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青砥の24時間ジム2選

ルネサンス青砥店

ルネサンス 青砥店は、青砥駅より徒歩2分のところにある、大人から子供まで楽しめる総合型スポーツクラブです。
ルネサンスは、ジム、暗闇フィットネス、ホットヨガ、ダイエット、引き締め、くつろぎ、健康など、さまざまなニーズに応えるような取り組みを行っています。
身体を動かす環境としては、まさに”ちょうどいい”です。
各種ヨガプログラムから、子供から大人が対象のスクールまで、ルネサンスなら楽しみながら継続したいという気持ちを叶えてくれそうです！

ルネサンス青砥店の基本情報

手数料・入会金	8,800円
利用料金	6,700〜13,300円（税込）/月
営業時間	月・水～金：10:00～23:00 土：10:00～21:00 日・祝：10:00～20:00
定休日	毎週火曜日
アクセス	青砥駅より徒歩2分
住所	東京都 葛飾区青戸6丁目2-1

ジムセントラル24青砥店

ジムセントラル24 青砥は京成線青砥駅より徒歩1分のところにあるスポーツジムです。
初心者のための24時間ジムですので、マシンは基本的なものが多いです。
月会費は4,950円（税込）で始めることができます。
月の会費を支払うだけで、24時間、好きな時にトレーニングすることができます。
こじんまりとした環境で取り組みたい方にオススメです。

ジムセントラル24青砥店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	4,500円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	お問い合わせくだい
アクセス	京成線 青砥駅 徒歩1分
住所	東京都葛飾区立石６丁目３９−８

青砥のパーソナルジム2選

BODY MAKE STUDIO ASFiT（アスフィット）

BODY MAKE STUDIO ASFiT（アスフィット）四つ木店は、四つ木駅から徒歩10分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは業界でもかなりの低価格を誇っているのですが、もちろん質が劣るということはありません。
パーソナルジムおける「無駄」を排除し、必要なことを厳選してお金を使っているがゆえの低価格であり、知識豊富なトレーナーがお客様のトレーニングをしっかりとサポートさせていただいています。
コスパを重視して賢くトレーニングをしたい方に特におすすめです！

BODY MAKE STUDIO ASFiT（アスフィット）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	月8回コース
コース料金（回数・時間）	63,800円（ 8回・時間不明 ）
営業時間	平日 9：00～12：00/15：00～22：00 土日祝 9：00～15：00 水曜定休
アクセス	四つ木駅から徒歩10分
住所	東京都葛飾区東四つ木4-34-11

ケンアロハ（KenALOHA）

ケンアロハ（KenALOHA）亀有店は、亀有駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
低価格なのに質の高いトレーニングを受けることができることが特徴です。
低価格だからこそ、継続して無理なく通い続けることができます。
また、継続して通い続けることで生活習慣や体質、代謝など根本的なところから改善していくことができます。
初めてのトレーニングで継続できるか不安な方にもおすすめです。

ケンアロハ（KenALOHA）の基本情報

入会金	6,600円
人気のコース	パーソナルトレーニング30分
コース料金（回数・時間）	2,750円（ 1回・時間不明 ）
営業時間	火曜～金曜:11時～15時/19時～22時 土曜日11時～21時 日曜日11時～14時
アクセス	亀有駅から徒歩5分
住所	東京都葛飾区西亀有4-21-2-1F

あわせて読みたい葛飾区のパーソナルトレーニングジム5選!安くて評判の良いジムは？葛飾区のパーソナルジムは、都内平均よりも10万円近く安いので、安い価格でパーソナルジムに通いたい方にオススメのエリアです。 特に、金町駅や亀

青砥のフィットネスジム4選

Bodiesアリオ亀有スタジオ

Bodies(ボディーズ)アリオ亀有店は、全国に25店舗以上展開する大手フィットネスジムです。
Bodies(ボディーズ)アリオ亀有店は、JR「亀有駅」南口から徒歩5分の場所に位置しております。

ボディーズはクッキングスタジオから生まれた女性専用のトレーニングジムとなっており、楽しみながらキレイになるというコンセプトを掲げているジムです。

1回30分のサーキットトレーニングを始め、簡単手軽なゲルマニウム温浴、定期開催のヨガレッスン、毎月1回のランニングイベントなど自分に合ったエクササイズを選べます。

Bodiesアリオ亀有スタジオの基本情報

手数料・入会金	8,100円
利用料金	3,970〜13,470円（税込）/月
営業時間	月〜金曜：10:00～22:00（最終チェックイン21:00／チェックアウト22:00） 土日祝日：平日と同じ
定休日	アリオ亀有定休日に準ずる
アクセス	JR「亀有駅」南口から徒歩5分
住所	東京都葛飾区亀有3-49-3 アリオ亀有2F 化粧品売り場奥

カーブス青砥店

カーブス青砥店は、青砥駅 徒歩3分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは1回30分で運動することができ、また女性専用なので男性の目を気にせず運動することができます。

服装は自由で、スポーツウェアは特に必要ないので、気軽に立ち寄ることができます。

腰痛や膝痛、肩こりやむくみが気になっている方はぜひカーブスで運動習慣を身につけて健康な身体に変えていきましょう。

カーブス青砥店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日：10:00～13:00
定休日	日曜日・祝日
アクセス	青砥駅 徒歩3分
住所	東京都葛飾区青戸3-32-13

セントラルフィットネスクラブ青砥店

セントラルジムは、全国展開している最大手フィットネスジムです。

セントラルフィットネスクラブ青砥店は、青砥駅より徒歩1分のところにあります。

ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。

運動初心者で入会される方も多いので、気になる方は一度店舗に行って雰囲気を見てみることをおすすめします。

セントラルフィットネスクラブ青砥店の基本情報

手数料・入会金	2,000円
利用料金	5,285〜12,785円（税込）/月
営業時間	平日9:00～23:00、土日祝9:00～20:00
定休日	木曜日
アクセス	青砥駅より徒歩1分
住所	東京都葛飾区立石6-39-8

SAYSGYM

通い放題、トレーナー指導付き、少人数で完全予約制のセミパーソナルジムです。
トレーニング方法がわからない、ジムが続かない、ダイエットしたいけど失敗してしまう方、経験豊富なフタッフがあなたをしっかりサポートいたします。
一人ひとりに合わせたメニューでパーソナルの様なレッスンなのに低価格で続けやすい！
体幹トレーニング以外にも充実したプログラムをご用意しております。
「ピラティス」「パーソナルトレーニング」「ストレッチ」「脂肪燃焼有酸素プログラム」毎日通っても絶対に飽きません。
是非一度体験トレーニングにご来店ください。

SAYSGYMの基本情報

手数料・入会金	11,000円
利用料金	14,300円（税込）/月
営業時間	平日9:00~22:00 土曜9:00~21:00 日祝9:00~19:00
定休日	なし
アクセス	京成立石駅より徒歩2分
住所	葛飾区立石4−28−17

青砥の公共ジム1選

奥戸総合スポーツセンター

奥戸総合スポーツセンターは青砥駅より徒歩15分のところにある総合型地域スポーツクラブです。
一人でも多くの市民の方に健康になってほしい、さらなる健康を増進してほしいというモットーで運営しています。
アーチェリー場があるところは他にはなかなかありません。
バスケットコート、バドミントンコート、卓球台、バレーボールコートの他に自由に体を動かすことができる広いスペースもあります。

奥戸総合スポーツセンターの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	300円（税込）/回
営業時間	9:00～21:00
定休日	毎月第4水曜
アクセス	青砥駅より徒歩15分
住所	葛飾区奥戸7-17-1

青砥のヨガ・ピラティス1選

土曜日・朝のヨガ＆ピラティス@葛飾区・青砥

土曜日・朝のヨガ＆ピラティス@葛飾区・青砥は、週末の朝にピラティス&ヨガクラスを開講しているヨガ教室です。
青砥駅より徒歩10分のところで行っています。
入会等はなく、当日に直接会場に向かえば参加することができます。
オンラインレッスンも行っているようなので、気軽に参加してみてください。

土曜日・朝のヨガ＆ピラティス@葛飾区・青砥の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	1,000円（税込）/月
営業時間	土9:30〜10:30、10:45〜11:45
定休日	お問い合わせくだい
アクセス	青砥駅 徒歩10分
住所	東京都葛飾区青戸5-20-6

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは専属トレーナーの指導を自宅で受ける事ができる、オンラインパーソナルトレーニングサービスです。

専用アプリを使って、トレーナーとの食事管理のやり取りやZoomレッスンの予約が可能です。
またレッスン以外にもトレーニング動画も豊富にあるので、本格的なダイエットやボディメイクが可能です。

オンラインならではのリーズナブルな値段設定になっているので、パーソナルジムは高くて手が出せないと思っていた方におすすめのサービスです！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

青砥のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます！

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、地元の人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。回数券でかつ値段もワンコイン以下なので気軽に通うことができるのが魅力です。

ところが、最新のマシンや、トレーニング器具の種類が豊富でないこともあるので注意しましょう。よって、まずは運動をお手頃に始めてみたい方にはぴったりでしょう。

また、地域に在住している方向けに、定期的なスタジオセッションが開催される公共ジムもあるため、初心者でも安心です。今日は運動したい気分だな、そう感じたら自分の住んでいるエリアの公共ジムに行ってみてはいかがでしょうか。
青砥の公共ジム1選をもう一度見る場合はこちら

ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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