赤坂見附・永田町のジム13選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ボディメイク・運動習慣におすすめジム
赤坂見附駅周辺でジムをお探しですか？
この辺りは、オフィスが立ち並んでおり、仕事帰りに通えるよういろんな種類のジムもあることが特徴です。
今回、そんな赤坂見附周辺のジムを探しているという方のために、Getfit編集部がおすすめのジムをまとめました。
ぜひジム選びの参考にしてみてくださいね！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
赤坂見附・永田町のフィットネスジム2選
スポーツクラブNAS赤坂店
スポーツクラブNAS赤坂店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 5,300〜14,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 7:00～23:00 土曜日 10:00～21:00 祝日 10:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜日・プルデンシャルタワー定休日 |
| アクセス | 東京メトロ（丸ノ内線・銀座線）赤坂見附駅 11番出口徒歩1分 東京メトロ（半蔵門線・有楽町線・南北線）永田町駅 8番出口徒歩2分 東京メトロ（千代田線）赤坂駅 1番出口徒歩7分 |
| 住所 | 東京都千代田区永田町2-13-10 プルデンシャルタワー2F |
スポーツクラブNAS赤坂店は、東京メトロ（丸ノ内線・銀座線）赤坂見附駅 11番出口徒歩1分
東京メトロ（半蔵門線・有楽町線・南北線）永田町駅 8番出口徒歩2分
東京メトロ（千代田線）赤坂駅 1番出口徒歩7分のところにあります。
筋トレのジムエリアの施設充実度はもちろん、プールやスタジオレッスン、テニスやゴルフなどといった他のジムではできないような運動をすることができるのが特徴です。
また、筋トレだけではなく、プールやスタジオレッスンなども豊富に揃えているので、筋トレだけでは飽きてしまう方にもおすすめです。
ゴールデンスパ
ゴールデンスパの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 25,000〜40,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：7:00～21:45 土日祝：10:00～20:45 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 赤坂見附駅から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都千代田区紀尾井町４−１ ホテルニューオータニ ガーデンタワー3F |
血圧測定や問診などによるヘルスチェックやパーソナルストレッチから始めるトレーニングとなっています。
ひとりひとりの体力と目的に合わせたプログラムをアドバイスいたします。
定評のあるソフト面に加え最新のハード面が整っているのが特徴です。
マシンの数が豊富であることもポイントです。
暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、暗闇と爆音の中でノンストップで運動する最先端のスタジオトレーニングです。暗闇×爆音という非日常的な空間で音楽に合わせてボクササイズ、エアロバイク、トランポリンなどの運動を行うので、クラブにいるような感覚でトレーニングができるのがとても人気です。
さらに1回のトレーニングでの消費カロリーが高いことがメリットで、短時間で効率的に脂肪燃焼効果を図ることができます。
「非日常的空間で運動を楽しみたい」「激しい有酸素運動で思いっきりストレスを解消したい」「短時間で汗をかいて脂肪燃焼をしたい」という方におすすめです。
赤坂見附・永田町の暗闇フィットネス1選
MITTNESS赤坂店
MITTNESS赤坂店の基本情報
| 手数料・入会金 | 13,000円 |
| 利用料金 | 11,000〜14,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月第2・第4火曜日 |
| アクセス | 東京メトロ千代田線 「赤坂駅」1番出口より徒歩2分 東京メトロ銀座線・丸の内線 「赤坂見附駅」10番出口より徒歩5分 東京メトロ銀座線・南北線「溜池山王駅」より徒歩6分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂4-3-6 A-FLAG赤坂3F |
ミットネスは、5名のチャンピオンを輩出したキックボクシングジムの運営経験があるため、キックボクシングを経験したトレーナーがキックやパンチのフォームから本格的なキックボクシング技術を丁寧に教えることが可能です。
ミットネスでは、2つのスタジオを完備することで、グループレッスンとパーソナルトレーニングの両方が楽しむことができます。
さらに、時間帯により1つのスタジオはフリースタジオとして開放しているので自由に使用することも可能。
グループレッスンだけではなく、パーソナルトレーニングを楽しめるのもミットネスの特徴の一つです。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
赤坂見附・永田町のパーソナルジム4選
かたぎり塾（カタギリジュク）
かたぎり塾（カタギリジュク）赤坂店は赤坂駅（千代田線）から徒歩2分のところにあるジムです。
「一流の指導」×「低価格」で正しい食事の習慣を身に付けることができます。
身体に良い食事や運動の習慣化を目指します。
また、食事指導はオプションでつけられるようになっているため、途中からつけることもできます。
短期で数十万円のジムとは比較にならないコスパで通塾の継続が可能です。
低価格で上質なトレーニングを受けたい方におすすめです。
かたぎり塾（カタギリジュク）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報
| 入気のプラン名 | 月4プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 30,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | こちらのプランはお祝い金2万円対象です。 月単位のご契約となります。 ※別途11,000円で食事指導をつけることができます。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会の場合、入会金は22,000円！ |
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00 土日祝：9:00~20:00 定休日あり |
| アクセス | 赤坂駅（千代田線）から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂2-14-7 赤坂栄ビル5F |
かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報
Ambition（アンビション）
Ambition（アンビション）赤坂店は赤坂駅から徒歩4分のところにあるジムです。
食生活のコンサルティング・メンタルコーチングで、理想のカラダを手に入れることができます。
丁寧なカウンセリングで自分に合った無理のない食事管理、トレーニングを実現できるようにサポートしていきます。
LINEでの食事サポートがあるので安心ですね。
Ambition（アンビション）はこんな人におすすめ
・オーダーメイドトレーニングジムを探している人
・無理のない食事管理やひとりひとりのレベルに合わせたトレーニングをしたい人
・トレーニング初心者の人、普段運動習慣のない人
Ambition（アンビション）の基本情報
| 入気のプラン名 | 48回コース |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 517,440円（税込） → 470,400円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 48回 / 50分 / 365日 |
| プラン備考 | 追加料金で、加圧や筋膜リリースなどのオプションも適用可能 |
| キャンペーン備考 | 当日入会で10%オフ！ 体験当日のご入会で、プラン料金517,440円が470,400円になります。 |
| 営業時間 | 月火木金土：9：00〜22：00 水・日休み |
| アクセス | 赤坂駅（各線）から徒歩4分 溜池山王駅（各線）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂２丁目１６−７ カイザー赤坂７０２ |
Ambition（アンビション）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）南青山店は、東京メトロ銀座線外苑前駅から徒歩3分にある運動初心者でもマンツーマン指導で2ヶ月間で理想の体型を目指すことが可能なジムです。
特徴は、高い審査をくぐり抜けたプロのトレーナーが指導している点です。
トレーナーから筋トレや食事のやり方を1から親切丁寧に指導してもらえるので、ジム初心者も安心です。
無料カウンセリングも行っており、身体のことならなんでも相談できます。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | 2023年12月20日までに入会するとアマゾンギフト券20,000円分がもらえる！ |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 東京メトロ銀座線外苑前駅から徒歩3分 千代田線表参道駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都港区南青山2-27-20VORT外苑前Ⅱ3F |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）赤坂スタジオは赤坂駅から徒歩4分のところにあるジムです。
女性専用のジムスタジオです。
女性のボディメイク専門にした一流のトレーナーが女性のあらゆるお悩みを解決します。
美しくボディメイク することなど、「女性を専門にした身体つくり」を専門にした一流のパーソナルトレーナーです。
女性に寄り添ったジムで美しい身体を目指していきましょう！
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）はこんな人におすすめ
・業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
・女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
・提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 集中コース2か月+栄養管理宅配食16食付き |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 220,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 90日 |
| プラン備考 | 「栄養管理宅配食16食」をコース料金内でご提供！ ※宅配食の送料は別途負担になります。 【地域別送料】 関東 2,112円 関西 1,826円 中部 1,958円 九州 2,156円 まずは、カウンセリングに是非お越しください！ |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 不定休あり |
| アクセス | 赤坂駅から徒歩4分 赤坂見附駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂4-4-8 VORT赤坂Ⅱ地下1階B |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の店舗情報
赤坂のパーソナルトレーニングジムおすすめ12選【2023年】女性人気・安い評判のダイエットジムは一体どこ？赤坂駅周辺のジムは「痩せるだけでは物足りない！」という方にピッタリなヒップアップや美脚、姿勢矯正など得意なジムが多数出店しています。
赤坂駅
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
赤坂見附・永田町の24時間ジム2選
JOYFIT24赤坂店
JOYFIT24赤坂店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 本館： メトロ千代田線 赤坂駅１番出口 徒歩１分 メトロ銀座線 赤坂見附駅８番出口 徒歩６～８ アネックス（フリーウェイト専用館）： 地下鉄赤坂駅2番出口徒歩1分 |
| 住所 | 本館： 東京都港区赤坂3丁目13-14赤坂313ビル3,4階 アネックス（フリーウェイト専用館）： 港区赤坂2-14-4 森崎ビル地下1階 |
JOYFIT24赤坂店は、メトロ千代田線 赤坂駅１番出口 徒歩１分のところにあります。
マシンの種類が豊富に揃っているので、トレーニング初心者から長年トレーニング経験のある上級者まで運動できる施設が整っています。
また、JOYFITは入会すると全国どこの店舗でも利用可能なので、出張先や旅行先でも利用したい方にはぴったりのジムです。
chocoZAP麹町店
chocoZAP麹町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 有楽町線麹町駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都千代田区麹町4-2-1 MK麹町ビル B1F |
全店舗を365日いつでも利用できるため、仕事の前後や空き時間など、忙しい方も自分の都合に合わせて自由に通えます。
服装は自由であり、シューズも履き替え不要なので、従来のジムよりも荷物が少なく、通いやすさに特化しています。
RIZAPが開発した日本人の骨格に合ったトレーニングマシンを揃えているため、自分の鍛えたい部位を効率良くトレーニングできます。
赤坂見附・永田町のジム13選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ボディメイク・運動習慣におすすめジム
赤坂見附駅周辺でジムをお探しですか？
この辺りは、オフィスが立ち並んでおり、仕事帰りに通えるよういろんな種類のジムもあることが特徴です自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
赤坂見附・永田町のオンラインフィットネス4選
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
専用アプリを通して、トレーナーへのダイエットやボディメイクに関する質問、食事管理や運動指導をしてもらえます。
一番安いプランでは13,800円（税込）から始められることもあり、一般的なパーソナルジムの1/10以下の値段でトレーニングを始めることができます。
まずは無料体験から試してみましょう！
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、まずはオンラインからプロからのトレーニングを受けたい人におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国各地から選りすぐりのプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能です。
また、レッスン時間は早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
自宅でも手軽に通えるように、レッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい人にとって、費用を抑えながら充実したトレーニングを受けられるおすすめの選択肢です。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
このサービスでは、予約が取れないほどの人気を誇るインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
さらに、毎月約800本のレイブレッスンが開催され、月間最大50本まで受講可能です。
動画レッスンも100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい人におすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
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港区には、安価で24時この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）