update
OUTLINE - アウトライン - なんば・心斎橋店
ダイエットコース
入会金
16,500円(税込)
プラン金額
184,800円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 75分 / 60日
プラン補足
【トレーニング×食事… 続きはこちら
アクセス
なんば駅から徒歩5分
女性限定パーソナルジム×生涯サポートが人気！
リバウンドサポートは3～6ヶ月付くパーソナルジムも最近増えてきていますが、当店では一生（生涯）リバウンドサポートという業界唯一のサービスも料金に含まれているという他社にはない魅力があります。
ABOUT GYMOUTLINE（アウトライン）なんば・心斎橋店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
OUTLINEなんば・心斎橋店を
Getfit編集部が解説！
Getfit専属トレーナー
金本 秀子
Hideko Kanamoto
女性限定！生涯サポートがついているパーソナルジム！
OUTLINEなんば・心斎橋店は子連れOKのパーソナルジムなのでママさんにおすすめです。
気分よくトレーニングできるようにとジムの雰囲気は穏やかです。
なんば駅から徒歩5分と非常に駅から近い立地に位置しています。
アウトラインなんば・心斎橋店は生涯サポート付きのプランが用意されているので、ダイエット終了後も安心して生活を送れます。
資格保有者や指導経験者がお客様のサポートをいたします。
GYMの特徴 OUTLINEなんば・心斎橋店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
残回数返金。
やむを得ない理由で当ジムへ通うことが出来なかった場合、未消化分の返金を行います。
RECOMMEND
OUTLINEなんば・心斎橋店の
おすすめポイント
ここが
OUTLINEの
おすすめ2つ
圧倒的なホスピタリティーの高さと最高のコスパ！
大手パーソナルジムの立ち上げを任された経験から、お客様目線のホスピタリティの高い最高のサービスを提供しています！
トレーナーは経験者や資格保有者のみのハイレベル集団にも関わらず低価格！
当ジムのトレーナーは、パーソナルトレーナー経験者や資格保持者しか採用しないことを徹底しており、かなりハイレベルなパーソナルジムでありながら広告費を最小限に抑えておりますので、エリアで1番安いジムになっております。
子連れOKでリーズナブルな価格設定を実現！
大手ジムへ在籍中は、子供連れNGや担当トレーナーが5～6人付く、料金が高いためメンテナンスで継続が出来ないなど、私自身も歯がゆい思いをしておりましたので、OUTLINE（アウトライン）では全てを可能にしました。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
- ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
- ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
- ・お祝い金対象コースを終了（継続コースの場合は１カ月以上継続）した方。
- ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
＊Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
PHOTO
アウトラインなんば・心斎橋店の
画像一覧
TRIAL
OUTLINEなんば・心斎橋店の
体験プラン
カウンセリング： 75分
トレーニング： 30分
料金： 無料
時間： 75分
料金： 無料
TRAINING PLAN
アウトラインなんば・心斎橋店の
トレーニングプラン
| ダイエットコース | |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| プラン金額 | 184,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン補足 | 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 |
| ボディメイクコース | |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| プラン金額 | 277,200円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 75分 / 90日 |
| プラン補足 | 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来る筋肉のトレーニング指導、糖質を摂りながら正しい知識・習慣を身に付けることが可能なプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 |
| 下半身SPダイエットコース | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| プラン金額 | 369,600円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 75分 / 90日 |
| プラン補足 | 【トレーニング×食事コントロール×アフターフォロー】 体重を10キロ以上落としたい方にオススメで、リバウンドしないようなアフターフォローが無料で付きますので、安心して体重を落とせます。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 |
| クイック1ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 92,400円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 75分 / 30日 |
| プラン補足 | 【トレーニング×食事コントロール】 どうしても超短期間に体重を落としたいお客様のプログラムです。 また、お試しとしても出来るためかなりお安いコースになります。 ※生涯サポートは付きません |
| ダイエットコース【学割】 | |
|---|---|
| 入会金 | 24,750円(税込) |
| プラン金額 | 138,600円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン補足 | 学生証の提示が必要です。 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 お祝い金は5,000円になります。 |
| ボディメイクコース【学割】 | |
|---|---|
| 入会金 | 12,375円(税込) |
| プラン金額 | 220,275円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 75分 / 90日 |
| プラン補足 | 学生証の提示が必要です。 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来る筋肉のトレーニング指導、糖質を摂りながら正しい知識・習慣を身に付けることが可能なプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 お祝い金は5,000円になります。 |
継続プラン（上記プラン終了の方限定になります）
| ダイエットコース | |
|---|---|
| プラン金額 | 184,800円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 60日 |
| 継続プラン補足 | 1ヶ月コースもあります |
| 延長トレーニング | |
|---|---|
| プラン金額 | 8,800円（税込） |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 1回 / 60分 / 1日 |
| 継続プラン補足 | 12-18時限定、それ以外の時間は11,000円（75分）になります。 |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料はジム負担
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
分割払い方法
| 月々の分割払い | 月3,000円〜 |
|---|---|
| 分割可能回数 | 2回〜120回 |
| 実質年利 | 8％〜18％ |
| 分割条件 | - |
| 備考 | 頭金を追加する事も可能でございます。 |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
完全オーダーメイドのトレーニングメニューをご提供させていただきます。
ダイエット目的、筋力アップ目的、リハビリ目的など様々なご利用方法が可能となっております。
ご要望は全てトレーナーまでお申し付け下さい！
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
お食事内容のフィードバックは毎日でもトレーニング時でも可能となっております。
お客様のご要望に合わせてお食事内容をトレーナーが全て考え、ご案内させていただきます。
完全オーダーメイドのストレスのかからないお食事管理をご提供させていただきます！
OUTLINEなんば・心斎橋店の
レンタル用品
- フルセット（ウェア上下・シューズ・タオル） 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 無料
REVIEWS
OUTLINEなんば・心斎橋店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ OUTLINEなんば・心斎橋店
入会者
Getfit利用者さん
女性156cm60代以上
入会時期：2022年9月〜12月頃
投稿日：2023.02.21
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重56.4kg⇢57.8kg（1.4kg）
- 体脂肪率37.1%⇢37.1%（0%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 2
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい、年齢が高くなってから、太り出しました。痩せ辛くもなっていました。 - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
太ってしまいました。
食事の写真をトレーナーに送信して、見て貰った結果、ご飯（お米）をもう少し食べた方が良いとか全体的にも増やした方が良いとよく言われていた事が大きかったと思う。
まだ6回しか行ってませんが、さすがにトレーナーも焦って来て、6回目は、減らしましょうと言われました。
食べなければ、筋肉がつかない理論も教えてくれましたが、年齢によって代謝が物凄く落ちてる事を、もう少し考慮して欲しかったなと思います。
でも、トレーナーはいい人なんで。
トレーナーは、とても感じの良い人です。
連絡も取りやすいです。
あと場所も面接に行った場所より、良い場所を教えて貰って、初めからその良い場所に通えた所は、私に取って良い点なんですが、悪い点は体重が増えた事（もっと食べてと言われてました）と理論やストレッチの部分が長く、実際のトレーニングに至ってない。
いつ機械を使うんだ！とか、いつから腹筋をやるんだ！と最近思い出しているので、真ん中の評価にしました。
立地・通いやすさについて：4点
なんば心斎橋店で面接をしましたが、立地が私的には好きな場所ではなかった。
（アメ村のそばで怖い感じ）その事を伝えると天王寺店（住宅街の中）を紹介してくれました。
面接したトレーナーは感じが良い方で、その方が天王寺店でトレーニングをして下さるので、本当に変わって良かったです。
トレーナーについて：4点
とても感じがよく、ラインでの問い合わせにもすぐ返信を下さるので、助かります。
理論もよく勉強されているのが分かります。
それを教えてくれるのも助かるのですが、話しが長いです。
24回中6回終了ですが、未だにマシンを使わせて貰っていません。
価格について：2点
やはり高いですね。
同じ金額で続けるのは、考えてしまいます。
レッスン中の理論はとても参考になります。
トレーナーもよく勉強されているのが分かります。
が、その部分に使われている時間が長くて、実際に体を動かす時間が短いし、機械をなかなか使わせてもらえません。
それを考えると、この金額が妥当か、考えてしまいます。
施設について：3点
今まで6回行きました。
ウエア、タオルも借りられて、終わったら洗濯機に入れるだけなのは、とても楽で助かります。
が、一度だけウエアがとても汗臭く、マスクをしてても臭ってレッスン中も辛かったです。
それ以降今日のは大丈夫か、、とドキドキします。
予約の取りやすさについて：5点
これは、取りやすいです。
トレーナーとラインの交換をしたので。割りとすぐ返信も頂けるので。
Getfitオリジナル口コミ OUTLINEなんば・心斎橋店
入会者
Getfit利用者さん
女性153cm20代後半
入会時期：2022年6月〜9月頃
投稿日：2022.11.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重54kg⇢49kg（-5kg）
- 体脂肪率28%⇢25%（-3%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 2
- トレーナー 4
- 価格 4
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 2
-
悩み・
きっかけもともと太りやすい - 目標全体的に痩せたい くびれを出したい 脚痩せしたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
o脚と坐骨神経痛は治りました。
体重ダウンの目標は(自己努力がたりないのもあり)達成していません。
要望にあった丁寧なカリキュラムを組んで頂けます。
少し予約が取りづらいもの、トレーナーさんによると思います。
立地・通いやすさについて：2点
駅から近く行きやすいのですが、道頓堀側なので少し治安の悪い地域です。
トレーナーについて：4点
鍛えたい部位、理想的な体について詳しくヒヤリングして適切にメニューを組んでくださいます。
価格について：4点
価格にあった設備・トレーナーさんのスキルかと思います。
より良い質を求める方はもう少し高額なジムのが良いかもしれません。
施設について：3点
更衣室はなく、マンション1Kの一室です。
ウェア貸出はあり便利ですが、着替えにくさを感じる方は多いかと思います。
予約の取りやすさについて：2点
トレーナーさんに寄りだと思いますが、平日夜は1つの曜日のみ、土日しか取れず週2回行くのがギリギリです。
初めはキツそうだったけどやってみると体力に合わせてもらえるのでそこまで辛くなかった。
身体の変化が実感出来たのは内ももの脂肪がとれてスッキリしました。
旅行もかなりの頻度行ったり、毎日のように会食があったんですが、他の食事で調整するように指導されてその通りにやったら何だかんだスルスルと体脂肪が落ちていきました♪
私は身長も大きくて代謝がいいらしいので特別かも知れませんが、、、笑
また機会があればやりたいと思います！
もともと体重がそこまで重くなかったので落ちるか不安だったけど、筋肉量が増えたにもかかわらず体重が5キロも落ちて満足してます。
まだ体脂肪率が下げれそうなので延長したいと思います！
他にもプライベートでの悩み相談や恋愛のお話しも出来て凄くメンタル的に助かっています！笑
横浜店に通うのが少し大変なところに住んでいるんですが、週1という事もあり楽しいので継続して通えています(^ ^)
短期間でダイエットも良いですが、少し余裕を持ちながらのボディメイクもオススメだと、私は思います♪
体力が無くて続くか心配だったけど合わせてもらえて普通に続けれました。
数字の変化以上に昔履けなかったスキニーパンツが履けるようになりました。
結婚式が近いのでこのままお願いしてさらに仕上げたいと思ってます！
最近は彼氏もトレーニングをやりたいみたいでペアトレーニングコースをやろうかと思っていて、割引してもらうようにお伝えしたところ、コースを作って頂きました！笑
ホスピタリティあふれるパーソナルジムだと思います(^ ^)
サービスとコスパと質が全部あるジムはなかなか無いと思います♪
ガリガリがコンプレックスで結婚式ドレスのためにボディメイクで通い始めました。
筋トレと食事だけでこの短期間にここまで変わるとは思いませんでした。
お尻も変わったんですが、特に背中が全く違います！
自分てもジムに通わないとまずいと思いながらなかなかジムに行けてないので、自宅用のトレーニングメニューを作ってもらいながらボディメイクを続けています。
他の方とは違うと思いますが、体重が落ちてしまうとショックなので、しっかり食べながら筋トレしようと思います！
結婚式が近づいたらまた最終調整としてお願いしたいと思います(^ ^)
夜の仕事なのでお酒を止めることは出来ないことを了承してもらいスタートしました。
トレーナーさんもびっくりするくらい効果がハッキリ出てメリハリある身体になれました。
大会に出てみないかと言われているので、その気になって今もトレーニングで追い込んでもらっています！笑
最近は自分でフィットネスクラブに行ってトレーニングも出来るようになってきたので、やはりスタートが肝心だなと思います。
これからは飲みのあとの爆食をどうにか改善していきたいと思います！笑
トレーニングの経験はあったけどなかなか自己流では体重が減らなかったのでお願いしました。
ボディメイク３ヶ月コースに通いました！
正しい食事コントロールとトレーニングの効かせ方などが学べて、腹筋まで割れました！笑
志望していた就職先にも合格して自分に自信がついて感謝しています。
この先もトレーニングを続けていこうと思います。
アフターフォローも生涯付くという事なので、安心して卒業できました(^ ^)
またお願いしたくなったら、仕事が落ち着き次第通おうと考えています！
そのときはもっとスタイルをよくして延長コースをやってトレーナーさんを驚かせたいと思います！笑
BEFORE-AFTER
アウトラインなんば・心斎橋店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
I様
体重：50.15kg→48.7kg(-1.45kg)
体脂肪率：28.9%→27.7%(-1.2%)
ウエスト：79cm→68cm(-11cm)
K様
体重：54.3kg→49.1kg(-5.2kg)
体脂肪率：32.7%→27.4%(-5.3%)
ウエスト：72cm→62cm(-10cm)
S様
体重：64.95kg→56.9kg(-8.05kg)
体脂肪率：27.7%→24.6%(-3.1%)
ウエスト：75.5cm→68.5cm(-7cm)
K様
体重：57kg→54kg(-3kg)
体脂肪率：30%→26%(-4%)
ウエスト：77cm→70cm(-7cm)
M様
体重：46.2kg→42.1kg(-4kg)
体脂肪率：25%→21%(-4%)
ウエスト：68cm→59cm(-9cm)
アウトラインなんば・心斎橋店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
トレーニングルームの換気、マシンや手の触れる箇所のアルコール消毒、トレーナーのマスク着用、お客様ご来店時のアルコールご利用を徹底させていただいております。
Q1 トレーニングの特徴は？
最短でボディラインの変化が出るよう、お一人ずつのレベルに合わせたトレーニングを行います。
Q2 食事指導の特徴は？
コース別にお食事方法をご提案しております。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
全店舗で生涯アフターフォローを設けております。
Q4 施設内の雰囲気は？
コミュニケーションの力が高く、資格保有者のトレーナーが対応いたします。
空間は、圧迫感のないマンションで完全個室です。
Q5 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
ご安心ください！
既存のお客様の9割が初心者の方です。
初めてのトレーニングは非常に危険です。
私たちトレーナーにお任せください！
ARTICLE
OUTLINE（アウトライン）の
特集記事
ACCESS
OUTLINEなんば・心斎橋店への
アクセス
INFORMATION
アウトラインなんば・心斎橋店の
基本情報
| 営業時間 | 月〜日：8:00〜23:00不定休あり祝日は休日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | なんば駅から徒歩5分 心斎橋駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪市中央区西心斎橋2-16-9 ラ・シェネガ心斎橋802号 |
| 関連店舗 | OUTLINE宇都宮店 OUTLINE赤羽店 OUTLINE自由が丘店 OUTLINE柏店 OUTLINE立川店 OUTLINE練馬店 OUTLINE中野店 OUTLINE本厚木店 OUTLINE蒲田店 OUTLINE渋谷店 OUTLINE銀座店 OUTLINE天王寺店 OUTLINE下北沢店 OUTLINE船橋店 OUTLINE吉祥寺店 OUTLINE錦糸町店 OUTLINE戸塚店 OUTLINE関内店 OUTLINE秋葉原店 OUTLINE恵比寿・広尾店 OUTLINE越谷店 OUTLINE北千住店 OUTLINE千葉店 OUTLINE町田店 OUTLINE池袋店 OUTLINE新宿店 OUTLINE川崎店 OUTLINE藤沢店 OUTLINE横浜店 |
CONTACT お問い合わせ・お申し込み
