GoToパーソナルジムキャンペーン!お祝い金増額中!

【料金比較】パーソナルトレーニングジムの料金相場や料金比較を徹底調査!!お得に通う方法とは!?

「痩せたいけど何をしていいか分からない」
「過去にリバウンドした経験がある」

そのような悩みに応えてくれるのが、今人気のパーソナルトレーニングです!

しかし、料金が安くないため「自分には手が届かない」と諦めている方も多いのではないでしょうか?

そんな方のために、パーソナルトレーニングジムの料金相場や料金比較、安く通う方法、パーソナルジムの中でもコスパの良いダイエットジムについてご紹介します!

Getfit限定!GoToパーソナルジムキャンペーン!お祝い金が増額中!

Go To パーソナルジムキャンペーン中に限り、お祝金を増額中!
Go To パーソナルジムキャンペーンは2020年9月22日〜10月31日23:59までにGetfit経由で申し込みをした方が対象になります。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。


こんな人が記事を書いてます
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長 兼 ダイエットインストラクター 鈴木
女性らしい美ボディを手に入れるため、パーソナルジムにてボディメイクに挑戦。その際、パーソナルジムの選び方が難しいと感じ、その時の経験をもとに、ポイントを抑えてジム探しできるようにGetfit記事を執筆中。また独学でダイエットインストラクターの資格を取得。Getfit編集長の仕事の傍ら、Youtuberとしても活動中。

パーソナルジムの料金相場って!?

パーソナルジム

パーソナルジムって高そうだけど、実際相場はいくらなの?と思っている方のためにGetfit調査のデータをもとに解説していきます!

結論から言うと、

全国2,508店舗(同一ブランドジムの重複含む)
総額:190,552円
入会金:23,031円
料金:157,263円(ほぼ2ヶ月16回コース)
※Getfit調べ

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

相場は20万円切っているようですね!
ただパーソナルジムによって価格の差はかなりあるので、パーソナルジムごとの料金を比較していきます!

料金体系の種類やプランは?

パーソナルジム

パーソナルジムの料金体系は、ジムによって異なります。
まず、大きく分けると以下の3つに分類されます。

パーソナルジムの料金体系

・コミットプラン
・回数券プラン
・月額通い放題プラン

コミットプラン

コミットプランの中でも、メジャーなのは2ヶ月16回コースです!
これは2ヶ月間週2回のペースで通うコースで、ほとんどのジムで取り入れられているコースとなります!
このほかにも、3ヶ月24回コースや、週1回通うコースなど、ジムによってコースの種類の数は異なります。
また、コミットプラン終了後に回数券プランが利用できるジムがあります。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

初めてパーソナルジムに通う方やジムに通うことにまだ慣れていない方は、しっかりとトレーニングにコミットでき、かつ一から食事指導をしてくれる期間固定制のコースを選ぶことをおすすめします!

回数券プラン

回数券プランは、名前の通り通う回数の分料金を支払うことが特徴です。
よって、通う期間は決まっていないので、自分のライフスタイルに合わせて通う頻度を決めることができます。
回数もジムによってバラバラで、10回いくら、20回いくらといった感じです。
もちろん回数が多いプランを選ぶほど、1回あたりのトレーニングの単価は安くなるので長期的に通いたい方は、回数の多いプランを選ぶことをおすすめします。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

トレーニング中級者以上や仕事が忙しくジムへの来店が不定期な方は、回数制をおすすめします!

月額通い放題プラン

パーソナルジムで月額通い放題プランを取り入れているジムは比較的珍しいですが、回数制限がなく通いたい放題なところが特徴です!
この月額通い放題プランを取り入れているジムは、

・BODY IMAGE(ボディイメージ) 月額50,000円
・ELITE FITNESS(エリートフィットネス) 月額39,800円

などです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

ある程度時間に余裕があって、トレーニングの意欲が高い方は月額制をおすすめします!

それぞれの料金体系のメリット・デメリットをまとめたのでご覧ください!

コミットプラン 回数券プラン 月額通い放題プラン
メリット 決まった期間でしっかりと結果が出やすい! ライフスタイルに合わせて通うことができる! 回数の縛りがなく、何回でも通うことができる!
デメリット 急激なダイエットによりリバウンドする可能性もある
2ヶ月で成果が出ない可能性がある
自分で通う頻度などを決めないと、行かなくなる可能性がある 忙しい月でジムに行けなくても支払わなければならない
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

自分のライフスタイルに合わせて、しっかりと継続することができる料金体系を選びましょう!

店舗数の多いパーソナルジム4社を料金比較しました!

先ほどパーソナルジムによって様々な料金体系がありましたが、メジャーなのは「2ヶ月16回コース」なので、2ヶ月16回コースで料金比較しました!

ジム名 入会金 料金(2ヶ月分・16回) 1回あたりの単価
RIZAP(ライザップ) 50,000円 298,000円 21,750円
24/7workout(24/7ワークアウト) 38,000円 196,000円 14,625円
BEYOND(ビヨンド) 0円 256,000円 16,000円
PALMS(パームス) 15,000円 59,600円 4,663円

※パームスは1ヶ月:29,800円として計算しています。
各ジムの料金プランを比較するためにご使用下さい。 

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

この表のように、パーソナルジムの中でも比較的料金が安いジム、高いジムがあるんです!
次は、パーソナルジムで料金の差が出るポイントを見ていきましょう。

パーソナルジムで料金の差が出るポイントとは?

パーソナルジム料金ポイント

パーソナルトレーニングジムの料金はトレーニング内容や回数、様々なサービス内容によって異なります。
主に、差が出るポイントは以下の7つです。

パーソナルジムで料金の差が出るポイント

・トレーナーの質
・食事サポートの程度
・プロテイン・サプリメントサービスの有無
・オプションサービスの有無
・立地
・施設の広さ

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

一つずつ見ていきましょう!

トレーナーの質

トレーナーの質は料金に関係してきます。
一流のトレーナーになればなるほど、人件費も高いためですね。
しかし、料金が安いジムだからと言って、必ずしもトレーナーの質が低いわけではないです!!
知識が豊富なトレーナーがあるジムを選ぶことはもちろんですが、トレーナーとの相性が何よりも大事なので、一度カウンセリングで相性を確かめてみることをおすすめします。

食事サポートの程度

人気のパーソナルジムでは、綿密な食事サポートがあります。
ダイエットはトレーニングだけではなく、食事改善も理想の体作りには欠かせないポイントですからね!
また食事管理のみ指導する栄養士がいるジムもあるので、料金の差が出るポイントの一つです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

ジムによっては、専用アプリやラインで毎食のご飯の写真を送りトレーナーからアドバイスを受けることができたり、「これって食べていいのかな?」などの疑問にもいち早く答えてくれたりと手厚い食事サポートがあります!

プロテイン・サプリメントサービスの有無

より効果的にトレーニングをするためのプロテインやサプリメントのサービスがあったり、ウェアを用意してくれるといった様々なサービスがあるパーソナルジムがあります。
嬉しいサービスですが、こういったサービスの有無は料金の差が出るところでもあります。
サービス内容が本当に自分に必要かどうか、しっかりと吟味する必要があります!

オプションサービスの有無

パーソナルジムによっては、エステが併設されていたり、DNA検査ができるジムもあります。
こういったオプションサービスを利用するかどうかも料金の差が出るポイントです。

立地

これは、土地代が地方と都心では違うからですね!
少しでも安く通いたい方は、少し地方のパーソナルジムに通うこともありかもしれません。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

もちろん通えないほどの距離では意味ないですが、、、(汗)

施設の広さ

施設の広さも料金に関係してきます!
私もいくつかのパーソナルジムにインタビューに伺いましたが、ジムによって施設の広さにかなり差がありました!
料金が比較的抑えられているジムほど、トレーニングルームや更衣室が狭い印象でしたね。
ですが、トレーニングの質が劣るわけではないので、気になるジムには一度足を運ぶことをおすすめします。

おすすめ格安パーソナルジムを厳選!

ここまで、パーソナルジムの料金について話を進めてきましたが、30万円以上の買い物をするのに抵抗がある方も少なからずいるでしょう。

そこで、手始めとしてリーズナブルな価格で質の高いトレーニングできる都内のパーソナルジムを、Getfitが厳選しましたので、是非参考にしてみてください!

PALMS(パームス)

業界最安値!食事指導付きの本格パーソナルジム

PALMS(パームス)は、パーソナルジムの平均相場を大きく下回る、29,800円~という驚きの価格を実現しているパーソナルジムです。

「パーソナルジムは高くて始められない」という方や、「初めてだからあまりお金をかけたくない」という方でも始めやすく、今人気を集めています。

新規入会DAYプラン

入会金 15,000円(税別)
コース金額 29,800円(税別)
コース内容
(回数 / 時間 / 期間)
8回 / 30分 / 60日
備考 入会金:15,000円はFREE会員コースで入会した場合のみ
※パームス割会員コースは適用外
パームス割会員コース:入会金3万円(税別)
コースの詳細はカウンセリング時にご説明させていただきます。

PALMS(パームス)の店舗情報

UR Fit(ユーアールフィット原宿)

原宿駅すぐの隠れ家的なパーソナルジム

UR FIT(ユーアールフィット)は、「トレーニングを歯磨きレベルに」をコンセプトに、運動が日常生活の一部となるよう低価格で続けやすい価格を実現させたパーソナルジムです。

「パーソナルトレーニングがどんなものか体験してみたい」

という方から圧倒的に支持されています!

スタンダード60プラン

入会金 10,000円(税別)
コース金額 90,000円(税別)
コース内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 60分 / 60日
備考 レンタルウェア(上下)、レンタルシューズ込み。

UR Fit(ユーアールフィット)の店舗情報

GO’S GYM(ゴーズジム)

コスパ最高!エステ付きの低価格パーソナルジム

GO’S GYM(ゴーズジム)の魅力は、何と言っても全てのサービスが網羅されている!ということ。

通常はオプションとして別途高額な料金がかかってしまう、DNA検査やボディスキャンを駆使したプログラム作成や、プロテイン・サプリメントの無料提供、水素水完備、子連れOK、パウダールームあり、分割払い可能などなど…

ここではご紹介できない程多くのサービスが満載のホスピタリティに溢れるパーソナルジムです!

【1番人気】ボディメイキング 16回コース

入会金 無料
コース金額 150,000円(税別)
コース内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 50分 / 90日
備考 【特別キャンペーン中!】
入会金通常:30,000円→キャンペーン価格:無料!
通常:198,000円→キャンペーン価格:150,000円
目安期間:3ヶ月

GO'S GYM(ゴーズジム)の店舗情報

BEYOND(ビヨンド)

BEYOND(ビヨンド)の魅力は、トレーナー全員が大会出場歴のあるプロ集団のトレーナーが集まっているということです!

また、ただ痩せるだけでなく、程よい筋肉をつけてかっこいいからだを目指すことのできるジムでもあります!

大会に出場してしまうお客さんもいるんだとか!

ACHIEVE20

入会金 無料
コース金額 160,000円(税別)
コース内容
(回数 / 時間 / 期間)
20回 / 55分 / 定めなし

BEYOND(ビヨンド)の店舗情報

あわせて読みたい パーソナルトレーニングジムの選び方!初心者必見!パーソナルジムに通うまでの流れを徹底解説! マンツーマンで指導を受けられるパーソナルジム。 ライザップのCMからパーソナルトレーニングが話題となり、TVや雑誌でも取り上
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

ただ格安とはいっても、まとまったお金を払うのがきつい方もいらっしゃると思います。
そんな時は、「分割払い」ができるジムをおすすめします。
分割払い以外にもいろいろな支払い方法があるので、次に料金の支払い方法の種類をご紹介します!

パーソナルジムの料金の支払い方法の種類をご紹介します!

お金

パーソナルトレーニングジムの支払い方法は、一括払いだけでなく分割払いやローン払いなどがあります。
そんなパーソナルトレーニングジムの支払い方法は、主に以下の3つです!

パーソナルジムの支払いの種類

・一括払い
・分割払い
・ローン払い

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

ジムによって、支払い方法が異なります。
さっそく見ていきましょう!

クレジットカード or 銀行振り込みで一括払い

多くのジムで、銀行振込みやクレジットカードによって一括払いができます。
一括払いの場合、手数料がかからないところがポイントですよね!
(※クレジットーカード払いは、クレジットカードの手数料を上乗せしてお支払いする必要のあるジムもあります。)
ジムによっては、銀行支払いのみ、カード支払いのみといった制約があるところもあるので、事前にチェックしましょう!

お財布に優しい分割払い

パーソナルトレーニングに通いたいけど、まとまったお金の出費は厳しいといった方におすすめなのが、分割払いです。
分割払いなら、1ヶ月ごとに数千円ずつ支払えるため、月々の負担を少なくすることができます。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

分割払いなら、学生の方でも通えるチャンスはありますよ!!

ローン払い

ローン決済は、クレジットカードで分割決済ができない時や、クレジットカードを持っていない時に便利な支払い方法です。
ジムによっては、独自のローン制度を設けている場所もあり、例えば24/7ワークアウトでは、「247ローン」というジム独自のローンがあります。
各コース3~48回払いまででき、頭金なしで少しずつ払うことができます!
金利はジムによって異なるのでご注意を!

安く通えるお得な情報を大公開!

続いては、お得にパーソナルジムに通えるワザをご紹介します!

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

その方法を、先にネタバレしちゃいますよ~!

お得にパーソナルジムに通う方法

・フィットネスジムでパーソナルトレーニングを受ける
・回数型のパーソナルジムを探す
・時短パーソナルジムに行く
・モニタープランを活用する
・安い地域に通う

それでは、具体的に解説させていただきます。

フィットネスジムでパーソナルトレーニングを受ける


パーソナルトレーニングと聞くと、個室でマンツーマンレッスンというイメージを持つ方も多いと思いますが、一般的なフィットネスジムやスポーツジムでもパーソナルトレーニングを受けることができます。

1回のレッスンの平均は、6,000円~1万円未満と格安なのが魅力。

しかし、コミット力が弱いことがデメリットでもあります。

決められた期間内で確実に結果を約束するというわけではなく、自立してトレーニングができるよう指導してくれるものだと考え、大幅な減量やボディメイクには不向きだと言えます。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

また、パーソナルジムとフィットネスジムの単価を比較してみました!

ジム名 入会金 料金(2ヶ月分・16回) 1回あたりの単価
RIZAP(ライザップ) 50,000円 298,000円 21,750円
コナミスポーツクラブ 6,000円 24,600円 1,913円
TIPNESS(ティップネス) 5,000円 24,800円 1,863円
Curves(カーブス) 15,000円 6,700円 1,356円

コスパを優先するならフィットネスジムですが、トレーニングの知識や食事管理の知識がまだない方は、一度パーソナルジムでしっかり知識をつけることをおすすめします。

回数型のパーソナルジムを探す


パーソナルジムのプランタイプは、2ヶ月16回など期間と回数がパッケージになった料金体系が一般的ですが、回数型は単発でトレーニングに通うことができるプランです。

自分の都合やお財布と相談しながら行きたいときに行けるプランがあるパーソナルジムも増えています。

コースであれば、1度に20万円以上のお金がかかりますが、回数型の単発であれば、無理なく通うことができるのでオススメです!

時短パーソナルジムに行く


パーソナルトレーニングの平均的なトレーニング時間は、約50分~60分、長いところですと75分~120分みっちりトレーニングしてくれるジムもあります。

しかし、最近では、血流を制限して鍛えることで短期間で低負荷ながら効果が期待できる加圧トレーニングや、AIがトレーニング負荷を調整してくれるアメリカで話題の最新パーソナルジムもあります。

そのアメリカで話題のパーソナルジムは、「The Exercise coach(エクササイズコーチ)」です!

トレーニング時間は、たった20分で予約不要なため、いつでも気軽にトレーニングできるだけでなく、トレーニングウェアやシューズも無料で貸し出してくれるため、好きな時に、ライフスタイルに合わせて通うことができるのが特徴です。

一般的なパーソナルジムの1/4程度の価格という圧倒的な価格設定が人気を集めており、時短で結果を出してくれるパーソナルジムは、比較的低価格でトレーニングを受けることができます。

TheExerciseCoach(エクササイズコーチ)の店舗情報

モニタープランを探す


モニタープランとは、ビフォー・アフターの写真を公開するを条件として、通常にコース内容が低価格で受けられるプランです。

また、写真だけでなく年齢や体重、ウエスト、感想などのパーソナルな情報を公表しなければなりませんが、抵抗が無い方にとってはとてもお得なコースです!

安い地域に通う


先ほども少しお話させていただきましたが、駅チカの都内は立地にコストがかかってしまっているため、同じサービス内容でも割高になってしまうパーソナルジムもあります。

家やオフィスから通いやすければ、場所にこだわらないという方は、都心から少し外れた立地にある店舗か、駅から少し離れた場所にある隠れ家的なジムがおすすめです!

パーソナルジムの料金は様々なのでしっかりと比較しましょう!


いかがでしたか?

パーソナルトレーニングの料金体系や、料金比較をご紹介させていただきました。

パーソナルトレーニングは、価格だけみると「高い」と感じてしまいますが、サービス内容や自分に合ったプランを選ぶことで、効率よく自分磨きができます!

是非、今回の記事を参考にしていただき、自分に合ったパーソナルトレーニングを体験してみてはいかがでしょうか?

お得に通おう!東京(大阪・福岡)パーソナルジムまとめ

東京・大阪・福岡で口コミや評判の良いオススメののパーソナルジムをお探しではありませんか?
モニタープランでお得に通う裏技や、各地域で今人気のパーソナルジムなどをご紹介しますので、是非参考にしてみてくさださいね!

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