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半蔵門の24時間ジム2選

chocoZAP麹町店

chocoZAP（ちょこざっぷ）麹町店は、有楽町線麹町駅から徒歩1分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
全店舗を365日いつでも利用できるため、仕事の前後や空き時間など、忙しい方も自分の都合に合わせて自由に通えます。
服装は自由であり、シューズも履き替え不要なので、従来のジムよりも荷物が少なく、通いやすさに特化しています。
RIZAPが開発した日本人の骨格に合ったトレーニングマシンを揃えているため、自分の鍛えたい部位を効率良くトレーニングできます。

chocoZAP麹町店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	有楽町線麹町駅から徒歩1分
住所	東京都千代田区麹町4-2-1 MK麹町ビル B1F

セントラルスポーツジム24三番町店

セントラルスジムは、全国に展開している大手フィットネスジムです。

セントラルスポーツジム24三番町店は、半蔵門駅5番出口から徒歩8分のところにあります。

プール施設は、親子でスイミングもできるので、ファミリーで利用する方も実はかなり多いのが特徴です。

トレーナーがマンツーマンで指導してくれるパーソナルトレーニングもあるので、効率よくトレーニングしたい方は検討してみるといいかもしれません。

セントラルスポーツジム24三番町店の基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	12,000円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	なし
アクセス	半蔵門駅5番出口から徒歩8分
住所	東京都千代田区三番町1三番町ホテルビル2階

半蔵門のパーソナルジム4選

DEED（ディード）

DEED（ディード）新宿御苑・四谷三丁目店は、新宿御苑駅 2番出口から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
ジムの内装はシックでカッコ良い空間で、トレーニングに集中できます。
ディードは30〜40代女性に圧倒的な支持を集めており、ダイエットやボディメイクだけでなく健康維持のために通っている方も多いです。
オリンピックにも帯同するような実績あるトレーナーのもと、「モチベーション高く理想の身体を目指したい！」という意識の高い方におすすめです！

DEED（ディード）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	定額4回コース(週1コース/月4回)
コース料金（回数・時間）	32,560円（ 4回・60分 ）
営業時間	平日：8:00～22:30 土日祝：8:00～21:00 不定休あり 完全予約制のため予約がない時は閉まっていることもございますので、ご見学の際は事前にご連絡ください
アクセス	新宿御苑駅（東京メトロ丸ノ内線）から徒歩5分 四谷三丁目駅（東京メトロ丸ノ内線）から徒歩5分 千駄ヶ谷駅（JR中央線、中央・総武線）から徒歩10分 信濃町駅（JR中央線、中央・総武線）から徒歩10分 曙橋駅（都営地下鉄新宿線）から徒歩10分
住所	東京都新宿区四谷4-28-6 6F

DEED（ディード）の店舗情報

Ambition（アンビション）

Ambition（アンビション）赤坂店は赤坂駅から徒歩4分のところにあるパーソナルジムです。
食生活のコンサルティング・メンタルコーチングで、理想のカラダを手に入れることができます。
丁寧なカウンセリングで自分に合った無理のない食事管理、トレーニングを実現できるようにサポートしていきます。
LINEでの食事サポートがあるので安心ですね。

Ambition（アンビション）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	48回コース
コース料金（回数・時間）	470,400円（ 48回・50分 ）
営業時間	月火木金土：9：00〜22：00 水・日休み
アクセス	赤坂駅（各線）から徒歩4分 溜池山王駅（各線）から徒歩5分
住所	東京都港区赤坂２丁目１６−７ カイザー赤坂７０２

Ambition（アンビション）の店舗情報

かたぎり塾（カタギリジュク）

かたぎり塾（カタギリジュク）赤坂店は、赤坂駅（千代田線）から徒歩2分のところに立地しています。
長期的に時間をかけてダイエットをしていくパーソナルジムです。
「一流の指導」×「低価格」で正しいダイエットの仕方を身体に覚えさせます。
そのため、食事指導もオプションでつけられ、料金体系は月額制となっています。
短期で数十万円のパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾の継続が可能です。
コストを抑えながらゆっくりとダイエットしたいと考える人にピッタリです。

かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報

入会金	22,000円
人気のコース	月4プラン
コース料金（回数・時間）	30,800円（ 4回・60分 ）
営業時間	平日：10:00~22:00 土日祝：9:00~20:00 定休日あり
アクセス	赤坂駅（千代田線）から徒歩2分
住所	東京都港区赤坂2-14-7 赤坂栄ビル5F

かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報

BEYOND（ビヨンド）

BEYOND(ビヨンド)赤坂店は、赤坂駅から徒歩5分のところに立地するパーソナルジムです。
人気の理由は、日本が誇る有名フィットネス選手やトレーナー達が完全マンツーマンで指導するという点にあります。
筋肉をつけたいけど、ついているかわからない…
筋肉をつけるためのトレーニング、食事、普段の生活をトレーナーは教えてくれます。
筋肉をつけ、自分の理想の身体を作り上げたい人にピッタリのジムとなっています。

BEYOND（ビヨンド）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	ACHIEVE20
コース料金（回数・時間）	176,000円（ 20回・55分 ）
営業時間	月〜日 10:00〜22:00 定休日なし
アクセス	赤坂駅から徒歩5分 赤坂見附駅から徒歩2分
住所	東京都港区赤坂3-10-5 赤坂クインビルB1F

BEYOND（ビヨンド）の店舗情報

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半蔵門のヨガ・ピラティス1選

麹町スタジオ・アイビーロード

麹町スタジオ・アイビーロードは半蔵門駅3番(ａ)出口よりすぐのところにあるヨガ・ピラティススタジオです。
スタンダードなヨガからリラックスヨガ、メンテナンスヨガなど幅広いクラスを展開しています。
呼吸のリズムにのって気持ち良さや伸び感を味わいながら動かすうちに、自然と体幹が感じられます。
週に1日は仕事も早めに終わらせて、ヨガを始めてみませんか？
体は硬くて大丈夫。
硬いからこそ得られる感覚があります。

麹町スタジオ・アイビーロードの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	1,000〜5,200円（税込）/回
営業時間	8:00～22:00
定休日	月曜、金曜、年末年始
アクセス	半蔵門駅３番(ａ)出口よりすぐ
住所	東京都千代田区麹町１丁目８−１４ １F 麹町ＹＫビル

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

半蔵門のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
半蔵門の24時間ジム2選をもう一度見る場合はこちら

パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
半蔵門のパーソナルジム4選をもう一度見る場合はこちら

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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
半蔵門のヨガ・ピラティス1選をもう一度見る場合はこちら

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