日本橋（東京）のフィットネスジム2選

ティップネス日本橋スタイル店

ティップネス日本橋スタイル店の基本情報

Fitness Lounge THE JEXER TOKYO

Fitness Lounge THE JEXER TOKYOの基本情報

日本橋（東京）のパーソナルジム6選

ASPI（アスピ）

ASPI（アスピ）銀座店は、運動習慣を身につけることができるパーソナルトレーニングです。
東銀座駅から徒歩3分のところに立地しています。
トレーニングにパーソナルストレッチやスポーツ整体を取り入れており、ダイエットしながら姿勢改善の効果も期待できます。
さらに栄養や健康に関するメルマガが届くので、一生使えるダイエット知識・習慣が身に付くのもポイントです。

ASPI（アスピ）はこんな人におすすめ
・難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・食事を徹底して管理してほしい人

ASPI（アスピ）の基本情報

ASPI（アスピ）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）銀座店は、専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
東京メトロ日比谷線東銀座駅A2出口から徒歩7分のところにあります。
ライザップは、科学的根拠に基づいたトレーニングで短期間での効果が期待できます。
プロのトレーナーにしっかりと管理してもらいながら成果を出したいという方におすすめです。

RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP（ライザップ）の基本情報

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UNDEUX（アンドゥ）

UNDEUX（アンドゥ）銀座スタジオは地下鉄有楽町線「銀座1丁目」から徒歩1分、地下鉄各線「銀座駅」から徒歩3分という非常に通いやすい立地のパーソナルジムです。
専属管理栄養士のもと開発されたオリジナルの食事指導で、ただ食事量を減らすだけじゃない、美味しく楽しく健康なダイエットに励むことができます。
「食事量を急激に減らすのは健康的じゃないから抵抗がある」など、美容だけでなく健康意識もしっかり持った女性にこそおすすめです。

UNDEUX（アンドゥ）はこんな人におすすめ
・業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
・女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
・提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人

UNDEUX（アンドゥ）の基本情報

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OUTLINE（アウトライン）

OUTLINE（アウトライン）銀座店は、銀座一丁目駅から徒歩3分のところに立地しています。
完全個室で業界初のリバウンドサポートが付いているパーソナルジムです。
女性に特化しており、2ヶ月という短期間で劇的な変化を遂げることも可能となっています。
レンタルが充実しているので手ぶらでもOK!
さらに、お子様連れでも通うことができます。
気楽にパーソナルジムでダイエットしようと考える女性にピッタリのジムです。

OUTLINE（アウトライン）はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人

OUTLINE（アウトライン）の基本情報

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Improvement Gym of Fitness（インプルーブメント）

OUTLINE（アウトライン）銀座店は、銀座一丁目駅から徒歩3分のところに立地しています。
完全個室で業界初のリバウンドサポートが付いているパーソナルジムです。
女性に特化しており、2ヶ月という短期間で劇的な変化を遂げることも可能となっています。
レンタルが充実しているので手ぶらでもOK!
さらに、お子様連れでも通うことができます。
気楽にパーソナルジムでダイエットしようと考える女性にピッタリのジムです。

Improvement Gym of Fitness（インプルーブメント）の基本情報

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Reborn myself（リボーンマイセルフ）

Reborn myself（リボーンマイセルフ）東京店は、女性の為だけに開発されたダイエットプログラムをもとに、一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインをめざすパーソナルジムです。

爆発的な効果を出している理由は、確かなトレーニングと、食事調整の徹底にあります。リボーンマイセルフのトレーニングメソッドは、生理学的根拠をもとにした、
‘だれにでも’‘確実に’結果が出るためのプログラム構成となっています。

確実な成果を求める人にはおすすめです。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）はこんな人におすすめ
・女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人
・脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人
・女性だけの洗練された空間で自分を高めたい人

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の基本情報

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の店舗情報

あわせて読みたい日本橋のパーソナルトレーニングジム7選!安くて評判の良いジムは？一生涯のリバウンドサポートが付いていると、とても安心する方もいるのではないでしょうか？ 日本橋駅周辺には、そんな嬉しいサービスが付いているジ

日本橋（東京）の24時間ジム3選

chocoZAP神田店

chocoZAP神田店の基本情報

FASTGYM24人形町店

FASTGYM24人形町店の基本情報

エニタイムフィットネス日本橋本町店

エニタイムフィットネス日本橋本町店の基本情報

日本橋（東京）のヨガ・ピラティス3選

BODIES丸の内スタジオ

BODIES丸の内スタジオの基本情報

スタジオシャンティ

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pilates K

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日本橋（東京）の公共ジム1選

中央区立総合スポーツセンター

中央区立総合スポーツセンターの基本情報

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

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日本橋（東京）のジムを地図で探す

日本橋のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。

仕事帰りや放課後など、スキマ時間に行けるのが魅力です。

しかしながら、スパ施設やリラクゼーション施設などが用意されていないことが多い傾向です。

なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。

日本橋（東京）の24時間ジム3選をもう一度見る場合はこちら

パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。

食事指導も行っていることが多く、結果の出やすさは他より圧倒的に高いです。

ただ、価格は比較的高くなってしまいます。

お金をかけてでも絶対に体を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。

スタジオでセッションが積極的行われているので、初心者にはぴったりです。

ただ、少し高い会費を払わないとフルタイムで使えないことがあります。

トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
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公共ジム

公営ジムは、地方自治体が人々の健康促進のために運営しているジムです。

回数券で面倒くさい手続きなく通えるのが魅力です。

その一方で、施設全体が古びていたり、使いたいマシンがないということがあります。

なので、とにかくなんでもいいから運動してみようと気楽に行けるのは魅力です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、ハードでない運動で、心身の調子を改善できます。

インストラクターのついたレッスンが受けられるので、安心して運動できます。

ただ、大きくボディラインを改善することには向いていません。

まずは軽い運動から始めたい人にオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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