中央林間でジムをお探しですか？
中央林間には、24時間ジム、ヨガ、フィットネスジムと数多くのジムがあります。
選択肢が多いほど決めるのにとても悩んでしまうと思います。
また、ジム選びは慎重に行わなければ途中で挫折してしまう可能性もあります。
そこで今回、Getfit編集部が、種類ごとにおすすめのジムをまとめてみましたので、皆様のジム選びに参考にしていただけると嬉しいです。
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
中央林間のフィットネスジム3選
コナミスポーツクラブ中央林間店
コナミスポーツクラブ中央林間店の基本情報
| 手数料・入会金 | 4,400円 |
| 利用料金 | 4,180〜11,440円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月水木金8:00～23:30 土8:00～21:00 日祝8:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週火曜、ゴールデンウィーク、お盆・年末年始等 |
| アクセス | 中央林間駅より徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間6丁目6-24 |
コナミスポーツクラブ中央林間店は、中央林間駅より徒歩3分のところにあります。
ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。
様々な料金プランが用意されているので、自分のライフスタイルに合わせて、平日限定のプランや都度払いのコースなど選ぶことができます。
カーブス中央林間店
カーブス中央林間店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 5,720〜8,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00（13:00-15:00はクローズ） 土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日曜、祝日 |
| アクセス | 中央林間駅より徒歩5分 |
| 住所 | 大和市中央林間8-25-8 LAPLA中央林間 2F |
カーブスは全国に約2,000店舗ある大手多店舗ジムで会員数81万人という人気を誇っており、主婦層に人気のジムとなっています。
服装は自由で、スポーツウェアは特に必要ないので、気軽に立ち寄ることができます。
筋トレと有酸素運動を繰り返すことで効率よく運動することができ、またマシンも12種類あるので飽きずに楽しく運動することができます。
あすウェル中央林間店
あすウェル中央林間店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,000円 |
| 利用料金 | 5,500〜7,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月火水金9:30～23:00 土10:00～22:00 日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜、施設点検日、年末年始 |
| アクセス | 中央林間駅より徒歩7分 |
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間8-24-1 |
リニューアルされたばかりの広々とした空間で、24時間いつでもトレーニングすることが可能です。
豊富なアイテムが用意されたエリア最大級のフリーウエイトも魅力的。
さらには、ホットヨガスタジオ、プール、天然温泉スパなど、ジム以外の施設も充実しています。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
中央林間のパーソナルジム5選
Body Design GYM（ボディデザインジム）
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Body Design GYM（ボディデザインジム）中央林間店は、中央林間駅から徒歩2分にあるパーソナルジムです。
多くの運動初心者が結果を出しています。
通われているお客さんの中には、2年間で20キロの減量に成功したという事例も。
レベルの高いトレーナーのもとで食事指導、トレーニング、普段の生活を過ごせます。
とにかく痩せるために、結果を出しやすいパーソナルジムデビューを検討している人におすすめです。
Body Design GYM（ボディデザインジム）はこんな人におすすめ
・見た目を引き締めてスタイルアップを図りたい人
・お子様連れ可能なジムで探している人
・お酒をやめずにダイエットをしたい人
Body Design GYM（ボディデザインジム）の基本情報
| 入気のプラン名 | クイックダイエットコース |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 92,400円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 75分 / 30日 |
| 営業時間 | 平日：8:00～24:00 土日祝：8:00〜24:00 定休日なし |
| アクセス | 中央林間駅（東急田園都市線）から徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間４丁目１７−６ レイクウッド1F |
Body Design GYM（ボディデザインジム）の店舗情報
Zilch（ヂルチ）
Zilch（ヂルチ）中央林間店は、中央林間駅（小田急・田園都市線）から徒歩4分にあるパーソナルジムとなっています。
トレーニングに加えてスポーツ整体・筋膜リリースがプランの中に組み込まれているため、ダイエットだけでなく姿勢改善を期待することができます。
トレーナーは全員有資格者であるため、安心してトレーニングに取り組めるようになっています。
初めてのダイエットは不安という方は、足を運んでジムとの相性を確かめてみましょう。
Zilch（ヂルチ）の基本情報
| 入気のプラン名 | トータルボディチェンジ16 |
| 入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 264,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 70分 / 120日 |
| プラン備考 | 短期間で大きく身体を変えたいコース。 公式LINEによる食事指導と、いつでも見放題の食事指導マニュアル・指導動画がセット。 身体が変わるだけでなく一生使える知識が身に付きます。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会で入会金・体験料金が無料に！ |
| 営業時間 | 年中無休：10:00~22:00 定休日なし お客様のご要望によっては営業時間外も対応しております。 |
| アクセス | 中央林間駅（小田急・田園都市線）から徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間5-10-19 アクイライーコス401号室 |
Zilch（ヂルチ）の店舗情報
ASPI（アスピ）
ASPI（アスピ）町田店は、定額制のトレーニングプランがあるパーソナルジムです。
JR町田駅南口から徒歩2分のところに立地しています。
アスピでは、トレーニングにストレッチやスポーツ整体をと入り入れることで姿勢改善も同時に行えるプログラムを提供しています。
また、栄養や身体に関するメルマガが配信されるので、知識をつけながらトレーニングに向き合えます。
質の高いレッスンが業界最安水準で受けられるアスピにぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。
ASPI（アスピ）はこんな人におすすめ
・難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・食事を徹底して管理してほしい人
ASPI（アスピ）の基本情報
| 入気のプラン名 | マンスリー月8回プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 28,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 30分 / 30日 |
| プラン備考 | 1回30分/月8回か、1回60分/月4回のどちらかをお選びいただけます。 初回支払い金額が10万円（税込）未満の場合、お祝い金は1万円です |
| キャンペーン備考 | 期間限定キャンペーン！ 当日入会で入会金55,000円(税込)→無料に |
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00 |
| アクセス | JR町田駅南口から徒歩2分 小田急線町田駅小田急百貨店口から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都町田市原町田3丁目2–6 TMビル6階 |
ASPI（アスピ）の店舗情報
UNDEUX SUPERBODY LIFE（アンドゥスーパーボディライフ）
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）町田スタジオは町田駅から徒歩2分という、遠方からでも非常に通いやすい立地のパーソナルジムです。
各方面のプロフェッショナルが総出であなたをサポートをします。
全ての方にダイエットを成功させてほしいという強い思いから、料金そのままで毎日の宅配食付きのコースも！
「痩せるだけでなく魅せる身体になりたい」「ただ量を減らすだけでなく正しい食事法を知りたい」という、美容だけでなく健康意識もしっかり持った女性にこそおすすめのパーソナルジムです。
UNDEUX SUPERBODY LIFE（アンドゥスーパーボディライフ）はこんな人におすすめ
・女性専用で安心できる環境でのパーソナルトレーニングを選びたい人
・月額制を利用し中長期でボディメイクをしたい人
・カフェのようなおしゃれな空間でトレーニングしたい人
UNDEUX SUPERBODY LIFE（アンドゥスーパーボディライフ）の基本情報
| 入気のプラン名 | DAY月4回 |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 24,200円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 50分 / 30日 |
| プラン備考 | 継続割を導入しており、入会1ヶ月目から1%ずつ月額費用が割引。 10ヶ月目以降は10％オフ、20ヶ月目で最大20%オフとなります。 |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 不定休あり |
| アクセス | JR町田駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都東京都町田市原町田6丁目13番21号町田アミックスビル4階 |
UNDEUX SUPERBODY LIFE（アンドゥスーパーボディライフ）の店舗情報
improve（インプルーヴ）
improve（インプルーヴ）はこんな人におすすめ
・トレーニング以外にアロマボディトリートメント、整体など身体をケアしたい人
・女性に必要なアメニティが揃っているジムを探している人
・終了後もお得な継続コースに通いたい人
improve（インプルーヴ）の基本情報
| 入気のプラン名 | ボディメイクプログラム2ヶ月コース |
| 入会金 | 19,800円(税込) |
| プラン料金 | 180,000円（税込） → 170,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 80分 / 60日 |
| プラン備考 | 有効期限は4ヶ月となります。 |
| キャンペーン備考 | 毎月5名様限定！ プラン料金180,000円→170,000円 |
| 営業時間 | 年中無休：09:00~22:00 不定休 |
| アクセス | 南林間駅（小田急江ノ島線）から徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県大和市南林間1-10-17 加瀬ビル182 4階 |
improve（インプルーヴ）の店舗情報
【2024最新】パーソナルジム中央林間の人気4選！リアルな口コミからおすすめのジムを厳選中央林間駅には、トレーニングだけでなく整体サービスが受けられるジムや、保育士が在籍しておりお子様と一緒に通えるジムがあります。
ただトレーニ
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
中央林間の24時間ジム1選
ANYTIME FITNESS中央林間店
ANYTIME FITNESS中央林間店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 6,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 中央林間駅より徒歩 2分 |
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間 4-14-25 ぷちMORE’S５B1 |
エニタイムフィットネス中央林間店は、中央林間駅より徒歩2分のところにあります。
24時間あいていることから、昼夜関係なしに自分の都合の良い時間帯でトレーニングすることができ、またマシントレーニングを利用することで、重さや回数など自在に選択でき、コンディションの変化を実感することができるでしょう。
エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国各地の同ブランド店舗を利用できるようになるので、普段移動が多い人や、日によってジムを使い分け気分転換したい人にオススメのジムです。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
中央林間のヨガ・ピラティス1選
ホットヨガスタジオLAVA中央林間店
ホットヨガスタジオLAVA中央林間店の基本情報
| 手数料・入会金 | 7,500〜12,500円 |
| 利用料金 | 8,000〜15,273円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜木9:00〜22:00 土日祝8:00〜19:30（レッスンスケジュール要確認） |
| 定休日 | 金曜 |
| アクセス | 中央林間駅より徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間5-1-8 カワノイン1F |
LAVA中央林間店は、中央林間駅より徒歩4分のところにあります。
LAVAは「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」というコンセプトをもとに、質の高いレッスンでダイエットや冷え性、むくみや肩こりなど女性ならではの悩みを解消することができるでしょう。
また、落ち着いた雰囲気のスタジオと多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されているので、気になっている方は一度体験に行くことをおすすめします。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
中央林間のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、まずはオンラインからプロからのトレーニングを受けたい人におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国各地から選りすぐりのプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能です。
また、レッスン時間は早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
自宅でも手軽に通えるように、レッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい人にとって、費用を抑えながら充実したトレーニングを受けられるおすすめの選択肢です。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
このサービスでは、予約が取れないほどの人気を誇るインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
さらに、毎月約800本のレイブレッスンが開催され、月間最大50本まで受講可能です。
動画レッスンも100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい人におすすめです。
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都市開発の著しい大和エリア。大和市文化創造拠点シリウス SIRIUSをはじめ、街の暮らしやすさが加速しています。
今回ご紹介するのは、そこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）