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市ケ谷の24時間ジム2選

chocoZAP麹町店

chocoZAP（ちょこざっぷ）麹町店は、有楽町線麹町駅から徒歩1分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
全店舗を365日いつでも利用できるため、仕事の前後や空き時間など、忙しい方も自分の都合に合わせて自由に通えます。
服装は自由であり、シューズも履き替え不要なので、従来のジムよりも荷物が少なく、通いやすさに特化しています。
RIZAPが開発した日本人の骨格に合ったトレーニングマシンを揃えているため、自分の鍛えたい部位を効率良くトレーニングできます。

chocoZAP麹町店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	有楽町線麹町駅から徒歩1分
住所	東京都千代田区麹町4-2-1 MK麹町ビル B1F

ANYTIME FITNESS市ヶ谷店

エニタイムフィットネスは、日本各地に店舗をもつ24時間営業ジムブランドです。

エニタイムフィットネス市ヶ谷店は、「市ヶ谷」駅より徒歩6分のところにあります。

24時間いつでも清潔感のある空間でトレーニングすることができるため、時間に縛られずジムに通いたい方にはぴったりですし、またマシンの種類も豊富に揃えてあるのでトレーニング初心者から大会に出場している上級者まで、幅広い方が同じ空間で切磋琢磨することができます。

エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国各地の同ブランド店舗を利用できるようになるので、普段移動が多い人や、日によってジムを使い分け気分転換したい人にオススメのジムです。

ANYTIME FITNESS市ヶ谷店の基本情報

手数料・入会金	5,500円
利用料金	7,770円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	「市ヶ谷」駅より徒歩6分
住所	東京都新宿区市谷田町２丁目１７ 八重洲市谷ビル

市ケ谷のパーソナルジム6選

Myno（ミーノ）

Myno（ミーノ）神楽坂店は、1日1時間の効率的なトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムです。
東西線神楽坂駅から徒歩1分のところに立地しています。
ミーノは年齢・性別関係なく幅広い世代の方が通っており、ウエイトトレーニング中心に効率の良いトレーニングができます。
ライフスタイルや目的に合わせて選べる2つのコースや、フレキシブルな予約システムなど通いやすい環境も魅力です。

Myno（ミーノ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	通い放題コース
コース料金（回数・時間）	36,080円（ 無制限回・60分 ）
営業時間	土日祝日：10:00~19:00 平日：10:00~22:00 定休日あり 深夜など営業時間外のご希望があれば個別ご相談下さい。
アクセス	神楽坂駅（東西線）から徒歩1分 牛込神楽坂駅（大江戸線）から徒歩4分 飯田橋駅（JR中央・総武線）から徒歩9分 江戸川橋駅（有楽町線）から徒歩10分 市ヶ谷駅（JR総武線）から徒歩13分
住所	東京都新宿区神楽坂3-36-1 神楽坂ビル4F

Myno（ミーノ）の店舗情報

DEED（ディード）

DEED（ディード）新宿御苑・四谷三丁目店は、新宿御苑駅 2番出口から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
トレーニングを継続することで、中長期で、カッコイ、素敵な身体、健康的な身体を手に入れることをコンセプトにしており、指導力に定評があります。
ジムの内装はシックでカッコ良い空間で、トレーニングに集中できる空間です。
トレーニングを自分のスタイルの一部にしたいというおしゃれ志向の方におすすめのパーソナルジムです。

DEED（ディード）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	定額4回コース(週1コース/月4回)
コース料金（回数・時間）	32,560円（ 4回・60分 ）
営業時間	平日：8:00～22:30 土日祝：8:00～21:00 不定休あり 完全予約制のため予約がない時は閉まっていることもございますので、ご見学の際は事前にご連絡ください
アクセス	新宿御苑駅（東京メトロ丸ノ内線）から徒歩5分 四谷三丁目駅（東京メトロ丸ノ内線）から徒歩5分 千駄ヶ谷駅（JR中央線、中央・総武線）から徒歩10分 信濃町駅（JR中央線、中央・総武線）から徒歩10分 曙橋駅（都営地下鉄新宿線）から徒歩10分
住所	東京都新宿区四谷4-28-6 6F

DEED（ディード）の店舗情報

Kirei by QUALITAS（キレイ バイ クオリタス）

Kirei by QUALITAS（キレイ バイ クオリタス）早稲田店は早稲田駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
トレーニングブースはすべてお客様専用のプライベート空間で貸切の半個室型。
他人の目を気にする必要がなく、ご自身のトレーニングに没頭できます。
予約はすべてネット上で完結。
完全予約制だから待ち時間ゼロ。
コストを抑えてダイエットを成功させたい人にピッタリのジムとなっています。

Kirei by QUALITAS（キレイ バイ クオリタス）の基本情報

入会金	33,000円
人気のコース	月額通い放題ブラン
コース料金（回数・時間）	26,400円（ 無制限回・50分 ）
営業時間	8:00〜22:00 毎月5日定休日（土日祝日を除く）
アクセス	早稲田駅（東西線）から徒歩1分
住所	東京都新宿区馬場下町61-4 長谷部第11ビル5階

Kirei by QUALITAS（キレイ バイ クオリタス）の店舗情報

QUALITAS（クオリタス）

QUALITAS（クオリタス）神楽坂店は牛込神楽坂駅（都営大江戸線）から徒歩3分のところにある駅近のパーソナルジムです。
最新の高周波マシンによる脂肪燃焼促進や、トレーニング終わりに嬉しいハンドマッサージなどのコンディショニング施術が充実しています。
独自のトレーニングメソッドと組み合わせることで「部分痩せ」や「体質改善」を効率的に目指すことができるところが他パーソナルジムにない魅力です。
運動が苦手な人でも成功しやすいダイエットプログラムとなっています。

QUALITAS（クオリタス）の基本情報

入会金	33,000円
人気のコース	Basicプラン
コース料金（回数・時間）	58,000円（ 4回・90分 ）
営業時間	年中無休：7:00～22:00 年末年始のみ休業
アクセス	神楽坂駅（東京メトロ東西線）から徒歩4分 牛込神楽坂駅（都営大江戸線）から徒歩3分
住所	東京都新宿区矢来町80-14 KAGURA'S 1F

QUALITAS（クオリタス）の店舗情報

Apple GYM（アップルジム）

Apple GYM（アップルジム）飯田橋店は、見た目にコミットする海外式のボディメイクができるパーソナルトレーニングジムです。
東京メトロ飯田橋駅 「B4b出口」から徒歩3分のところに立地しています。
アップルジムではダイエットを通して猫背・腰痛を改善し、メリハリボディを手に入れることができます。
業界最安水準の価格でアクセスも良いため、コスパも抜群のジムです。
実績豊富なトレーナーのもと集中してダイエットに取り組みたいという方にはおすすめです。

Apple GYM（アップルジム）の基本情報

入会金	16,500円
人気のコース	8回チケット
コース料金（回数・時間）	55,000円（ 8回・45分 ）
営業時間	7:00〜23:30
アクセス	東京メトロ飯田橋駅 「B4b出口」から徒歩3分 都営大江戸線牛込神楽坂駅「A3出口」から徒歩6分
住所	東京都新宿区神楽坂3-1 松本ハイツ303号室
特徴	全額返金保証、卒業後3ヶ月のアフターサービス、芸能人御用達、完全予約制

Apple GYM（アップルジム）の店舗情報

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）神楽坂店は、東京メトロ東西線神楽坂駅神楽坂口から徒歩6分に位置する人気のパーソナルジムです。
専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
特徴は何がなんでも痩せさせるサポート体制にあります。
確実に成果を出せる体制が整っているため、運動初心者や運動が苦手な人こそ試すべきパーソナルジムです。

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報

入会金	41,800円
人気のコース	クイックコース
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・75分 ）
営業時間	7:00～24:00
アクセス	東京メトロ神楽坂駅から徒歩6分
住所	東京都新宿区天神町63 志村第2ビル3F
特徴	3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報

あわせて読みたい千代田区のパーソナルトレーニングジム15選!安くて評判の良いジムは？千代田区では秋葉原駅と神田駅を中心に、安い月額制で通えるコースがあるジムや、女性専用パーソナルジムがあるので、様々な種類の中から選ぶことがで

市ケ谷のフィットネスジム2選

エスフォルタ市ヶ谷店

エスフォルタ市ヶ谷店は、市ヶ谷駅から徒歩2分のところに位置する大人の総合フィットネスジムです。
フロントは、ラグジュアリーリゾートホテルのロビー、レセプションのような高級感のある洗練された空間となっています。
ジム内部は、広々とした空間と十分すぎる器具が揃っていて、ほかにもスタジオ、プール、リラックス施設なども完備しています。
お値段にふさわしい、上質な体験を求める人にはいいかもしれません。

エスフォルタ市ヶ谷店の基本情報

手数料・入会金	35,000円
利用料金	22,000〜30,000円（税込）/月
営業時間	平日 / 7:00～23:00 土 　/ 7:00～21:00 日祝 / 7:00～20:00
定休日	お問い合わせ下さい
アクセス	市ヶ谷駅から徒歩2分
住所	東京都新宿区市谷本村町１−１ 住友市ヶ谷ビル 1階

DIS市谷スポーツクラブ

DIS市谷スポーツクラブは市ヶ谷駅より徒歩13分のところにあるスポーツクラブです。
プール・ジム・スタジオ・体育館などがそろったDNP（大日本印刷）グループの福利厚生施設を地域の皆さまにも使っていただけるスポーツクラブとして提供しています！
音楽に合わせて楽しく身体を動かします。
簡単なエアロビクス・格闘動作、筋力トレーニングでは心地よくリフレッシュすることができます。
どのプランも初心者向けですので、誰でも気軽に参加できます。

DIS市谷スポーツクラブの基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	3,000〜7,000円（税込）/月
営業時間	火〜土 9:00〜21:00 日・祝日 9:00〜18:00
定休日	月曜日・年末年始
アクセス	市ヶ谷駅 徒歩13分
住所	東京都新宿区市谷加賀町2-1-16

市ケ谷のヨガ・ピラティス1選

ホットヨガスタジオLAVA市ヶ谷店

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に430店舗以上を構える大手ホットヨガスタジオです。

LAVA市ヶ谷店は、「市ヶ谷駅」出口より徒歩3分のところにあります。

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムでカラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限にしていることが特徴です。

また、LAVAの会員の80%以上がヨガ未経験からスタートしているので、ヨガをやったことのない人でもサポート体制がしっかりしているので安心して通うことができます。

ホットヨガスタジオLAVA市ヶ谷店の基本情報

手数料・入会金	12,500円
利用料金	8,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	お問い合わせ下さい
定休日	お問い合わせ下さい
アクセス	「市ヶ谷駅」出口より徒歩3分
住所	東京都新宿区市谷八幡町１３ 東京洋服会館 5F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは好きな場所でトレーニングが出来る、オンライン型のパーソナルトレーニングのサービスです。
近くにパーソナルジムがない方でも気軽に始めることができます。

専用のアプリを使い、トレーナーとの食事管理やレッスンの予約のやり取り、トレーニングの動画の視聴などが出来ます。
日々のデータは記録として管理されるので、振り返りをすることも可能です。

低価格で本格的なトレーニングが自宅でできると今人気上昇中のサービスです。
無料体験があるので、まずは次世代のトレーニングを試してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

市ケ谷のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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