〜9,900円/月 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：30 土曜日、日曜日、祝日 10：00～21：00 |
| 定休日 | 毎月、5日・20日 |
| アクセス | JR秋葉原駅より直結 |
| 住所 | 東京都千代田区外神田1丁目17-6 アトレ秋葉原1 5F･6F |
rcu御茶ノ水店
rcu（リチュ）御茶ノ水店は、御茶ノ水、神田の少人数性ヨガスタジオです。
ヒノキの床に窓からは森の景色が広がり、都会での喧騒からは離れた非日常の空間でリラックスすることができます。
レッスンも複数のレベルや目的別で用意されており、自分にぴったりのレッスンを見つけることができます。
rcu御茶ノ水店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 8,800〜13,200円/月 |
| 営業時間 | 平日9:30〜21:00 土日祝9:00〜15:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | JR御茶ノ水駅徒歩4分 JR秋葉原駅徒歩9分 |
| 住所 | 東京都千代田区外神田2-17-2延寿お茶の水ビル302 |
千代田区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。
営業終了時間を気にせず、自分のペースでじっくりトレーニングを行えるのが魅力です。
しかし、スタジオやスクールなどがないことがほとんどのため、運動に慣れていない初心者にはあまり向きません。
なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。
食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより目標達成の成功率が高いです。
しかし、かかる費用は他の種類のジムより高くなります。
お金をかけてでも絶対に体を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム
フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。
インストラクターのついたセッションも行われているので、一人で運動する不安は取り除けます。
しかし、値段によって、施設を使える時間や回数に限りがある場合があります。
トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
千代田区のフィットネスジム2選をもう一度見る場合はこちら
公共ジム
公営ジムは、地方自治体が人々の健康促進のために運営しているジムです。
回数券なので、入会手続きを気にせず行けるの魅力です。
ただ、マシンが昔からずっと使われているものだったり、十分に揃っていないことがあります。
なので、とにかくなんでもいいから運動してみようと気楽に行けるのは魅力です。
千代田区の公共ジム1選をもう一度見る場合はこちら
ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、ハードでない運動で、心身の調子を改善できます。
何も分からなくても、インストラクターが指導してくれるのが嬉しいポイントです。
しかし、大幅な減量やダイエットには向いていません。
まずは軽い運動から始めたい人にオススメです。
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