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四ツ谷の24時間ジム2選

chocoZAP麹町店

chocoZAP（ちょこざっぷ）麹町店は、有楽町線麹町駅から徒歩1分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
セルフエステ365日使い放題ですので、仕事の前後や空き時間など、忙しい方も自分の都合に合わせて自由に通えます。
服装は自由であり、シューズも履き替え不要なので、従来のジムよりも荷物が少なく、通いやすさに特化しています。
RIZAPが開発した日本人の骨格に合ったトレーニングマシンを揃えているため、自分の鍛えたい部位を効率良くトレーニングできます。
※セルフエステは設置のない店舗があります。

chocoZAP麹町店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	有楽町線麹町駅から徒歩1分
住所	東京都千代田区麹町4-2-1 MK麹町ビル B1F

JOYFIT24四谷店

JOYFIT24（ジョイフィット）四谷店では、24時間年中無休で利用可能なので普段忙しい方でも、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。
JOYFIT24四谷店は、JR四ツ谷駅徒歩8分のところにあります。
マシンの種類が豊富に揃っているので、トレーニング初心者から長年トレーニング経験のある上級者まで運動できる施設が整っています。
エニタイムと比較されることの多いJOYFITですが、店舗ごとによって扱える器具が異なっていることが多く、自分の鍛えたい部位のマシンがあるか、立地が通いやすいのはどちらかなどしっかり比較検討し、体験に行って雰囲気を比較するといいでしょう。

JOYFIT24四谷店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,618円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	JR四ツ谷駅徒歩8分
住所	東京都新宿区四谷２丁目１１−６ FORECAST四谷 2階

四ツ谷のパーソナルジム6選

DEED（ディード）

DEED（ディード）新宿御苑・四谷三丁目店は、新宿御苑駅 2番出口から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
10万円以下・食事指導付きのパーソナルを始めることができ、新宿エリアのパーソナルジムの価格で悩んでいる方には必見のパーソナルジムです！
また、大幅な減量をしたいわけではなく、健康的なスタイルを目標とする30代・40代の女性のお客様が多く、健康的に女性らしいボディメイクをしたい方には、ぴったりのジムです。

DEED（ディード）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	定額4回コース(週1コース/月4回)
コース料金（回数・時間）	32,560円（ 4回・60分 ）
営業時間	平日：8:00～22:30 土日祝：8:00～21:00 不定休あり 完全予約制のため予約がない時は閉まっていることもございますので、ご見学の際は事前にご連絡ください
アクセス	新宿御苑駅（東京メトロ丸ノ内線）から徒歩5分 四谷三丁目駅（東京メトロ丸ノ内線）から徒歩5分 千駄ヶ谷駅（JR中央線、中央・総武線）から徒歩10分 信濃町駅（JR中央線、中央・総武線）から徒歩10分 曙橋駅（都営地下鉄新宿線）から徒歩10分
住所	東京都新宿区四谷4-28-6 6F

DEED（ディード）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）新宿店は、パーソナルジムのパイオニアとして君臨し、現在は約14万人以上のボディメイク実績を誇る実力派パーソナルジムです。
新宿駅から徒歩4分のところに立地しています。
ジムの特徴は2ヶ月の短期集中で、トレーナーが誰よりもお客さまに寄り添い、最後まで目標達成をサポートするという点です。
食事から生活習慣まで徹底管理。
40代から60代のアンチエイジングにもぴったりのパーソナルジムです。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	都営大江戸線新宿西口駅（D5出口）から徒歩4分 JR各線新宿駅（B16出口）から徒歩6分
住所	東京都新宿区西新宿7-16-11FORECAST西新宿3F・4F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

ASPI（アスピ）

ASPI（アスピ）新宿御苑三丁目店は、定額制のトレーニングプランがあるパーソナルジムです。
新宿御苑前駅から徒歩5分のところに立地しています。
有資格者のトレーナーのサポートがあるので、過去にダイエットがうまくいかなかった人も、リバウンド経験がある人も安心してトレーニングできます。
また、180食分のオンライン食事指導で腸内環境を整えながら、体の内側からも健康を目指します。

ASPI（アスピ）の基本情報

入会金	11,000円
人気のコース	マンスリー月8回プラン
コース料金（回数・時間）	28,000円（ 8回・30分 ）
営業時間	月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00
アクセス	新宿駅（JR各線）から徒歩7分 新宿三丁目駅（東京メトロ丸の内線）から徒歩3分
住所	東京都新宿区新宿2-11-4 ストークビル長崎 5F

ASPI（アスピ）の店舗情報

WAPLE（ウェイプル）

WAPLE（ウェイプル）新宿御苑店は新宿御苑前駅から徒歩4分のところにあるパーソナルジムです。
女性専門ということもあり内装は清潔感があふれる広めの空間となっています。
レンタル品は全て無料で貸し出しているので手ぶらで通うことができます。
WAPLEに在籍するトレーナーは業界大手パーソナルジム出身でありながら、大手ジムにはない「お客様一人ひとりへの寄り添い」を大切にしています。
経験豊富なトレーナーがあなたを人生最高のスタイルに導きます。

WAPLE（ウェイプル）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	月額8回コース
コース料金（回数・時間）	68,800円（ 8回・50分 ）
営業時間	日〜月：09:00~23:00 定休日：土曜日
アクセス	新宿御苑前駅から徒歩4分 新宿三丁目駅から徒歩5分
住所	新宿区新宿1-18-8 カテリーナ・トゥリア2階

WAPLE（ウェイプル）の店舗情報

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）牛込神楽坂店は、都営大江戸線「牛込神楽坂駅」（A1出口）より徒歩3分のところに位置しています。
完全マンツーマン形式のパーソナルトレーニングジムとなっており、RIZAPにつぐ業界2位となっています。
日本屈指の人気を誇る秘訣は、トレーナーの高い指導力にあります。
トレーニングから筋トレ、食事指導に至るまで、1から丁寧に指導してもらえるので、ダイエット初心者も安心して取り組めます。

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報

入会金	41,800円
人気のコース	クイックコース
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・75分 ）
営業時間	7:00～24:00
アクセス	東西線神楽坂駅から徒歩4分 大江戸線牛込神楽坂駅から徒歩8分
住所	東京都新宿区矢来町38 BELLA VOCE 206号室
特徴	3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）新宿店は、17万人の会員実績を持つライザップの女性専用パーソナルジムです。
新宿駅（JR）から徒歩5分のところに立地しています。
総合的な健康を目指しており、ダイエットだけでなく姿勢や肌の改善まで網羅します。
さらにトレーニング後に美容マシンやアメニティが自由に使うことができ、女性の「欲しい！」と叶えるいたれりつくせりなジムです。
ただ運動するだけでなく気分を上げたい！という方にぜひおすすめです！

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	美ボディメイクコース
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	新宿駅（JR）から徒歩5分 新宿三丁目駅（東京メトロ）から徒歩3分
住所	東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル5F

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の店舗情報

あわせて読みたい新宿のパーソナルトレーニングジム30選!安くて評判の良いジムは？新宿駅周辺は人気ジムを中心にパーソナルジムが密集しているエリアです。 駅前には大手のジムが店舗を構えており「ジムははじめてで何もわからない

四ツ谷のフィットネスジム2選

ジェクサー・フィットネスクラブ四谷店

ジェクサー・フィットネス&スパ四谷は、ホットヨガをはじめとした豊富なプログラムを提供しているフィットネスクラブです。
JR四ツ谷駅四ツ谷口を出て外濠公園内へ向かったところにあります。
ワンフロアでつながるトレーニングにもリラクゼーションにも最適の大人の上質フィットネス空間が提供されています。
ヨガだけではなく、ボディコンバットやZUMBAなど幅広いメニューがあるので、いろいろな運動を楽しみたいという方にはオススメです。

ジェクサー・フィットネスクラブ四谷店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	4,950〜13,200円（税込）/月
営業時間	お問い合わせ下さい
定休日	お問い合わせ下さい
アクセス	JR四ツ谷駅四ツ谷口を出て外濠公園内へ
住所	東京都新宿区四谷１丁目 外濠公園内

GOLD’GYM四ツ谷東京店

ゴールドジムは、国内並びに世界に店舗展開している大手フィットネスジムです。

ゴールドジム四ツ谷東京店は、JR中央・総武線四ツ谷駅　麹町口改札出て右　徒歩3分のところにあります。

ウエイトトレーニングから有酸素運動まで幅広いトレーニングができる施設が整っていることため、運動初心者から上級者まで通うことができます。

また、スタジオレッスンやサウナが利用できるのも嬉しいポイントの1つなので、気になる方はぜひ一度施設や雰囲気を見に行ってみてください。

GOLD’GYM四ツ谷東京店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,000〜20,000円（税込）/月
営業時間	月～土　7:00～23:30 日曜　　9:00～20:00
定休日	第二月曜日休館日（祝日の場合は月曜日営業）
アクセス	JR中央・総武線四ツ谷駅　麹町口改札出て右　徒歩3分
住所	東京都千代田区六番町13番地2 桃園学園ビル

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

四ツ谷のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
四ツ谷の24時間ジム2選をもう一度見る場合はこちら

パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
四ツ谷のパーソナルジム6選をもう一度見る場合はこちら

あわせて読みたい新宿のパーソナルトレーニングジム30選!安くて評判の良いジムは？新宿駅周辺は人気ジムを中心にパーソナルジムが密集しているエリアです。 駅前には大手のジムが店舗を構えており「ジムははじめてで何もわからない

フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
四ツ谷のフィットネスジム2選をもう一度見る場合はこちら

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ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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