無理のない食事指導で短期間での減量が可能

BEYONDは、Getfit AWARD「みんなに選ばれているパーソナルジム」で殿堂入りを果たした、全国で130店舗を展開する人気のパーソナルジムです。

体への負担を考慮し、1ヶ月で3㎏の減量を目標としつつ、炭水化物を抜かない食事指導が特徴です。

Getfitから通われた女性からは
・目標に向かってしっかり指導してもらえました。また、疑問点も丁寧に教えてくれて安心でした。
・徐々に全体が引き締まってきました。無理なダイエットではないので、安心して身体づくりができます。
といった声が寄せられています。
Getfit編集部員の体験では、BEYONDのトレーニングは各部位に合わせた細やかな指導が行われ、特にウエストを細く見せるためには、肩甲骨周りの筋肉を鍛えることが効果的だと教えてもらいました。

コスパ抜群！月額制パーソナルジム

かたぎり塾は月額3万円台から始められるパーソナルジムです。

日本全国に197店舗展開しており、どこでも通いやすいのが特徴です。

医師監修のプログラムに基づいて、解剖学や栄養学の専門知識を持つトレーナーが指導するので、ストレスなく中長期的にボディメイクに取り組めます。

健康的で持続可能なダイエットを求める30代女性には、かたぎり塾がおすすめです。

実際にGetfit経由でかたぎり塾に通った人からは
・全体的に筋肉がついてきたので、身体のラインが引き締まってきました。背筋も伸びたので歩き方も綺麗になってきたと言われました。
との声が寄せられています。

Getfit AWARD2024で「みんなに選ばれている定額制ジム」を受賞したジムは、Getfitで入会が決まったユーザーに大変人気です。

コストを抑えてダイエットに取り組むことができ、身体に負担が少ないプランが特徴です。

多くの女性が利用しており、その満足度も高いため、安心して利用できます。

コストを抑えて健康的なダイエットを始めるには最適です。

引き締まった身体を作る月額制フィットネスジム

ReViNaは、ただ痩せるだけでなく、美しいボディラインを追求したい方におすすめのジムです。

月4回のプランは税込28,160円で、1回あたり約7,000円と他のパーソナルジムに比べてお得に通えます。

GetfitからReViNaに通った利用者からは
・お腹周りがスッキリし、見た目が引き締まりました。
・個別に運動方法を提案してもらえるので、無理なく通えています。
という感想が寄せられています。
月額制のため、家計への負担も軽減されます。

週2回60分のトレーニングで、効率的に基礎代謝を高め、痩せやすい体質を手に入れたい方に最適です。

完全個室でプライベートなトレーニング体験！

Private Gym active（アクティブ）では、「バランス感覚を大切にしたカラダ作り」をコンセプトに、専門トレーナーがマンツーマンで、適量・適切にBodymakeのプログラムを提案してくれます。

ダイエット・ボディメイク中に積極的に食べた方が良い物や、避けた方が良いものなどの食事指導を丁寧にアドバイスしてくれるので、無理なく理想の身体を目指せる魅力的なパーソナルジムです。

さらに、休息や睡眠をとても重視しています。

トレーニングと栄養、そして休息（睡眠）という一連の流れを習慣づけるトレーニングメニューで、体質を改善し理想の身体へと近づけていきます。

金町店のコンセプトは、「完全個室で集中的なトレーニングを提供し、各個人の目標達成を全面的にサポートする」です。

得意とするトレーニングは、ボディメイクから体重管理、筋力向上まで幅広く、特に食事と運動のバランスを取り入れた全体的な健康改善を目指します。

トレーナーは専門の資格を持ち、個々の体力レベルや健康状態に合わせたカスタマイズされたプランを作成します。

心と体のケアを重視！ルロリス柴又のホリスティックアプローチ

RU LO LI S（ルロリス）では、「健全なる精神は健全なる身体に宿る」をコンセプトに、加圧トレーニングで健康で美しい身体作りを行ってくパーソナルジムです。

加圧トレーニングの代表的な効果として、ダイエット効果、血行促進、回復力アップ、筋力アップ、若返り・美肌効果など、女性に嬉しい効果が期待できます。

「美Body」「筋力アップ」「マラソン完走」「健康増進」「リラクゼーション」など、多様なプログラムが用意されており、自分に合ったプログラムが選べる点が人気を集めています。

特に加圧トレーニングとEMS（電気筋肉刺激）を駆使して、効率的なボディメイクを促進します。

トレーナー陣は、各々が専門の分野を持ち、クライアント一人ひとりの体調や目標に合わせたパーソナルなアドバイスを行います。

また、全員が熱意と誠実さを持って接しており、トレーニングのモチベーションを高めるサポートも特徴です。

低価格なのに質の高いトレーニング

低価格なのに質の高いトレーニングを受けることができることが特徴です。

低価格だからこそ、継続して無理なく通い続けることができます。

また、継続して通い続けることで生活習慣や体質、代謝など根本的なところから改善していくことができます。

初めてのトレーニングで継続できるか不安な方にもおすすめです。

知識豊富なトレーナーがしっかりサポート

ASFiT（アスフィット）は業界でもかなりの低価格を誇っているのですが、もちろん質が劣るということはありません。

パーソナルジムおける「無駄」を排除し、必要なことを厳選してお金を使っているがゆえの低価格であり、知識豊富なトレーナーがお客様のトレーニングをしっかりとサポートさせていただいています。

コスパを重視して賢くトレーニングをしたい方に特におすすめです！

専門的なパフォーマンス向上トレーニング

ケンアロハ（KenALOHA）はクロスフィットや高強度インターバルトレーニング（HIIT）を中心とし、競技力を最大限に引き出すプログラムを作成します。

トレーナーはスポーツ科学に基づいた知識を持ち、個々のアスリートのニーズに応じた指導を行います。

食事指導では、パフォーマンスを向上させるための栄養プランを提案します。