黄色の中央線でゆられると到着する飯田橋駅。
飯田橋は東京のビジネスオフィスが立ち並ぶ街というイメージが強いですが、実は飯田橋エリアはジム激戦区です。
たくさんの素敵なジムがあると、ジム選びに悩んでしまいますよね。わかります。
今回、Getfit編集部が飯田橋にあるジムをまとめてみました。
少しでもみなさまの習慣にジムでの運動が加わり、豊かな生活がおくっていただけるとしたら何より嬉しいです
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!
飯田橋のフィットネスジム3選
セントラルスポーツジム飯田橋サクラテラス店
セントラルスポーツジム飯田橋サクラテラス店の基本情報
手数料・入会金 | 2,200円 |
利用料金 | 8,640〜18,144円(税込)/月 |
営業時間 | 月〜金7:00~23:30、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00 季節休館日、ほか |
定休日 | なし |
アクセス | JR飯田橋駅 西口 徒歩1分 |
住所 | 東京都千代田区富士見2‐10-2飯田橋グラン・ブルーム サクラテラス1階(1-7) |
施設内容は、スタジオ、ウェイトマシン、シャワー、サウナといたってシンプルです。
ピラティス、ズンバ、バレエなど各種スタジオプログラムもおこなっているので、初心者にとっては嬉しいかもしれません。
ただし、プールは用意してありません。
ホットヨガスタジオとフィットネスジムが併設しているので、どちらも求めているひとにはおすすめです。
コナミスポーツクラブ飯田橋店
コナミスポーツクラブ飯田橋店の基本情報
手数料・入会金 | 5,400円 |
利用料金 | 5,400〜15,768円(税込)/月 |
営業時間 | 月〜水・金7:00~23:30、土10:00~21:00、日祝10:00~17:00 |
定休日 | 木曜日、お盆、年末年始、ほか |
アクセス | JR飯田橋駅 東口 徒歩3分 東京メトロ飯田橋駅 飯田橋改札方面 徒歩1分 |
住所 | 東京都新宿区揚場町2-1 軽子坂MNビル地下1階 |
飯田橋店では、広々とした空間の中で、プール、パーソナルトレーニングルーム、マシンジム、ランニングマシン、フリートレーニングスペース、ストレングスマシーン、フリーウェイト、ドライサウナ、スチームサウナ、タンニングが利用できます。
飯田橋で無難なジムを求めているひとにはおすすめです。
co-nect飯田橋店
co-nect飯田橋店の基本情報
手数料・入会金 | 円 |
利用料金 | 5,920〜6,578円(税込)/月〜 |
営業時間 | 9:00 ~ 23:00(最終22:00) |
定休日 | なし |
アクセス | 飯田橋駅西口から徒歩3分 |
住所 | 東京都千代田区富士見1丁目7−7 女部田ビル 3F |
マッサージ・ストレッチ・エクササイズを組み合わせた独自の「All-in-OneApproach™」で、姿勢改善から動きの悪さの解消までサポートします。
また、カスタマイズなので体調に合わせてリラックスやエクササイズを変更することもできます。
自宅でもできるメニューも含まれているので、運動を習慣化しやすいです。
整体やマッサージでも肩こりや姿勢が治らなかった方に特におすすめです。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。
飯田橋のパーソナルジム6選
QUALITAS(クオリタス)
QUALITAS(クオリタス)神楽坂店は「部分痩せ」や「体質改善」実現に向けて、トレーニング指導に加えて、高級サロン等でつかわれるようなハイパーナイフをつかって痩身をサポートするパーソナルジムです。
トレーニング、食事指導に加え、エステでお客様のダイエットをサポートします。
また、トレーナーの指導レベルは高く、あらゆる豊富な知識を持ち合わせています。
実績のある環境で充実したダイエットプログラムを受けたいと考えている人にピッタリのジムとなっています。
QUALITAS(クオリタス)はこんな人におすすめ
・相場よりもリーズナブルな料金でジムを選びたい人
・ハイパーナイフによってセルライトを徹底的に燃焼させたい人
・栄養士から直接食事指導を受け、ダイエットの食事知識を身につけたい人
QUALITAS(クオリタス)の基本情報
入気のプラン名 | Basicプラン |
入会金 | 33,000円(税込) |
プラン料金 | 58,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 4回 / 90分 / 30日 |
プラン備考 | 月額制となります。 1日3回、栄養士によるオンラインでの食事指導をオプション27,500円で受けることができます。 |
営業時間 | 年中無休:7:00~22:00 年末年始のみ休業 |
アクセス | 神楽坂駅(東京メトロ東西線)から徒歩4分 牛込神楽坂駅(都営大江戸線)から徒歩3分 |
住所 | 東京都新宿区矢来町80-14 KAGURA'S 1F |
QUALITAS(クオリタス)の店舗情報
友人に紹介したいパーソナルジム初受賞
ビーコンセプト
ビーコンセプト 神楽坂店は東京メトロ東西線神楽坂駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
女性に特化したトレーニング法を取り入れています。
大手パーソナルジムでの指導経験がある方、ボディメイク大会出場者、各資格保持者など幅広く、脚痩せの指導を得意とするトレーナーが在籍しています。
多くの女性が悩む「脚やせ」に特化したパーソナルジムです。
ジムはシンプルかつ清潔感のある内装で、完全個室のプライベートな空間で集中してトレーニングに取り組む事ができます。
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
入気のプラン名 | 太ももダイエットコース |
入会金 | 38,500円(税込) ⇢ 無料 |
プラン料金 | 199,650円(税込) → 179,685円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16(+2)回 / 75分 / 60日 |
プラン備考 | ・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます! ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント! (在庫なくなり次第終了) |
キャンペーン備考 | トリプルキャンペーン!総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10%OFF(199,650円→179,685円) ③コース期間2週間分(2セッション)追加無料 (追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます) |
営業時間 | 年中無休:7:00〜23:00 定休日なし |
アクセス | 東京メトロ東西線神楽坂駅から徒歩3分 都営大江戸線牛込神楽坂駅から徒歩7分 東京メトロ有楽町線江戸川橋駅から徒歩11分 |
住所 | 東京都新宿区矢来町38番地 BELLA VOCE 302号室 |
ビーコンセプトの店舗情報
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
24/7workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)牛込神楽坂店は、都営大江戸線「牛込神楽坂駅」(A1出口)より徒歩3分のところに位置しています。
日本屈指の人気を誇る秘訣は、トレーナーの高い指導力にあります。
完全マンツーマン形式のパーソナルトレーニングジムとなっており、その人気はRIZAPにつぐ業界2位となっています。
トレーニングから筋トレ、食事指導に至るまで、1から丁寧に指導してもらえるので、リバウンドしてしまった人も安心して取り組めます。
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報
入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 5円(税込) |
プラン料金 | 215,600円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 75分 / 60日 |
プラン備考 | ①11/30までに無料カウンセリング実施、12/31までにご契約で入会金が5円(税込)に! ②常時入会特典!合計16,000円相当が無料! ・ストレッチ(チケット1枚)2,500円分 ・OnlineFitness(2ヶ月無料サブスク)8,756円分 ・プロテイン8回分無料4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
アクセス | 東西線神楽坂駅から徒歩4分 大江戸線牛込神楽坂駅から徒歩8分 |
住所 | 東京都新宿区矢来町38 BELLA VOCE 206号室 |
特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報
パーソナルジムMyno(ミーノ)
パーソナルジムMyno(ミーノ)神楽坂店は、神楽坂駅から徒歩1分に位置するパーソナルジムです。
月額制のパーソナルジムとなっており、通うだけお得にダイエットできるようになっています。
その道のプロであるため、体の中の使われずに眠ってしまっている部分を開発し、バランスよく使える体を目指す独自のメソッドによって、姿勢や体質改善を考えている方におすすめです。
パーソナルジムMyno(ミーノ)はこんな人におすすめ
・通いたい放題のプランで運動習慣をしっかり付けたい人
・月額3万円台で通えるパーソナルジムを探している人
・予約やキャンセルなど融通が効き、好きなタイミングでジムに通いたい人
パーソナルジムMyno(ミーノ)の基本情報
入気のプラン名 | 通い放題コース |
入会金 | 22,000円(税込) |
プラン料金 | 36,080円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 無制限回 / 60分 / 30日 |
プラン備考 | 4ヶ月の継続が必須条件です。 総額166,320円を一括でお支払いする必要があります。 (入会金22,000円、4ヶ月の月会費144,320円) 期間終了後、1ヶ月単位の月額制、週1コースへ移行可能。 |
営業時間 | 土日祝日:10:00~19:00 平日:10:00~22:00 定休日あり 深夜など営業時間外のご希望があれば個別ご相談下さい。 |
アクセス | 神楽坂駅(東西線)から徒歩1分 牛込神楽坂駅(大江戸線)から徒歩4分 飯田橋駅(JR中央・総武線)から徒歩9分 江戸川橋駅(有楽町線)から徒歩10分 市ヶ谷駅(JR総武線)から徒歩13分 |
住所 | 東京都新宿区神楽坂3-36-1 神楽坂ビル4F |
パーソナルジムMyno(ミーノ)の店舗情報
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND(ビヨンド)
BEYOND(ビヨンド)飯田橋神楽坂店は飯田橋駅C1出口から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
BEYONDでは老若男女問わず、美しくなることを目標としております。
痩せることはそのための一つの手段と考えているので「瘦せる」を目的とせず、美しくなることにフォーカスしています。
お客様の身体や習慣の課題を明確化した上で、効果的なトレーニング方法や持続可能かつヘルシーな食事の摂り方を指導させていただくので、退会後も美しくなり続けることができます。
BEYOND(ビヨンド)はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND(ビヨンド)の基本情報
入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
入会金 | 無料 |
プラン料金 | 176,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 20回 / 50分 / 定めなし |
営業時間 | 10:00〜22:00 定休日なし |
アクセス | 飯田橋駅C1出口から徒歩3分 牛込神楽坂駅A3出口から徒歩6分 神楽坂駅1A出口から徒歩8分 |
住所 | 東京都新宿区筑土八幡町2-20荒井屋ビル2階 |
BEYOND(ビヨンド)の店舗情報
gis(ジーアイエス)
gis(ジーアイエス)神楽坂店は、飯田橋駅(JR総武線・東京メトロ各線)から徒歩7分にあるパーソナルジムです。
gisは日々の不調を改善するを掲げていて、ただ痩せるだけではなく、肩こり・腰痛・疲労回復といった効用のあるトレーニング・ストレッチを行います。
運動後はぐったり疲れるというよりも、スッキリ体が軽く感じられるとか。
完全個室なので自分の好きな音楽を流して取り組んだりと、自由に使いやすいのも特徴です。
身体の微調整を行いたいという人におすすめです。
gis(ジーアイエス)はこんな人におすすめ
・筋トレ×ストレッチで肩こり、姿勢を改善したい人
・小さなお子様を連れてジムに通うことを考えている人
・ライフスタイルを大きく変えない食事指導で無理せず着実にダイエットをしたい人
gis(ジーアイエス)の基本情報
入気のプラン名 | 16回基本コース |
入会金 | 無料 |
プラン料金 | 168,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 60分 / 60日 |
営業時間 | 年中無休:8:00~23:00 定休日あり |
アクセス | 飯田橋駅(JR総武線・東京メトロ各線)から徒歩7分 九段下駅(東西線)から徒歩7分 |
住所 | 東京都千代田区飯田橋1-7-4 モリカワビル3階 |
gis(ジーアイエス)の店舗情報
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
飯田橋の24時間ジム3選
chocoZAP飯田橋一丁目店
chocoZAP飯田橋一丁目店の基本情報
手数料・入会金 | 5,000円 |
利用料金 | 3,278円(税込)/月〜 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東西線「九段下」駅7番出口から徒歩5分 |
住所 | 東京都千代田区飯田橋1-6-7九段NIビル 1F |
chocoZAPではただ瘦せることを目的とするのではなく、自分のからだを知ることも大切にしています。
体重や脂肪レベルを測るのはもちろんのこと、基礎代謝率、内臓脂肪レベル、体内年齢も測定可能です。
自分のからだを知ることでダイエットにつながるだけでなく日々の健康促進、食生活も見直していきましょう!
エニタイムフィットネス飯田橋店
エニタイムフィットネス飯田橋店の基本情報
手数料・入会金 | 5,500円 |
利用料金 | 8,391円(税込)/月 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
アクセス | JR飯田橋駅 東口 徒歩1分 |
住所 | 東京都新宿区下宮比町2-1 第一勧銀稲垣ビル B1 |
24時間営業で通えること、全国にあるエニタイムフィットネスを無料で使うことができること、専用キーで安全のセキュリティ設備であることが特徴です。
飯田橋店は、InBodyという体成分分析を行うことができる機械や、まだめずらしいエスカレーターマシン、3つのパワーラックなど、十分な設備が揃っています。
JOYFIT24神楽坂店
JOYFIT24神楽坂店の基本情報
手数料・入会金 | 2,160円 |
利用料金 | 8,888円(税込)/月 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
アクセス | JR飯田橋駅 西口 徒歩5分 1番出口 徒歩4分 A3出口 徒歩1分 |
住所 | 東京都新宿区神楽坂5丁目24番タイヨウビル3F |
神楽坂上交差点ココカラファインがあるビルの3階、中はガラス張りの前で囲まれた空間となっていて、太陽の光とともにきもちよく運営できます。
有酸素系から筋力アップ系まで、いろんなタイプのマシンを完備しています。
ただ、スパ施設はシャワー以外ないので、サウナ・浴室を求める人は他を検討した方が良いかもしれません。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
飯田橋のヨガ・ピラティス3選
ホットヨガサロン ラビエ神楽坂店
ホットヨガサロン ラビエ神楽坂店の基本情報
手数料・入会金 | 5,400円 |
利用料金 | 3,240〜24,840円(税込)/月 |
営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~19:00 |
定休日 | なし |
アクセス | JR飯田橋駅 徒歩5分 |
住所 | 東京都新宿区神楽坂1-15 神楽坂1丁目ビルB1F |
ラビエは受付にレンタルタオルやレンタルウェアが綺麗に山積みになっているのが特徴です。
ラビエの会員は、それらをワンコインで借りることができます。
神楽坂店にくる客のなかには、日常生活の精神的ストレス発散と身体的なコリの解消を求めていた方や、Youtube動画では見飽きたという方が来ています。
デトックスを求める人におすすめです。
スタジオ・ヨギー神楽坂店
スタジオ・ヨギー神楽坂店の基本情報
手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
利用料金 | 8,640〜17,280円(税込)/月 |
営業時間 | お問い合わせください |
定休日 | お問い合わせください |
アクセス | JR飯田橋駅 西口 徒歩4分 東京メトロ飯田橋駅 B3出口すぐ |
住所 | 東京都新宿区神楽坂2-1 志満金ビル5F |
ひだまりとなっている清潔感のあるスタジオです。
ティーチング歴10年以上の経験豊富なインストラクター指導をうけることができるので、腰痛や肩こりなど持病を持っている人や体の硬い人でも安心です。
30以上のクラスが定期開催されている他、単発のワークショップもあるので、興味ある人は体験に行ってみてください。
IYC九段飯田橋スタジオ
IYC九段飯田橋スタジオの基本情報
手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
利用料金 | 10,800円(税込)/月 |
営業時間 | お問い合わせください |
定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 飯田橋駅 徒歩8分 九段下駅 徒歩6分 |
住所 | 東京都千代田区 飯田橋2-14-1 文弘社ビル2F |
IYCインターナショナルヨガセンターは設立して20年以上の歴史あるヨガスタジオです。
飯田橋スタジオでは、アシュタンガヨガクラスを中心に、毎日クラスを開催しています。
広く明るいスペースで、気持ち良くクラスにご参加いただけます。
自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
飯田橋のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM(クラウドジム)
CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報
手数料・入会金 | 33,000円→無料! |
利用料金 | ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込) プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込) ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込) |
人気プラン | プラチナ会員 |
人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
対応端末 | zoomアプリ |
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、まずはオンラインからプロからのトレーニングを受けたい人におすすめです。
SOELU(ソエル)
SOELU(ソエル)の基本情報
手数料・入会金 | 無料 |
利用料金 | ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込) プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込) |
人気プラン | プレミアムプラン |
人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国各地から選りすぐりのプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能です。
また、レッスン時間は早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
自宅でも手軽に通えるように、レッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい人にとって、費用を抑えながら充実したトレーニングを受けられるおすすめの選択肢です。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
手数料・入会金 | 3,960円 |
利用料金 | 月額1,980円 |
人気プラン | 月額プラン |
人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
このサービスでは、予約が取れないほどの人気を誇るインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
さらに、毎月約800本のレイブレッスンが開催され、月間最大50本まで受講可能です。
動画レッスンも100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい人におすすめです。
飯田橋のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています!
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この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)