台東区のジム17選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ボディメイク・運動習慣におすすめジム
23区の中で最も狭い面積を有する台東区ですが、台東区にはさまざまなジムがあります。
今回、台東区のなかでも上野、浅草、御徒町を中心にジムを探してみました。
このエリアには「痩せる」ジムや、「マッチョになれる」ジム、「痛みが軽減する」ジム、「いつでも通える」ジムなどたくさんあります。
すこしでも皆様のジム選びの参考にしていただけたら嬉しいです。
「決めた目標の期間までに痩せたい」、「マンツーマンで指導をしてもらいたい」という方にはパーソナルジムがおすすめなので、こちらから人気パーソナルジムをチェックしてみてください！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
台東区のフィットネスジム2選
ジェクサー・フィットネス&スパ上野店
ジェクサー・フィットネス&スパ上野店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,300円 |
| 利用料金 | 4,950〜13,200円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金07:00～23:00、土9:30～22:00、日祝9:30～20:00 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | JR上野駅中央改札口目の前 |
| 住所 | 東京都台東区上野7-1-1 |
JR上野駅ナカにある大型フィットネスクラブです。レズミルズ専用バイクスタジオや、充実のフリーウェイトエリアも用意してあります。広々としたスパは、運動後のリフレッシュに最適な空間となっています。
おとくな学生割引や、朝利用限定のプランもあり、その人にあわせたプランがあるのも魅力の1つです。
カーブス浅草雷門店
カーブス浅草雷門店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 5,720〜8,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00～19:00(13:00～15:00はclose)、土10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 都営浅草線・東京メトロ銀座線「浅草」駅 |
| 住所 | 台東区雷門2-19-17 雷一ビル2F |
カーブスは、女性専用のサーキットトレーニングを導入しています。
身体に不調を抱えているひとや、運動から遠ざかってしまっている人でも安心の30分の簡単なトレーニングです。
仲間複数名と一緒に進行するタイプのトレーニングなので、一人では続かないという人も楽しく継続できます。
しかし、自分が運動している姿を周りにみられたくない人や、一人で集中したいという人には向きません。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
台東区のパーソナルジム4選
かたぎり塾（カタギリジュク）
かたぎり塾（カタギリジュク）浅草橋店は浅草橋駅から徒歩2分のところにあるジムです。
「一流の指導」×「低価格」で正しい食事の習慣を身に付けることができます。
かたぎり塾では体に良い食事や運動の習慣化を目指します。
無理なく中長期的に瘦せたいと考えている人にぜひ通っていただきたいです！
かたぎり塾（カタギリジュク）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3食しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報
| 入気のプラン名 | 月4プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 30,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | こちらのプランはお祝い金2万円対象です。 月単位のご契約となります。 ※別途11,000円で食事指導をつけることができます。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会の場合、入会金は22,000円！ |
| 営業時間 | 火水金土10:00~22:00 日9:00~20:00 月曜・木曜・祝日定休日 |
| アクセス | 浅草橋駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都台東区浅草橋1丁目7-4 穴原ビル2階 |
かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報
3BEAUTY（トライビューティ）
3BEAUTY（トライビューティ）上野店は、上野駅から徒歩2分のところにあります。
完全個室のパーソナルジムですので周りを気にせずトレーニングに励むことができるのが特徴です。
また、美と健康を追求したボディメイクですので心身ともに健やかな身体作りをしたい人にピッタリです。
3BEAUTY（トライビューティ）はこんな人におすすめ
・コストを抑えて完全個別指導のパーソナルジムに通いたい人
・ただ痩せるだけでなく女性らしいきれいな脚を手に入れたい人
・リバウンドのリスクを抑えて健康的にダイエットしたい人
3BEAUTY（トライビューティ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 月8回 |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| プラン料金 | 55,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | こちらのプラン入会の場合、お祝い金は2万円になります。 契約した次月から2ヶ月の継続が必須となります。 |
| 営業時間 | 火水金土日祝：10:00~22:00 定休日：月・木 |
| アクセス | 東京メトロ上野駅（銀座線、日比谷線）から徒歩2分 JR上野駅（JR線多数）から徒歩5分 稲荷町駅（銀座線）から徒歩5分 仲御徒町駅（日比谷線）から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都台東区東上野3丁目-22-2 クレアツィオーネ上野 |
3BEAUTY（トライビューティ）の店舗情報
女性に選ばれているパーソナルジム初受賞（GetfitAward受賞2回目）
OUTLINE（アウトライン）
OUTLINE（アウトライン）秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩5分、末広町駅から徒歩5分とアクセスが良いジムです。
女性専用で完全個室のジムなので、女性の悩みに沿った痩せるためのプログラムを提供します。
また、生涯リバウンドサポートがついています。
そのため、ジム期間が終わった後のリバウンドが心配な方でも安心して取り組めるようになっています。
リバウンドが怖いと考える女性にオススメのジムです。
OUTLINE（アウトライン）はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人
OUTLINE（アウトライン）の基本情報
| 入気のプラン名 | ダイエットコース |
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| プラン料金 | 184,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 |
| 営業時間 | 月〜日：8:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日 |
| アクセス | 秋葉原駅から徒歩5分 末広町駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都台東区秋葉原1-5頼本(よりもと)ビル6F |
| 特徴 | 完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK |
OUTLINE（アウトライン）の店舗情報
Lyubovi（リュボーヴィ）
Lyubovi（リュボーヴィ）上野・御徒町店は、新御徒町駅から徒歩1分にあります。
業界では珍しい一生リバウンドサポートを行います。
これまでに、数多くの顧客のサポートをし、「短期」で終わらず、美しいスタイルをキープするためにはどうすればよいか、考え、その末に考案されたのがこの人気の「一生アフターサポート」というコンセプト。
生涯若々しく、常に美を追い求めたいという高い理想を叶えたい人におすすめです。
Lyubovi（リュボーヴィ）はこんな人におすすめ
・卒業後も一生アフターフォローが用意されているジムに通いたい人
・月額4万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・一度ジムに通ったことがあるものの、リバウンドをしてしまった経験がある人
Lyubovi（リュボーヴィ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月短期コース |
| 入会金 | 35,000円(税込) |
| プラン料金 | 193,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+1）回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | 期間は要相談 リバウンドサポートは最大毎月1回 |
| 営業時間 | 年中無休：7:00～23:00 定休日あり |
| アクセス | 新御徒町駅（大江戸線、つくばエクスプレス）から徒歩1分 仲御徒町駅（日比谷線）から徒歩7分 御徒町駅（山手線、京浜東北線）から徒歩8分 上野駅（山手線、京浜東北線）から徒歩12分 |
| 住所 | 東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4階 |
Lyubovi（リュボーヴィ）の店舗情報
台東区のパーソナルトレーニングジムおすすめ13選【2024年】女性人気・安い評判のダイエットジムは一体どこ？台東区は上野駅と御徒町を中心に人気のパーソナルジムが点在しています。
特に上野マルイ周辺は女性専用の得意なジムが集まっています。
キレイ
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
台東区の24時間ジム5選
FIT PLACE24三ノ輪店
FIT PLACE24三ノ輪店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 3,278〜5,478円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 三ノ輪駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都台東区竜泉2丁目20-9 |
三ノ輪駅から徒歩1分という駅チカのため、会社帰りに簡単に通うことができます。
ボディメイク大会優勝経験のある山澤さんがトレーナー、トレーニー目線で作ったため、マシンや施設の空間などの品質は高いです。
また、24時間ジムとは思えない広々としているため、開放的な空間でトレーニングをしたい人は入会してみてはいかがでしょうか。
chocoZAP御徒町店
chocoZAP御徒町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | JR山手線御徒町駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都台東区上野5-23-14 グリーンオーク御徒町B1F |
chocoZAPは、ライザップが特選した日本人の骨格に合ったトレーニングマシンを揃えているため、自分の鍛えたい部位を効率良くトレーニングできます。
セルフエステ365日使い放題なので、自分のペースでトレーニングを進められます。
全店舗利用し放題なので場所を問わずに通えます。
※セルフエステは設置のない店舗があります。
セントラルスポーツジム上野店
セントラルスポーツジム上野店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,300円 |
| 利用料金 | 4,950〜13,200円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金07:00～23:00、土9:30～22:00、日祝9:30～20:00 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | JR上野駅中央改札口目の前 |
| 住所 | 東京都台東区上野7-1-1 |
JR上野駅ナカにある大型フィットネスクラブです。レズミルズ専用バイクスタジオや、充実のフリーウェイトエリアも用意してあります。広々としたスパは、運動後のリフレッシュに最適な空間となっています。
おとくな学生割引や、朝利用限定のプランもあり、その人にあわせたプランがあるのも魅力の1つです。
エニタイムフィットネス上野店
エニタイムフィットネス上野店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 7,580円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線「入谷」駅より徒歩5分 東京メトロ銀座線「稲荷町」駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都台東区北上野2-6-4 上野竹内ビル 1F JR線「上野」駅より徒歩6分 |
「いつでも、どこでも、オトクに、好きなだけ。」というのがエニタイム のコンセプトになっています。
エニタイムは、日本全国すべてマシン特化型で、会員はそれらを時間も場所も自由に使うことができます。
一人で筋トレするには最適な環境ですが、誰かに指導してもらいたいという方にとってはあまり向いていません。
JOYFIT24田原町店
JOYFIT24田原町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,666円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 田原町駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都台東区寿4-16-9 チュリス田原町2F |
ベンチプレス、パワーラック、スミスマシン、ケーブルトレーナーなど取り揃えております。写真から見る限りパワーラックが3台以上あるので、回転率はたかそうです。
セキュリティもあり、スタッフが非常勤でも、セコムが24時間完備しているため安心して運動できます。
24時間、時間に縛られずにトレーニングしたいという人におすすめです。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
台東区のヨガ・ピラティス3選
YARD浅草・蔵前店
YARD浅草・蔵前店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 8,800〜16,280円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日:9:30〜22:00 土日:8:15〜17:00 祝日:8:15〜15:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 都営地下鉄浅草線「浅草駅」A2-b出口より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都台東区駒形2丁目5−5 小宮ビル1F |
都営地下鉄浅草線「浅草駅」A2-b出口より徒歩3分という立地に位置しています。
インストラクターは、あなたの目標に合わせたカスタマイズされた指導を提供します。
オンライントレーニングも提供しているので自宅で手軽にヨガに取り組むことができます。
CALDO上野店
CALDO上野店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 6,630〜9,250円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00～22:30、土日祝10:00～20:00 毎月10日・20日・月末最終日 |
| 定休日 | 年末年始・その他 |
| アクセス | 上野、御囲地町、上野広小路から駅徒歩2分 |
| 住所 | 東京都台東区上野4-9-6ナガフジビル9F |
上野店では、ホットヨガと岩盤浴が一度に楽しむことができます。
スタジオは広くでのびのびとしたレッスンが行えます。
ヨガの後に岩盤浴を利用することでデトックス効果が増します。
他にも清潔感のあるパウダールームを完備していたり、女性の美を追求するには十分の環境になっています。
basiピラティス上野スタジオ
basiピラティス上野スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 30,000円 |
| 利用料金 | 10,800〜18,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:30、土・日・祝9:00〜17:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 山手線御徒町駅 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都台東区上野1-20-1 上野東相ビル10F |
受付からインストラクチャーまで全てトレーナーが行い、身体の悩み、レッスンの受け方、不安なことなどお客様１人１人と寄り添っているとのことです。
また、プライベートレッスンではピラティスマシンを使って1対1で行っています。
グループレッスンでは分からなかったことを解決させることができたり、1人１人の身体に合ったメニューを受けることができます。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
台東区のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
遺伝子検査をもとに食事指導を行うので、自分の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
トレーナーは元RIZAPのトレーナーも在籍しており、実力は申し分なし。
さらに、トレーニング後はアプリ内の動画があるため、自宅でもトレーニングを行うことが可能です。
オンラインですが、リバウンド防止策も兼ねているため、自宅にいながらダイエットしたい人におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。
レッスンは100種類以上あり、最大で8レッスン同時視聴が可能となっています。
レッスン時間も早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しています。
自宅でも通いやすいようにとレッスン料も安くなっているため、リーズナブルにヨガを始めたい人におすすめです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅でLAVAの人気プログラムを受講でき、BGM付き。
インストレクターも予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けられます。
レイブレッスンも毎月約800本開催し、そのうち月間50本まで受講可能で動画レッスンは100本まで受講ができます。
月額も2,000円以内で抑えられるためコストをなるべくかけずにヨガをしたい人におすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
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上野には、24時間営業のジムや、女性に嬉しいホットヨガスタジオ、ダイエットに効果的なパーソナルトレーニングジこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）