
長野のパーソナルジム13選 女性におすすめ・安い・人気・初心者特集
長野県のパーソナルジムは、長野市と松本市に特に密集しているのが特徴的です。
毎日専用のアプリで食事指導を行ってくれる大手のダイエットジムや、トレーナー全員が女性の女性専門ジムなどがあるので、あなたの目的に沿ったパーソナルジムを選定してくださいね。
今回、パーソナルジム比較サイトGetfitで、専門のトレーナーや管理栄養士を中心に調査した結果を踏まえ、長野県でおすすめのパーソナルジムをランキングにしました。
Getfitからカウンセリングや体験を申し込み、入会が決まった方へお祝い金をプレゼントしています!少しでもお得に通いたい方は要チェックです!※お祝い金の贈呈は、お祝い金対象ジムに限ります。

Getfitパートナートレーナー
金本 秀子
大手パーソナルジムにて今までに
女性中心に1500セッション以上…
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1.入会金の平均相場
23,650円(税込)
2. 2ヶ月( 16回 )の平均相場
130,560円(税込)
3. 総額平均相場( 1 + 2 )
144,109円(税込)
長野の近隣エリアのパーソナルジム特集
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Getfitユーザーから人気のあるジムランキングです。
問い合わせ数・アクセス数・口コミ投稿数などにより変動します。
パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「男性が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。
RIZAP

長野の
男性が多いおすすめのジムNo.1
医師、管理栄養士、カウンセラーなどの専門家も徹底サポート!
最寄り駅市役所前駅から徒歩1分
人気プラン
の料金382,800円【16回・50分】
パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「40〜50代が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。
RIZAP

長野の
40〜50代が多いおすすめのジムNo.1
医師、管理栄養士、カウンセラーなどの専門家も徹底サポート!
最寄り駅市役所前駅から徒歩1分
人気プラン
の料金382,800円【16回・50分】

当サイトを通してお祝い金対象のパーソナルジムに入会し、キャッシュバック申請をしていただくことで、1,500円〜80,000円のキャッシュバックが適用*されます。*対象のパーソナルジムの対象のプランに入会でお祝い金を贈呈させていただきます。Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
長野でおすすめのパーソナルジム13選
Getfitが人気のジムを厳選紹介!
RIZAP(ライザップ)
RIZAP提供画像
ABOUT GYMRIZAP(ライザップ)長野店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ!
「本気で変わりたい!」「本気で痩せたい!」と思っている人
専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
健康に不安がありトレーニングを諦めていた人
Getfit利用者の実体験!
RIZAPのダイエットに対する
圧倒的なコミット力!




業界NO.1!信頼のおけるパーソナルジム
今や知らない人はいないと言っても過言ではないRIZAP。
RIZAP 長野店では、筋トレと有酸素運動で確実に脂肪を燃焼させ、減量だけでなく理想のスタイルへと導くスペシャリスト集団が揃っているのが特徴です。
また、ジム内は高級パーソナルジムの品格漂う、シックで大人な空間が演出されています。
さらに、シャワールームはもちろんのこと、広々としたパウダールームが完備されており、出勤前やお出かけ前でも利用しやすいと高く評価されています。
充実したサポート体制で不安を解消
ダイエットを成功させるには、トレーニングや食事指導の他に、メンタル面のサポートも大きく関わってきます。
ライザップ 長野店では、トレーナー、医師、管理栄養士の他に、カウンセラーによるフォローが受けられるのが魅力です。
1人では成し遂げられなかったダイエットを、各専門家のバックアップによって必ず目標達成まで導いてくれます。
「ライザップ=価格が高い」と感じる方も多いかもしれませんが、専門家によるこれだけの充実したサポート体制が整っていることを知れば、納得できますよね!
気になる方は、是非体験に足を運んでみてください。
RIZAP(ライザップ)の人気のプラン

※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
RIZAP(ライザップ)の体験プラン
カウンセリング: 90分
トレーニング: 分
料金: 無料
時間: 90分
料金: 無料
RIZAP(ライザップ)へのアクセス
更にRIZAPの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
長野店
営業時間 | 7:00~23:00 |
---|---|
最寄り駅 | 長電長野線市役所前駅出入り口2から徒歩1分 |
住所 | 長野県長野市上千歳町1120-1 アレグリアビル3F |
トレーニング実績画像

口コミ

今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。
しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。
ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。
もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。
(20代女性)

でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。
そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。
もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。
今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。
これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。
(50代男性)

結局、ダラけた生活をしていたのですが、20代半ばになりましたし“これでダメなら諦めよう”という気持ちでライザップを始めました。
2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。
この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。
(20代女性)
店舗詳細情報
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
24/7Workout提供画像
ABOUT GYM24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)長野店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
こんな人にオススメ!
人目を気にせずトレーニングに励みたい人
厳しい食事制限をしたくない人
実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
ライザップに差し迫る勢い!業界No.2の人気パーソナルジム
24/7Workout 長野店は、価格・店舗数・充実したプログラムと三拍子揃った大手パーソナルジムとして、今やRIZAPを追い抜く勢いで人気を集めています。
トレーニング時間が、1回あたり75分とたっぷりあるのも魅力です。
また、ジムの内装は、白を貴重とした明るく開放的な空間が広がっています。
ジムの閉鎖的で暗いイメージからは想像できない程、清潔感溢れる女性でも通いやすい雰囲気も魅力です。
リバウンドの可能性を最大限に抑えられたプログラム
トゥエンティーフォーセブンワークアウト 長野店では、3食しっかり食べる食事指導で、筋肉を落とさずに引き締まった身体を手に入れるプログラムを提供してくれます。
過度な食事制限をしないため、リバウンド経験者の方にもおすすめです。
ライザップのようなラグジュアリーな内装ではないものの、ホスピタリティ溢れる充実したサービスを受けることができる24/7Workout。
リバウンド経験があり、ダイエットを諦めていた方に是非体感していただきたいパーソナルジムです。
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の人気のプラン

※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の体験プラン
カウンセリング: 90分
トレーニング: 分
料金: 無料
時間: 90分
料金: 無料
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)へのアクセス
更に24/7Workoutの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
長野店
営業時間 | 7:00~24:00 |
---|---|
最寄り駅 | 長野駅から徒歩10分 |
住所 | 長野県長野市大字鶴賀問御所町1241-1 長野銀座信越ビル301号 |
トレーニング実績画像

口コミ

子供にとって何がよい栄養素であるとか、たんぱく質は何でとったらいいか、勉強になりましたし、筋肉つくるのには何が必要だとかそういうのも教えてもらったので、すごく勉強になりました。
トレーナーさんから今の体型を維持するために筋トレは続けた方がいいよ、とアドバイスいただいているので、自分なりに続けていきたいと思っています。
(40代女性)

日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。
良いか悪いかわかりませんが、トレーナーさんを信じて、言われるがままに全部やっていました。
途中からは自分でも考えてやるようになったんですけど、言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。
(30代女性)

トレーニングはもちろんキツかったのですが、トレーナーさんと一緒に取り組み、楽しかったという印象が大きかった分、寂しいと感じているんだと思います。
トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。
トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。
それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。
でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。
(30代男性)
店舗詳細情報
Reborn myself(リボーンマイセルフ)
Reborn myself公式HP引用
こんな人にオススメ!
女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人
脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人
女性だけの洗練された空間で自分を高めたい人
女性らしいメリハリのあるスタイルが手に入る!女性専用パーソナルジム
Reborn myself 長野店は、トレーナー、スタッフも全員女性のため、男性トレーナーと密室でマンツーマンレッスンに抵抗がある女性から人気を集めています。
ボディタッチや距離感も気にならないので、トレーニングに集中できると定評があります。
また、ジム内は、広々とした開放的な空間で、完全個室ではないものの、トレーニングに集中できる環境が整っています。
さらに、高級感溢れるパウダールームや、清潔感のあるシャワールームも完備されているので、お出かけ前にトレーニング通う女性も多いです。
モニター価格で更にお得に通える!
Reborn myself 長野店は、各プランにモニター価格が設定されており、通常プランよりリーズナブルに通えるお得なプランも人気です。
1人1人の骨格や体型、生活習慣などを細かく見極めた上でプログラムの作成や食事の調整を行ってくれます。
「ただ痩せるだけのダイエットでは、物足りない!」という方に、是非おすすめのパーソナルジムです!
Reborn myself(リボーンマイセルフ)の人気のプラン
Reborn myself(リボーンマイセルフ)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 15~20分
料金: 無料
時間: 60分
料金: 無料
Reborn myself(リボーンマイセルフ)へのアクセス
更にReborn myselfの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
長野店
営業時間 | 平日:10:00~21:00(最終受付20:00) 土日祝:10:00~21:00(最終受付20:00) |
---|---|
最寄り駅 | 信越本線長野駅西口から徒歩3分 北しなの線長野駅西口から徒歩3分 長野線長野駅西口から徒歩3分 |
住所 | 長野県長野市南石堂町1340 エスタシオン長野ビル202 |
トレーニング実績画像

口コミ

そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。
初めての食事と運動方法は大成功でした。
一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。
一人では絶対にできなかったです。
(M・A様、30代女性)

子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。
旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。
今では、出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます!
(A・A様、20代女性)

トレーニングは正直とてもきつかったです。
でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。
目標の10㎏は減らすことができたので、良かったです。
(M・T様、20代女性)
店舗詳細情報
Star Gym(スタージム)
Star Gym公式HP引用
こんな人にオススメ!
おしゃれな空間でトレーニングしたい人
トレーニングと同時にエステで美しくなりたい人
完全個室で人目を気にせずトレーニングしたい人
Star Gym(スタージム)の特徴
Star Gym 松本店は、パーソナルトレーニングと痩身エステができるプライベートジムとして多くの女性から支持されています。
トレーナー自信もボディメイク経験者のため、1人1人に合った指導や豊富な知識で美しく健康的な身体へと改善させていくプログラムが特徴です。
また、スタージム 松本店は、トレーニングとエステの両方で短期間で集中的に理想の身体を目指す「エステサロンタイアップコース」が人気を集めており、美しくなりたい全ての女性がこぞって通う人気パーソナルジムです。
Star Gym(スタージム)の人気のプラン
Star Gym(スタージム)へのアクセス
更にStar Gymの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
松本店
営業時間 | 平日:9:00~20:00(最終受付:20:00) 土日:9:00〜18:00 |
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住所 | 長野県松本市平田東3-3-5 |
店舗詳細情報
Etude(エチュード)

Etude公式HP引用
Etude(エチュード)のパーソナルトレーニング料金
プラン名 | コンディショニング60 |
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入会金 | 2,200円 |
料金 | 10,450円 (1回) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。時期によって値段が変動する可能性があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2022年3月) |
スタジオコア(studio core)

スタジオコア公式HP引用
スタジオコア(studio core)のパーソナルトレーニング料金
プラン名 | 4回券 |
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入会金 | 無料 |
料金 | 24,200円 (4回) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。時期によって値段が変動する可能性があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2022年3月) |
PRO FITNESS(プロフィットネス)

PRO FITNESS公式HP引用
PRO FITNESS(プロフィットネス)のパーソナルトレーニング料金
プラン名 | シェイプアップコース週2回 |
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入会金 | 14,300円 |
料金 | 217,800円 (16回) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。時期によって値段が変動する可能性があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2022年3月) |
PERSONAL TRAINING 109(イチマルキュー)

PERSONAL TRAINING 109公式HP引用
PERSONAL TRAINING 109(イチマルキュー)のパーソナルトレーニング料金
プラン名 | ダイエットコース全16回 |
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入会金 | 公式HPに記載がないため、直接確認下さい |
料金 | 109,450円 (16回) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。時期によって値段が変動する可能性があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2022年3月) |
BOASOLTE(ボアソルチ)

BOASOLTE公式HP引用
BOASOLTE(ボアソルチ)のパーソナルトレーニング料金
プラン名 | 月4回会員 |
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入会金 | 12,100円 |
料金 | 24,200円 (4回 60分) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。時期によって値段が変動する可能性があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2022年3月) |
BeDo(ビードゥー)

BeDo公式HP引用
BeDo(ビードゥー)のパーソナルトレーニング料金
プラン名 | 2ヶ月スタンダードプラン |
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入会金 | 公式HPに記載がないため、直接確認下さい |
料金 | 110,000円 (16回) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。時期によって値段が変動する可能性があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2022年3月) |
BodyLab.(ボディラボ)

BodyLab.公式HP引用
BodyLab.(ボディラボ)のパーソナルトレーニング料金
プラン名 | 2ヶ月短期集中コース |
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入会金 | 22,000円 |
料金 | 176,000円 (16回) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。時期によって値段が変動する可能性があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2022年3月) |
FUTURE.FITNESS(フューチャーフィットネス)

FUTURE.FITNESS公式HP引用
FUTURE.FITNESS(フューチャーフィットネス)のパーソナルトレーニング料金
プラン名 | HPに記載なし |
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入会金 | 公式HPに記載がないため、直接確認下さい |
料金 | 公式HPに記載がないため、直接確認下さい |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。時期によって値段が変動する可能性があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2022年3月) |
EACH(イーチ)

EACH公式HP引用
EACH(イーチ)のパーソナルトレーニング料金
プラン名 | パーソナルトレーニング+ストレッチ |
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入会金 | 公式HPに記載がないため、直接確認下さい |
料金 | 4,400円 (1回) |
補足 | 料金は公式HPを引用しております。時期によって値段が変動する可能性があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2022年3月) |
この記事を書いた人

鈴木ちな
女性らしい美ボディを手に入れるため、パーソナルジムにてボディメイクに挑戦。その際、パーソナルジムの選び方が難しいと感じ、その時の経験をもとに、ポイントを抑えてジム探しできるようにGetfit記事を執筆中。また独学でダイエットインストラクターの資格を取得。Getfit編集長の仕事の傍ら、Youtuberとしても活動中。