最近はジムが増えてきており、
「まだ継続して通う予定はないが一回行ってみたい」
「予定が不定期なので、気にせず通える都度払い制が良い」
と言う人もいるかと思います。
そんな人におすすめなのが「ビジター利用」です。
これは、会員にならなくてもよく、都度払いで利用できる利用方法です。
しかし、ビジター利用できるジムは限られているため、この記事で、ビジター利用できるジムを紹介していきます。
ビジター利用とは
ビジター利用とは、ジムに会員登録せずに一回だけ利用することです。
「一回ジムの様子もみがてら利用してみたい」、「不定期でしか通えないのでその都度払う方が安心」と言う人におすすめできる利用制度です。
24時間ジムやフィットネスジムでは都度払い制を導入していないところも多いのでその点には注意しましょう！
ビジター利用のメリット
ビジター利用のメリットは、自分の都合に合わせてジムを選べることや、色々なジムの雰囲気や設備を試せることです。
自分の都合に合わせてジムを選べること
月額制だと基本的に一つのジムに通うことになるため、出先でトレーニングをしようと思っても自分のいつも利用しているジムまで戻って利用する必要があります。
しかし、ビジター利用であれば、出先でそのままビジター利用できるジムに行くと言う選択ができます。
色々なジムの雰囲気や設備を試せること
また、都度払いで色々なジムを利用して回れるため、いつもと違う雰囲気や設備でトレーニングを行うこともできます。
いつも同じジムに通っていると習慣化しやすいですが、どこかでマンネリや飽きが来る可能性が高いです。
そうなった時に、ビジター利用で他のジムで雰囲気を変えてみるのも一つの手段になります。
ビジター利用のデメリット
ビジター利用のデメリットは、会員よりも高い料金を払わなければならないことです。
特に、フィットネスジムやパーソナルジムでは、ビジターで月4,5回通ったら月額料金を超えてしまうことが多いので、週1回以上通う予定の人は月額制を利用するのがおすすめです。
ビジター利用の料金相場
ビジター利用の料金相場は、以下の表の通りです。
| 料金 | |
|---|---|
| 公営ジム | 100〜700円/回 |
| フィットネスジム | 2,000円〜5,000円/回 |
| パーソナルジム | 7,000〜15,000円/回 |
公営ジムでは100円から700円程度、フィットネスジムでは2000円から5000円程度、パーソナルジムでは10000円から30000円程度です。
公営ジム＜フィットネスジム＜パーソナルの順に高くなっていますが、これは設備や指導の有無によって相場料金が変わっています。
次に、どういった目的の人がそれぞれのジムにおすすめなのかお話ししていきます。
ビジター利用のジムの選び方
ビジター利用のジムの選び方は、自分の目的や予算に合わせて決めることが大切です。
ビジタージムで利用できるのには、以下の3つがあり、それぞれにおすすめの人を紹介します。
安く抑えたいなら公営ジム
安く抑えたいなら公営ジムがおすすめです。
公営ジムは市や区が運営している施設で、基本的な設備が揃っています。
安い分、施設やマシンが古かったり、最低限の設備となっている場合もあります。
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しかし、目的によっては公営ジムではなく民間のジムを
充実した設備を求めるならフィットネスジム
充実した設備を求めるならフィットネスジムがおすすめです。
フィットネスジムは民間企業が運営している施設で、最新のマシンやプール、サウナなどがあります。
また、トレーナーに教えてもらう場合、別途オプションとなったり、指導をお願いできない場合があるので、一人でトレーニングを行うことができる人向けになります。
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正しいトレーニング方法を知りたいならパーソナルジム
正しいトレーニング方法を知りたいならパーソナルジムがおすすめです。
パーソナルジムは専属のトレーナーが一対一で指導してくれる施設で、効果的かつ安全にトレーニング、ダイエットを行うことができます。
初心者でもトレーニングメニューの組み方ややり方まで丁寧に教えてくれます。
【全国】ビジター利用ができるおすすめフィットネスジム
早速フィットネスジムから、ビジター利用できるおすすめのジムを紹介していきます！
ティップネス
ティップネスの基本情報
| ビジター利用料金 | 2,420円（税込）/回 |
| マシンの充実度 | ◎ |
| 店舗エリア | 東京、神奈川、千葉、埼玉、群馬、静岡、愛知、大阪、京都 |
| その他施設 | プール、更衣室、トイレ、スパ、ロッカー、ストレッチマシン、ラウンジ、スタジオ（店舗により異なる） |
ビジター利用料金が3,000円以下と比較的安めであるにもかかわらず、プールやスパ、サウナなどを使用することができ、一回の満足度が高くなっています。
大型フィットネスならではのマシンの充実度で、ビジター利用の中でも全てにおいて評価の高いフィットネスジムです。
GOLD GYM（ゴールドジム）
ゴールドジムの基本情報
| ビジター利用料金 | 3,000円（税込）/回 |
| マシンの充実度 | ◎ |
| 店舗エリア | 全国 |
| その他施設 | シャワー、更衣室、トイレ、スパ、サウナロッカー、ラウンジ、スタジオ（店舗により異なる） |
マシンの充実度が非常に高く、筋トレで使用したいほとんどのマシンが揃っています。
すでに通っている会員から、ビジターチケットをもらえる場合があるので、もしゴールドジムに通っている友人がいれば聞いてみましょう。
POWERHOUSE GYM（パワーハウスジム）
パワーハウスジムの基本情報
| ビジター利用料金 | 2,500〜3,500円（税込）/回（施設により異なる） |
| マシンの充実度 | ◎ |
| 店舗エリア | 東京、千葉、埼玉、茨城、大阪、石川、宮崎、鹿児島、札幌、 |
| その他施設 | シャワー、更衣室、トイレ、ロッカー |
ゴールドジムと同様にマシンの充実度が高いですが、店舗が大規模でない分マシンの量と金額が抑えられています、
フィットネスジムの中では、施設がマシントレーニングに特化しており、プールやスパなどの+αとなる設備は基本的にありません。
【東京・横浜】ビジター利用ができるおすすめ公営ジム
東京・横浜のビジター利用ができるおすすめ公営ジムとしては、「東京体育館」、「東京武道館」、「横浜市港北スポーツセンター」が挙げられます。
東京体育館
東京体育館の基本情報
| 利用料金 | 700円（税込）/2時間30分 |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ケ谷１丁目１７−１ |
| アクセス | JR総武線千駄ケ谷駅・都営大江戸線国立競技場駅 徒歩1分 |
| 施設 | 更衣室、トイレ、鍵付きロッカー、スタジオ、プール |
東京の公営ジムの中でウェイトマシンとフリーウェイトがトップレベルで充実しているため、初心者から上級者まで満足のいくトレーニングを行うことができます。
また、シャワーやプールも利用できるため、公営プールとは思えないほどの施設の充実さが特徴的です。
東京武道館
東京武道館の基本情報
| 利用料金 | 500円（税込）/2時間30分 |
| 住所 | 東京都足立区綾瀬3-20-1 |
| アクセス | 東京メトロ千代田線綾瀬駅 徒歩5分 |
| 施設 | 更衣室、トイレ、鍵付きロッカー、 |
東京体育館に比べると少し少ないものの、公営ジムの中ではかなりマシンが充実しています。
また、2023年末にリニューアルがあり、マシン施設ともに新調されており、さらに使いやすくなっています。
横浜市港北スポーツセンター
横浜市港北スポーツセンターの基本情報
| 利用料金 | 300円（税込）/3時間分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区大豆戸町518-1 |
| アクセス | JR横浜線 新横浜駅から 徒歩15分 |
| 施設 | シャワー、更衣室、トイレ、鍵付きロッカー |
更衣室、ロッカー、シャワーもついており、運動後には汗を流すこともできます。
横浜市のスポーツセンターに併設されているジムは一律300円と破格の料金で通うことができます。
【東京】ビジター利用ができるおすすめパーソナルジム
東京のビジター利用ができるおすすめパーソナルジムとしては、「Dr.トレーニング」、「Habit」、「DEED」が挙げられます。
Dr.トレーニング
Dr.トレーニングは、医学的根拠に基づいたトレーニングを提供している業界でも人気のパーソナルジムで、東京に19店舗、大阪に3店舗展開しています。
代表のアスレティックトレーナーとしてのメジャーリーグでの指導ノウハウをパーソナルトレーニングに落とし込んでいるため、トレーニングプログラムも信頼が高いです。
Dr.トレーニングの都度払いプラン
都度払いプランは、45分、60分、75分に分かれており、7,000円台と都度払い最安値レベルから始めることができます！
| 1回45分 | 1回60分 | 1回90分 | |
| 入会金 | 35,600円（税込） | 35,600円（税込） | 35,600円（税込） |
| 都度払い料金 | 7,100円（税込） | 9,300円（税込） | 13,700円（税込） |
Dr.トレーニングの店舗情報
Habit
ハビットは東京の恵比寿、中目黒、池尻大橋、代々木上原の4店舗を展開している、コスパの良いパーソナルジムです。
月額プランのコスパの良さはもちろん、都度払いも比較的安く受けることができます。
また、子連れもOKのジムで、開放的なジム空間で遊んでいる子供も多くおり、産後のダイエットにもおすすめです。
HABIT（ハビット）の都度払いプラン
都度払いのプランでは、1回50分のトレーニングを8,778円(税込み）で受けることができます！
| 1回50分 | |
| 入会金 | 30,000円（税込） |
| 都度払い料金 | 8,778円(税込み） |
HABIT（ハビット）の店舗情報
DEED
DEEDは、新宿、銀座、六本木、赤羽、船橋エリアに店舗を構える月額制で大人気のパーソナルジムです。
どの店舗も美容院やサロンにきたのではと錯覚しそうになるほどオシャレな内装が特徴的で、トレーニングのモチベーションもアップします。
トレーナーも自社で育てるシステムが導入されており、指導力が高いのが特徴的です。
DEEDの都度払いプラン
| 1回60分 | |
| 入会金 | 無料 |
| 都度払い料金 | 9,900円（税込） |
都度払いプランは、10,000円を切っておりパーソナルの都度払い制のなかでは、コスパよく通えるジムになります。
DEED（ディード）の店舗情報
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「自分の好きなタイミングでパーソナルトレーニングを受けたい」
そんな
よくある質問
よくある質問としては、以下のようなものがあります。
ジムのビジター料金とは？
ジムのビジター料金とは、会員登録せずに一回だけ利用する際に支払う料金のことです。
会員登録すると月額や年額の費用がかかりますが、ビジター利用ならその都度払うだけなので、気軽に利用できます。
ビジタートレーニングとは何ですか？
ビジタートレーニングとは、ビジター利用（都度払いでの利用）をしてトレーニングを行うことです。
都度払いのため月会費や年会費がかかることなく自分の利用した分だけ支払う仕様となっています。
渋谷で都度利用可能なジムはどこですか？
渋谷で都度利用可能なジムとしては、公営ジムなら東京体育館、フィットネスジムならティップネス渋谷店、パーソナルジムならDr.トレーニング渋谷店などがあります。
それぞれ、東京体育館は700円、ティップネス渋谷店は2,500円、Dr.トレーニングは7,100円で利用することができます。
ジムはいくらかかる？
ジムの費用は、利用する種類や回数によって異なりますが、フィットネスジム 10,000~30,000円/月、パーソナルジム 20,000~100,000円/月、公営ジム 100~700円/回くらいが相場になります。
また、ビジター利用の際にかかる金額は、公営ジムが100〜700円、フィットネスジムが2,000〜5,000円、パーソナルジムが7,000〜20,000円です。
まとめ
都度払いは便利である反面、コストがかかりやすいと言うデメリットもあります。
最初に都度払いで何回か通ってみて、習慣的に通えそうだなと思ったタイミングで月額制やコース制に切り替えるという手段もあります。
ちょっと気になるジムがあったり、たまには雰囲気を変えてみたいと言う時にはぜひビジター利用をうまく使ってみてください。
ジム探しに困ったらジム探しのプロ、お客様サポートへの相談がオススメ！
相談はこちらから この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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