赤坂、六本木、南青山、芝浦エリアを中心に港区にあるジムを、どこよりもわかりやすく、通う目的別に分けて紹介します。
港区には、安価で24時間通えるジムから、女性に嬉しいヨガスタジオ、また、港区にふさわしい高級感漂うフィットネスジムなど、いろんな種類のジムがあります。
ぜひともジム選びの参考にしてみてくださいね。
「決めた目標の期間までに痩せたい」、「マンツーマンで指導をしてもらいたい」という方にはパーソナルジムがおすすめなので、こちらから人気パーソナルジムをチェックしてみてください！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
港区（東京）のフィットネスジム5選
Private Box Fit新橋・銀座店
Private Box Fit新橋・銀座店の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 100円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 新橋駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都港区新橋1-5-6銀座第3誠和ビル8F |
Private Box Fit(プライベートボックスフィット）新橋・銀座店は、新橋駅から徒歩1分のところにある完全個室のフィットネスジムです。
圧倒的な予約の取りやすさは多くのお客様から評判を得ています。
LINEアカウントから行きたいときに空いている店舗と部屋を簡単予約！
1時間単位で予約ができ、全店舗の空き情報を簡単に見ることができます。
ティップネス六本木店
ティップネス六本木店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,500〜15,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 7:00-23:00 土曜 9:30-22:00 日・祝 9:30-20:00 |
| 定休日 | 第2日曜日、第3木曜日、 年末年始、メンテナンス休館 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線/都営大江戸線 六本木駅3分 |
| 住所 | ティップネス 六本木 |
施設内容は、ジム、スタジオ、プール、ロッカー、リラックス施設となっており、それぞれ充実した内容となっています。
初心者に嬉しいプログラムも実施しているので、これまで運動してこなかったという人にもおすすめです。
セントラルスポーツジム南青山店
セントラルスポーツジム南青山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,200円 |
| 利用料金 | 5,707〜18,144円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火〜金9:00~24:00、土10:00~21:00、日祝10:00~19:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 表参道駅 A5出口 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都港区南青山6-1-3コレッツィオーネB1・B2F |
ホットヨガなどのHOTスタジオ、マシンが充実しています。
20ｍ×5コースのプール、スパエリアはジャグジー・シャワー・サウナを完備しています。
2015年にリニューアルオープンと、比較的綺麗で清潔感のあるのもポイントです。
エスフォルタ赤坂店
エスフォルタ赤坂店の基本情報
| 手数料・入会金 | 38,500円 |
| 利用料金 | 24,200円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 / 7:00～23:00 土 / 7:00～21:00 日祝 / 7:00～20:00 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 東京メトロ銀座線・半蔵門線/大江戸線 青山一丁目駅 4番出口 徒歩3分 東京メトロ千代田線 乃木坂駅 3番出口 徒歩5分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂８丁目５−２６ 住友不動産青山ビル 西館 Ｂ1Ｆ |
フロントは、ラグジュアリーリゾートホテルのロビー、レセプションのような高級感のある洗練された空間となっています。
ジム内部は、広々とした空間と十分すぎる器具が揃っていて、ほかにもスタジオ、プール、リラックス施設など完備しています。
お値段にふさわしい、上質な体験を求めるひとにはいいかもしれません。
ThePremierClub
ThePremierClubの基本情報
| 手数料・入会金 | 30,000〜400,000円 |
| 利用料金 | 18,600〜37,000円（税込）/月 |
| 営業時間 |
平日：7:00～23:00 土：10:00～22:00 日：9:00～15:00※キッズスクールのみの営業となります。 祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日及び季節休業日(日曜日はスクールのみ営業） |
| アクセス | 日比谷線 神谷町駅 4b出口 /南北線 六本木一丁目駅 各駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都港区虎ノ門4丁目3-1城山トラストタワー3F |
セントラルスポーツグループの中でも ハイグレードなジムになっています。施設はシンジム・スタジオプログラム・プール・ゴルフレンジ・スパ・サウナ・ジャグジー・シャワーを完備しています。
また、忙しいプロフェッショナルには嬉しい、ゴルフスクール・ダイエットコース・パーソナルトレーニング・マッサージも受けることが可能です。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
港区（東京）のパーソナルジム5選
INTO9 beauty&strength（イントゥナイン）
INTO9 beauty&strength（イントゥナイン）六本木店は六本木駅（大江戸線）から徒歩1分のところにあるジムです。
自分の骨格と体質を知ることこそがトレーニングへの近道であるため、骨格の形、体質を診断し、その体にあったトレーニングをすることで最短で理想の体に近付くことができます。
お客様の骨格、体質に合わせた最適なメニューを提供していきます。
骨格診断で自分の骨格にあったトレーニングを知りましょう！
INTO9 beauty&strength（イントゥナイン）はこんな人におすすめ
・骨格診断付きのトレーニングで確実な効果を得たい人
・科学的データに基づいたトレーニングで鍛えたい人
・体質診断付きで自分に合った食事管理を取り入れたい人
INTO9 beauty&strength（イントゥナイン）の基本情報
| 入気のプラン名 | シェイプアップコース |
| 入会金 | 30,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 156,700円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 60日 |
| プラン備考 | 食事管理や骨格診断がプランに含まれています。 トレーニングは着替時間10分を含む60分です。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会で入会金無料になります。 |
| 営業時間 | 月〜金：10:00~22:00 土日祝：9:00~18:00 定休日なし |
| アクセス | 六本木駅（大江戸線）から徒歩1分 六本木駅（日比谷線）から徒歩1分 六本木一丁目駅（南北線）から徒歩10分 乃木坂駅（千代田線）から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都港区六本木4-10-3 第Ⅴ大栄ビル3F |
INTO9 beauty&strength（イントゥナイン）の店舗情報
CHART（チャート）
CHART（チャート）表参道店は、外苑前駅から徒歩3分のところにあります。
最先端のAIを駆使して行うトレーニングは非常に効率的です。
人が見ただけでは判断できないことも機械を使って細かなところまで分析し、根本から改善していくことができます。
CHART（チャート）はこんな人におすすめ
・整体・トレーニング・栄養管理で「健康的で美しいカラダ」になりたい人
・自分の生活スタイルにあった指導をしてほしい人
・「健康的」な習慣を無理なく自然と身につけたい人
CHART（チャート）の基本情報
| 入気のプラン名 | 月額会員コース４回 |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 36,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 50分 / 30日 |
| プラン備考 | お支払い総額が10万円を超えた場合のみお祝い金対象となります。 |
| 営業時間 | 月〜金：7:00~22:00 土日祝：7:00~21:00 定休日なし |
| アクセス | 外苑前駅（銀座線）から徒歩3分 表参道駅（千代田線・銀座線・半蔵門線）から徒歩8分 青山一丁目駅（半蔵門線・大江戸線・銀座線）から徒歩11分 |
| 住所 | 東京都港区南青山2-27-22 青山安田ビル7階 |
CHART（チャート）の店舗情報
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）青山スタジオは東京メトロ表参道駅徒歩１分という非常に通いやすい立地のジムです。
マンツーマンであるものの完全個室ではなく、開放的で洗練された空間でトレーニングを楽しむことができます。
アンドゥスーパーボディの魅力は、女性に特化したプログラムで、女性特有のお悩みやお困りごとをサポートできる環境です。
友達に自慢したくなるような、おしゃれな雰囲気で美容気分が上がるジムを探している方におすすめです。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）はこんな人におすすめ
・業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
・女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
・提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 集中コース2か月+栄養管理宅配食16食付き |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 220,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 90日 |
| プラン備考 | 「栄養管理宅配食16食」をコース料金内でご提供！ ※宅配食の送料は別途負担になります。 【地域別送料】 関東 2,112円 関西 1,826円 中部 1,958円 九州 2,156円 まずは、カウンセリングに是非お越しください！ |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 不定休あり |
| アクセス | 「東京メトロ表参道駅」徒歩1分 |
| 住所 | 東京都港区南青山3丁目18-17 青山十八番館6F |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の店舗情報
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）
THE PERSONAL GYM（ザ ジム）六本木店は乃木坂駅から徒歩6分のところにあるジムです。
コース内容や料金設定が幅広く、チケット制もプランもあるため、自分の予算で自分に合ったコースを選べるのも嬉しい特徴です。
短期間で理想のカラダを目指せるのはもちろん、一人ひとりのライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドの指導をしてくれるため、自分に合った運動や食事の基礎が自然に身に付き、リバウンドを防止する習慣まで手に入ります。
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）はこんな人におすすめ
・ボディメイクでの大会実績を残したトレーナーが在籍している指導レベルが高いジムを探している人
・バルクアップ、スタイルアップを目的としている人
・体重だけでなく見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）の基本情報
| 入気のプラン名 | 回数券コース(20回) |
| 入会金 | 22,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 165,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 60分 / 180日 |
| プラン備考 | トレーニング（60分）の他、食事提案、ウェア・タオル貸し出しを含みます。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会で入会金22,000円が無料！ |
| 営業時間 | 年中無休：07:00~23:00 定休日なし |
| アクセス | 乃木坂駅から徒歩6分 赤坂駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508 |
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）の店舗情報
Ambition（アンビション）
Ambition（アンビション）六本木店は六本木駅から徒歩4分のところにあるジムです。
「お客様のライフスタイルに合わせたトレーニング」をモットーに、無理のない食事管理やひとりひとりのレベルに合わせたトレーニングを受けることができます。
遊び心のある内装ですので、辛いトレーニングも開放感のある室内で馬力を出すことができます。
Ambition（アンビション）はこんな人におすすめ
・オーダーメイドトレーニングジムを探している人
・無理のない食事管理やひとりひとりのレベルに合わせたトレーニングをしたい人
・トレーニング初心者の人、普段運動習慣のない人
Ambition（アンビション）の基本情報
| 入気のプラン名 | 48回コース |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 517,440円（税込） → 470,400円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 48回 / 50分 / 365日 |
| プラン備考 | 追加料金で、加圧や筋膜リリースなどのオプションも適用可能 |
| キャンペーン備考 | 当日入会で10%オフ！ 体験当日のご入会で、プラン料金517,440円が470,400円になります。 |
| 営業時間 | 平日：7：00〜23：00 土：7：00〜19：00 日祝休み 日曜日・祝日以外に、年末年始、ゴールデンウィーク、シルバーウィーク、お盆休みを数日頂いております。 |
| アクセス | 六本木駅（日比谷線、大江戸線）から徒歩4分 六本木１丁目駅（南北線）から徒歩9分 麻布十番駅（大江戸線、南北線）から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都港区六本木5-16-50 六本木デュープレックスM’s217号室 |
Ambition（アンビション）の店舗情報
港区のパーソナルトレーニングジムおすすめ25選【2024年】女性人気・安い評判のダイエットジムは一体どこ？港区は麻布十番、赤坂、六本木を中心に都内の人気パーソナルジムが集まっています。
ただ痩せるだけでなく、美脚作りや姿勢改善にもこだわった美ボデ
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
港区（東京）の24時間ジム4選
chocoZAP虎ノ門店
chocoZAP虎ノ門店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 銀座線虎ノ門駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都港区虎ノ門1-1-23 ウンピン虎ノ門B1F |
シューズの履き替え不要で出入りすることができます。
時間がない時、仕事帰りにふとジムに行きたいと思った時にも気軽に通うことができるのが特徴です。
着替える必要がないので荷物も少なくて済みますね。
余分なものがないからこそ通いやすく、継続しやすい価格で通うことができます。
エニタイムフィットネス芝浦店
エニタイムフィットネス芝浦店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR山手線「田町」駅より徒歩12分 |
| 住所 | 東京都港区芝浦4-17-3 芝浦ビル 2F |
ANYTIME FITNESS芝浦店は、JR山手線「田町」駅より徒歩12分のところにあります。
24時間年中無休で他社より低価格で、かつ国内はもちろん、世界28の国と地域4,500以上の店舗をいつでも利用できるのが、エニタイムの魅力です。
また、世界共通、独自のセキュリティを導入しており、専用セキュリティキーで開錠、独自システムで入館履歴管理、約20台前後の防犯カメラ設置、緊急呼出ボタン設置など、女性も安心してご利用いただけます。
JOYFIT24赤坂店
JOYFIT24赤坂店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 本館： メトロ千代田線 赤坂駅１番出口 徒歩１分 メトロ銀座線 赤坂見附駅８番出口 徒歩６～８ アネックス（フリーウェイト専用館）： 地下鉄赤坂駅2番出口徒歩1分 |
| 住所 | 本館： 東京都港区赤坂3丁目13-14赤坂313ビル3,4階 アネックス（フリーウェイト専用館）： 港区赤坂2-14-4 森崎ビル地下1階 |
店舗は、通常のjoyfit本館と赤坂アネックス(フリーウェイト専用)館にわかれていて、会員はそのどちらも自由に通うことが可能です。
本館には、マルチヒップ、ストレッチマシン、有酸素マシンなど、全身運動するには十分の施設が整っています。
赤坂アネックスには、プレートローディング、スミスマシン、パワーラック2台、他多数のマシンが用意されています。
目的別で場所を変えて集中したいひとにおすすめです。
DATA FITNESS六本木店
DATA FITNESS六本木店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 18,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 都営大江戸線六本木駅 徒歩5分 |
| 住所 | 東京都港区六本木3-16-33青葉六本木ビルB1 |
24時間利用可能なジムとしては珍しく、ウェアセットを借りることが可能です。そのため、限りなく荷物を減らして、ジム通いを行うことができます。
ジム名の通り、活動の状況のデータを見える化することができるので、自分で科学的に分析したいという人におすすめです。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
港区（東京）のヨガ・ピラティス3選
ワヤンリゾートヨガ田町店
ワヤンリゾートヨガ田町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜木7:30～22:00土日祝9:00～20:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 田町駅徒歩1分 |
| 住所 | 東京都港区芝浦3-14-19 大成企業ビル2階 |
希少な天然岩盤石を全面に敷き詰め、海外で話題沸騰中のコラーゲンランプを導入した最先端岩盤ホットヨガスタジオです。
ダイエット・美肌・デトックスに効果があるのに加え、ストレス解消効果の高いヨガとピラティスを、織り交ぜるので効果は抜群。
岩盤ヨガで体の内側からお肌を活性化させることに興味がある方にはぴったりです。
ホットヨガスタジオLAVA赤坂店
ホットヨガスタジオLAVA赤坂店の基本情報
| 手数料・入会金 | 7,500〜12,500円 |
| 利用料金 | 6,182〜15,273円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 毎週金曜 毎週月曜・水曜：14:00～17:50 |
| アクセス | 赤坂駅 徒歩2分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂4-3-6 A-FLAG赤坂6F |
所要時間と強度の異なるプログラムが数多くあり、飽きることなくホットヨガを堪能できます。
赤坂店では、男女シャワー室完備しているということで、ご夫婦・カップルでも安心して利用できます。
Nami Yoga Studio
Nami Yoga Studioの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 3,000円（税込）/回 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 赤坂駅 徒歩11分 |
| 住所 | 東京都港区元赤坂1-5-8虎屋第二ビル 7階 |
Nami Yoga Studioはレギュラークラスとプライベートレッスンそれぞれを提供しています。
主にハタヨガをベースとしたクラスが多く、初心者向けからフローを取り入れた上級者向けのクラスまで様々あるみたいです。
インストラクターや受講生のなかに外国人の方や男性の方もいるみたいで、多様性の感じられるヨガスタジオです。
安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。
1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。
港区（東京）の公共ジム1選
港区スポーツセンター
港区スポーツセンターの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 500〜800円（税込）/回 |
| 営業時間 | 午前8:30～午後10:30 |
| 定休日 | 年末年始(12月31日から1月3日) 第1月曜日 |
| アクセス | 三田駅A6出口から歩いて6分 |
| 住所 | 東京都港区芝浦１丁目１６−１ みなとパーク芝浦 3～8 階 |
2014年12月にオープンしたばかりのため、よくイメージされる老朽化した市民ジムという感じではなく、比較的新しい施設になります。
かなりの数のマシンが用意されていて、定額制ジムに匹敵するくらいのラインナップになっています。
区外者利用だと800円と、ちょっとお高めですが、興味ある方はぜひ。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
港区（東京）のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。
港区（東京）のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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「ダイエットをしたい！」「たるんだ身体を引き締めたい！」
という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので 港区（東京）に関連するパーソナルジム特集
六本木のジム19選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
眠らない街、六本木でジムをお探しですか？
世界中から一流が集まるここ六本木には、忙しい方でも安心の24時間営業のジムやメンタルに良い影響あわせて読みたい
虎ノ門・神谷町のジム13選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム
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この辺りは、オフィスが立ち並んでおり、仕事帰りに通えるよういろんな種類のジムもあることが特徴ですあわせて読みたい
新橋のジム20選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ボディメイク・運動習慣におすすめジム
サラリーマンの街でおなじみの新橋。新橋駅前で街ゆくサラーリーマンに街頭インタビューされているのをよく見かけますね。
今回、毎日朝から夜まあわせて読みたい
芝公園 のジム12選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム
芝公園駅周辺には、24時間ジムやパーソナルジムなど異なった特徴を持つジムがあります。
今回は、そんな芝公園にあるジムの中からおすすめのあわせて読みたい
御成門・汐留のジム11選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム
御成門・汐留駅周辺には、高級感溢れるジムなどがございます。
今回、そんなで人気のおすすめジムをご紹介します。
ジム選びに悩まれているこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）