半蔵門のジム11選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
半蔵門周辺でジムを探していますか？
半蔵門には、24時間ジム、パーソナルジム 、ヨガなど様々な種類のジムがあります。
ここでは、フィットネスを専門に調査を行うGetfitが半蔵門にあるジムをまとめてみました。
半蔵門にはどんなジムがあるか、調べている人は参考にしてくださいね。
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
半蔵門のフィットネスジム1選
Fitnessgym Whitehorse
Fitnessgym Whitehorseの基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 11,000〜66,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜11:00、16:30〜21:30 土日10:00〜11:00、16:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 中央・総武線 丸の内線 南北線 四ツ谷駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都千代田区麹町4-4-5 麹町シャインビル404 |
【あなたを変える白馬の騎士】をコンセプトにあなたの理想の姿への道をサポートしてくれます。
食事制限や無理な勧誘はありません。
体験プランは1回or3回の2プランを用意しており、じっくりご入会を検討いただけます。
好立地、予約の取りやすさ、コストパフォーマンス、飽きないメニュー構成。
ジム通いが続かなかった方からも「継続しやすい」と大絶賛。
『高品質トレーニング×継続』できるジムとなっています。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
半蔵門のパーソナルジム4選
みんなに選ばれている定額制パーソナルジム2年連続受賞
DEED（ディード）
DEED（ディード）新宿御苑・四谷三丁目店は、新宿御苑駅 2番出口から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
ジムの内装はシックでカッコ良い空間で、トレーニングに集中できます。
ディードは30〜40代女性に圧倒的な支持を集めており、ダイエットやボディメイクだけでなく健康維持のために通っている方も多いです。
オリンピックにも帯同するような実績あるトレーナーのもと、「モチベーション高く理想の身体を目指したい！」という意識の高い方におすすめです！
DEED（ディード）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でジムに通いたい人
・おしゃれな内装にこだわりたい人
・トレーニングを習慣化させたい人
DEED（ディード）の基本情報
| 入気のプラン名 | 定額4回コース(週1コース/月4回) |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 32,560円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | お祝い金2万円対象コースです。 3ヶ月間の継続が必須条件です。 プラン期間中は、LINEでの食事指導付き |
| 営業時間 | 平日：8:00～22:30 土日祝：8:00～21:00 不定休あり 完全予約制のため予約がない時は閉まっていることもございますので、ご見学の際は事前にご連絡ください |
| アクセス | 新宿御苑駅（東京メトロ丸ノ内線）から徒歩5分 四谷三丁目駅（東京メトロ丸ノ内線）から徒歩5分 千駄ヶ谷駅（JR中央線、中央・総武線）から徒歩10分 信濃町駅（JR中央線、中央・総武線）から徒歩10分 曙橋駅（都営地下鉄新宿線）から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都新宿区四谷4-28-6 6F |
DEED（ディード）の店舗情報
Ambition（アンビション）
Ambition（アンビション）赤坂店は赤坂駅から徒歩4分のところにあるパーソナルジムです。
食生活のコンサルティング・メンタルコーチングで、理想のカラダを手に入れることができます。
丁寧なカウンセリングで自分に合った無理のない食事管理、トレーニングを実現できるようにサポートしていきます。
LINEでの食事サポートがあるので安心ですね。
Ambition（アンビション）はこんな人におすすめ
・オーダーメイドトレーニングジムを探している人
・無理のない食事管理やひとりひとりのレベルに合わせたトレーニングをしたい人
・トレーニング初心者の人、普段運動習慣のない人
Ambition（アンビション）の基本情報
| 入気のプラン名 | 48回コース |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 517,440円（税込） → 470,400円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 48回 / 50分 / 365日 |
| プラン備考 | 追加料金で、加圧や筋膜リリースなどのオプションも適用可能 |
| キャンペーン備考 | 当日入会で10%オフ！ 体験当日のご入会で、プラン料金517,440円が470,400円になります。 |
| 営業時間 | 月火木金土：9：00〜22：00 水・日休み |
| アクセス | 赤坂駅（各線）から徒歩4分 溜池山王駅（各線）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂２丁目１６−７ カイザー赤坂７０２ |
Ambition（アンビション）の店舗情報
かたぎり塾（カタギリジュク）
かたぎり塾（カタギリジュク）赤坂店は、赤坂駅（千代田線）から徒歩2分のところに立地しています。
長期的に時間をかけてダイエットをしていくパーソナルジムです。
「一流の指導」×「低価格」で正しいダイエットの仕方を身体に覚えさせます。
そのため、食事指導もオプションでつけられ、料金体系は月額制となっています。
短期で数十万円のパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾の継続が可能です。
コストを抑えながらゆっくりとダイエットしたいと考える人にピッタリです。
かたぎり塾（カタギリジュク）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報
| 入気のプラン名 | 月4プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 30,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | こちらのプランはお祝い金2万円対象です。 月単位のご契約となります。 ※別途11,000円で食事指導をつけることができます。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会の場合、入会金は22,000円！ |
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00 土日祝：9:00~20:00 定休日あり |
| アクセス | 赤坂駅（千代田線）から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂2-14-7 赤坂栄ビル5F |
かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）市ヶ谷店は市ヶ谷駅から徒歩4分に位置するパーソナルジムです。
トレーナーの時給は4000円と他ジムの約2倍以上で、他社店長クラスのみ採用しているため、トレーナーのレベルはハイレベル。
経歴も7年以上とベテラントレーナーが指導してくれます。
筋肉への効かせ方がわからない人や運動初心者にぴったりのパーソナルジムです。
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）はこんな人におすすめ
・スタイルアップ、バルクアップをしたい人
・指導経験が長いトレーナーから指導を受けたい人
・しっかり食べるボディメイクで身体を変えたい人
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の基本情報
| 入気のプラン名 | 24回プラン |
| 入会金 | 22,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 211,200円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 60分 / 90～180日 |
| キャンペーン備考 | カウンセリング当日入会で入会金無料 |
| 営業時間 | 年中無休：7:00~23:00 定休日なし |
| アクセス | 麹町駅（有楽町線）から徒歩3分 市ヶ谷駅（各線）から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都千代田区四番町4−13 I・S四番町ビル3階 |
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の店舗情報
千代田区のおすすめパーソナルトレーニングジム14選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ？千代田区では秋葉原駅と神田駅を中心に、安い月額制で通えるコースがあるジムや、女性専用パーソナルジムがあるので、様々な種類の中から選ぶことがで
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
半蔵門の24時間ジム2選
セントラルスポーツジム三番町店
セントラルスポーツジム三番町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 12,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 半蔵門駅5番出口から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都千代田区三番町1三番町ホテルビル2階 |
セントラルスポーツジム24三番町店は、半蔵門駅5番出口から徒歩8分のところにあります。
プール施設は、親子でスイミングもできるので、ファミリーで利用する方も実はかなり多いのが特徴です。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるパーソナルトレーニングもあるので、効率よくトレーニングしたい方は検討してみるといいかもしれません。
chocoZAP麹町店
chocoZAP麹町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 有楽町線麹町駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都千代田区麹町4-2-1 MK麹町ビル B1F |
全店舗を365日いつでも利用できるため、仕事の前後や空き時間など、忙しい方も自分の都合に合わせて自由に通えます。
服装は自由であり、シューズも履き替え不要なので、従来のジムよりも荷物が少なく、通いやすさに特化しています。
RIZAPが開発した日本人の骨格に合ったトレーニングマシンを揃えているため、自分の鍛えたい部位を効率良くトレーニングできます。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
半蔵門のヨガ・ピラティス1選
麹町スタジオ・アイビーロード
麹町スタジオ・アイビーロードの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 1,000〜5,200円（税込）/回 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 月曜、金曜、年末年始 |
| アクセス | 半蔵門駅３番(ａ)出口よりすぐ |
| 住所 | 東京都千代田区麹町１丁目８−１４ １F 麹町ＹＫビル |
スタンダードなヨガからリラックスヨガ、メンテナンスヨガなど幅広いクラスを展開しています。
呼吸のリズムにのって気持ち良さや伸び感を味わいながら動かすうちに、自然と体幹が感じられます。
週に1日は仕事も早めに終わらせて、ヨガを始めてみませんか？
体は硬くて大丈夫。
硬いからこそ得られる感覚があります。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
半蔵門のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
遺伝子検査をもとに食事指導を行うので、自分の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
トレーナーは元RIZAPのトレーナーも在籍しており、実力は申し分なし。
さらに、トレーニング後はアプリ内の動画があるため、自宅でもトレーニングを行うことが可能です。
オンラインですが、リバウンド防止策も兼ねているため、自宅にいながらダイエットしたい人におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。
レッスンは100種類以上あり、最大で8レッスン同時視聴が可能となっています。
レッスン時間も早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しています。
自宅でも通いやすいようにとレッスン料も安くなっているため、リーズナブルにヨガを始めたい人におすすめです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅でLAVAの人気プログラムを受講でき、BGM付き。
インストレクターも予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けられます。
レイブレッスンも毎月約800本開催し、そのうち月間50本まで受講可能で動画レッスンは100本まで受講ができます。
月額も2,000円以内で抑えられるためコストをなるべくかけずにヨガをしたい人におすすめです。
半蔵門のジムを地図で探す
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今回この記事では、四ツ谷にある数ある人気ジムを種類別あわせて読みたい
大手町のジム15選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム
日本経済の中心地、大手町。
日本を支えるビジネスマンは日々、頭脳と身体を酷使し続けています。
なので、できるビジネスマンほど、体のコンデこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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