市ケ谷のジム14選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

市ヶ谷駅周辺でジムをお探しですか?

市ヶ谷はジムの激戦区の一つでもあるエリアです。

今回、そんな市ヶ谷駅近くでおすすめのジムをご紹介します。

運動不足解消にジム通いを検討している人はぜひ参考にしてみてください。

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!

市ケ谷のフィットネスジム2選

エスフォルタ市ヶ谷店

エスフォルタ市ヶ谷店の基本情報

手数料・入会金 38,500円
利用料金 29,700〜38,500円(税込)/月
営業時間 平日 / 7:00~23:00
土 / 7:00~21:00
日祝 / 7:00~20:00
定休日 お問い合わせ下さい
アクセス 市ヶ谷駅から徒歩2分
住所 東京都新宿区市谷本村町1−1 住友市ヶ谷ビル 1階
エスフォルタ市ヶ谷店は、市ヶ谷駅から徒歩2分のところに位置する大人の総合フィットネスジムです。
フロントは、ラグジュアリーリゾートホテルのロビー、レセプションのような高級感のある洗練された空間となっています。
ジム内部は、広々とした空間と十分すぎる器具が揃っていて、ほかにもスタジオ、プール、リラックス施設なども完備しています。
お値段にふさわしい、上質な体験を求める人にはいいかもしれません。

DIS市谷スポーツクラブ

DIS市谷スポーツクラブの基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 3,000〜7,000円(税込)/月
営業時間 火〜土 9:00〜21:00
日・祝日 9:00〜18:00
定休日 月曜日・年末年始
アクセス 市ヶ谷駅 徒歩13分
住所 東京都新宿区市谷加賀町2-1-16
DIS市谷スポーツクラブは市ヶ谷駅より徒歩13分のところにあるスポーツクラブです。
プール・ジム・スタジオ・体育館などがそろったDNP(大日本印刷)グループの福利厚生施設を地域の皆さまにも使っていただけるスポーツクラブとして提供しています!
音楽に合わせて楽しく身体を動かします。
簡単なエアロビクス・格闘動作、筋力トレーニングでは心地よくリフレッシュすることができます。
どのプランも初心者向けですので、誰でも気軽に参加できます。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。

市ケ谷のパーソナルジム6選

パーソナルジムMyno(ミーノ)

パーソナルジムMyno(ミーノ)のジム画像1
パーソナルジムMyno(ミーノ)のジム画像2
パーソナルジムMyno(ミーノ)のジム画像3
パーソナルジムMyno(ミーノ)のジム画像4
パーソナルジムMyno(ミーノ)提供画像

パーソナルジムMyno(ミーノ)神楽坂店は、1日1時間の効率的なトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムです。
東西線神楽坂駅から徒歩1分のところに立地しています。
ミーノは年齢・性別関係なく幅広い世代の方が通っており、ウエイトトレーニング中心に効率の良いトレーニングができます。
ライフスタイルや目的に合わせて選べる2つのコースや、フレキシブルな予約システムなど通いやすい環境も魅力です。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

パーソナルジムMyno(ミーノ)はこんな人におすすめ
・通いたい放題のプランで運動習慣をしっかり付けたい人
・月額3万円台で通えるパーソナルジムを探している人
・予約やキャンセルなど融通が効き、好きなタイミングでジムに通いたい人

パーソナルジムMyno(ミーノ)の基本情報

入気のプラン名通い放題コース
入会金22,000円(税込)
プラン料金36,080円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
無制限回 / 60分 / 30日
プラン備考4ヶ月の継続が必須条件です。
総額166,320円を一括でお支払いする必要があります。
(入会金22,000円、4ヶ月の月会費144,320円)

期間終了後、1ヶ月単位の月額制、週1コースへ移行可能。
営業時間土日祝日:10:00~19:00
平日:10:00~22:00
定休日あり
深夜など営業時間外のご希望があれば個別ご相談下さい。
アクセス神楽坂駅(東西線)から徒歩1分
牛込神楽坂駅(大江戸線)から徒歩4分
飯田橋駅(JR中央・総武線)から徒歩9分
江戸川橋駅(有楽町線)から徒歩10分
市ヶ谷駅(JR総武線)から徒歩13分
住所東京都新宿区神楽坂3-36-1 神楽坂ビル4F

パーソナルジムMyno(ミーノ)の店舗情報

みんなに選ばれている定額制パーソナルジム2年連続受賞

DEED(ディード)

DEED(ディード)のジム画像1
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DEED(ディード)のジム画像3
DEED(ディード)のジム画像4
DEED(ディード)提供画像

DEED(ディード)新宿御苑・四谷三丁目店は、新宿御苑駅 2番出口から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
トレーニングを継続することで、中長期で、カッコイ、素敵な身体、健康的な身体を手に入れることをコンセプトにしており、指導力に定評があります。
ジムの内装はシックでカッコ良い空間で、トレーニングに集中できる空間です。
トレーニングを自分のスタイルの一部にしたいというおしゃれ志向の方におすすめのパーソナルジムです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

DEED(ディード)はこんな人におすすめ
・月額3万円台でジムに通いたい人
・おしゃれな内装にこだわりたい人
・トレーニングを習慣化させたい人

DEED(ディード)の実績画像1

DEED(ディード)の基本情報

入気のプラン名定額4回コース(週1コース/月4回)
入会金無料
プラン料金32,560円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
4回 / 60分 / 30日
プラン備考お祝い金2万円対象コースです。
3ヶ月間の継続が必須条件です。
プラン期間中は、LINEでの食事指導付き
営業時間平日:8:00~22:30
土日祝:8:00~21:00
不定休あり
完全予約制のため予約がない時は閉まっていることもございますので、ご見学の際は事前にご連絡ください
アクセス新宿御苑駅(東京メトロ丸ノ内線)から徒歩5分
四谷三丁目駅(東京メトロ丸ノ内線)から徒歩5分
千駄ヶ谷駅(JR中央線、中央・総武線)から徒歩10分
信濃町駅(JR中央線、中央・総武線)から徒歩10分
曙橋駅(都営地下鉄新宿線)から徒歩10分
住所東京都新宿区四谷4-28-6 6F

DEED(ディード)の店舗情報

QUALITAS(クオリタス)

QUALITAS(クオリタス)のジム画像1
QUALITAS(クオリタス)のジム画像2
QUALITAS(クオリタス)のジム画像3
QUALITAS(クオリタス)のジム画像4
QUALITAS(クオリタス)提供画像

QUALITAS(クオリタス)神楽坂店は牛込神楽坂駅(都営大江戸線)から徒歩3分のところにある駅近のパーソナルジムです。
最新の高周波マシンによる脂肪燃焼促進や、トレーニング終わりに嬉しいハンドマッサージなどのコンディショニング施術が充実しています。
独自のトレーニングメソッドと組み合わせることで「部分痩せ」や「体質改善」を効率的に目指すことができるところが他パーソナルジムにない魅力です。
運動が苦手な人でも成功しやすいダイエットプログラムとなっています。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

QUALITAS(クオリタス)はこんな人におすすめ
・相場よりもリーズナブルな料金でジムを選びたい人
・ハイパーナイフによってセルライトを徹底的に燃焼させたい人
・栄養士から直接食事指導を受け、ダイエットの食事知識を身につけたい人

QUALITAS(クオリタス)の実績画像1

QUALITAS(クオリタス)の基本情報

入気のプラン名Basicプラン
入会金33,000円(税込)
プラン料金58,000円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
4回 / 90分 / 30日
プラン備考月額制となります。
1日3回、栄養士によるオンラインでの食事指導をオプション27,500円で受けることができます。
営業時間年中無休:7:00~22:00
年末年始のみ休業
アクセス神楽坂駅(東京メトロ東西線)から徒歩4分
牛込神楽坂駅(都営大江戸線)から徒歩3分
住所東京都新宿区矢来町80-14 KAGURA'S 1F

QUALITAS(クオリタス)の店舗情報

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像1
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24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像3
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像4
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)提供画像

24/7workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)神楽坂店は、東京メトロ東西線神楽坂駅神楽坂口から徒歩6分に位置する人気のパーソナルジムです。
専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
特徴は何がなんでも痩せさせるサポート体制にあります。
確実に成果を出せる体制が整っているため、運動初心者や運動が苦手な人こそ試すべきパーソナルジムです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の実績画像1

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報

入気のプラン名2ヶ月コース
入会金41,800円(税込)
プラン料金215,600円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 75分 / 60日
キャンペーン備考常時入会特典!今入会で合計16,000円相当が無料!
・ストレッチ(チケット1枚)2,500円分
・OnlineFitness(2ヶ月無料サブスク)8,756円分
・プロテイン8回分無料 4,320円分
・月額1,100円の水素水飲み放題が無料
営業時間7:00~24:00
アクセス東京メトロ神楽坂駅から徒歩6分
住所東京都新宿区天神町63 志村第2ビル3F
特徴3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)のジム画像1
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)のジム画像2
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)のジム画像3
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)のジム画像4
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)提供画像

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)市ヶ谷店は麹町駅(有楽町線)から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
筋肉トレーニングをメインとしており、健康的なシェイプアップを目指すことができます。
10kg以上のダイエットや男性のバルクアップにもおすすめです。
指導歴7年以上のトレーナーしか在籍していないため、ハイレベルなトレーナーから指導を受けたい人にぴったりです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)はこんな人におすすめ
・スタイルアップ、バルクアップをしたい人
・指導経験が長いトレーナーから指導を受けたい人
・しっかり食べるボディメイクで身体を変えたい人

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の基本情報

入気のプラン名24回プラン
入会金22,000円(税込)無料
プラン料金211,200円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
24回 / 60分 / 90~180日
キャンペーン備考カウンセリング当日入会で入会金無料
営業時間年中無休:7:00~23:00
定休日なし
アクセス麹町駅(有楽町線)から徒歩3分
市ヶ谷駅(各線)から徒歩4分
住所東京都千代田区四番町4−13 I・S四番町ビル3階

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の店舗情報

B-BODY(ビーボディ)

B-BODY(ビーボディ)のジム画像1
B-BODY(ビーボディ)提供画像

B-BODY(ビーボディ)新宿店は、新宿駅から徒歩4分のところにあるパーソナルジムです。
プロのトレーナーと1対1でトレーニングができるので効果がすぐに出ると多くの方から人気があります。
また、お得な料金体系ですので継続して通うことができます。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

B-BODY(ビーボディ)はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・筋トレだけではなくキックボクシングなど様々なトレーニングで楽しみたい人
・有資格者の指導力が高いトレーナーから指導を受けたい人

B-BODY(ビーボディ)の基本情報

入気のプラン名月4回コース
入会金11,000円(税込)
プラン料金37,400円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
4回 / 60分 / 30日
営業時間平日:00:00~24:00
土日祝日:00:00〜24:00
不定休
24時間営業 
不定休
アクセス若松河田駅(都営大江戸線)から徒歩4分
牛込柳町駅(都営大江戸線)から徒歩2分
住所東京都新宿区原町3丁目7-1

B-BODY(ビーボディ)の店舗情報

あわせて読みたい千代田区のおすすめパーソナルトレーニングジム13選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ?千代田区では秋葉原駅と神田駅を中心に、安い月額制で通えるコースがあるジムや、女性専用パーソナルジムがあるので、様々な種類の中から選ぶことがで

いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。

市ケ谷の24時間ジム2選

chocoZAP麹町店

chocoZAP麹町店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス 有楽町線麹町駅から徒歩1分
住所 東京都千代田区麹町4-2-1 MK麹町ビル B1F
chocoZAP(チョコザップ)麹町店は、有楽町線麹町駅から徒歩1分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
全店舗を365日いつでも利用できるため、仕事の前後や空き時間など、忙しい方も自分の都合に合わせて自由に通えます。
服装は自由であり、シューズも履き替え不要なので、従来のジムよりも荷物が少なく、通いやすさに特化しています。
RIZAPが開発した日本人の骨格に合ったトレーニングマシンを揃えているため、自分の鍛えたい部位を効率良くトレーニングできます。

ANYTIME FITNESS市ヶ谷店

ANYTIME FITNESS市ヶ谷店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 7,770円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 「市ヶ谷」駅より徒歩6分
住所 東京都新宿区市谷田町2丁目17 八重洲市谷ビル
エニタイムフィットネスは、日本各地に店舗をもつ24時間営業ジムブランドです。

エニタイムフィットネス市ヶ谷店は、「市ヶ谷」駅より徒歩6分のところにあります。

24時間いつでも清潔感のある空間でトレーニングすることができるため、時間に縛られずジムに通いたい方にはぴったりですし、またマシンの種類も豊富に揃えてあるのでトレーニング初心者から大会に出場している上級者まで、幅広い方が同じ空間で切磋琢磨することができます。

エニタイムフィットネスの会員は、入会後1ヶ月で全国各地の同ブランド店舗を利用できるようになるので、普段移動が多い人や、日によってジムを使い分け気分転換したい人にオススメのジムです。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。

一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。

両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。

市ケ谷のヨガ・ピラティス1選

ホットヨガスタジオLAVA市ヶ谷店

ホットヨガスタジオLAVA市ヶ谷店の基本情報

手数料・入会金 7,500〜12,500円
利用料金 8,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 お問い合わせ下さい
定休日 お問い合わせ下さい
アクセス 「市ヶ谷駅」出口より徒歩3分
住所 東京都新宿区市谷八幡町13 東京洋服会館 5F
ホットヨガスタジオLAVAは、全国に430店舗以上を構える大手ホットヨガスタジオです。

LAVA市ヶ谷店は、「市ヶ谷駅」出口より徒歩3分のところにあります。

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムでカラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限にしていることが特徴です。

また、LAVAの会員の80%以上がヨガ未経験からスタートしているので、ヨガをやったことのない人でもサポート体制がしっかりしているので安心して通うことができます。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

市ケ谷のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスで、パーソナルトレーニングや食事指導を手に入れることができます。
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。

また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンラインで利用できるヨガ・フィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。

このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。

また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。

市ケ谷のジムを地図で探す

ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています!

あわせて読みたいジム初心者のための完全丸わかりガイド!マナーや服装からメニューやおすすめのジムまで紹介! 「ダイエットをしたい!」「たるんだ身体を引き締めたい!」 という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので

市ケ谷に関連するパーソナルジム特集

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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