茨城県には、水戸駅周辺にトレーナーの指導力が高いパーソナルジムや、初心者でも大幅ダイエット成功実績が多くあるパーソナルジムがあることが特徴です。
この記事では、茨城県で人気のパーソナルジムを紹介するだけでなく、実際に通った方達の口コミや、人気のコースなども記載しているので併せてチェックしてくださいね!
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Getfitを通してパーソナルジムに入会した場合お祝い金最大31,000円を贈呈です。
茨城のパーソナルジムを
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| パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| TrainingStudio ARCS |
受賞なし | 4.66 | 20,000円贈呈 | - | 176,000 円(16回・50分) | 22,000円 | 5,500円 → |
なし | ○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
○ | ○ | 研究学園駅から車で6分 | このジムを見る |
| BEYOND |
2023年度受賞(3回目※殿堂入り) | 4.58 | 20,000円贈呈 | - | 187,000 円(20回・50分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
○ | - | 研究学園駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| 24/7Workout |
2024年度受賞(1回目) | 4.39 | 31,000円贈呈 | - | 195,800 円(20回・50分) | 無料 | 6,435円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 水戸駅から徒歩7分 | このジムを見る |
| Carat |
受賞なし | 4.75 | 20,000円贈呈 | - | 199,000 円(16回・50分) | 無料 | 8,000円 → 無料 |
なし | ○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
○ | ○ | つくば駅から徒歩14分 | このジムを見る |
| ReViNa |
受賞なし | 4.53 | 20,000円贈呈 | - | 70,400 円(8回・60分) | 11,000円 | 5,500円 | ウェア シューズキープ |
○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
○ | - | 古河駅から徒歩5分 | このジムを見る |
| SHINE |
受賞なし | 4.75 | 20,000円贈呈 | - | 111,000 円(16回・50分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズキープ |
○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
○ | - | ひたち野うしく駅から車で6分 | このジムを見る |
| RIZAP |
2023年度受賞(2回目) | 4.7 | お祝い金無し | - | 327,800 円(16回・50分) | 55,000円 | なし | ウェア シューズキープ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | - | 水戸駅から徒歩20分 | このジムを見る |
茨城のパーソナルジムおすすめ12選
1.【おすすめ】TrainingStudio ARCS / パーソナルジム茨城
TrainingStudio ARCS提供画像
TrainingStudio ARCSは、健康推進施設で10年勤めた代表トレーナーが、ダイエットや生活習慣予防だけでなく、健康診断の数値や身体の不調改善まで行います。身体の根本から健康になりたい人におすすめ。さらに、キッズスペースを完備しているため、子連れでも通いやすいのが大きな魅力。産後ダイエットを行いたいけど子供の都合でジムに通いづらいというママさんにおすすめの充実した設備です。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
TrainingStudio ARCS つくば学園の森店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
ダイエットだけでなく身体の不調も改善したい人
健康診断の数値を改善したい人
子供も連れていく必要がある人
TrainingStudio ARCS(アークス)の料金プラン
TrainingStudio ARCS(アークス)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 90分
料金: 5,500円(税込) ⇢1,980円(税込)
時間: 30分
料金: 無料
TrainingStudio ARCS(アークス)の支払い方法
TrainingStudio ARCS(アークス)のトレーナー紹介
...
TrainingStudio ARCS つくば学園の森店の営業情報
| 営業時間 | 平日:10:00〜22:00 土日祝:9:00〜18:00定休日:年末年始 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 研究学園駅(つくばエクスプレス線)から車で6分つくば駅(つくばエクスプレス線)から車6分 |
| 住所 | 茨城県つくば市学園の森3丁目21-7 トコリーサ1-A |
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する2.【おすすめ】BEYOND / パーソナルジム茨城
BEYOND提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2021
ダイエット初心者から選ばれている
パーソナルジム第1位 -
2022
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位(大手8店舗以上部門) -
2023
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位
BEYONDは、若い世代を中心に人気が急上昇しているジムで、所属トレーナーは大会出場経験豊富なボディメイクのプロばかり。美しい身体を作り上げる指導を受けられます。食事指導は、過度な制限のない糖質コントロールで、心も身体も健康なストレスフリーな指導が特徴。過去の過度なカロリー・糖質制限でリバウンドしてしまった方も安心して取り組めるパーソナルジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
BEYOND(ビヨンド)の関連記事
BEYOND つくば研究学園前店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND(ビヨンド)の料金プラン
BEYOND(ビヨンド)の体験プラン
カウンセリング: 20分
トレーニング: 35分
料金: 無料
時間: 20分
料金: 無料
BEYOND(ビヨンド)の支払い方法
BEYOND(ビヨンド)のトレーナー紹介
【経歴】
・パーソナルトレーナー...
サッカーを12年間やっておりました。
中学、高校では6年間寮生活をした経験もございます!
自分自身、健康という面においてたくさんの方々をこの目で見てきました。
そこで感じた健康であるという素晴らしさ、美しさを発信していきたくトレーナーを目指すようになりました。
食事の知識も運動の知識も無かった自分に1から教えてくれたものがフィットネスです。
今度は自分がフィットネスを通して、たくさんの方々に健康である楽しさや美しさ、また感動を発信していければと思っております!
悩みは十人十色です。
その方に合った最適な方法、持っている知識を全て共有させていただきます!
目指すはフィットネスで世界を変えることです!
宜しくお願いいたします!
BEYOND つくば研究学園前店の営業情報
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 研究学園駅から徒歩1分 |
| 住所 | 茨城県つくば市研究学園5-12-6 インレット研究学園駅前ビルテナント103室 |
ビヨンドの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する3.【おすすめ】24/7Workout / パーソナルジム茨城
24/7Workout提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
入会者から総合満足度が高い
パーソナルジム第1位
24/7workoutは、店舗数と高品質のプログラムでライザップと並ぶ人気ながら、価格の安さが魅力です。無駄を省きコストを抑えつつトップクラスの指導を提供。シンプルで清潔感ある内装に、レンタルサービス込みで手ぶらで通えます。3食しっかり食べる食事指導で筋肉を落とさず、過度な食事制限をしないためリバウンド経験者も安心。満足度の高いプログラムを体験できる60分の無料カウンセリングも魅力です。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の関連記事
24/7Workout 水戸店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
短期間で劇的に身体を変えたい人
3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の料金プラン
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 30分
料金: 6,435円(税込) ⇢無料
時間: 60分
料金: 無料
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の支払い方法
24/7Workout 水戸店の営業情報
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR常磐線・水戸線「水戸駅」 徒歩7分 |
| 住所 | 茨城県水戸市城南2-5-19 城南ビル1F |
トゥエンティーフォーセブンワークアウトの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金31,000円!
体験・カウンセリングを予約する4.【おすすめ】Carat / パーソナルジム茨城
Carat提供画像
Caratは、ボディメイクコンテストでプロとして活躍するトレーナーが在籍し、食事・トレーニングに関する本格的な指導を受けられます。他社ジムで物足りなさを感じた方や詳しい知識をつけたい方におすすめ。通常のジムにはない美尻、美脚に特化したマシンが揃っており、専用マシンで無駄なくお尻、脚を鍛えることができます。女性らしい美しい体を目指したい方に最適なパーソナルジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
Carat(カラット)の関連記事
Carat つくば本店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
おしゃれな内装のジムに通いたい人
大会実績の豊富なプロのトレーナーの指導を受けたい人
短期間でしっかり結果を出したい人
Carat(カラット)の料金プラン
Carat(カラット)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 30分
料金: 8,000円(税込) ⇢無料
時間: 30分
料金: 無料
Carat(カラット)の支払い方法
Carat(カラット)のトレーナー紹介
【保有資格】
★NSCA認定トレーナー(NSCA-CPT)
※NSCA : ...
『なりたい身体になれる。身体が変われば人生も変わる』
愛する故郷に一人でも多くの人たちを輝かせたい。
その一心で皆さまに、『食事』『トレーニング』そして『メンタル』と、あらゆる面から誠心誠意、心を込めて徹底サポートさせて頂きます。
美は内面から。
心も身体も健康に。
運動初心者から今までなかなか結果が出なかった方、産後太りでお悩みの方、ボディコンテストに興味のある方まで幅広く対応いたします。
「出逢えてよかった」そう言っていただけるように。
あなたはダイヤの原石。私たちが輝かせます。
Carat つくば本店の営業情報
| 営業時間 | 月〜日:9:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | つくば駅(つくばエクスプレス)から徒歩14分 |
| 住所 | 茨城県つくば市竹園2-8-12 伊東ビル12 202 |
カラットの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する5.【おすすめ】ReViNa / パーソナルジム茨城
ReViNa提供画像
ReViNaは、厳しい食事制限を行わず、ライフスタイルに合わせた食事改善をサポートするため、初めての方でも安心でリバウンドの心配もありません。50倍の採用倍率を突破した優秀なトレーナーが揃い、結果にコミットする指導力が魅力です。完全マンツーマン指導なので、他の人の目を気にせず自分のペースでトレーニングが可能です。食べながら無理なく健康的に痩せたい方におすすめです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
ReViNa 古河店のお客様割合
性別
年齢
ReViNa(レビナ)の料金プラン
ReViNa(レビナ)の体験プラン
カウンセリング: 45分
トレーニング: 90分
料金: 5,500円(税込)
時間: 45分
料金: 無料
ReViNa(レビナ)の支払い方法
ReViNa(レビナ)のトレーナー紹介
...
ReViNa 古河店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:9:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 古河駅から徒歩5分 |
| 住所 | 茨城県古河市東1丁目14-23スカイハウス1F |
レビナの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する6.【おすすめ】SHINE / パーソナルジム茨城
SHINE提供画像
SHINEは、数々のコンテストで入賞経験を持ち、SNSでも有名なイケメン兄弟が運営。モテるための体づくりから健康的な身体づくりまで対応し、短期間で周りが羨むモテボディを手に入れることができます。完全個室で人目を気にせずトレーニングでき、室内はクラブのような暗がりで非現実的な空間。集中トレーニングで新しい自分を見つけたい方に、是非おすすめのパーソナルジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
SHINE 牛久店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
ボディメイク大会で実績を残したトレーナーが在籍しているジムのプログラムを受けたい人
相場よりも安いジムを探している人
完全個室でおしゃれな内装のジムを選びたい人
SHINE(シャイン)の料金プラン
SHINE(シャイン)の体験プラン
カウンセリング: 20分
トレーニング: 50分
料金: 無料
時間: 20分
料金: 無料
SHINE(シャイン)の支払い方法
SHINE(シャイン)のトレーナー紹介
【経歴】
2023 APF VISIONARY CUP 団体戦 パーソナルジム...
パーソナルジムSHINE 代表取締役のYoshiki です。
簡単な自己紹介になりますが…
私自身がフィットネスに人生を救われました。
フィットネスの良さをもっと沢山の人に知っていただきより良い人生に導くことができないか?と考え会社設立に至りました。
運動をする事が身体に良いことは私が説明しなくてももう既に皆様ご存知だと思います。
その中でもほぼ全ての内容を自身で実験した経験から培った内容をお伝えするので本質をお伝えできると自負しております。
全力でサポートし結果に導きます。
・理想の体型から作る自信に溢れたポジティブな心
・運動を習慣化する事による健康を意識する思考
身体は日々の積み重ねから成り立っています。
もしトレーニングすることを考えているのであれば長い人生の中で少しでもお役に立てれば幸いでございます。
未来を作るのは時代でもなく誰かでもなく『自分』です。
共に前進してまいりましょう。
大会優勝経験は多数ございますが
私自身がフィットネスモデルをやっていることもありバランスのとれた身体を作ることを得意としております。
SHINE 牛久店の営業情報
| 営業時間 | 9:00~23:00 定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | ひたち野うしく駅から車で6分 JR牛久駅から車で8分 |
| 住所 | 茨城県牛久市上柏田3丁目29−3 |
パーソナルジム シャインの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する7.【おすすめ】RIZAP / パーソナルジム茨城
RIZAP提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2022
入会者から満足度が高い
パーソナルジム第1位 -
2023
入会者から総合満足度が高い
パーソナルジム第1位
RIZAPは、科学的根拠に基づき、筋肉は落とさずに余分な脂肪だけを落とす独自メソッドで、最短で効果を実感。高級エステサロンのような空間と、女性に人気のパウダールーム完備で通いやすいです。トレーナーに加え、医師、管理栄養士、カウンセラーが徹底サポートする万全の体制が特徴で、ダイエットで疲れたメンタル面のフォローも充実。本気でダイエットしたい人の不安を解消し、目標達成まで導いてくれます。
まずは体験カウンセリングから!
体験・カウンセリングを予約するRIZAP(ライザップ)の関連記事
RIZAP 水戸店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP(ライザップ)の料金プラン
RIZAP(ライザップ)の体験プラン
カウンセリング: 90分
トレーニング: 分
料金: 無料
時間: 90分
料金: 無料
RIZAP(ライザップ)の支払い方法
RIZAP 水戸店の営業情報
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR常磐線水戸駅北口から徒歩20分 JR水郡線水戸駅北口から徒歩20分 鹿島臨海鉄道水戸駅北口から徒歩20分 |
| 住所 | 茨城県水戸市泉町1-2-1 アーバンスクエア水戸ビル7F |
ライザップの近隣エリアの店舗一覧
まずは体験カウンセリングから!
体験・カウンセリングを予約する8.【おすすめ】TheExerciseCoach / パーソナルジム茨城
TheExerciseCoach提供画像
TheExerciseCoachは、最新テクノロジーを駆使したマシンと最新AIシステム搭載のオリジナルマシンを使用。パーソナルジム業界で圧倒的低価格ながら、トレーナーからのサポートと食事指導もしっかり受けられます。トレーニングに必要なものは全てレンタルできるため持ち物不要。いつでも隙間時間を活用して気軽に通えるので、忙しくて時間がない方や、食事面に不安がある方にぴったりです。
まずは体験カウンセリングから!
公式HPからカウンセリングを予約するTheExerciseCoach(エクササイズコーチ)の関連記事
TheExerciseCoach(エクササイズコーチ)の料金プラン
TheExerciseCoach(エクササイズコーチ)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 30分
料金: 無料
時間: 30分
料金: 無料
TheExerciseCoach ひたちなか店の営業情報
| 営業時間 | "平日:10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝:10:00~20:00(最終受付19:30) 日曜定休日" |
|---|---|
| 最寄り駅 | 勝田駅東口から徒歩5分 |
| 住所 | 茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 |
エクササイズコーチの近隣エリアの店舗一覧
まずは体験カウンセリングから!
公式HPからカウンセリングを予約する9.【おすすめ】Studio-K / パーソナルジム茨城
Studio-K公式HP引用
Studio-K(スタジオ・ケー)赤塚店は茨城にあるパーソナルジムです。赤塚駅から徒歩7分の距離にあるジムです。入会金は33,000円で、1回60分のパーソナルトレーニングを4回41,800円の料金で受けられるパーソナルジムです。
スタジオ・ケー 赤塚店の料金プラン
| プラン名 | 集中シェイプアッププラン |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 282,700円 |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
Studio-K 赤塚店の営業情報
| 住所 | 水戸市河和田1-1844-2 コーキマンション K-3 5階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00 土:10:00~18:00 |
| 最寄り駅 | 赤塚駅から徒歩7分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
10.【おすすめ】ISC / パーソナルジム茨城
ISC公式HP引用
ISCは、ダイエットだけでなく、腰痛・膝痛などの身体の痛みを緩和するプログラムや、スポーツでのパフォーマンス向上など、一人一人に最適なトレーニングメニューを提供。いつまでも若々しく健康的な身体を目指す女性から支持されています。女性パーソナルトレーナーが在籍し、ブライダルトレーニングやマタニティトレーニングもあるなど、女性目線で作られたパーソナルジムとしてメディアでも注目を集めています。
こんな人にオススメ!
身体の痛みをなくしたい人
年齢を気にせずトレーニングしたい人
いつまでも若々しくいたい人
アイエスシー 茨城店の料金プラン
| プラン名 | パーソナルトレーニング月8回コース |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 76,560円 (8回 60分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
ISC 茨城店の営業情報
| 住所 | 茨城県つくば市学園の森2-16-2(学園の森TOWN内) |
|---|---|
| 営業時間 | 平日:10:00~21:00 土曜:10:00~19:30 日曜:10:00~18:00 |
| 最寄り駅 | つくばエクスプレス線研究学園駅 つくバス吉沼シャトルで約10分、学園の森2丁目バス停下車すぐ |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
11.【おすすめ】Smart / パーソナルジム茨城
Smart公式HP引用
Smartは、筋力、有酸素系、ファンクショナルなど多彩なトレーニングマシンを使用し、偏ったトレーニングにならないプログラムを提供。お客様とのコミュニケーションを重視し、最適なトレーニングを一緒に作り上げるなど、メンタル面のサポートも徹底しています。施設内には広々とした専用スペースがあり、初心者からアスリートまで納得のいく指導を提供。ワンランク上を目指したい方におすすめです。
こんな人にオススメ!
これまでジム通いが続かなかった人
トレーニングのやり方が分からない人
ワンランク上のトレーニングに挑戦したい人
スマート 水戸店の料金プラン
| プラン名 | 加圧パーソナルトレーニング |
|---|---|
| 入会金 | 2,200円 |
| 料金 | 20,240円 (4回 25分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
Smart 水戸店の営業情報
| 住所 | 茨城県水戸市見和2丁目242-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 月~土:9:00~22:00(スポーツ施設終了21:45) 日祝:9:00~20:00(スポーツ施設終了19:45) |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
12.【おすすめ】Slimit / パーソナルジム茨城
Slimit提供画像
Slimit(スリミット)は茨城にあるパーソナルジムです。水戸駅から車で17分の距離にあるジムです。入会金は30,000円で、1回60分のパーソナルトレーニングを16回168,000円の料金で受けられるパーソナルジムです。
スリミット の料金プラン
| プラン名 | 2ヶ月ダイエットコース |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金 | 168,000円 (16回 60分) |
Slimit の営業情報
| 住所 | 茨城県水戸市笠原町1527-18ジョージアンタウン笠原G棟103 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9時00分〜21時00分 土日9時00分〜18時00分 |
| 最寄り駅 | 水戸駅から車で17分 |
パーソナルジムの選び方ガイド
ジムの選び方
パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。
デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。
あなたに合った
パーソナルジムを探すには?
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。
コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?
パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!
パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!
Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。
劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。
カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。
あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!
パーソナルジムの選び方総まとめ
見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
