秋田県は、秋田駅を中心に地域密着型のジムが多く、お得に通えるパーソナルジムが点在します。
無料のカウンセリングを行っているジムもあるので、実際に足を運んでみてください。
この記事では、長野県でおすすめのパーソナルジムや、実際に通った方の口コミやダイエット結果を記載しています。
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Getfit限定特典として、対象ジムに入会が決まった方にお祝い金最大31,000円を贈呈しています。
長野のパーソナルジムを
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| パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BEYOND |
2023年度受賞(3回目※殿堂入り) | 4.57 | 20,000円贈呈 | - | 187,000 円(20回・50分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | - | 長野駅から徒歩5分 | このジムを見る |
| RIZAP |
2023年度受賞(2回目) | 4.67 | お祝い金無し | - | 327,800 円(16回・50分) | 55,000円 | なし | ウェア シューズキープ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | - | 市役所前駅から徒歩1分 | このジムを見る |
長野のパーソナルジムおすすめ11選
1.【おすすめ】BEYOND / パーソナルジム長野
BEYOND提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2021
ダイエット初心者から選ばれている
パーソナルジム第1位 -
2022
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位(大手8店舗以上部門) -
2023
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位
BEYONDは、数々の大会で結果を残したトレーナーが、お客様に合ったオーダーメイドのトレーニングメニューを考案。やめた後も継続できるトレーニングと食事指導は多くの方から評価を得ています。開放感のある洗練されたスタジオで、マシンや設備も充実。夜遅くまで営業しているので、仕事帰りでも気軽にトレーニングでき、快適な空間で辛さを忘れて集中して取り組めるパーソナルジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
BEYOND(ビヨンド)の関連記事
BEYOND 長野店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND(ビヨンド)の料金プラン
BEYOND(ビヨンド)の体験プラン
カウンセリング: 20分
トレーニング: 35分
料金: 無料
時間: 20分
料金: 無料
BEYOND(ビヨンド)の支払い方法
BEYOND(ビヨンド)のトレーナー紹介
【経歴】
・競泳オリンピック選考会出場
・社会人全国競泳選手権4位...
BEYOND(ビヨンド)ジム長野店パーソナルトレーニングを通して、初心者から上級者に至るまで、ダイエット、ボディメイク、健康維持、姿勢改善など幅広くサポートさせていただきます。
お客様一人一人に合ったトレーニング方法や食事方法を細かく指導させていただくほか、あらゆるご要望にあったボディメイクをご提案して参ります。
トレーナーは豊富な知識もさることながら、競技実績も豊富で、各大会の優勝経験者で構成されております。
長野周辺にお住まいやご勤務されておりパーソナルジムをお探しの方など、ぜひ気軽にお問合せください。
スタッフ一同お待ちしております。
BEYOND 長野店の営業情報
| 営業時間 | 10:00〜22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 長野駅(善光寺口)から徒歩5分 |
| 住所 | 長野県長野市大字鶴賀南千歳町860-24ビトロアレイ2-3階 |
ビヨンドの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する2.【おすすめ】RIZAP / パーソナルジム長野
RIZAP提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2022
入会者から満足度が高い
パーソナルジム第1位 -
2023
入会者から総合満足度が高い
パーソナルジム第1位
RIZAPは業界NO.1。筋トレと有酸素運動で確実に脂肪を燃焼させ、理想のスタイルへと導きます。高級感あるシックな内装で、広々としたパウダールームも完備。トレーナーに加え、医師、管理栄養士、カウンセラーによるメンタル面のサポートも充実した体制が魅力。1人では成し遂げられなかったダイエットを、各専門家のバックアップで必ず目標達成まで導いてくれます。
まずは体験カウンセリングから!
体験・カウンセリングを予約するRIZAP(ライザップ)の関連記事
RIZAP 長野店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP(ライザップ)の料金プラン
RIZAP(ライザップ)の体験プラン
カウンセリング: 90分
トレーニング: 分
料金: 無料
時間: 90分
料金: 無料
RIZAP(ライザップ)の支払い方法
まずは体験カウンセリングから!
体験・カウンセリングを予約する3.【おすすめ】Reborn myself / パーソナルジム長野
Reborn myself提供画像
Reborn myselfは、トレーナー・スタッフも全員女性のため、男性トレーナーとのレッスンに抵抗がある女性に人気です。トレーニングに集中できる環境が整い、高級感溢れるパウダールームも完備。各プランにモニター価格が設定されており、通常よりリーズナブルに通えるお得なプランも人気です。骨格や体型を見極めたプログラムで、女性らしいメリハリのあるスタイルを目指したい方におすすめです。
まずは体験カウンセリングから!
公式HPからカウンセリングを予約するReborn myself(リボーンマイセルフ)の関連記事
こんな人にオススメ!
女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人
脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人
女性だけの洗練された空間で自分を高めたい人
Reborn myself(リボーンマイセルフ)の料金プラン
Reborn myself(リボーンマイセルフ)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 20分
料金: 無料
時間: 60分
料金: 無料
Reborn myself 長野店の営業情報
| 営業時間 | 平日:10:00~21:00(最終受付20:00) 土日祝:10:00~21:00(最終受付20:00) |
|---|---|
| 最寄り駅 | 信越本線長野駅西口から徒歩3分 北しなの線長野駅西口から徒歩3分 長野線長野駅西口から徒歩3分 |
| 住所 | 長野県長野市南石堂町1340 エスタシオン長野ビル202 |
リボーンマイセルフの近隣エリアの店舗一覧
まずは体験カウンセリングから!
公式HPからカウンセリングを予約する4.【おすすめ】Star Gym / パーソナルジム長野
Star Gym公式HP引用
Star Gymは、パーソナルトレーニングと痩身エステができる珍しいプライベートジムです。トレーナー自信がボディメイク経験者のため、豊富な知識で美しく健康的な身体へと改善。特に、トレーニングとエステの両方で短期間で集中的に理想を目指す「エステサロンタイアップコース」が人気を集めています。身体の内側と外側からアプローチし、美しくなりたい全ての女性におすすめです。
こんな人にオススメ!
おしゃれな空間でトレーニングしたい人
トレーニングと同時にエステで美しくなりたい人
完全個室で人目を気にせずトレーニングしたい人
スタージム 松本店の料金プラン
| プラン名 | STANDARD6 |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 132,000円 (8回 45分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
Star Gym 松本店の営業情報
| 住所 | 長野県松本市平田東3-3-5 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日:9:00~20:00(最終受付:20:00) 土日:9:00〜18:00 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
5.【おすすめ】Etude / パーソナルジム長野
Etude公式HP引用
Etude(エチュード)長野店は長野にあるパーソナルジムです。入会金は2,200円で、1回10,450円の料金で受けられるパーソナルジムです。
エチュード 長野店の料金プラン
| プラン名 | コンディショニング60 |
|---|---|
| 入会金 | 2,200円 |
| 料金 | 10,450円 (1回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
Etude 長野店の営業情報
| 住所 | 長野県長野市小島田町555-187 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:00-15:00/19:30-20:30 土曜13:00-14:00/18:00-20:00 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
6.【おすすめ】スタジオコア / パーソナルジム長野
スタジオコア公式HP引用
スタジオコア(studio core)松本店は長野にあるパーソナルジムです。入会金は無料で、4回24,200円の料金で受けられるパーソナルジムです。
studio core 松本店の料金プラン
| プラン名 | 4回券 |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 24,200円 (4回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
スタジオコア 松本店の営業情報
| 住所 | 長野県松本市巾上4-16西口ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 9時00分~22時00分 |
| 最寄り駅 | 松本駅から徒歩1分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
7.【おすすめ】PRO FITNESS / パーソナルジム長野
PRO FITNESS公式HP引用
PRO FITNESS(プロフィットネス)松本店は長野にあるパーソナルジムです。入会金は14,300円で、16回217,800円の料金で受けられるパーソナルジムです。
プロフィットネス 松本店の料金プラン
| プラン名 | シェイプアップコース週2回 |
|---|---|
| 入会金 | 14,300円 |
| 料金 | 217,800円 (16回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
PRO FITNESS 松本店の営業情報
| 住所 | 長野県松本市出川2丁目19−7 コベールビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜21:00 定休日:木曜日 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
8.【おすすめ】BOASOLTE / パーソナルジム長野
BOASOLTE公式HP引用
BOASOLTE(ボアソルチ)松本店は長野にあるパーソナルジムです。入会金は12,100円で、1回60分のパーソナルトレーニングを4回24,200円の料金で受けられるパーソナルジムです。
ボアソルチ 松本店の料金プラン
| プラン名 | 月4回会員 |
|---|---|
| 入会金 | 12,100円 |
| 料金 | 24,200円 (4回 60分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
BOASOLTE 松本店の営業情報
| 住所 | 長野県松本市高宮南9-13 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 9時00分~22時00分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
9.【おすすめ】BeDo / パーソナルジム長野
BeDo公式HP引用
BeDo(ビードゥー)長野店は長野にあるパーソナルジムです。16回110,000円の料金で受けられるパーソナルジムです。
ビードゥー 長野店の料金プラン
| プラン名 | 2ヶ月スタンダードプラン |
|---|---|
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接確認下さい |
| 料金 | 110,000円 (16回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
BeDo 長野店の営業情報
| 住所 | 長野県埴科郡坂城町大字大字坂城6577−1−2 |
|---|---|
| 営業時間 | 10時00分~21時00分 水曜日定休 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
10.【おすすめ】BodyLab. / パーソナルジム長野
BodyLab.公式HP引用
BodyLab.(ボディラボ)長野店は長野にあるパーソナルジムです。入会金は22,000円で、16回176,000円の料金で受けられるパーソナルジムです。
ボディラボ 長野店の料金プラン
| プラン名 | 2ヶ月短期集中コース |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | 176,000円 (16回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
BodyLab. 長野店の営業情報
| 住所 | 長野県諏訪郡下諏訪町東赤砂4644-2 Nビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
11.【おすすめ】EACH / パーソナルジム長野
EACH公式HP引用
EACH(イーチ)長野店は長野にあるパーソナルジムです。佐久平駅から徒歩9分の距離にあるジムです。1回4,400円の料金で受けられるパーソナルジムです。
イーチ 長野店の料金プラン
| プラン名 | パーソナルトレーニング+ストレッチ |
|---|---|
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接確認下さい |
| 料金 | 4,400円 (1回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
EACH 長野店の営業情報
| 住所 | 長野県佐久市岩村田1446-7新日本第2ビル202 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~21:00 定休日(日曜日) |
| 最寄り駅 | 佐久平駅から徒歩9分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
パーソナルジムの選び方ガイド
ジムの選び方
パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。
デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。
あなたに合った
パーソナルジムを探すには?
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。
コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?
パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!
パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!
Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。
劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。
カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。
あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!
パーソナルジムの選び方総まとめ
見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
