赤羽でジムをお探しですか？
乗り換えなしで池袋まで15分、新宿まで20分、新橋まで25分で行くことができる赤羽駅は、昔から人気のエリアです。
今回、赤羽にあるジムをまとめてみました。
現在、赤羽でジムを探しているという人はぜひ参考にしてみてください。
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
赤羽のフィットネスジム5選
Private Box Fit赤羽店
Private Box Fit赤羽店の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 100円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日13:00～22:00 土曜10:00～18:00 日曜10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 赤羽駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都北区赤羽西1-4-15グランデージ赤羽6F |
Private Box Fit(プライベートボックスフィット）赤羽店は、赤羽駅から徒歩1分のところにある完全個室のフィットネスジムです。
全ての店舗が最寄り駅から徒歩10分以内のところにあり、全店行き来自由です。
好きな時に好きな場所でトレーニングができます。
圧倒的な通いやすさが自慢のジムで楽しくトレーニングに励みましょう！
ルネサンス赤羽店
ルネサンス赤羽店の基本情報
| 手数料・入会金 | 9,350円 |
| 利用料金 | 4,400〜16,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜木9:00~23:00、土9:00~21:30、日祝9:00~21:00 |
| 定休日 | 金曜日、年末年始、ほか |
| アクセス | JR赤羽駅 北改札西口 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都 北区赤羽西1-6-1 パルロード2・4F |
最大210kgまでの重量で行えるフリーウェイトエリア、TV内蔵型、最新のバイクが8台、暗闇と照明で演出されたスタジオプログラムなど、目的に合わせた充実したフィットネスジムがあります。
天候に左右されずに行えるプールもあります。
ファイティングラボ赤羽
ファイティングラボ赤羽の基本情報
| 手数料・入会金 | 13,200円 |
| 利用料金 | 8,800〜14,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金 7：00～22：00 土日 12：00～18：00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 住所 | 東京都北区赤羽南1丁目8-5 TSビル4階 |
黄緑の広々マットスペースが映えるフロアには、5つのサンドバック、リング、軽量ウエイトなどがあります。
グローブも無料貸し出しされているので行きやすいのが特徴です。
キックボクシングを通じたダイエットやボディメイクを始めたいひとにおすすめです。
ノーナクシン ムエタイジム
ノーナクシン ムエタイジムの基本情報
| 手数料・入会金 | 6,000円 |
| 利用料金 | 5,500〜11,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火～金 14時～23時 土、日、祝日 12時～20時 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | JR 赤羽駅 南口 徒歩8分 地下鉄南北線 志茂駅 徒歩 6分 |
| 住所 | 東京都北区神谷2-48-16 神谷ホワイトハウス1F |
日本語の話せるタイ人コーチが指導します。
有酸素運動と無酸素運動を同時に行え、ダイエットのための運動としても幅広い年齢層の人から支持されています。
ムエタイボクシングを通じて、タイの文化も楽しみたいという人におすすめです。
ジェクサー・フィットネス&スパ 赤羽
ジェクサー・フィットネス&スパ 赤羽の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 1,980〜12,960円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火〜金9:30~23:00、土9:00~21:30、日祝9:00~19:30 |
| 定休日 | 月曜日、ほか |
| アクセス | JR赤羽駅 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都北区赤羽南2-9-47 |
様々なプログラムが用意してあり、運動後はスパエリアでリフレッシュすることができるジムです。
お年寄りから学生、美尻や暗闇など、幅広い対象向けに豊富なコンテンツがあるのが魅力です。
大量にマシンが用意されているのも嬉しいですね。
暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、暗闇と爆音の中でノンストップで運動する最先端のスタジオトレーニングです。暗闇×爆音という非日常的な空間で音楽に合わせてボクササイズ、エアロバイク、トランポリンなどの運動を行うので、クラブにいるような感覚でトレーニングができるのがとても人気です。
さらに1回のトレーニングでの消費カロリーが高いことがメリットで、短時間で効率的に脂肪燃焼効果を図ることができます。
「非日常的空間で運動を楽しみたい」「激しい有酸素運動で思いっきりストレスを解消したい」「短時間で汗をかいて脂肪燃焼をしたい」という方におすすめです。
赤羽の暗闇フィットネス1選
FAVLES赤羽店
FAVLES赤羽店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 14,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 【月～木】7:00 – 23:00 【土・日祝】9:30 -18:30 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 日暮里駅徒歩2分 赤羽駅徒歩1分 |
| 住所 | 東京都北区赤羽１丁目３−１０ ＣＤＳ赤羽ビル B1F |
フィットネスワークアウトプログラム 、お客様の目標、希望、能力に合わせた完璧なフィットネスワークアウトプランを考案いたします。
今こそ、自分の心と身体の健康のために良いことを始めましょう。
明日でも来週の月曜日でも来月の1日でもなく、今日から始めることが大事なのです。
時間は待ってはくれません。
何もせずに時間が過ぎていくままにしていてはいけません。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
赤羽のパーソナルジム6選
女性に選ばれているパーソナルジム初受賞（GetfitAward受賞2回目）
OUTLINE（アウトライン）
OUTLINE（アウトライン）赤羽店は、赤羽駅から徒歩5分のところにある女性専用パーソナルジムです。
女性のボディメイクに特化しているため、女性特有の悩みや理想を最短で叶えることを得意としています。
「キツすぎないダイエットで楽しくトレーニングができる」とGetfitユーザーからも好評です。
OUTLINE（アウトライン）はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人
OUTLINE（アウトライン）の基本情報
| 入気のプラン名 | ダイエットコース |
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| プラン料金 | 184,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 赤羽駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都北区赤羽西1-3-4 STビル 201号室 |
| 特徴 | 完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK |
OUTLINE（アウトライン）の店舗情報
みんなに選ばれている定額制パーソナルジム2年連続受賞
DEED（ディード）
DEED（ディード）赤羽店は、赤羽駅から徒歩5分、赤羽岩淵駅から徒歩8分のところにあるパーソナルジムです。
地域最安値クラスの初心者でも通いやすく、30〜40代女性に圧倒的な支持を集めており、ダイエットだけでなく健康維持のために通っている方も多数存在します。
オリンピックにも帯同するような実績あるトレーナーによる的確な指導のもと、「正しい努力で効率よく美と健康を維持したい」という方にはうってつけのジムです！
DEED（ディード）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でジムに通いたい人
・おしゃれな内装にこだわりたい人
・トレーニングを習慣化させたい人
DEED（ディード）の基本情報
| 入気のプラン名 | 定額4回コース(週1コース/月4回) |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 32,560円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | お祝い金2万円対象コースです。 3ヶ月間の継続が必須条件です。 プラン期間中は、LINEでの食事指導付き |
| 営業時間 | 平日：8:00～22:30 土日祝：8:00～21:00 不定休あり 完全予約制のため予約がない時は閉まっていることもございますので、ご見学の際は事前にご連絡ください |
| アクセス | 赤羽駅から徒歩5分 赤羽岩淵駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都北区赤羽2-24-2英ビルB1 |
DEED（ディード）の店舗情報
EXEED（エクシード）
EXEED（エクシード）赤羽店は、とにかく『痩せたい』に応えるパーソナルジムです。
JR赤羽駅から徒歩3分のところに立地しています。
年間2000本以上のパーソナル実績をもとに、お客様一人一人の目的に応じてプログラムを提供しています。
そのため、減量したい方やスタイルアップしたい方など、通っている方の目的も多岐に渡ります。
入会金なしで地域随一の安さも特徴なので、健康が気になり始めた30-40代の運動習慣を取り入れたいと思う方におすすめのジムです。
EXEED（エクシード）はこんな人におすすめ
・相場よりもリーズナブルな価格でジムを探している人
・豊富なマシンで飽きずにトレーニングをしたい人
・短期間で劇的に身体を変えたい目標がある人
EXEED（エクシード）の基本情報
| 入気のプラン名 | BODY MAKING PLAN【2ヵ月コース】 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 165,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| 営業時間 | 年中無休：8:00～23:00 定休日なし |
| アクセス | JR赤羽駅 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都北区赤羽 2-4-9 東拓ビルB1 |
EXEED（エクシード）の店舗情報
かたぎり塾
かたぎり塾（カタギリジュク）赤羽女性専門店は赤羽駅から徒歩5分のところにある駅から近いパーソナルジムです。
女性専門となっており、女性ならではの身体の使い方やしっかりと筋肉痛がくる効率の高いトレーニング方法が直接学べるようになっています。
また、トレーナーも女性の悩みを熟知しているため気軽に相談できる環境であることも魅力のポイントです。
女性専門のジムで結果を出そうと考えている人にピッタリのジムです。
かたぎり塾はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾の基本情報
| 入気のプラン名 | 月4プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 22,000円（税込） |
| プラン料金 | 30,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | こちらのプランはお祝い金2万円対象です。 月単位のご契約となります。 ※別途11,000円で食事指導をつけることができます。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会の場合、入会金は22,000円！ |
| 営業時間 | 月水木：10:00~22:00 日：9:00~22:00 定休日あり |
| アクセス | 赤羽駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都北区赤羽1-42-14メゾン・コデラ101 |
かたぎり塾の店舗情報
WELBEX（ウェルベックス）
WELBEX（ウェルベックス）赤羽店は、JR埼京線赤羽駅から徒歩1分にある駅近のパーソナルジムです。
遺伝子（DNA）分析のうえで、正しいダイエットを行うパーソナルジムです。
肥満タイプは、糖代謝タイプ、たんぱく質タイプ、脂質代謝タイプの3つに分かれています。
これらの診断結果をもとに、正しい科学的アプローチを行い、効果的に運動を行います。
理想的な体づくりを正しいやり方で行いたいという人におすすめです。
WELBEX（ウェルベックス）はこんな人におすすめ
・遺伝子検査で自分に合ったダイエット方法を知りたい人
・相場よりも安い料金でジム探しをしている人
・ピラティス、ストレッチなど筋力トレーニング以外で身体を変えていきたい人
WELBEX（ウェルベックス）の基本情報
| 入気のプラン名 | ボディメイクプログラム12回コース |
| 入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 16,500円（税込） |
| プラン料金 | 91,080円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 12回 / 60分 / 90日 |
| プラン備考 | Getift限定プランとなっています。 また、オプションで食事サポート5,500円 (税込）/月を付けることができます。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会で入会金50%OFF! |
| 営業時間 | 月〜土：10:00～23:00 日：10:00～19:00 不定休あり |
| アクセス | 赤羽駅東口（JR各線）から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都北区赤羽1-2-2 モン・マレー2F |
WELBEX（ウェルベックス）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）赤羽店は、JR「赤羽駅」南改札口徒歩1分に位置しています。
3食食べて痩せるパーソナルトレーニングジムで短期間で身体を激変させるのはもちろんのこと、チャレンジする全ての人の人生そのものをアップデートすることをモットーに掲げ、専属のトレーナーが理想の自分を作り上げることを実現させます。
「食べるのは我慢したくない！」という食事を大事にする女性におすすめのジムです。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①5/31までの期間限定キャンペーン 限定キャンペーン内容> ・入会金無料 ・50人に1人が最大10万円キャッシュバック！ 対象者> ・2024年5月31日まで無料カウンセリング実施完了 ・2024年6月30日までに対象コースを新規で契約完了 ②常時入会特典！今入会で合計16,000円相当が無料！ 特典内容> ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料 4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR赤羽駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都北区赤羽1-30-12赤羽SKビル2F |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
赤羽のおすすめパーソナルトレーニングジム11選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ？赤羽駅の東口エリアには、月額プランや回数券がある低価格で通えるジムが集まっており、相場よりもリーズナブルにパーソナルジムに通えるエリアです！
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
赤羽の24時間ジム3選
chocoZAP東十条店
chocoZAP東十条店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 京浜東北線「東十条」駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都北区東十条3-16-14DIPS東十条前レジデンス1F |
chocoZAPではお客様それぞれに合ったトレーニングメニューを考案していますが、これらはすべてRIZAPが習得したデータ18万人分をもとにしています。
RIZAPはパーソナルトレーニングジム業界で人気も実力もNo.1ですので、そのデータは確かなものです。
無人ジムで結果を出すのは難しいのではないかと不安に思う人もいるかと思いますが、決してそのようなことはありません。
自分のペースで理想に向かっていきましょう！
FASTGYM24赤羽店
FASTGYM24赤羽店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 7,538〜8,100円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR赤羽駅 東口 徒歩4分 赤羽岩淵駅 徒歩8分 |
| 住所 | 東京都北区赤羽2-13-3 サトウビル2階 |
マシンジム特化型ということで、筋トレや有酸素運動をベースにしたエクササイズを行うには十分な施設内容となっています。
マツモトキヨシの2階にあるので、行き帰りで必要栄養素を調達できるのも嬉しいポイントです。
エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネスの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,560円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR赤羽駅 徒歩4分 |
| 住所 | 東京都北区赤羽西1-33-3 ライオンズタワー赤羽 2F |
どんなに忙しくても大丈夫な、24時間営業なので、自分のペースで始められます。
筋トレ、有酸素運動をするのに最適なマシンジム特化型で、かつシャワーも用意されています。
とにかくシンプルに筋トレのみしたいという人にはおすすめです。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
赤羽のヨガ・ピラティス2選
ホットヨガスタジオLAVA赤羽店
ホットヨガスタジオLAVA赤羽店の基本情報
| 手数料・入会金 | 7,500〜12,500円 |
| 利用料金 | 8,300〜16,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | JR赤羽駅 南改札東口 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都北区赤羽南1-6-3 TC35赤羽南口ビル4･5F(受付4F) |
60分間のレッスンで美しくなるためのヨガの習慣を提供しています。
ビジネスで忙しいOLさんや、家事育児で自分磨きになかなか時間が割けないという人でも、使いやすいように、シャワーやメイク室、ロッカーなど用意されています。
音と光に包まれる癒しの空間を求めている方におすすめです。
ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ 赤羽
ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ 赤羽の基本情報
| 手数料・入会金 | 1,000円 |
| 利用料金 | 7,000〜13,200円（税込）/月 |
| 営業時間 | ７:００ – 最終約２０:３０スタート |
| 定休日 | 金曜日・元旦 |
| アクセス | JR 赤羽駅 北口改札東口 徒歩２分 |
| 住所 | 東京都北区赤羽1-11-12 河内（かわち）ビル2F |
ぽっこりお腹をなんとかしたい、ウエストラインをキュッと引き締めたい、筋力をアップさせたい方におすすめのピラティスプログラム
など、目的別にわかれたプログラムを用意しています。
マッサージなどの施術もうけることができます。
安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。
1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。
赤羽の公共ジム1選
北区桐ヶ丘体育館
北区桐ヶ丘体育館の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 300円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9:00～21:15 |
| 定休日 | 毎月第3月曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/28～1/4）／その他臨時休館日 |
| アクセス | JR京浜東北線等「赤羽駅」西口から、徒歩15分 |
| 住所 | 東京都北区赤羽台3-17-57 |
トレーニングルームは地下1階にあり、有酸素運動、筋力トレーニング、フリーウェイト設備が整っています。
ベンチプレスやパワーラックも用意していますので、本格的に筋トレすることができます。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
赤羽のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
さらに、自宅でも通いやすいようにレッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい方におすすめです。
赤羽のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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駒込のジム15選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
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駒込には、ジムの種類もジム数も多いことが特徴です。
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千石のジム14選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
千石駅周辺は、ジム数は少ないものの高い人気を誇るジムがあります。
そこで今回の記事では、千石のおすすめジムをご紹介いたします。この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）