パーソナルジムと聞くと高額で敷居の高いイメージがありますよね。
確かにその通りで、パーソナルジムの平均価格は20万円～、ライザップなどの高級パーソナルジムでは50万円以上かかるところもあります。
一般的なフィットネスジムに比べると、その値段に驚いてしまう方もいるかもしれませんね。
しかし、これまでのダイエット方法やトレーニングを見直したいとパーソナルトレーニングに興味をもっている方も多いはず。
そこで、この記事では、大手パーソナルジムで実績のあるトレーナー3名と管理栄養士、ダイエットインストラクターなどの専門家を中心に、90以上のジムを徹底分析し、安くてコスパ抜群のおすすめパーソナルジムを厳選してご紹介していきます！
「まずは、安いパーソナルジムで効果を実感してみたい！」
という方は、是非参考にしてみてくださいね。
Contents
PALMS（パームス）
業界最安値！食事指導付きの本格パーソナルジム
PALMS（パームス）は、パーソナルジムの平均相場を大きく下回る、2ヶ月29,800円という驚きの価格を実現しているパーソナルジムです。
「パーソナルジムは高くて始められない」という方や、「初めてだからあまりお金をかけたくない」という方にも始めやすいく、特に運動初心者の方から人気を集めています。
・業界最安値で通いやすい
・ストレスのない食事指導
・HIITトレーニングで短期間で効果を実感できるダイエットプログラムを実施
そうなんです！PALMS（パームス）には、プロのトレーナーによる食事指導も付いてこの価格！
低価格のパーソナルジムには、食事指導が付いていないところもあるので、トレーニングだけじゃなく栄養についても学びたい方は事前にしっかりチェックしてくださいね！
PALMS（パームス）はこんな人におすすめ
・安くて通いやすいパーソナルジムを探している人
・健康維持のため長く続けたい人
・おしゃれな空間でトレーニングしたい人
PALMS（パームス）の基本情報
| 入会金 | 20,000円 |
| 人気のコース | 新規入会DAYプラン |
| コース料金（回数・時間） | 29,800円（ 8回・30分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜20:00 定休日なし |
| アクセス | 渋谷駅（JR）から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷3丁目18-7 ナルセビルディング3階 |
ここで注意して欲しいのが、通常パーソナルジムは2ヶ月（60分）16回が一般的なプランですが、PALMS（パームス）は2ヶ月（30分）8回で29,800円～ということ。
希望の回数によっては値段か変動する場合がありますが、それにしてもマンツーマンレッスンでこの価格は破格ですね。
安くて渋谷駅から徒歩3分という立地もあるため、渋谷店は人気が殺到しています。
PALMS（パームス）に興味がある方は、是非お早めに無料カウンセリングへお申し込みすることがおすすめです！
PALMS（パームス）の店舗情報
UR Fit（ユーアールフィット）
原宿駅すぐの隠れ家的なパーソナルジム
UR FIT（ユーアールフィット）は、「トレーニングを歯磨きレベルに」をコンセプトに、運動が日常生活の一部となるよう低価格で続けやすい価格を実現させたパーソナルジムです。
男女問わず人気ですが、やはりこのオシャレな立地と空間でトレーニングを希望する女性たちからは、高い人気を集めています。
・総額10万円で60分16回しっかりトレーニング
・明治神宮前から徒歩3分・原宿駅から徒歩6分の好立地
・ブライダルトレーニングが得意
UR FIT（ユーアールフィット）では、ダイエットだけでなく、見た目を重視したトレーニングと食指導を得意とするため、結婚式前にブライダルダイエットとして通うプレ花嫁さんたちに人気が高いのも魅力です！
UR Fit（ユーアールフィット）はこんな人におすすめ
・質の高いトレーナーから指導を受けたい人
・おしゃれな空間でモチベーションを高くトレーニングしたい人
・結婚式を控えておりブライダルダイエットを検討している人
UR Fit（ユーアールフィット）の基本情報
| 入会金 | 10,000円 |
| 人気のコース | スタンダード60プラン |
| コース料金（回数・時間） | 90,000円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 平日：7:00〜23:00 土曜：8:30〜20:00 日祝：8:00〜19:00 不定休 |
| アクセス | 明治神宮前駅（千代田線、副都心線）から徒歩3分 原宿駅（山手線）から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前6-6-2 原宿ベルピアB01 |
ウェア上下とシューズも料金プランに含まれているので、自分で用意する必要はありません！
原宿でお出掛け前にトレーニングを楽しむ人が多いため、希望日に予約が取りづらいこともありますので、体験トレーニングを希望される方は、お早めに予約をしてみてくださいね！
UR Fit（ユーアールフィット）の店舗情報
DEED（ディード）
無駄は一切なし！継続的にトレーニングを続けたい人におすすめ
DEED（ディード）の特徴は、無駄なものは一切省き、純粋にトレーニングだけを指導して欲しいという要望に応えたパーソナルジムです。
そのため、シャワーやパウダールーム、ウェーターサーバーの設備はありません。
しかし、通われている方のほとんどが、トレーニング未経験者や運動初心者の女性が多く、一人一人に合ったプログラムを提案してくれるため、余計な費用をかけずに、質の良いトレーニングを受けることができるので人気が高いです。
・60分8回62,000円～はじめられる
・これまでトレーニングの効果を実感したことがない人におすすめ
・女性を魅了するスタイリッシュでおしゃれな内装
DEED（ディード）はこんな人におすすめ
・人目を気にせずトレーニングに集中したい人
・おしゃれな空間で気分を高めながらボディメイクに励みたい人
・駅から近く通いやすいジムを探している
DEED（ディード）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | 定額4回コース(週1コース/月4回) |
| コース料金（回数・時間） | 29,600円（ 4回・60分 ） |
| 営業時間 | 平日：8:00～22:30 土日祝：8:00～21:00 不定休あり 完全予約制のため予約がない時は閉まっていることもございますので、ご見学の際は事前にご連絡ください |
| アクセス | 東新宿駅（東京メトロ副都心線・都営地下鉄大江戸線）から徒歩1分 新大久保駅（JR山手線）から徒歩10分 新宿駅（JR・東京メトロ・都電）から徒歩15分 若松河田駅（都営地下鉄大江戸線）から徒歩8分 西早稲田駅（東京メトロ副都心線）から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都新宿区大久保1-1-45新宿セントラルハイツ203 |
栄養士による食事指導のオプションは、15,000円～付けられますが、DEEDのトレーナーさんのダイエット知識もとても豊富なため、質問があればしっかり応えてくれるので心配ありません！
新宿から近いということもあり、OLやサラリーマンの方が多いため、会社帰りに通いたいと考えている方は、お早めのお問い合わせがおすすめです！
DEED（ディード）の店舗情報
東京都内で一番人気のパーソナルジムはこれだ！【2021年最新】東京でパーソナルジムを探していると、数が多すぎて特徴が分からない、自分にあったジムが分からないとお悩みの方もいらっしゃるかと思います。
GO'S GYM（ゴーズジム）
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コスパ最高！エステ付きの低価格パーソナルジム
GO’S GYM（ゴーズジム）の魅力は、何と言っても全てのサービスが網羅されている！ということ。
通常はオプションとして別途高額な料金がかかってしまう、DNA検査やボディスキャンを駆使したプログラム作成や、プロテイン・サプリメントの無料提供、水素水完備、子連れOK、パウダールームあり、分割払い可能などなど…
ここではご紹介できないほどのサービスが付いています。
・洗濯もしてくれる大人気のウェアお預かりサービス
・DNA検査やボディスキャンでトレーナーの経験だけでなく科学的根拠のあるプログラムを提案
・低価格でエステもついたプランあり
女性人気の高いGO’S GYM（ゴーズジム）ですが、その理由の1つにエステが受けられるプランがあるということ！
トレーニングと全身のリンパマッサージで、身体の内側から美しくなることができます。
GO'S GYM（ゴーズジム）はこんな人におすすめ
・最先端トレーニングに興味がある人
・DNA検査で効率的にダイエットを行いたい人
・レンタルなどのサービスが充実しているジムを探している人
GO'S GYM（ゴーズジム）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | 【1番人気】ボディメイキング 16回コース |
| コース料金（回数・時間） | 150,000円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：10:00～22:00 定休日なし |
| アクセス | 品川駅（JR各線、京急本線）から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都港区高輪4-21-13 クレードル高輪2F |
| 特徴 | トレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインを無料提供 |
入会金無料・エステ付きで総額15万円という驚きのコストパフォーマンス！
女性だけでなく、ボディメイクしたい男性にも人気が高いのも魅力です。
男女問わず人気のため、予約が殺到してしまうこともしばしば・・・
興味がある方は、必ずお問い合わせフォームより体験空き状況を確認してから、無料体験トレーニングとカウンセリングに足を運んでくださいね！
GO'S GYM（ゴーズジム）の店舗情報
TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）
1回たった20分！予約もいらないので、忙しい人におすすめ！
TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）は、、「最短で最大のトレーニング効果を提供する」をコンセプトに、専属コーチがプログラムを作成し、AIがそれに沿った適切な負荷を調整しながらトレーニングを行っていきます。
1回たった20分という短時間のため、運動がストレスにならずに習慣にできるとして、運動習慣を身に付けたい方や、忙しくトレーニングにあまり時間をかけられないサラリーマンにも人気が高いのが特徴です。
・トレーニング時間たったの20分
・パーソナルジム平均価格の約1／4を実現
・予約不要で手ぶらで通えるので、空き時間にいつでも利用可能！
The Exercise coach（エクササイズコーチ）の無料体験に参加すると、食品早見表がもらえます！
これ1冊でダイエット食の参考にもなるのでおすすめです。
TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）はこんな人におすすめ
・これまでダイエットジムで効果を感じられなかった人
・忙しくトレーニングに時間を取れない人
・低価格なパーソナルジムを探していた人
TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）の基本情報
| 入会金 | 10,000円 |
| 人気のコース | 月8回コース |
| コース料金（回数・時間） | 32,000円（ 8回・20分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00（最終受付22:30） |
| アクセス | 池袋駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F |
30分の無料体験もできるため、AIによるダイエットサポートがどんなものか気になる方は、是非一度体験に参加してみてくださいね！
①インディヴィジュアルプラン・・・コーチと1対1でトレーニング
②パートナープラン・・・コーチ1名に対しお客様2名でトレーニング
短期間で効果を実感したい方は、インディヴィジュアルプランの月8回コースがおすすめです！
TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）の店舗情報
- TheExerciseCoach 池袋東口店池袋駅から徒歩1分
- TheExerciseCoach 北千住店北千住駅より徒歩5分
- TheExerciseCoach 池袋西口店池袋駅西口から徒歩3分
- TheExerciseCoach 品川店品川駅から徒歩5分
- TheExerciseCoach 銀座一丁目店銀座一丁目駅より徒歩1分
- TheExerciseCoach 恵比寿店恵比寿駅から徒歩3分
- TheExerciseCoach 自由が丘店自由が丘駅から徒歩3分
- TheExerciseCoach 新宿西口店西新宿駅から徒歩2分
- TheExerciseCoach 町田店町田駅から徒歩1分
- TheExerciseCoach 立川店立川駅から徒歩2分
- TheExerciseCoach 上野店上野駅から徒歩2分
- TheExerciseCoach 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩2分
- TheExerciseCoach 銀座店銀座駅直結
- TheExerciseCoach 八重洲店東京駅直結
- TheExerciseCoach 渋谷店渋谷駅から徒歩7分
- TheExerciseCoach 新宿店新宿三丁目駅から徒歩1分
あなたにオススメの東京都内ジムまとめ
東京都内にはパーソナルジムがたくさんあるため、どこに通ったら良いか迷ってしまう方も多いはず！
そこで、ダイエットはじめ、健康維持やスタイルアップなど、様々な特徴を持っているパーソナルジムを厳選しましたので、是非参考にしてみてください！
東京都内で体験トレーニング無料のパーソナルジム6選【2020年最新】
パーソナルトレーニングジムは、食事管理や、トレーニングなど大変なことが多いですが、効果が高いから、一度始めると続けるという人が多いで
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