江戸川のジム25選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

江戸川でジム探しをしているが、どれが自分に合うのかわからない、とお悩みですか?

今回、江戸川区でおすすめのジムを厳選しました。

本記事を通じて、すこしでもみなさんに合うジムが見つかる力になれば幸いです。

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!

江戸川のフィットネスジム7選

ファディー小岩店

ファディー小岩店の基本情報

手数料・入会金 19,800円
利用料金 7,678〜8,778円(税込)/月
営業時間 6:00~22:00
スタッフ対応時間
[平日] 10:00~19:00
[土曜] 9:00~18:00
[日・祝]無人営業
定休日 お問い合わせください
アクセス JR小岩駅から徒歩3分
住所 東京都江戸川区南小岩7丁目17-4 第5クレールパル201
ファディー小岩は、JR小岩駅から徒歩3分のところに位置している女性専用フィットネスジムです。
ファディーは月額制ですが、回数制限がないので納得いく結果が出るまで無理なく通い続けることができます。
ドイツ発の最新AIシステムを利用し、1回30分のプログラムをAIシステムの指導に沿って行います。
AIがフォームの指導など細かい部分までチェックしてくれるので、トレーニング初心者の方も安心して継続できるジムです。

ティップネス小岩店

ティップネス小岩店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 6,701〜11,800円(税込)/月
営業時間 月〜金10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~22:00
定休日 毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館
アクセス JR総武線 小岩駅北口3分
住所 東京都 江戸川区 西小岩1-28-4
ティップネス 小岩は、JR総武線 小岩駅北口3分のところにあるフィットネスジムです。

ティップネスは「通いやすさ」と「雰囲気」が決め手となって老若男女すべての人に人気です。
小岩店では、ジム、スタジオ、プール、ロッカー、リラックスといった各種施設を用意しております。

必要最低限のものが全て整っているので、なるべく無駄なコスト削減して、集中して運動したい方にはぴったりです。

セントラルスポーツジム京成小岩店

セントラルスポーツジム京成小岩店の基本情報

手数料・入会金 2,200円
利用料金 3,980〜11,000円(税込)/月
営業時間 平日9:00~23:00、土10:00~21:00、日10:00~20:00
定休日 毎週月曜日、季節休館日
アクセス 京成本線 京成小岩駅 徒歩4分
住所 東京都葛飾区鎌倉4-2-1タナベビル
こちらは江戸川区ではありませんが、いける距離ということで特別抜粋してみました。

「0歳から一生涯の健康づくりに貢献する」を理念として掲げる伝統あるセントラルスポーツ。
セントラルウェルネスクラブ京成小岩は、京成本線 京成小岩駅 徒歩4分のところにあるフィットネスジムです。

ジム・ホットヨガ・スタジオ・プール・室内ゴルフレンジとスパを完備!卓球、バドミントンも楽しめます。

スパ施設も完備しているので、運動後のリラックスにも最適な環境です。

コナミスポーツクラブ西葛西店

コナミスポーツクラブ西葛西店の基本情報

手数料・入会金 4,400円
利用料金 4,290〜11,440円(税込)/月
営業時間 平日9:00~23:00、土8:00~22:00、日祝8:00~20:00
定休日 毎週火曜日
アクセス 西葛西駅より徒歩3分
住所 東京都江戸川区西葛西6丁目9番地4号 第14山秀ビル
コナミスポーツクラブは、日本で大手のフィットネスクラブです。

設備が豊富なのが特徴で、トレーニングジム、レッスンスタジオ、プール、ゴルフレンジ、お風呂、サウナを揃えています。

しかし、値段は他のフィットネスクラブより少し高いので、少しでも安くジムに通いたい人にはあまりオススメできません。

トレーニング以外にも色々なことができるジムに通いたい人にオススメです。

カーブス小岩店

カーブス小岩店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 5,720〜8,800円(税込)/月
営業時間 月〜金10:00~19:00、土10:00~13:00
定休日 日曜祝日
アクセス 小岩駅 徒歩5分
住所 江戸川区西小岩1-30-16 三幸ビル2号館301号室
紫色のブランドカラーが目印。カーブス小岩店は、小岩駅 徒歩5分のところにあるフィットネスジムです。

運動が苦手な方でも安心!腰痛やひざ痛、からだのたるみや肩こりなど、身体の節々からくる痛みがあっても、予約なしのたった30分の運動無理のない範囲でできる運動をするので心配ご無用です。

また、カーブス独自の健康体操は、ウォーキングの3倍あるとの報告があり、効率的で効果があるとのことです。カーブスは、普段のお仕事から家事育児など、頑張るみなさまの味方ですね!

エイチエム西葛西店

エイチエム西葛西店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 8,360〜12,000円(税込)/月
営業時間 平日 10:00~23:00
土日祝 10:00~20:00
定休日 毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等
アクセス 西葛西駅 南口から徒歩2分
住所 東京都江戸川区西葛西6-17-1 フジマンション
第2 2F
エイチエム(HM)西葛西店は、全国に店舗を拡大しているフィットネスジムです。エイチエム(HM)西葛西店は、西葛西駅 南口から徒歩2分の場所に位置しております。

有酸素マシンやウェイトトレーニングコーナが充実しているので、みっちり体を追い込むことができます。

また、店内は清潔感があり、トレーニングのモチベーションを高めてくれます。

GOLD’S GYM西葛西東京店

GOLD’S GYM西葛西東京店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 6,000〜20,000円(税込)/月
営業時間 24時間営業
ただし、日曜20:00~月曜7:00まで休館
定休日 第3月曜日
アクセス 西葛西駅より徒歩1分
住所 東京都江戸川区西葛西6-16-1 3~7F
GOLD’S GYM(ゴールドジム)は、言わずと知れた有名フィットネスジムブランドです。

トレーニング機器が非常に充実しており、種類豊富なマシンや、かなりの高重量まで扱えるフリーウェイトが揃っています。トレーニング上級者の方や、さらにレベルの高いトレーニングを求める方にオススメのジムです。

また、ジムだけでなくプールやサウナ、準天然人工温泉も備えており、トレーニング後のリラックスもジム内で完結します。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。

江戸川のパーソナルジム4選

入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4
 

RIZAP(ライザップ)葛西店は、葛西駅南口から徒歩4分のところにある全国100以上の都道府県に展開する日本最大級のパーソナルジムです。
No.1の秘訣はトレーナー、食事管理栄養士、提携医師がマンツーマンでサポートを行います。
40代のアンチエイジングや、シニア層の健康維持にも注力しているため、どんな方でも安心して運動を習慣化できます。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP(ライザップ)の実績画像1

RIZAP(ライザップ)の基本情報

入気のプラン名シェイプアッププログラム
入会金55,000円(税込)
プラン料金327,800円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 50分 / 60日
プラン備考プランには以下のサービスが含まれています。
・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題
・定期カウンセリング
・毎日の食事アドバイス
・電話栄養サポート相談
・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し
・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し
・ライザップオリジナルウォーター(毎トレーニング時)
営業時間7:00~23:00
アクセス葛西駅南口から徒歩4分
住所東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202
特徴芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞

BEYOND(ビヨンド)

BEYOND(ビヨンド)のジム画像1
BEYOND(ビヨンド)のジム画像2
BEYOND(ビヨンド)のジム画像3
BEYOND(ビヨンド)のジム画像4
BEYOND(ビヨンド)提供画像

BEYOND(ビヨンド)葛西店は、葛西駅から徒歩1分の場所に位置するパーソナルジムです。
プランは回数券で自分の好きなペースでトレーニングができるため、ストレスなくダイエットできます。
トレーナーはボディメイクの大会出場者のみとなっており、ダイエットに関する体系的な知識はもちろん、身体が美しくなるような方法を教えてくれます。
継続を前提としたボディメイクを提供するため、健康づくりをしたい人にピッタリの環境となっています。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

BEYOND(ビヨンド)はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人

BEYOND(ビヨンド)の基本情報

入気のプラン名ACHIEVE20
入会金無料
プラン料金176,000円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
20回 / 50分 / 定めなし
営業時間月〜日 10:00〜22:00
定休日なし
アクセス葛西駅から徒歩1分
住所東京都江戸川区東葛西5-1-1吉田ビル3階B号室

BEYOND(ビヨンド)の店舗情報

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像1
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像2
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像3
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像4
 

24/7workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)西葛西店は、東京メトロ東西線西葛西駅から徒歩4分にあります。
ライザップに次ぐ人気を誇る大手パーソナルジムです。
比較的安くパーソナルトレーニングを受けることができるのが特徴です。
トレーニングに必要なウェアやシューズの貸し出しがあるので手ぶらで通えるのも嬉しいポイントの一つです。
とにかく継続しやすい工夫がされているので、ダイエットが続かなかった人にオススメです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の実績画像1

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報

入気のプラン名2ヶ月コース
入会金41,800円(税込)
プラン料金215,600円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 75分 / 60日
キャンペーン備考常時入会特典!今入会で合計16,000円相当が無料!
・ストレッチ(チケット1枚)2,500円分
・OnlineFitness(2ヶ月無料サブスク)8,756円分
・プロテイン8回分無料 4,320円分
・月額1,100円の水素水飲み放題が無料
営業時間7:00~24:00
アクセス東京メトロ東西線西葛西駅から徒歩4分
住所東京都江戸川区西葛西6-24-7第6三和ビル(葛西メディカルプラザ)5F
特徴3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報

かたぎり塾(カタギリジュク)

かたぎり塾(カタギリジュク)のジム画像1
かたぎり塾(カタギリジュク)のジム画像2
かたぎり塾(カタギリジュク)のジム画像3
かたぎり塾(カタギリジュク)のジム画像4
かたぎり塾(カタギリジュク)提供画像

かたぎり塾(カタギリジュク)小岩店は、小岩駅から徒歩6分のところにあります。
医師が監修した科学的根拠のあるトレーニングプログラムをリーズナブルな価格で受けられることが特徴です。
月額制のパーソナルジムのため、1ヶ月からはじめてみることができます。
内装もシンプルで親しみやすい雰囲気があるため、リラックスした雰囲気でトレーニングに集中することができます。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

かたぎり塾(カタギリジュク)はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人

かたぎり塾(カタギリジュク)の基本情報

入気のプラン名月4プラン
入会金55,000円(税込)無料
プラン料金30,800円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
4回 / 60分 / 30日
プラン備考こちらのプランはお祝い金2万円対象です。
月単位のご契約となります。
※別途11,000円で食事指導をつけることができます。
キャンペーン備考当日入会の場合、入会金は22,000円!
営業時間月〜金・祝日10:00~22:00
土日9:00~20:00
アクセス総武線小岩駅から徒歩6分
住所東京都江戸川区南小岩8丁目22−23フラットビル2階

かたぎり塾(カタギリジュク)の店舗情報

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いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。

江戸川の24時間ジム4選

FASTGYM24小岩店

FASTGYM24小岩店の基本情報

手数料・入会金 2,160円
利用料金 6,800〜7,500円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 なし
アクセス 総武線小岩駅南口 フラワーロード直進徒歩2分
住所 東京都江戸川区南小岩7-22-1 アルファグランデ小岩スカイファースト2階
FASTGYM24 小岩は、総武線小岩駅南口 フラワーロード直進徒歩2分のところにある24時間ジムです。

「思い立った時に、すぐに行ける場所」をコンセプトに、アクティブな学生から、ビジネスパーソンまで、つかいやすさを追求しています。

酸素マシン、ウェイトマシン、ストレッチスペースなど、ジムでの運動が初めての方も、本格的に鍛えたい方にも、十分お応えできるエッセンスを集めたシンプル&スマートなジムです。

chocoZAP篠崎店

chocoZAP篠崎店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス 都営新宿線篠崎駅から西口徒歩1分
住所 東京都江戸川区篠崎町7-29-2プラチナKODAヒルズ2F
chocoZAP(チョコザップ)篠崎店は、都営新宿線篠崎駅から西口徒歩1分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
chocoZAPはコスパ重視の人、自宅でもトレーニングしたい人、お仕事帰りにサクッと寄りたい人、短時間のトレーニングを継続したい人におすすめのジムです。
セルフエステ365日使い放題なので、自分のペースでトレーニングを進められます。
ライザップが特選した日本人の骨格に合ったトレーニングマシンを揃えているので、安心のクオリティを低価格で体験できます。
※セルフエステは設置のない店舗があります。

スマートフィット100小岩店

スマートフィット100小岩店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,000〜6,480円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 なし
アクセス JR総武線「小岩駅」北口より徒歩5分
住所 東京都江戸川区西小岩4丁目−14-21 1F GTビル西小岩
スマートフィット100 小岩店は、JR総武線「小岩駅」北口より徒歩5分のところにある24時間ジムです。

魅力はなんといっても低価格にあります。「とにかく安く運動したいんだけど、どこがいい?」と聞かれれば、ここと答えます。

その一方で、スパ施設やヨガなどの各スタジオプログラムなどは用意していないので、リラックスを求める方や、運動初心者、またおしゃれさをもとめる方にはちょっとあわないかもしれませんね。

エニタイムフィットネス京成小岩店

エニタイムフィットネス京成小岩店の基本情報

手数料・入会金 5,400円
利用料金 6,980円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 なし
アクセス JR総武線「小岩」駅南口より徒歩1分
住所 東京都江戸川区南小岩7-26-18 タジマヤ南小岩ビル 2F
エニタイムフィットネス小岩店は、JR総武線「小岩」駅南口より徒歩1分のところにある24時間ジムです。

国内700店舗という圧倒的な実績をもつ24時間フィットネスジムです。
24時間年中無休で他社より低価格で、かつ国内はもちろん、世界28の国と地域4,500以上の店舗をいつでも利用できるのが、エニタイムの魅力です。

また、世界共通、独自のセキュリティを導入しており、専用セキュリティキーで開錠、独自システムで入館履歴管理、約20台前後の防犯カメラ設置、緊急呼出ボタン設置など、女性も安心してご利用いただけます。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。

一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。

両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。

江戸川のヨガ・ピラティス5選

zen place strong西葛西店

zen place strong西葛西店の基本情報

手数料・入会金 22,000〜33,000円
利用料金 9,625〜16,940円(税込)/月
営業時間 月~金 10:00-22:00
土・日・祝日 10:00-17:30
定休日 お問い合わせください。
アクセス 西葛西駅南口から徒歩1分
住所 東京都江戸川区西葛西6-17-6 エイトジャパンシーダービル2F
zen place 西葛西スタジオでは、ヨガを通じて自分の体を深く理解できるヨガスタジオです。

自分の体の不調は自分自身の習慣に根付いていることが多く、そこを自覚して改善する力をヨガを通して得ることができます。

筋肉をつけたり大幅に減量したいような場合はあまり目的に合いませんが、自分の体を見つめ直したり不調を改善するのにはヨガは効果的です。

初心者向けのレッスンも多く用意されているので、ヨガ初心者でも始めやすいです。
ヨガを始めてみたい!と思っている方にオススメのジムです。

ReposeYoga小岩店

ReposeYoga小岩店の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 2,600円(税込)/月
営業時間 8:00~21:00
定休日 火曜日
アクセス JR総武線の小岩駅北口より徒歩8分
京成線の京成小岩駅南口より徒歩5分
住所 東京都江戸川区西小岩5丁目4-18
ReposeYoga(リポーズヨガ)小岩は京成線の京成小岩駅南口より徒歩5分のところにあるヨガ・ハンモックスタジオです。
天然無垢材の床の温もりを素足で感じ、アロマの心地よい香りの中、穏やかな呼吸で行うヨガはココロもカラダも解放されそのままの自分と向き合うことができます。
定員9名のレッスンで、ヨガ初心者から経験者まで男女ともに安心して楽しんで頂けます。
お子様の習い事としてのヨガも大歓迎です。

KOIWA MATR YOGA

KOIWA MATR YOGAの基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 8,000円(税込)/月
営業時間 曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日 不定休
アクセス 小岩駅から徒歩2分
住所 東京都江戸川区南小岩7-27-2 地場ビル4F
KOIWA MATR YOGA (コイワ マートリ ヨガ)は、小岩駅から徒歩2分のところにあるヨガ・ピラティススタジオです。

MATR(マートリ)とは、サンスクリット語で母を意味するそうで、母なる大地、大きな愛で包み込んでくれるマートリの愛、というインストラクターの強い願いが込められています。

やさしく暖かい雰囲気が伝わるスタジオで、本格派ヨガを初めてみようという方はぜひ。

CALDO西葛西店

CALDO西葛西店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 7,000〜12,500円(税込)/月
営業時間 平日10:00~23:00、土日祝10:00~20:00
定休日 毎月10日・20日、月末最終日、年末年始
アクセス 西葛西駅 徒歩2分
住所 東京都江戸川区西葛西6-17-1 フジマンション第2 2F
カルド西葛西は、西葛西駅南口より徒歩2分の事前予約不要のホットヨガスタジオです。

最大60名が収容可能なホットヨガスタジオで、気軽に空いた時間などを利用して施設を利用できます。

特徴は、ホットヨガだけでなく、充実のフィットネスジムが用意されている点です。
月会費だけでトレーニングマシンも理容することができます。

お仕事の帰り道やお買い物前などに気軽に通える場所なので、サクッとついでにヨガを行いたいという人におすすめです。

AMI-IDA篠崎店

AMI-IDA篠崎店の基本情報

手数料・入会金 10,000円
利用料金 19,800円(税込)/月
営業時間 平日 10:00~22:00/土日祝 10:00~21:00
定休日 毎週火曜日
アクセス 篠崎駅から徒歩2分
住所 東京都江戸川区篠崎町2-11-1 タムス篠崎ビル2階
アミーダ篠崎店は、ホットヨガができる女性専用スタジオです。
篠崎駅から徒歩7分と駅近の立地に位置しています。
ホットヨガは、室温、湿度が共に高く保たれた空間で行うヨガのことで、発汗によるデトックス効果や代謝、柔軟性の向上効果を期待できます。
運動するだけでなく、美肌効果もあるのが嬉しいポイントです。
また、女性専用のスタジオなので、異性の目を気にせず思い切り運動できるのおすすめポイントの1つです。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。

1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。

江戸川の公共ジム2選

江戸川区立スポーツランド

江戸川区立スポーツランドの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 210円(税込)/回
営業時間 9:00〜22:00
定休日 不定休
アクセス 瑞江駅から車で8分、篠崎駅から車で9分
住所 東京都江戸川区東篠崎1丁目8−1
江戸川区立スポーツランドは、瑞江駅から車で8分、篠崎駅から車で9分のところにある公共ジムです。

こちらも、たった210円でうけられるコスパジムです。しかし、あまり筋力UP系の施設がないようです。

ただ、公営ジムとしてはめずらしく、広大なスケートリンクを用意しており、大人は靴レンタルを含めて、840円で使えるみたいです。しかも、初心者向けレッスンもやっているみたいですよ。

江戸川区立スポーツセンター

江戸川区立スポーツセンターの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 210円(税込)/回
営業時間 月~土9:00〜22:30、日祝9:00〜21:30
定休日 お問い合わせください。
アクセス 西葛西駅から徒歩8分、葛西駅から徒歩17分
住所 東京都江戸川区西葛西4丁目2-20
江戸川区立スポーツセンターは、西葛西駅から徒歩8分、葛西駅から徒歩17分のところにある公共ジムです。

たった210円でうけられるのでコスパがいいです。しかし、フリーウェイトはなく、基本はファンクショナル系ということで、健康維持を目的とした高齢者の方にはあうかもしれませんが、がっつり筋力を向上させたいい方には向かないかもしれません。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

江戸川のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスで、パーソナルトレーニングや食事指導を手に入れることができます。
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。

また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンライン上でヨガ・フィットネスを受けることができるフィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導します。

レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
さらに、自宅でも通いやすいようにレッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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