黄色の中央線でゆられると到着する飯田橋駅。
飯田橋は東京のビジネスオフィスが立ち並ぶ街というイメージが強いですが、実は飯田橋エリアはジム激戦区です。
たくさんの素敵なジムがあると、ジム選びに悩んでしまいますよね。わかります。
今回、Getfit編集部が飯田橋にあるジムをまとめてみました。
少しでもみなさまの習慣にジムでの運動が加わり、豊かな生活がおくっていただけるとしたら何より嬉しいです
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています！
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Contents
飯田橋のジムを地図で探す
飯田橋の24時間ジム2選
エニタイムフィットネス飯田橋店
エニタイムフィットネス飯田橋店は、JR飯田橋駅東口徒歩1分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。
24時間営業で通えること、全国にあるエニタイムフィットネスを無料で使うことができること、専用キーで安全のセキュリティ設備であることが特徴です。
飯田橋店は、InBodyという体成分分析を行うことができる機械や、まだめずらしいエスカレーターマシン、3つのパワーラックなど、十分な設備が揃っています。
エニタイムフィットネス飯田橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 8,391円/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR飯田橋駅 東口 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都新宿区下宮比町2-1 第一勧銀稲垣ビル B1 |
JOYFIT24神楽坂店
JOYFIT24 神楽坂は、JR飯田橋駅A3出口から徒歩1分のところに位置する24時間営業のフィットネスジムです。
神楽坂上交差点ココカラファインがあるビルの3階、中はガラス張りの前で囲まれた空間となっていて、太陽の光とともにきもちよく運営できます。
有酸素系から筋力アップ系まで、いろんなタイプのマシンを完備しています。
ただ、スパ施設はシャワー以外ないので、サウナ・浴室を求める人は他を検討した方が良いかもしれません。
JOYFIT24神楽坂店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,160円 |
| 利用料金 | 8,888円/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR飯田橋駅 西口 徒歩5分 1番出口 徒歩4分 A3出口 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都新宿区神楽坂5丁目24番タイヨウビル3F |
飯田橋のパーソナルジム5選
gis（ジーアイエス）
gis（ジーアイエス）神楽坂店は、飯田橋駅（JR総武線・東京メトロ各線）から徒歩7分のところにあるパーソナルジムです。
gisは日々の不調を改善するを掲げていて、ただ痩せるだけではなく、肩こり・腰痛・疲労回復といった効用のあるトレーニング・ストレッチを行います。
そのため、運動後はぐったり疲れるというよりも、スッキリ体が軽く感じられるとか。
また完全個室ということで、自分の好きな音楽を流して取り組んだりと、自由に使いやすいのも特徴です。
身体の微調整を行いたいという人におすすめです。
gis（ジーアイエス）はこんな人におすすめ
・産後ダイエットに挑戦したい人
・つらい食事制限はしたくない人
・身体の歪みや不調を取り除いた上でボディメイクを行いたい人
gis（ジーアイエス）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | 16回基本コース |
| コース料金（回数・時間） | 168,000円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：8:00～23:00 定休日あり |
| アクセス | 飯田橋駅（JR総武線・東京メトロ各線）から徒歩7分 九段下駅（東西線）から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都千代田区飯田橋1-7-4 モリカワビル3階 |
gis（ジーアイエス）の店舗情報
QUALITAS（クオリタス）
QUALITAS（クオリタス）神楽坂店は、、「部分痩せ」や「体質改善」実現に向けて、トレーニング指導に加えて、高級サロン等でつかわれるようなハイパーナイフをつかって痩身をサポートするパーソナルジムです。
食事指導付き60日プランは人気で月に3人までしか受け付けていないとのことです。
とにかくあらゆる手段をつかって痩せたいというひとにはおすすめです。
逆に、エステは必要としていないという人は他を検討すべきでしょう。
QUALITAS（クオリタス）はこんな人におすすめ
・トレーニングとエステの両方を駆使してキレイになりたい人
・駅から近く通いやすいパーソナルジムを探している人
・管理栄養士による食事指導を受けたい人
QUALITAS（クオリタス）の基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 人気のコース | Basic プラン |
| コース料金（回数・時間） | 48,400円（ 4回・90分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00～22:00 年末年始のみ休業 |
| アクセス | 神楽坂駅（東京メトロ東西線）から徒歩4分 牛込神楽坂駅（都営大江戸線）から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都新宿区矢来町80-14 KAGURA'S 1F |
QUALITAS（クオリタス）の店舗情報
YAMADA BODY MAKE.（ヤマダボディメイク）
ヤマダボディメイク（YAMADA BODY MAKE.）飯田橋店は、JR総武線飯田橋駅西口より徒歩3分のところにある加圧トレーニングを使ったパーソナルジムです。
代表の山田賢児さんがトレーナーとして運営しています。
山田さんはこれまでにプロアスリートから学校の生徒などに対して、栄養と運動について指導してきた実績があります。
加圧トレーニングで専門的な指導を受けたい方におすすめです。
YAMADA BODY MAKE.（ヤマダボディメイク）はこんな人におすすめ
・加圧トレーニングで効率的に効果を感じたい人
・体質改善から指導をして欲しい人
・冷え性などの身体の不調を改善したい人
YAMADA BODY MAKE.（ヤマダボディメイク）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | 3ヶ月体質改善コース（来店型） |
| コース料金（回数・時間） | 294,500円（ 20回・30分 ） |
| 営業時間 | 火〜金・祝：10:00〜22:00 土曜：9:20〜16:00 定休日なし |
| アクセス | 飯田橋駅（JR総武線）から徒歩3分 飯田橋駅（東西線）から徒歩3分 飯田橋駅（南北線）から徒歩5分 飯田橋駅（有楽町線）から徒歩5分 飯田橋駅（大江戸線）から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都千代田区富士見２−３−５ ササキビル 2階 |
| 特徴 | 加圧トレーニングあり |
YAMADA BODY MAKE.（ヤマダボディメイク）の店舗情報
RIZAP（ライザップ）
RIZAPは、提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成して、一人のボディメイク成功に向けたサポートを行い万全のサポート体制が整ったパーソナルジムです。
ライザップの強みは、完全個室のマンツーマントレーニングを世に知らしめた抜群のサポート体制にあります。それにより、短期間で確実に成果を出すことがができます。
食事から生活習慣まで徹底管理。40代から60代のアンチエイジングにもぴったりのパーソナルジムです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい！」「本気で痩せたい！」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 327,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 東京メトロ東西線神楽坂駅神楽坂口から徒歩4分 都営大江戸線牛込神楽坂駅A3出口から徒歩8分 JR中央線飯田橋駅東口から徒歩12分 JR総武線飯田橋駅東口から徒歩12分 |
| 住所 | 東京都新宿区白銀町5-18Colline白銀102 |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
りくとれコンディショニングスタジオ
りくとれコンディショニングスタジオは、体の動きを変えるパーソナルトレーニングスタジオです。
パフォーマンスの向上と痛みのない体作り目的で通われる方が多く、中には競輪選手といったスポーツ選手も通っています。
体の中の使われずに眠ってしまっている部分を開発し、バランスよく使える体を目指す独自のメソッドによって、姿勢や体質改善を考えている方におすすめです。
りくとれコンディショニングスタジオの基本情報
| 入会金 | 5,500円 |
| 人気のコース | 開脚プログラム14回券 |
| コース料金（回数・時間） | 73,480円（ 14回・60分 ） |
| 営業時間 | [月火木]14:00～21:00 [水]11:00～21:00 [土]11:00～19:00 [日]11:00～18:00 |
| アクセス | 飯田橋駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都千代田区飯田橋3‐9‐6 赤川ビル2F |
飯田橋のパーソナルトレーニングジム5選!安くて評判の良いジムは？飯田橋駅周辺には、ダイエットだけではなく姿勢改善や肩こりなど身体機能の改善を合わせて行ってくれるジムがあります。
また近隣の神楽坂駅にも注目
飯田橋のフィットネスジム2選
コナミスポーツクラブ飯田橋店
コナミスポーツクラブ飯田橋は、JR飯田橋駅東口徒歩3分のところにあるフィットネスジムです。
飯田橋店では、広々とした空間の中で、プール、パーソナルトレーニングルーム、マシンジム、ランニングマシン、フリートレーニングスペース、ストレングスマシーン、フリーウェイト、ドライサウナ、スチームサウナ、タンニングが利用できます。
飯田橋で無難なジムを求めているひとにはおすすめです。
コナミスポーツクラブ飯田橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,400円 |
| 利用料金 | 5,400〜15,768円/月 |
| 営業時間 | 月〜水・金7:00~23:30、土10:00~21:00、日祝10:00~17:00 |
| 定休日 | 木曜日、お盆、年末年始、ほか |
| アクセス | JR飯田橋駅 東口 徒歩3分 東京メトロ飯田橋駅 飯田橋改札方面 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都新宿区揚場町2-1 軽子坂MNビル地下1階 |
セントラルスポーツ ジムスタ飯田橋サクラテラス店
セントラルスポーツ ジムスタ 飯田橋サクラテラスは、JR飯田橋駅西口徒歩1分のところにあるフィットネスジムです。
施設内容は、スタジオ、ウェイトマシン、シャワー、サウナといたってシンプルです。
ピラティス、ズンバ、バレエなど各種スタジオプログラムもおこなっているので、初心者にとっては嬉しいかもしれません。
ただし、プールは用意してありません。
ホットヨガスタジオとフィットネスジムが併設しているので、どちらも求めているひとにはおすすめです。
セントラルスポーツ ジムスタ飯田橋サクラテラス店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,160円 |
| 利用料金 | 8,640〜18,144円/月 |
| 営業時間 | 月〜金7:00~23:30、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00 季節休館日、ほか |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR飯田橋駅 西口 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都千代田区富士見2‐10-2飯田橋グラン・ブルーム サクラテラス1階（1-7） |
飯田橋のヨガ・ピラティス3選
スタジオ・ヨギー神楽坂店
スタジオ・ヨギー神楽坂は、JR飯田橋駅西口徒歩4分、東京メトロ飯田橋駅B3出口すぐのところにあるヨガスタジオです。
ひだまりとなっている清潔感のあるスタジオです。
ティーチング歴10年以上の経験豊富なインストラクター指導をうけることができるので、腰痛や肩こりなど持病を持っている人や体の硬い人でも安心です。
30以上のクラスが定期開催されている他、単発のワークショップもあるので、興味ある人は体験に行ってみてください。
スタジオ・ヨギー神楽坂店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 8,640〜17,280円/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | JR飯田橋駅 西口 徒歩4分 東京メトロ飯田橋駅 B3出口すぐ |
| 住所 | 東京都新宿区神楽坂2-1 志満金ビル5F |
ホットヨガサロン ラビエ神楽坂店
ホットヨガサロン ラビエ神楽坂店は、JR飯田橋駅徒歩5分のところにあるヨガスタジオです。
ラビエは受付にレンタルタオルやレンタルウェアが綺麗に山積みになっているのが特徴です。
ラビエの会員は、それらをワンコインで借りることができます。
神楽坂店にくる客のなかには、日常生活の精神的ストレス発散と身体的なコリの解消を求めていた方や、Youtube動画では見飽きたという方が来ています。
デトックスを求める人におすすめです。
ホットヨガサロン ラビエ神楽坂店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,400円 |
| 利用料金 | 3,240〜24,840円/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~19:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR飯田橋駅 徒歩5分 |
| 住所 | 東京都新宿区神楽坂1-15 神楽坂1丁目ビルB1F |
IYC九段飯田橋スタジオ
IYC 九段飯田橋スタジオは、飯田橋駅徒歩8分のところに位置するヨガ筋タオです。
IYCインターナショナルヨガセンターは設立して20年以上の歴史あるヨガスタジオです。
飯田橋スタジオでは、アシュタンガヨガクラスを中心に、毎日クラスを開催しています。
広く明るいスペースで、気持ち良くクラスにご参加いただけます。
IYC九段飯田橋スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 10,800円/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 飯田橋駅 徒歩8分 九段下駅 徒歩6分 |
| 住所 | 東京都千代田区 飯田橋2-14-1 文弘社ビル2F |
飯田橋のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、深夜や早朝でも好きな時に通えるジムです。
仕事帰りや放課後など、スキマ時間に行けるのが魅力です。
その一方で、内装にはあまりこだわっていないところが多く、
すでに運動が習慣化されているという方にはおすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、1対1でトレーナーの指導が受けられるジムです。
食事指導も行っていることが多く、結果の出やすさは他より圧倒的に高いです。
ただし、値段は他の種類のジムより高いです。
なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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飯田橋のパーソナルトレーニングジム5選!安くて評判の良いジムは？飯田橋駅周辺には、ダイエットだけではなく姿勢改善や肩こりなど身体機能の改善を合わせて行ってくれるジムがあります。
また近隣の神楽坂駅にも注目
フィットネスジム
フィットネスジムは、筋力アップから有酸素運動、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。
スタジオでセッションが積極的行われているので、初心者にはぴったりです。
ただし、選ぶプランによっては施設の使用時間や回数が制限されてしまうことがあります。
ただ体を鍛える以外の使い方もできるジムがいいという方にオススメです。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、きつくない運動で心と体を整えられます。
インストラクターのついたレッスンが受けられるので、安心して運動できます。
ただし、トレーニングほどのダイエット効果は見込めません。
今まで運動経験がほぼない人にオススメです。
飯田橋のヨガ・ピラティス3選をもう一度見る場合はこちら
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