子連れOK！産後におすすめの女性向けパーソナルジム15選！【2024年最新】

	ビーコンセプト	エススリー	ジルチ
エリア	全国	東京	神奈川
子連れ向けサービス	1回につき最大1,000円託児所費用支給	1回につき1時間最大1,000円託児所費用支給 ※店舗により異なる	保育士常駐、ジム内に託児サービスあり

③個室で周りの目を気にせずトレーニングにも集中できる

パーソナルジムは個室で行うところが多く、子供に目の届く範囲で運動ができます。

特に子連れがOKなジムは、トレーナーも子供の安全性や配慮に特に気をつけているので安心して任せることができるのです。

さらに、ジムによってはベビーサークルやおもちゃ、バウンサーの用意もあるため、そのジムにどんなサービスが含まれているのもチェックしてみましょう。

あわせて読みたい個室のプライベートジム64選！東京・神奈川・大阪・愛知・福岡でお忍びでトレーニングできるおすすめジムはこちら プライベートジムは、フィットネスジムと違い個室型なので、他の人にトレーニングを見られる心配がありません。 思いっきりトレーニン

【全国】子連れOK！産後におすすめのパーソナルジム3選

OUTLINE（アウトライン）

女性専用ジムの大手！無理のないダイエットをしたい人におすすめ

アウトラインは、女性専用の完全個室のパーソナルジムで東京に23店舗、神奈川に11店舗、千葉に3店舗、埼玉に1店舗、大阪に2店舗あります。

女性トレーナーも在籍しており、女性のボディメイクに特化したプログラムを受けることができ、「キツすぎないトレーニングで楽しくダイエットができた」という満足度が高い声が多くあります。

アフターサポートが充実しており、プランが終了した後も一生トレーニングや食事に関して質問することができるため、リバウンドを防ぐことができます。

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産後に人気のプラン

ダイエットコース

入会金	16,500円(税込)
プラン金額	184,800円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	16回 / 75分 / 60日
プラン備考	【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。

OUTLINE（アウトライン）の店舗情報

ビーコンセプト

業界初の下半身特化型パーソナルジム！託児所費用負担有り

ビーコンセプトは、全国に展開している女性専用の完全個室のパーソナルジムで、業界初の下半身特化型ジムです。

「産後のお尻周りをキレイにしたい」、「足を細くしてキレイにスキニーをはきこなしたい」といったような女性の希望を叶えてくれる指導を受けることができる、Getfitでも大人気のジムです。

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子連れトレーニングの様子

産後に人気のプラン

太ももダイエットコース

入会金	38,500円(税込) ⇢ 無料
プラン金額	199,650円（税込） → 179,685円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	16（+2）回 / 75分 / 60日
プラン備考	・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます！ ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント！ （在庫なくなり次第終了）
キャンペーン備考	トリプルキャンペーン！総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10％OFF（199,650円→179,685円） ③コース期間2週間分（2セッション）追加無料 （追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます）

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）

宅配食付きで産後の身体に無理のないダイエットをしたい人におすすめ

アンドゥスーパーボディは、東京、神奈川、大阪、神戸などを中心に全国展開している大手女性専用ジムです。

お子様連れのために、ベビーベッドやバウンサーを置いてくれている店舗もあり、手の空いているスタッフが子供の相手をしてくれたりしていることもあるそうです。

さらにアンドゥの料金プランの中には、人気宅配食noshが30食分含まれており、産後の身体でも無理のない食事でダイエットを楽しむことができます。

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子連れトレーニングの様子

産後に人気のプラン

集中コース2か月+栄養管理宅配食16食付き

入会金	33,000円(税込)
プラン金額	220,000円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	16回 / 50分 / 90日
プラン備考	「栄養管理宅配食16食」をコース料金内でご提供！ ※宅配食の送料は別途負担になります。 【地域別送料】 関東 2,112円 関西 1,826円 中部 1,958円 九州 2,156円 まずは、カウンセリングに是非お越しください！

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の店舗情報

【東京】子連れOK！産後におすすめのパーソナルジム5選

NEXT GYM TOKYO（ネクストジムトウキョウ）

産後特化コースあり！安い料金で指導力が高いトレーナーから指導を受けたい人におすすめ

NEXTGYM TOKYOは、代々木、駒込、目黒の3店舗展開している女性専用パーソナルジムです。

産後特化型コースや結婚式用コースがあるなど、様々な目的を叶える女性のためのプランが豊富です。

ごく稀にダイエットモニターも募集しているため、お得に通えるチャンスがあるかもしれません。

子連れトレーニングの様子

産後に人気のプラン

産後ダイエットコース

入会金	22,000円(税込)
プラン金額	132,000円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	16回 / 40分 / 90日
プラン備考	ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のため周りを気にせずお子様づれでのトレーニンングができます。

NEXT GYM TOKYO（ネクストジムトウキョウ）の店舗情報

HABIT（ハビット）

ベビーカーのまま入店OK！広々空間でリフレッシュしたい人におすすめ

HABITは、恵比寿・代々木・池尻大橋・中目黒に4店舗展開しているパーソナルジムで、リーズナブルな金額で医師監修の効果的なメソッドを元にしたトレーニングを受けることができます。

パーソナルジムとは思えないほどキレイで広々とした店内が特徴で、子供も連れていくことができ、ベビーカーのまま入店できる店舗もあるようです。

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産後に人気のプラン

16回集中コース

入会金	30,000円(税込) ⇢ 無料
プラン金額	142,400円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	16回 / 50分 / 75日
キャンペーン備考	【毎月先着19名様限定！】 当日入会で入会金・体験料無料

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Lastyle（ラスタイル）

ボクササイズで脂肪燃焼をしたい人におすすめ

Lastyleは、池袋、新宿、荻窪に3店舗展開している完全個室のパーソナルジムで、1回90分とパーソナルジムの中ではかなり長いトレーニング時間で、みっちりトレーニングすることができます。

筋トレ、ボクシング、有酸素運動を組み合わせたプログラムが特徴的で、脂肪を燃やすための運動プログラムを独自で開発しています。

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産後トレーニングの様子

産後に人気のプラン

月8回コース

入会金	55,000円(税込) ⇢ 27,500円（税込）
プラン金額	66,000円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	8回 / 90分 / 60日
プラン備考	月に8回通っていただけるコースとなっております。 筋トレだけでなく、ボクシング、有酸素運動、ピラティスも可能です。
キャンペーン備考	期間限定！入会金55,000円(税込)が半額の27,500円(税込)に！

Lastyle（ラスタイル）の店舗情報

GO'S GYM（ゴーズジム）

エステやDNA検査などサポート体制が厚いジムを探している人におすすめ

GO’S GYMは、神奈川の横浜本町に2店舗、品川、銀座、中目黒に3店舗展開しているパーソナルジムで、医学的根拠に基づいたメディカルダイエットを提供しています。

DNA検査、AI姿勢分析、精密ボディスキャンなど、一般的なパーソナルジムとは違った方法を使うことで、効率的なダイエットを実現しています。

各店舗に女性トレーナーが在籍しており、産後の女性特有の悩みも気兼ねなく相談することができます。

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産後トレーニングの様子

産後に人気のプラン

【1番人気】ボディメイキング 16回コース

入会金	33,000円(税込) ⇢ 無料
プラン金額	217,000円（税込） → 165,000円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	16回 / 50分 / 90日
プラン備考	目安期間：3ヶ月
キャンペーン備考	【特別キャンペーン中！】 入会金：無料！ コース料金：52,000円引き！

GO'S GYM（ゴーズジム）の店舗情報

es three（エススリー）

託児所負担のジムを探している産後ママにおすすめ

esthreeは、新宿と錦糸町に2店舗、札幌に1店舗構えている完全個室のパーソナルジムで、リーズナブルな価格で短期集中で通うことができます。

3食しっかり食べるダイエットで、ストレスなく減量することができます。

託児所費用を毎回最大1,000円負担してくれるため、子供を預けた上で安心してトレーニングに通うことができます。

産後に人気のプラン

ライトプログラム会員

入会金	42,900円(税込)
プラン金額	160,600円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	16回 / 60分 / 60日
プラン備考	・1回あたりの時間は着替え15分、トレーニング45分 ・下記特典つき 靴下・シューズ・タオル無料レンタル トレーニングウエア無料お預かり（クリーニングサービス付き） トレーニング中の水素水無料 トレーニング後のプロテイン1杯サービス

es three（エススリー）の店舗情報

【神奈川】子連れOK！産後のおすすめのパーソナルジム2選

Zilch（ヂルチ）

保育士在中で安心して子供を預けたい人におすすめ

ジルチは、神奈川の中央林間、海老名に2店舗展開しているパーソナルジムで、細かい姿勢や可動域のチェックまで行ってくれる手厚いサポートが特徴的です。

整体や筋膜リリースと合わせたトレーニングを行ってくれるので、一般的なトレーニングより効果的です。

子連れにも非常にサポートが手厚く、海老名・中央林間では、なんと保育士による託児サポートが受けられます。

産後に人気のプラン

月額会員コース

入会金	33,000円(税込)
プラン金額	39,800円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	4回 / 55分 / 30日
プラン備考	クレジットカード自動引き落としになります。 初回お支払い総額10万円以上の場合、お祝い金の対象となります。

Zilch（ヂルチ）の店舗情報

WHOEVER（フーエバー）

ボクササイズで脂肪燃焼をしたい人におすすめ

WHOEVERは、神奈川の横浜、新横浜、武蔵小杉に3店舗展開しているパーソナルジムで、キックボクシングエクササイズやサーキットトレーニングを取り入れた「脂肪破壊プログラム」が特徴的です。

トレーナーもとても色が濃く、元キックボクサーや格闘家、元シルクドゥソレイユアーティストなど、十人十色な経歴を持っています。

ベビーサークルが用意されているため、子連れのサポート体制もできています。

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産後に人気のプラン

クイックダイエットコース

入会金	33,000円(税込)
プラン金額	184,800円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	16回 / 75分 / 60日

WHOEVER（フーエバー）の店舗情報

【千葉】子連れOK！産後におすすめのパーソナルジム2選

産後女性の悩みを解決してくれるジム

RIOT（ライオット）

RIOTは、産後女性が多く通っており、その全ての方に共通する『下っ腹』『産後太り』『腰痛』『肩こり』の悩みを改善していきます。

一時的にからだの歪みを治すのではなく、改善後も美しくいられるようにトレーニングメニュー、ボディメイクをサポートしています。

料金も通いやすく、継続しやすいプランが多くあるため、フィットネスを日常に取り入れやすくなります！

産後に人気のプラン

デイタイム会員

入会金	5,000円(税込) ⇢ 無料
プラン金額	24,000円（税込） → 21,600円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	4回 / 60分 / 30日
プラン備考	月に4回の毎月更新
キャンペーン備考	期間限定！体験後の入会でプラン料金24,000円(税込)が21,600円(税込)に！

RIOT（ライオット）の店舗情報

安い料金で産後ダイエットをしたい人におすすめ

ReViNa（レビナ）

レビナは、千葉に9店舗展開しているパーソナルジムで、駅近で駐車場も完備しているため、非常に通いやすく運動も習慣化しやすくなっています。

美ボディコンテストでの優勝、入賞経験のあるトレーナーが集まっているため、自分の経験と知識を合わせたプログラムを組んでくれます。

全店ベビーサークルの用意があるため、産後ママでも通いやすくなっています。

産後トレーニングの様子

産後に人気のプラン

マンスリー月4回

入会金	33,000円(税込) ⇢ 11,000円（税込）
プラン金額	28,160円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	4回 / 40分 / 30日
プラン備考	週1回の月額制のプランとなります。 ※お祝い金対象外のコースです。
キャンペーン備考	今月中の入会で入会金の割引！ 通常33,000円(税込) の入会金が11,000円（税込）へ！

ReViNa（レビナ）の店舗情報

【埼玉】子連れOKの産後のおすすめのパーソナルジム1選

Rprecious（リプレシャス）

女性トレーナーから産後ダイエットを指導してもらいたい人におすすめ

リプレシャスは、埼玉に8店舗、群馬に1店舗、栃木に1店舗展開しているパーソナルジムです。

トレーナーも半分が女性トレーナーで、女性特有の悩みも安心して相談することができます。

また、産後ママのお客様もかなり多く、産後ダイエットに適したトレーニングプログラムが受けられます。

・リプレシャスの体験記事を見る

産後トレーニングの様子

産後に人気のプラン

ダイエットコース

入会金	39,800円(税込) ⇢ 19,900円（税込）
プラン金額	174,240円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	16（+3）回 / 50分 / 90日
プラン備考	・リバウンドサポートはコース終了後3か月間 ・食事指導付き
キャンペーン備考	入会金半額キャンペーン実施中！

Rprecious（リプレシャス）の店舗情報

【大阪】子連れOKの産後のおすすめのパーソナルジム2選

FUTURE（フューチャー）

FUTUREは、大阪谷町六丁目に店舗を構えている完全個室のパーソナルジムです。

子連れの方へのサービスが充実しており、トレーナーが全員育児経験者で、ミルク用のお湯、おもちゃ、絵本、ベビーサークルが完備されています。

トレーナーも今まで100人以上の方のダイエットを成功させた実力者で、安心してトレーニング指導を受けることができます。

産後トレーニングの様子

産後に人気のプラン

2ヶ月コース

入会金	50,000円(税込) ⇢ 20,000円（税込）
プラン金額	198,000円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	16（+2）回 / 90分 / 60日
プラン備考	・毎食の食事指導1ヶ月間 ・プロテイン5％オフ
キャンペーン備考	当日入会で通常50,000円の入会金が20,000円に！

FUTURE（フューチャー）の店舗情報

CALORE（カローレ）

ベビーカーの入店OK！コスパ良い料金のジムを探している人におすすめ

CALOREは、大阪の豊中と本町に2店舗ある完全個室のパーソナルジムで、ベビーカーのままでも入店ができます。

血液検査を組み合わせたトレーニング指導を行っており、自分の体質に合った食事とトレーニングで効率的にダイエットを行うことができます。

また、家でもトレーニングが行えるような指導をしてくれるため、コース終了後も続けられる運動習慣を身につけられます。

産後に人気のプラン

2ヶ月ダイエット/ボディメイクコース

入会金	30,000円(税込) ⇢ 無料
プラン金額	148,000円（税込）
プラン内容 （回数 / 時間 / 期間）	16回 / 60分 / 60日
プラン備考	食事サポート/姿勢改善。 内容は50分トレーニング、10分ストレッチになります。
キャンペーン備考	当日入会で入会金は無料になります。

CALORE（カローレ）の店舗情報

産後ママからの評価は？子連れジムに通ったリアルな口コミ

ここまでおすすめのパーソナルジムを紹介してきましたが、実際に子連れOKのジムに通った方はどう感じたのでしょうか？

Getfitが独自で集めた口コミから、子連れジムに実際に通ったママさんの口コミを集めました！

総じてかなり好印象な口コミが多かったです！
特に、子供を連れてって良かったり、トレーニングの際にトレーナーがお子さんの相手をしてくれることに対して好印象を持っているママさんが多いようでした。

子連れ・産後以外の特徴でパーソナルジムを探したい方はこちらから

この記事では、産後ダイエットに特化した、子連れOKのジムをご紹介しました。

しかし、全国では様々な特徴を持ち合わせているパーソナルジムが多くあるのです。

自分の通う目的や金額にあわせてピッタリのジムを探してくださいね。

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