有楽町と日比谷はショッピング街でもあり、とても人通りが多い街ですよね。
そんな有楽町・日比谷でジムをさがしているが、どのジムがいいかわからないという方に向けて、今回おすすめのジムをまとめてみました。
皆様のジム選びの参考になればと思います。
「決めた目標の期間までに痩せたい」、「マンツーマンで指導をしてもらいたい」という方にはパーソナルジムがおすすめなので、こちらから人気パーソナルジムをチェックしてみてください！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
有楽町・日比谷のフィットネスジム4選
BurnesStyle銀座店
BurnesStyle銀座店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,000円 |
| 利用料金 | 12,800〜14,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金：6:30～23:00 土・日・祝日：9:00～19:30 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 銀座駅C3出口から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座6丁目4−6 646ビルB1F |
銀座駅から徒歩1分の立地に位置しています。
マインドフルネスは聞き馴染みないかもしれませんが、自分自身の心と身体と向き合うフィットネスです。
BurnesStyleでは、マインドフルネスから着想を得て、集中して効率亭なエクササイズをすることを行います。
普段とは異なる運動の楽しさを味わいたい人におすすめです！
メガロス日比谷シャンテ店
メガロス日比谷シャンテ店の基本情報
| 手数料・入会金 | 17,600円 |
| 利用料金 | 6,270〜20,680円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日7:00～23:00 土10:00～21:00 祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日・夏期・年末年始 |
| アクセス | JR山手線「有楽町駅」日比谷口より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都千代田区有楽町1-2-2 日比谷シャンテ別館B1-B2階 |
JR山手線「有楽町駅」日比谷口より徒歩5分のところに立地しています。
スタジオやマシンジムではバラエティー豊かなメニューが用意されており、音楽や光などの演出とインストラクターのパフォーマンスの中楽しく運動することができます。
人気のホットスタジオでは、ダイエットだけでなく美肌効果や冷え性・むくみ解消効果も期待できます。
また、カフェラウンジやサウナなども完備されているので、運動後にはゆったりくつろげます。
ハイアルチ虎ノ門スタジオ
ハイアルチ虎ノ門スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 18,700円 |
| 利用料金 | 14,300〜36,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：07:00～22:00 ※祝日の場合は07:00～17:00 土曜：07:00～19:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 霞ヶ関駅直結 内幸町駅直結 虎ノ門駅より徒歩3分 |
| 住所 | 〒100-0011 東京都千代田区内幸町2-1-1 飯野ビルディング 1F |
独自の技術で作り出した標高2500m以上と同等の低酸素環境下で軽い運動を行うことにより、効率的に心肺機能や基礎代謝が向上し、疲れにくく美しい身体作りを目指すことができる最先端プログラムを実践することができます。
身体が低酸素環境に順応することによる、様々な驚きの効果を実感してみませんか。
プランは月4回14,300円のウィークワン会員、月8回19,800円のスタンダード会員、月30回通い放題36,300円のプレミアム会員から選ぶことができます。
また入会時には入会金11,000円＋事務手数料5,500円＋心拍ベルト2,200円の合計18,700円が必要になります。
ゴールドジム銀座東京店
ゴールドジム銀座東京店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 13,000〜20,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 第2月曜日 |
| アクセス | 「日比谷駅」徒歩2分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座1-2-1 東京都高速道路紺屋ビル 2F |
ゴールドジム銀座東京店は、「日比谷駅」徒歩2分のところにあります。
ウエイトトレーニングから有酸素運動まで幅広いトレーニングができる施設が整っていることため、運動初心者から上級者まで通うことができます。
また、施設にシャワーやサウナが併設されているので、運動後でもすっきりして帰宅することができます。
暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、暗闇と爆音の中でノンストップで運動する最先端のスタジオトレーニングです。暗闇×爆音という非日常的な空間で音楽に合わせてボクササイズ、エアロバイク、トランポリンなどの運動を行うので、クラブにいるような感覚でトレーニングができるのがとても人気です。
さらに1回のトレーニングでの消費カロリーが高いことがメリットで、短時間で効率的に脂肪燃焼効果を図ることができます。
「非日常的空間で運動を楽しみたい」「激しい有酸素運動で思いっきりストレスを解消したい」「短時間で汗をかいて脂肪燃焼をしたい」という方におすすめです。
有楽町・日比谷の暗闇フィットネス3選
Surf Fit銀座店
Surf Fit銀座店の基本情報
| 手数料・入会金 | 13,530円 |
| 利用料金 | 13,420〜16,170円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火〜金 9:30 ~ 22:00 土日祝 9:30 ~ 19:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京メトロ銀座一丁目駅8番出口から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス8階 |
①体験当日入会で事務手数料と入会金（総額11,00円）が無料！
②全プラン初月半額！
都心でサーフィンができる⁉️
最先端の体幹トレーニング「サーフエクササイズ」が日本に上陸。
日本初専門スタジオはサーフフィットスタジオ銀座本店は東京メトロ銀座一丁目駅8番出口から徒歩1分のところにあるフィットネススタジオです。
まるで波乗りするかのような新感覚エクササイズで通常の運動よりインナーマッスルの動きが最大2.1倍UP！
体幹のプロフェッショナルである女性スタッフの指導のもと、美しいボディラインを作れます。
PLAYGROUND銀座店
PLAYGROUND銀座店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,500円 |
| 利用料金 | 12,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～木 6:30 – 23:00 土日祝 8:30 – 18:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京メトロ各線「銀座」駅B4・A10より出口徒歩1分 JR山手線「有楽町」駅中央口・銀座口より徒歩5分 東京メトロ銀座線・有楽町線「銀座一丁目」駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座4丁目4 八光ビル |
クラブのような雰囲気でDJの音楽と照明が楽しいグループトレーニングを盛り上げます。
NY発の最新ファンクショナルトレーニングは、効果と楽しさを融合させたもので、常に最先端のフィットネスを提供しています。
スタジオは「PLAY（遊び）GROUND（場）」をテーマにし、ブルックリンのようなアートな空間が広がっています。
さらに、ワクワクするような遊び心溢れるアイテムも多く非日常感を楽しむことができます。
b-monster銀座店
b-monster銀座店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 13,200〜18,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 6:30〜22:45 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 銀座一丁目駅6番出口徒歩3分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座2-8-12 Clover GINZA9F/10F |
スタジオで流れる爆音と、暗闇の中で激しくミット打ちができるので、脂肪燃焼効果だけでなくストレス発散して通うことができるのが特徴です。
毎回の達成感がクセになってしまうと口コミで話題なので、「楽しく痩せたい」「思いっきり汗をかいた運動がしたい」という方にぴったりです。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
有楽町・日比谷のパーソナルジム6選
ASPI（アスピ）
ASPI（アスピ）銀座店は東銀座駅 A1出口から徒歩4分のところにあるジムです。
手厚い食事指導を受けることができるジムです。
オンラインで食事指導が受けられるので、トレーニングが無い日の食事もしっかりと管理してもらえるのが嬉しいポイントです。
また、トレーナーは様々な資格を持っており、トレーニングはもちろん体の不調や姿勢の改善も得意とするトレーナーです。
食事管理で痩せたい人にオススメのジムです。
ASPI（アスピ）はこんな人におすすめ
・難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・食事を徹底して管理してほしい人
ASPI（アスピ）の基本情報
| 入気のプラン名 | マンスリー月8回プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 28,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 30分 / 30日 |
| プラン備考 | 1回30分/月8回か、1回60分/月4回のどちらかをお選びいただけます。 初回支払い金額が10万円（税込）未満の場合、お祝い金は1万円です |
| キャンペーン備考 | 期間限定キャンペーン！ 当日入会で入会金55,000円(税込)→無料に |
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00 |
| アクセス | 東銀座駅から徒歩6分 新橋駅から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座7丁目13-20 銀座THビル4F |
ASPI（アスピ）の店舗情報
CREBIQ（クレビック）
CREBIQ（クレビック）銀座店では、銀座一丁目駅（東京メトロ有楽町線）から徒歩1分のところに立地しています。
女性目線で作られているため、内装もおしゃれで数々のメディアで取り上げられています。
また、トレーニングメニューの考案者は4年連続フィットネスフィギュアチャンピオン。
運動初心者でも結果を出しやすいプログラムを組んでいます。
運動と栄養それぞれの専門家がサポートしてくれるので、健康的な生活習慣を身につけられるジムです。
CREBIQ（クレビック）はこんな人におすすめ
・くびれやヒップラインを作り女性らしい身体になりたい人
・女性トレーナーから指導を受けたい人
・相場よりも安い料金でジムに通いたい人
CREBIQ（クレビック）の基本情報
| 入気のプラン名 | ダイエット＆ボディメイクアップコース16回 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 179,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 120日 |
| プラン備考 | お食事指導サポートはスタート時から1ヶ月間になります。 (※お食事指導サポートは、1ヶ月単位で追加できます。＋25,000円) |
| 営業時間 | 平日：9:00-23:00 土日祝：9:00-21:00 |
| アクセス | 銀座一丁目駅（東京メトロ有楽町線）から徒歩1分 銀座駅（東京メトロ丸ノ内線）から徒歩2分 銀座駅（東京メトロ日比谷線）から徒歩2分 銀座駅（東京メトロ銀座線）から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601 |
CREBIQ（クレビック）の店舗情報
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）銀座スタジオは地下鉄有楽町線「銀座1丁目」から徒歩1分、地下鉄各線「銀座駅」から徒歩3分という非常に通いやすい立地のジムです。
トレーナーはもちろん、管理栄養士、整体師、エステティシャンと各方面のプロフェッショナルが総出であなたをサポートをします。
返金保証やアフターメンテナンスコースも用意されている点も、結果を出す自信が伺えますよね。
女性専用の空間なので、好きな格好で思いっきり動きたい！安心してトレーニングだけに集中したい！という方にぴったりなジムです。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）はこんな人におすすめ
・業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
・女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
・提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 集中コース2か月+栄養管理宅配食16食付き |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 220,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 90日 |
| プラン備考 | 「栄養管理宅配食16食」をコース料金内でご提供！ ※宅配食の送料は別途負担になります。 【地域別送料】 関東 2,112円 関西 1,826円 中部 1,958円 九州 2,156円 まずは、カウンセリングに是非お越しください！ |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 不定休あり |
| アクセス | 銀座1丁目駅（有楽町線）から徒歩1分 銀座駅（地下鉄各線）から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の店舗情報
BOSTY（ボスティ）
BOSTY（ボスティ）銀座2丁目スタジオは、銀座一丁目駅から徒歩1分のところに立地しています。
立体的なボディラインを作れるトレーナーの質がトップクラスで高級感が溢れています。
特徴は、エグゼグティブ層の余暇時間をサポートする上質な顧客体験と、初心者に優しい安心のトレーニング指導にあります。
ジム選びに失敗したくない！という方に、自信をもっておすすめできる信頼と実績のジムです。
BOSTY（ボスティ）はこんな人におすすめ
・腹筋専門ジムでキレイな腹筋、クビレを作りたい人
・女性芸能人を多く指導した実績があるトレーナーから指導を受けたい人
・体重を落とすだけでなくキレイ、カッコイイボディラインを作りたい人
BOSTY（ボスティ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 女性専用クイック16回コース |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 130,680円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 30分 / 60日 |
| プラン備考 | ヒップアップと腹筋に特化した30分コース！ 時間とお金を節約しながら、お尻とお腹を筋トレするコースになります。 |
| 営業時間 | 8:00 - 23:00(パーソナルジム受付) 定休日なし |
| アクセス | 銀座一丁目駅（東京メトロ有楽町線）から徒歩1分 有楽町駅（JR山手線）から徒歩3分 京橋駅（東京メトロ銀座線）から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座2-3-18 銀座高孝ビルB1 |
BOSTY（ボスティ）の店舗情報
女性に選ばれているパーソナルジム初受賞（GetfitAward受賞2回目）
OUTLINE（アウトライン）
OUTLINE（アウトライン）銀座店は銀座一丁目駅から徒歩3分と駅から近い場所に位置するジムです。
女性専門で業界でも珍しい安心の生涯リバウンドサポートサービスがあるため、大幅に減量したい20代女性が多く通っています。
大会受賞歴のあるトレーナーや理想の身体づくりのサポートが得意なトレーナーが在籍しておりお客様の悩みを解決してくれるトレーナーが揃っています。
レベルの高いトレーナーのもとで痩せたいと考えている人にピッタリのジムです。
OUTLINE（アウトライン）はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人
OUTLINE（アウトライン）の基本情報
| 入気のプラン名 | ダイエットコース |
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| プラン料金 | 184,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 |
| 営業時間 | 月〜日：8:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日 |
| アクセス | 銀座一丁目駅から徒歩3分 宝町駅から徒歩4分 京橋駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座residence505 |
| 特徴 | 完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK |
OUTLINE（アウトライン）の店舗情報
加圧ビューティーテラス
加圧ビューティーテラス 有楽町ルミネ店は、有楽町駅から徒歩4分のところにあるジムです。
こだわり抜いた上質な完全個室でトレーニングできます。
ウォーターサーバーや熱中症対策グッズ、マスクケース、汗拭きシート、その他アメニティなど細かいサービスとおもてなしにもこだわっておりますので、いつでも気持ちよくご来店頂けます。
加圧ビューティーテラスはこんな人におすすめ
・負荷が少ない加圧トレーニングを中心に無理なく楽しく運動したい人
・エステや美容矯正をコラボレーションしたメニューで本質的な美しさを目指したい人
・モチベーション管理が得意なトレーナーと一緒に大会やスタイルアップに取り組みたい人
加圧ビューティーテラスの基本情報
| 入気のプラン名 | 短時間ダイエットコース |
| 入会金 | 25,300円(税込) ⇢ 14,300円（税込） |
| プラン料金 | 198,000円（税込） → 150,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 30分 / 180日 |
| プラン備考 | 加圧トレーニング、全身EMSトレーニング、ラジオ波エステ、キャビテーションエステからメニューを選ぶことが可能です。 |
| キャンペーン備考 | 加圧ビューティーテラス新規会員かつ初回体験時に入会をお申し込みの方限定！ 入会金25,300円→14,300円 短時間ダイエットコース198,000円→150,000円 |
| 営業時間 | 年中無休：11:00～21:00 |
| アクセス | 有楽町駅（JR、東京メトロ有楽町線）から徒歩1分 銀座駅（東京メトロ丸の内線、日比谷線、銀座線）から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都千代田区有楽町2-5-1 ルミネ有楽町 ルミネ1・6F |
加圧ビューティーテラスの店舗情報
【2024最新】パーソナルジム有楽町の人気10選！リアルな口コミからおすすめのジムを厳選有楽町駅には、特に中央出口周辺に女性専用ジムが多くあります。
キレイなヒップライン作りや、美脚作りをしたい女性は要チェックです。
有楽町駅
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
有楽町・日比谷の24時間ジム1選
chocoZAP八丁堀店
chocoZAP八丁堀店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 日比谷線「八丁堀」駅A3出口から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都中央区八丁堀4-2-2UUR京橋イーストビル 1F |
chocoZAPではお客様それぞれに合ったトレーニングメニューを考案していますが、これらはすべてRIZAPが習得したデータ18万人分をもとにしています。
RIZAPはパーソナルトレーニングジム業界で人気も実力もNo.1ですので、そのデータは確かなものです。
パーソナルジムに通う時間はないけれど結果は出したいと思ている人におすすめ！
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
有楽町・日比谷のヨガ・ピラティス3選
ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッセ店
ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッセ店の基本情報
| 手数料・入会金 | 7,500〜12,500円 |
| 利用料金 | 5,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス | JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」中央口より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座3-2-15ギンザ・グラッセ6F |
LAVA銀座グラッセ店は、JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」中央口より徒歩3分のところにあります。
ホットヨガは、20代から40代の女性から支持されており、ジムの激しい運動はちょっと厳しいなと感じている人でも、ヨガでリラックスしながら汗を大量にかけるので、効果的に痩せることができるとして人気です。
ヨガ初心者から始める方が多いので、初心者の方でも思い切って体験に行ってみることをおすすめします。
zen place hot yoga銀座スタジオ
zen place hot yoga銀座スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 22,000〜33,000円 |
| 利用料金 | 9,625〜16,940円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 有楽町駅 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都 中央区銀座 3-2-10 並木ビル2F |
ピラティスは、骨盤や筋膜にフォーカスした運動で、普段使わない部位を鍛えたり、体の使い方を覚えることで、姿勢の改善や体の不調を取り除くことができる運動です。
特にzenplacepilatesには、ピラティスの効果を上げるマシンがあるので、より効率よく運動できます。
ピラティスは誰でも始めやすい運動なので、興味を持った方はぜひチャレンジしてみて下さい。
BODIES丸の内スタジオ
BODIES丸の内スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 8,100円 |
| 利用料金 | 5,970〜13,470円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10：00～22：00 土日祝10：00～21：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 有楽町駅 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都千代田区丸の内3-1-1国際ビルヂングB2F |
皇居まで徒歩5分のランニング施設としての利用も可能で、利便性があります。
美に関するワークショップや、毎週水曜日には旬野菜にこだわったマルシェも開催しているということで、1人暮らしの方がbodies丸の内にかよえば、寂しさを感じなくてすむかも。
1回30分のサーキットトレーニングを始め、簡単手軽なゲルマニウム温浴、定期開催のヨガレッスン、毎月1回のランニングイベントなど自分に合ったエクササイズを選べます。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
有楽町・日比谷のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。
有楽町・日比谷のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので 有楽町・日比谷の近くのフィットネスジム・24hジム特集
東京駅のジム20選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
赤煉瓦がシンボルの東京駅は丸の内一丁目にあり、駅周辺には名だたる大企業の高層ビルが立ち並びます。
今回、そんな東京駅近くにあるジムをご紹あわせて読みたい
大手町のジム15選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム
日本経済の中心地、大手町。
日本を支えるビジネスマンは日々、頭脳と身体を酷使し続けています。
なので、できるビジネスマンほど、体のコンデあわせて読みたい
銀座のジム22選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ボディメイク・運動習慣におすすめジム
日本のど真ん中、銀座。
高級住宅地のならぶこの街で、思い切り運動したくなることありますよね？
今回、銀座で目的や種類別にあわせてジムをあわせて読みたい
東銀座のジム15選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
東銀座でジムをお探しですか？
東銀座は都内の中でもジムの激戦区でもあります。
また、アクセスもしやすい駅近にジムが多く、パーソナルジあわせて読みたい
新橋のジム19選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ボディメイク・運動習慣におすすめジム
サラリーマンの街でおなじみの新橋。新橋駅前で街ゆくサラーリーマンに街頭インタビューされているのをよく見かけますね。
今回、毎日朝から夜まあわせて読みたい
虎ノ門・神谷町のジム13選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム
虎ノ門・神谷町周辺でジムをお探しですか？
この辺りはオフィスも多く、仕事終わりや仕事前にジムに通いたいとお考えの方は多いのではないでしこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）