Getfit厳選!長野のおすすめのパーソナルジム11選特集|実績・安さ・満足度から徹底調査!パーソナルジム経験者が徹底比較。ダイエット結果&口コミあり!

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パーソナルジム名 AWARD受賞歴 口コミの点数 Getfitからの
お祝い金
女性専用 人気のプラン
料金
入会金 体験
トレーニング
レンタル用品 食事指導 返金保証 支払い方法 分割払い 女性トレーナー
在籍
アクセス 詳細
BEYOND
2023年度受賞(3回目※殿堂入り) 4.57 20,000円贈呈 - 187,000 円(20回・50分) 無料 無料 ウェア
シューズ
- 現金
クレジットカード
- 長野駅から徒歩5分 このジムを見る
RIZAP
2023年度受賞(2回目) 4.67 お祝い金無し - 327,800 円(16回・50分) 55,000円 なし ウェア
シューズキープ
現金
クレジットカード
- 市役所前駅から徒歩1分 このジムを見る
Getfitでは、パーソナルジムへの直接取材とユーザーからの口コミなど「1次情報」をもとにジムの選び方やランキングを作成しています。

長野のパーソナルジムおすすめ11選

BEYOND提供画像

BEYOND提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2021

    ダイエット初心者から選ばれている
    パーソナルジム第1位

  • 2022

    みんなに選ばれている
    パーソナルジム第1位(大手8店舗以上部門)

  • 2023

    みんなに選ばれている
    パーソナルジム第1位

BEYONDは、数々の大会で結果を残したトレーナーが、お客様に合ったオーダーメイドのトレーニングメニューを考案。やめた後も継続できるトレーニングと食事指導は多くの方から評価を得ています。開放感のある洗練されたスタジオで、マシンや設備も充実。夜遅くまで営業しているので、仕事帰りでも気軽にトレーニングでき、快適な空間で辛さを忘れて集中して取り組めるパーソナルジムです。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

BEYOND長野店の詳細を見る BEYOND長野店の詳細を閉じる

BEYOND 長野店のお客様割合

性別
男性 30%
女性 70%
年齢
20代30%
30代50%
40代20%
50代0%

こんな人にオススメ!

多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人

ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人

スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人

BEYOND(ビヨンド)の料金プラン

ACHIEVE20
入会金
無料
料金
187,000円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 20回 / 定めなし
 
BEYOND30
入会金
無料
料金
264,000円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 30回 / 定めなし
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
STANDARD10
入会金
無料
料金
102,300円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 10回 / 定めなし
 
ライフプランニング16/2ヶ月
入会金
無料
料金
290,400円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

BEYOND(ビヨンド)の体験プラン

カウンセリング: 20分

トレーニング: 35分

料金: 無料

時間: 20分

料金: 無料

体験プランの補足

カウンセリング:身体の状態・生活についてお伺いします。
体験トレーニング:カウンセリング内容に基づいて行います。

体験トレーニングの持ち物

手ぶらでもお越しいただけます。

BEYOND(ビヨンド)の支払い方法

BEYOND(ビヨンド)のトレーナー紹介

パーソナルトレーナー 山本  泰誠
【経歴】
・競泳オリンピック選考会出場
・社会人全国競泳選手権4位...

BEYOND(ビヨンド)ジム長野店パーソナルトレーニングを通して、初心者から上級者に至るまで、ダイエット、ボディメイク、健康維持、姿勢改善など幅広くサポートさせていただきます。
お客様一人一人に合ったトレーニング方法や食事方法を細かく指導させていただくほか、あらゆるご要望にあったボディメイクをご提案して参ります。
トレーナーは豊富な知識もさることながら、競技実績も豊富で、各大会の優勝経験者で構成されております。
長野周辺にお住まいやご勤務されておりパーソナルジムをお探しの方など、ぜひ気軽にお問合せください。
スタッフ一同お待ちしております。

キャラクター

優しい明るいストイック

BEYOND 長野店の営業情報

営業時間 10:00〜22:00
定休日なし
最寄り駅 長野駅(善光寺口)から徒歩5分
住所 長野県長野市大字鶴賀南千歳町860-24ビトロアレイ2-3階

ビヨンドの近隣エリアの店舗一覧

Getfitだとお祝い金20,000円!

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RIZAP提供画像

RIZAP提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2022

    入会者から満足度が高い
    パーソナルジム第1位

  • 2023

    入会者から総合満足度が高い
    パーソナルジム第1位

RIZAPは業界NO.1。筋トレと有酸素運動で確実に脂肪を燃焼させ、理想のスタイルへと導きます。高級感あるシックな内装で、広々としたパウダールームも完備。トレーナーに加え、医師、管理栄養士、カウンセラーによるメンタル面のサポートも充実した体制が魅力。1人では成し遂げられなかったダイエットを、各専門家のバックアップで必ず目標達成まで導いてくれます。

まずは体験カウンセリングから!

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RIZAP長野店の詳細を見る RIZAP長野店の詳細を閉じる

RIZAP 長野店のお客様割合

性別
男性 50%
女性 50%
年齢
20代10%
30代20%
40代40%
50代30%

こんな人にオススメ!

短期間で絶対に大幅減量を達成したい人

食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人

17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP(ライザップ)の料金プラン

シェイプアッププログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
モデルプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
美脚プログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
マッスルゲインプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

RIZAP(ライザップ)の体験プラン

カウンセリング: 90分

トレーニング:

料金: 無料

時間: 90分

料金: 無料

RIZAP(ライザップ)の支払い方法

RIZAP 長野店の営業情報

営業時間 7:00~23:00
最寄り駅 長電長野線市役所前駅出入り口2から徒歩1分
住所 長野県長野市上千歳町1120-1 アレグリアビル3F

ライザップの近隣エリアの店舗一覧

まずは体験カウンセリングから!

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Reborn myself提供画像

Reborn myself提供画像

Reborn myselfは、トレーナー・スタッフも全員女性のため、男性トレーナーとのレッスンに抵抗がある女性に人気です。トレーニングに集中できる環境が整い、高級感溢れるパウダールームも完備。各プランにモニター価格が設定されており、通常よりリーズナブルに通えるお得なプランも人気です。骨格や体型を見極めたプログラムで、女性らしいメリハリのあるスタイルを目指したい方におすすめです。

まずは体験カウンセリングから!

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Reborn myself長野店の詳細を見る Reborn myself長野店の詳細を閉じる

こんな人にオススメ!

女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人

脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人

女性だけの洗練された空間で自分を高めたい人

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の料金プラン

ショートコース
入会金
22,000円
料金
231,020円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
ベーシックコース
入会金
22,000円
料金
305,820円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 24回 / 90日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の体験プラン

カウンセリング: 60分

トレーニング: 20分

料金: 無料

時間: 60分

料金: 無料

体験プランの補足

トレーニングは機材の説明に加えて、実際に軽いトレーニングを実施します。

体験トレーニングの持ち物

無し

Reborn myself 長野店の営業情報

営業時間 平日:10:00~21:00(最終受付20:00)

土日祝:10:00~21:00(最終受付20:00)
最寄り駅 信越本線長野駅西口から徒歩3分
北しなの線長野駅西口から徒歩3分
長野線長野駅西口から徒歩3分
住所 長野県長野市南石堂町1340 エスタシオン長野ビル202 

リボーンマイセルフの近隣エリアの店舗一覧

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4.【おすすめ】Star Gym / パーソナルジム長野

Star Gym(スタージム)のジム公式画像

Star Gym公式HP引用

Star Gymは、パーソナルトレーニングと痩身エステができる珍しいプライベートジムです。トレーナー自信がボディメイク経験者のため、豊富な知識で美しく健康的な身体へと改善。特に、トレーニングとエステの両方で短期間で集中的に理想を目指す「エステサロンタイアップコース」が人気を集めています。身体の内側と外側からアプローチし、美しくなりたい全ての女性におすすめです。

Star Gym松本店の詳細を見る Star Gym松本店の詳細を閉じる

こんな人にオススメ!

おしゃれな空間でトレーニングしたい人

トレーニングと同時にエステで美しくなりたい人

完全個室で人目を気にせずトレーニングしたい人

スタージム 松本店の料金プラン

プラン名 STANDARD6
入会金 無料
料金 132,000円 (8回 45分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

Star Gym 松本店の営業情報

住所 長野県松本市平田東3-3-5
営業時間 平日:9:00~20:00(最終受付:20:00)

土日:9:00〜18:00
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

5.【おすすめ】Etude / パーソナルジム長野

Etude(エチュード)のジム公式画像

Etude公式HP引用

Etude(エチュード)長野店は長野にあるパーソナルジムです。入会金は2,200円で、1回10,450円の料金で受けられるパーソナルジムです。

Etude長野店の詳細を見る Etude長野店の詳細を閉じる

エチュード 長野店の料金プラン

プラン名 コンディショニング60
入会金 2,200円
料金 10,450円 (1回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

Etude 長野店の営業情報

住所 長野県長野市小島田町555-187
営業時間 平日9:00-15:00/19:30-20:30
土曜13:00-14:00/18:00-20:00
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

6.【おすすめ】スタジオコア / パーソナルジム長野

スタジオコア(studio core)のジム公式画像

スタジオコア公式HP引用

スタジオコア(studio core)松本店は長野にあるパーソナルジムです。入会金は無料で、4回24,200円の料金で受けられるパーソナルジムです。

スタジオコア松本店の詳細を見る スタジオコア松本店の詳細を閉じる

studio core 松本店の料金プラン

プラン名 4回券
入会金 無料
料金 24,200円 (4回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

スタジオコア 松本店の営業情報

住所 長野県松本市巾上4-16西口ビル2F
営業時間 9時00分~22時00分
最寄り駅 松本駅から徒歩1分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

7.【おすすめ】PRO FITNESS / パーソナルジム長野

PRO FITNESS(プロフィットネス)のジム公式画像

PRO FITNESS公式HP引用

PRO FITNESS(プロフィットネス)松本店は長野にあるパーソナルジムです。入会金は14,300円で、16回217,800円の料金で受けられるパーソナルジムです。

PRO FITNESS松本店の詳細を見る PRO FITNESS松本店の詳細を閉じる

プロフィットネス 松本店の料金プラン

プラン名 シェイプアップコース週2回
入会金 14,300円
料金 217,800円 (16回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

PRO FITNESS 松本店の営業情報

住所 長野県松本市出川2丁目19−7 コベールビル1F
営業時間 10:00〜21:00
定休日:木曜日
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

8.【おすすめ】BOASOLTE / パーソナルジム長野

BOASOLTE(ボアソルチ)のジム公式画像

BOASOLTE公式HP引用

BOASOLTE(ボアソルチ)松本店は長野にあるパーソナルジムです。入会金は12,100円で、1回60分のパーソナルトレーニングを4回24,200円の料金で受けられるパーソナルジムです。

BOASOLTE松本店の詳細を見る BOASOLTE松本店の詳細を閉じる

ボアソルチ 松本店の料金プラン

プラン名 月4回会員
入会金 12,100円
料金 24,200円 (4回 60分)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

BOASOLTE 松本店の営業情報

住所 長野県松本市高宮南9-13 2F
営業時間 9時00分~22時00分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

9.【おすすめ】BeDo / パーソナルジム長野

BeDo(ビードゥー)のジム公式画像

BeDo公式HP引用

BeDo(ビードゥー)長野店は長野にあるパーソナルジムです。16回110,000円の料金で受けられるパーソナルジムです。

BeDo長野店の詳細を見る BeDo長野店の詳細を閉じる

ビードゥー 長野店の料金プラン

プラン名 2ヶ月スタンダードプラン
入会金 公式HPに記載がないため、直接確認下さい
料金 110,000円 (16回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

BeDo 長野店の営業情報

住所 長野県埴科郡坂城町大字大字坂城6577−1−2
営業時間 10時00分~21時00分
水曜日定休
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

10.【おすすめ】BodyLab. / パーソナルジム長野

BodyLab.(ボディラボ)のジム公式画像

BodyLab.公式HP引用

BodyLab.(ボディラボ)長野店は長野にあるパーソナルジムです。入会金は22,000円で、16回176,000円の料金で受けられるパーソナルジムです。

BodyLab.長野店の詳細を見る BodyLab.長野店の詳細を閉じる

ボディラボ 長野店の料金プラン

プラン名 2ヶ月短期集中コース
入会金 22,000円
料金 176,000円 (16回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

BodyLab. 長野店の営業情報

住所 長野県諏訪郡下諏訪町東赤砂4644-2 Nビル2F
営業時間 10:00〜22:00
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

11.【おすすめ】EACH / パーソナルジム長野

EACH(イーチ)のジム公式画像

EACH公式HP引用

EACH(イーチ)長野店は長野にあるパーソナルジムです。佐久平駅から徒歩9分の距離にあるジムです。1回4,400円の料金で受けられるパーソナルジムです。

EACH長野店の詳細を見る EACH長野店の詳細を閉じる

イーチ 長野店の料金プラン

プラン名 パーソナルトレーニング+ストレッチ
入会金 公式HPに記載がないため、直接確認下さい
料金 4,400円 (1回時間不明)
補足 料金は公式HPを引用しております。
最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月)

EACH 長野店の営業情報

住所 長野県佐久市岩村田1446-7新日本第2ビル202
営業時間 9:00~21:00
定休日(日曜日)
最寄り駅 佐久平駅から徒歩9分
備考 基本情報が変更されている可能性があります。
詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月)

パーソナルジムの選び方ガイド

ジムの選び方

まずはここから

パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?

パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。

パーソナルジムは充実のサポート体制だから短期間で結果が出る!パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることであり、デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点です。

デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。

NEXT

あなたに合った
パーソナルジムを探すには?

自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。

パーソナルジムの選び方1

コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?

パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!

パーソナルジムは長期継続コースと短期コースに分けられ、成果が出るまでの時間、コミット力の強さ、一回のセッション時間、食事指導の有無、料金などが大きく異なるため、自分にはどちらのコースが適しているか一度考えましょう。
パーソナルジムの選び方2

パーソナルジムの個性を知ろう

立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!

パーソナルジムには個性があり、コンセプト、アクセス、テナント、料金、設備などが異なるため、これらを比較して自分に合うジムを見つけましょう。
パーソナルジムの選び方3

Before & Afterや口コミの見方

大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。

パーソナルジムで自分の満足のいく結果を得るために、BeforeAfterや口コミを適切な視点で見ることも大切です。

劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を

ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。

パーソナルジムの選び方4

カウンセリングに行ってみよう

気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。

【Getfitからのお申し込み】パーソナルジムを比較検討し、Getfitからパーソナルジムを申し込みましょう。【ジムから日程調整の連絡】申込後、パーソナルジムから日程調整の連絡が入ります。カウンセリング日程を決定しよう。※申し込み後は基本、ジムとお客様の双方でやり取りしていただきます。日程調整の連絡が来ないなどのお困り事はGetfitまでご連絡くださいませ。【パーソナルジムを訪問】実際にジムに訪れることで、ジムの立地・経路を確認しよう。また、夜遅い時間の場合、通うのが怖くないか、帰り道に誘惑が多くないか、など確認することも大切です。【カウンセリングを受ける】トレーナーとの会話で相性を確かめよう。また、トレーナーの人数や担当制かなどの仕組みを確認しよう。【カウンセリングでここをチェック!】(1)トレーナーの人数や仕組みを確認しよう(トレーナーは担当制?ローテ制?、女性トレーナーはいるか?指名できるか?など)(2)食事指導は誰が担当してくれるか確認しよう(3)トレーニング内容の内訳を聞いてみよう(特にトレーニング初心者は不安を解消しよう)(4)カウンセリングではトレーニング環境や、更衣室・施設の雰囲気などを確認しよう。またプライベートが担保されるかも現場を見て確認しておきましょう。

あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある

ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!

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パーソナルジムの選び方総まとめ

(1)ガッツリ派orコツコツ派?(2)ライフスタイルに合った特徴のジムを(3)口コミは自分と近しいデータで(4)気軽に人柄やプランを相談してみるのが良い

見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。

条件クリアで全員必ずもらえるお祝い金プレゼント!

あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!

この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

執筆記事例)