回数を重ねるにつれてみるみる体が大きくなり、大変満足しました！

昔は細かったが、最近リモートワークになって増える一方の脂肪。
それとおさらばできました。

トレーニングが好きで長く続けられるジムを探していたところ、立地や料金がベストでいつのまにか1年続けていました。
まだ継続します！

上野のパーソナルジムで探していて、リーズナブルな価格帯とおしゃれな環境に惹かれました。
初心者でしたが、丁寧に教えていただきダイエットの効果が出てきているので、女性に通いやすいジムだと思いました。
引き続き利用していきたいと思います！

上野駅から歩いて数分の静かな場所にあるパーソナルジムです。
清潔で落ち着いた隠れ家のような空間でトレーニングにしっかり集中できます。
トレーナーの方も優しく、しっかりとアドバイスをしてくれて自分に合ったメニューを組んでくれるので毎回トレーニング後はスッキリとした気持ちで帰れます。
金額もパーソナルジムとしては安価なほうで、自身の予算や都合に合わせてセッション回数が選べるのも魅力です。
台東区や上野周辺でパーソナルジムを探してる方にぜひオススメしたいジムです。

上野駅から好アクセス、とても綺麗でオシャレなパーソナルジムです！
初心者にも優しく、親切丁寧な指導、こちらの目的に合わせて親身になって相談に乗ってくれます。
それでいてリーズナブルな価格設定で、通いやすさも抜群です！
他のジムにもお邪魔したことがありますが、3BEAUTYさんに出会ってやっと「ここでお世話になりたい！」と落ち着きました^ ^
これからもよろしくお願いします！

Instagramの広告でこちらのジムを知りました！
仕事柄座り仕事だったところに、心身の不調が積み重なり、30キロも体重が増えてしまい、100キロ目前の体型に悩んでおりました。
「ジムに行ってみたいけど、知識もない」「この体型でたくさん人がいる場所に通うのは恥ずかしい」という思いより「まずはパーソナルジムに通ってみたいな」と思い入会を決意しました！
週1からでも通え、お値段がリーズナブルで挑戦しやすいと思いました！
上野駅から近いのも通いやすく、綺麗なお部屋でのトレーニングなので初心者でも緊張しすぎず頑張れます。
少しでも気になることやプロテインやサプリ選びなども、トレーナーさんが丁寧にアドバイスくださります。
かなりヘビー級の私ですが、1ヶ月で3キロ落とすことに成功しました！
体調も気遣ってくださり無理なく頑張れています。
年内は通い続けられたらいいなと思います。
引き続きよろしくお願いいたします！

親身に寄り添ってくれるトレーナーさんと清潔感がありおしゃれな空間でとても良かったです！
何より楽しくトレーニングができたのも1から丁寧に教えてくださるトレーナーさんのお陰です。

自宅に近いという理由でこちらに決めましたが、結論とても良いです！
私のようなほぼ運動経験がない方にも分かりやすく丁寧に教えていただけます。
そして、毎回負荷が重くなる度に、辛いですが成長を感じることができモチベーションに繋がっています。
食事指導も厳しくなく、必要な栄養素等を詳しく教えていただけるので、食事の献立にとても役立っています。
また、手ぶらで通えるのでジムのハードルが下がった気が出します。
これからもよろしくお願いします。

トレーナーの方のプロ意識が高く「引き出し」がとても多くて、ダイエット目的だけでなくコンディショニングまで含めて幅広く対応して下さいます。
膝や腰を痛めたことがあり、身体を動かすことに当初不安がありましたが、丁寧な説明と指導のお陰で安心して運動できています。
食事や栄養に関する知識も豊富で、身体の変化を本当に実感しやすいです！
楽しく(キツい時も)トレーニングできる工夫もして下さっていて、些細なことも気軽に相談させて貰っています。
通いやすさで当初選びましたが、結果大満足で継続しています。
おすすめです！

運動を今までほとんどしたことのない57歳女性です。
車移動が多く、運動不足を感じていたのですが、コロナ自粛で体力の低下が著しく、友人のパーソナルトレーナーさんの紹介で、玉川トレーナーの指導を受ける事になりました。
今まで肘や膝の関節が直ぐに痛くなってしまい運動が続かなかった私ですが、プロの指導を受け関節の痛みなしに体内年齢が6歳若返り、生活の中での筋力アップを感じる日々です。
食事指導に関しても、無理な食事制限は無く、バランスよくしっかり食べられますし、良い食生活が徐々に身についてきました。
服のサイズもＬ→Mになりました。
中野に新しくオープンされたウェイプルは女性に嬉しい素敵なジムです。
そしてトレーナー君達のプロ意識が素晴らしくてその上カッコイイ‼︎
何歳でも諦めずに筋トレにトライしてみて本当に良かったです！

パーソナルトレーニングはずっと前に受けた事があり、良さは知ってるつもりでした。
結婚を機に退職し、2度の出産、そしてコロナ禍でリバウンドし40歳にして人生最大値まで太ってしまいました。
最近仕事を始め、もう一度自分に自信が持てるようになりたい！と思い色んなサイトで口コミを見てカウンセリングに申込みました。
以前受けたパーソナルトレーニングでは、食事制限もトレーニングもかなりキツく、結果として痩せましたがその生活を続ける事は難しかったので、今の環境でそれが出来るのか正直不安がありました。
カウンセリングでは、トレーニングが終了しても続けられる食生活のアドバイスをして下さる事、トレーニングも目標体重だけでなく自分がどんなスタイルになりたいか等も確認してくれました。
何より、トレーナーはプロの方なので知識も豊富なのでパーソナルでこの価格はお得だと思います。
日々の食事のアドバイスも分かりやすく、トレーニングもキツい時もありますが終わった後の達成感がやみつきになります（笑）
未だ初めて間もないですが、少しずつ効果が出てきているので楽しく続けられそうです！
パーソナルトレーニングで迷ってる方は、強引な勧誘なども無いので、一度カウンセリングだけでも受けてみる事をお勧めします(^^)

ジムに行ったこともなく怖かったのですが、何もやり方がわからなかったので思い切ってパーソナルトレーニングに行ってみました。
結果すごく良かったです。
トレーナーの方も優しくやり方も丁寧に教えてくださり助かりました。
筋肉痛になったのが嬉しくてこれからも楽しみです！

運動した事もなく毎日ダラダラと過ごしていましたがどうにか痩せたいと思い無料体験へ行ってみました。
若い男性のトレーナーさんで大丈夫かなと思いましたが、お話も上手で楽しく1時間過ごすことが出来ました。
初めてなので優しくしていただきましたが筋肉痛が凄くてびっくりしました。
運動音痴の私でもなんとか出来たので契約しました。
痩せれたらいいなと思います。

元々運動が好きでジムにも通っていましたし、ランニングも常にしていたので身体と体力には自信があったのですが、年齢と共にたるんできたりしてもっと若々しく見せたかったので、パーソナルジムに行くことに。
自宅からも近かったのでウォーキングがてら通っています。
太っているわけではないので美しく見せたい事を伝え、筋トレを。
しっかり見てもらえるので脚があっという間に綺麗になりました！
普段のランニングの仕方や食事も教えていただき毎日心がけることが多くなりましたがその分身体にでるのでとても良いです。
プロテインは飲んだことがなかったので抵抗がありましたが、色んなお味もあり運動終わりにいただくのが楽しみになりました。
これからもよろしくお願いします。

30代になりボディラインが気になり始め流行りのパーソナルトレーナー探しをしました。
いっぱい器具があって〜とか思っていたら全然そんなこともなく、堅苦しくなくてイメージが変わりました。
トレーナーさんは私よりちょっと年上ですが、趣味が合うようで映画の話をしながらあっという間にセッションが終わります。
たまにキツイときもありますが、筋肉痛が次の日に来ることに喜びを感じます。笑
まだ初めて数回ですが2kg痩せました！
迷ってる方もおすすめです。笑

産後の戻りが悪く夫に勧められて入会。
初めての子育ての疲れもありいいストレス発散です。
元々運転をしていた事もあってあぁ昔こんなことやったなぁと思い出しながらやってます。
子育てをしながら食事もとなるとなかなか難しいのでそこはトレーナーの方と相談しながら進めています。
無理はしないと決めているので緩くですが確実に引き締まってきました。
逆に夫にも進めてみたいと思います。

細かった僕は海に行っても恥ずかしくて服が脱げず、真夏でも長い服ばかりきていて友人からも『マッチ棒』などと呼ばれてずっといじめられてきました。
それがずっとコンプレックスになっていました。
ある日僕の母がダイエットジムに入会し、3～4カ月ほどでびっくりするくらいのビフォーアフターを見せつけられました。
そこで僕がジムについていろいろ母に聞いたところそのトレーナーは『筋量アップ、バルクアップ』もできるとのことでお金がなかった僕は母に借金までして通うことを決めました。
正直最初はすごく不安で仕方なかったです。
でも今では会う人会う人に『すごくかっこよくなったね』『変わったね、頑張ったね』とまで言われるようになりました。
言われるたびにうれしくなり、トレーニングも楽しくて毎日でも通いたくなるくらいにまでなりました。
モテなかった僕は初めての彼女ができ、本当に自信がついて中身まで変わった気がします。
このオキシウムジムに出会えて人生が180度変わりました。
本当に感謝しています。
これからもこんな僕ですが、ずっと継続していきたいと思ってます。

悩んだ結果、初めての筋肉トレーニングをしようと決意しました。
50手前での禁煙を機に一気に増えた体重がなかなか戻らなくなり、意を決してチャレンジしようと思いました。
無理のない食事指導、無理のないトレーニングで目標だった『40代前半に買ったこの服を着る！』に成功し、かなり満足しています。
これからも教わった食事指導、トレーニング方法を参考にまだまだ頑張っていきます。
岩田トレーナーには大変お世話になりました。
本当にありがとうございました。

トレーニング初心者だった私は始め7980円の24時間通えるジムに通っていました。
マシンの使い方をトレーナーに教えてもらい、筋トレを行っていましたが、フォームが違ったせいか、筋を痛めてしまい、やめてしまいました。
そこで個別のパーソナルトレーニングを受けたほうがいいのかなと思い、入会をしました。
丁寧にトレーニングを教わり、そして楽しくて、70分という時間はすぐに過ぎてしまうほどでした。
健康維持のため通っていたはずが、今では『ベンチプレスを70キロあげる』という目標に変わりました（笑）
これからもずっと通い続けていくのでこんな私ですが、どうかよろしくお願い致します。

ジムに入会したきっかけは40歳を過ぎて代謝が落ちてきて食べないようにしても痩せなくなってしまい、太る一方だったからです。
DNA遺伝子検査を行い、私は『脂質』で太るタイプの人間だったようです。
ずっと『糖質は太る』と思い、糖質を避けてダイエットしてきました。
トレーナーに『脂質』を控えたメニューやレシピを教えてもらい、3カ月間実践したところＬサイズだった服がＸＳサイズになったんです。
すごい嬉しかったです。
新しい生活スタイルも充実しています。
トレーナーに言われた通り週1で好きなものを食べ、週6で脂質に気を付ける。
まったくストレスがなく、楽しくダイエットができました。
本当に通ってよかったです！
白石トレーナーありがとうございました。

体型が変わり、自分に自信がついて、仕事もうまくいくようになりました！
気持ちが弱い私に対しても全力でサポートしていただき本当にありがとうございました！人生変わりました！

入会する前は常に腰痛で悩まされていたのですが、腰に負担のかからないトレーニングをチョイスしていただき、３カ月で完全に腰痛がなくなり、快適な生活が送れるようになりました！

ずっと、二の腕が太いことに悩まされていたのですが、正しいトレーニングを実践させてもらい結果自分の理想の細さになり、夏場に向けてとても自信になりました！

産後ダイエット、太らない体作りをしたいと思い、子連れでも通えるので決めました。
ジムだとサボりがちになりますが、マンツーマンでのトレーニングなので しっかり的確なアドバイスをもらいながらなので とても効果があります。

もともと近所にある他のジムでパーソナルトレーニングをやっていたのですが、そこのトレーナーさんがあまり信頼できなくてやめてしまいました。
ここのジムのトレーナーさんはいい人そうだなと思って、初回は無料なのでダメならやめればいいやと思って、初回体験を申し込んだら、とてもよかったので入会しました。

一つ一つ丁寧に教えてくれて、常に励みになる声かけをして下さるので鍛えている所をしっかり意識しながら追い込めている気がします。
少しずつトレーニング内容を変えながら進めて下さっているのであきずにやれて毎回楽しいです。

痩せたいけど何やっても続かないからパーソナルジムに通おうと思いました。
このジムに決めた理由は家族と一緒に行けるという事と、トレーナーの野本さんの人柄です。
丁寧にサポートしてくれて楽しくトレーニングできています。

高校から現在に至るまで10年以上アメリカンフットボールを続けてきましたが、今年で引退しようと思っています。
競技人生最後のシーズンを悔いなく戦い抜ける身体を作りたいと思ったことがパーソナルトレーニングを始めたきっかけです。
自分の目標や疲労度、現状の身体状況に合わせてトレーニングのプログラムを考えて頂けるので、自分のペースで無理なく続けることが出来ました。

コロナ太り解消のため、2021年5月からお世話になってますが、気づけば半年以上が経ちました。
筋トレのような地味な運動が苦手な私が今日まで続けてこられたのは、優しさを持って追い込んでくださるYuto先生のご指導のおかげです。
1回もできなかった腕立て伏せが今では10回できるようになり、体型や筋肉の変化を実感してます。
無理な食事制限もないので、筋トレを生活の一部に取り入れたい人にはお勧めです。

冷え性がひどく、体動かさなきゃ、きれいになりたいなと思いパーソナルトレーニングに申し込んでみました。
とても優しく丁寧に声かけてくださるので、運動経験ない私でも安心してできるなと思い入会しました。
足や腕など体が軽く感じ、背中トレーニングで肩こりも良くなってきました。
体も変わって満足です。
くびれができてお洋服を選ぶのも楽しくなりました。
冷え性も改善されてきて、体が芯から冷えて眠れない！という苦しさがなくなってきて感謝です。
平熱も35度台から36度台になりました。 とにかく褒めてくださるので励まされ、飽きっぽい私でも続けられています。
筋トレしてるんだから、と気持ちも前向きになり、やったことのないスポーツにも挑戦できたりして、楽しいです。

コンテストチャンピオンのトレーナーさんが代表をされていて、説得力が違うなと思ったのが入会のきっかけです。イケメンです(笑)
一般的なジムで筋トレの方法を教わった事はありましたが、はじめて「狙った筋肉に効かせる」という事が分かり、筋肉痛も狙った部分だけ来るという体験をしました。
今まで自己流で調べてきた運動方法やダイエット方法はリバウンドリスクが高かったり、最初からカロリーを減らし過ぎて常に精神的に不安定でしたが、結構カロリーを摂っているのに体重が変わらず見た目が引き締まる経験をしたら食べる事が怖くなくなりました。
よほどの短期間痩せを希望されるとまた別かもしれませんが、厳しい糖質制限などは全くベースになっておらず、必要なものを必要なだけ食べる、という感じです。
イベントごとなどで食べてしまっても「イベントくらい当たり前にあるし1日2日食べたくらいでは絶対太らない」と言ってくれるので「パーソナルを受けると自由な食事が出来ない」と思ってしまっている方も気楽に始められるんじゃないかなと思いました。
こだわられている機械や内装もシンプルおしゃれでキレイですし、インスタ写真や動画を撮りたい人は撮影に協力してくれるのでそこもおすすめです！
美しい筋肉のつけ方や魅せ方を知っているので最短ルートでボディメイク出来ると思います！

週１回のトレーニングを気がつけば1年も続いていたことにびっくりです。
これもトレーナーさんが親切でしっかりついて下さるおかげです。
見た目の変化もありますが、何よりも体力がついて疲れにくくなったと感じます。
体重にとらわれすぎず、週１回のトレーニングを習慣にして、ご飯をしっかり食べ、好きなお酒や和菓子も楽しみながらこのまま40代を満喫できたら嬉しいです。

自己流にトレーニングをして膝を痛めてしまった時、こちらのトレーナーさんに出会いました。
まず体験レッスンを受けて親身なアドバイスが気に入り即入会しました。
値段も手頃なのにいつでもLINE相談出来て助かります。
1ヶ月やった結果、筋肉もついたのを実感しています。
今後も頑張りますのでよろしくお願いします。