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台東区の24時間ジム3選

chocoZAP御徒町店

chocoZAP（ちょこざっぷ）御徒町店は、JR山手線御徒町駅から徒歩3分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
ちょこざっぷは、ライザップが特選した日本人の骨格に合ったトレーニングマシンを揃えているため、自分の鍛えたい部位を効率良くトレーニングできます。
セルフエステ365日使い放題なので、自分のペースでトレーニングを進められます。
全店舗利用し放題なので場所を問わずに通えます。
※セルフエステは設置のない店舗があります。

chocoZAP御徒町店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	JR山手線御徒町駅から徒歩3分
住所	東京都台東区上野5-23-14 グリーンオーク御徒町B1F

エニタイムフィットネス上野店

ANYTIMES FITNESS 上野店は、東京メトロ日比谷線「入谷」駅より徒歩5分、東京メトロ銀座線「稲荷町」駅より徒歩5分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。

「いつでも、どこでも、オトクに、好きなだけ。」というのがエニタイム のコンセプトになっています。
エニタイムは、日本全国すべてマシン特化型で、会員はそれらを時間も場所も自由に使うことができます。

一人で筋トレするには最適な環境ですが、誰かに指導してもらいたいという方にとってはあまり向いていません。

エニタイムフィットネス上野店の基本情報

手数料・入会金	5,500円
利用料金	7,580円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	東京メトロ日比谷線「入谷」駅より徒歩5分 東京メトロ銀座線「稲荷町」駅より徒歩5分
住所	東京都台東区北上野2-6-4 上野竹内ビル 1F　JR線「上野」駅より徒歩6分

JOYFIT24田原町店

JOYFIT24　田原町は、田原町駅より徒歩2分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。

ベンチプレス、パワーラック、スミスマシン、ケーブルトレーナーなど取り揃えております。写真から見る限りパワーラックが3台以上あるので、回転率はたかそうです。
セキュリティもあり、スタッフが非常勤でも、セコムが24時間完備しているため安心して運動できます。
24時間、時間に縛られずにトレーニングしたいという人におすすめです。

JOYFIT24田原町店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,666円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	お問い合わせください
アクセス	田原町駅より徒歩2分
住所	東京都台東区寿4-16-9 チュリス田原町2F

台東区のパーソナルジム6選

かたぎり塾（カタギリジュク）

かたぎり塾（カタギリジュク）浅草橋店は浅草橋駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
「一流の指導」×「低価格」で正しい食事の習慣を身に付けることができます。
かたぎり塾では体に良い食事や運動の習慣化を目指します。
無理なく中長期的に瘦せたいと考えている人にぜひ通っていただきたいです！

かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報

入会金	22,000円
人気のコース	月4プラン
コース料金（回数・時間）	30,800円（ 4回・60分 ）
営業時間	火水金土10:00~22:00 日9:00~20:00 月曜・木曜・祝日定休日
アクセス	浅草橋駅から徒歩2分
住所	東京都台東区浅草橋1丁目7-4 穴原ビル2階

かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）上野店は、東京メトロ各線上野駅（7出入口）から徒歩5分のところにある提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成して、一人のボディメイク成功に向けたサポートを行い万全のサポート体制が整ったパーソナルジムです。
特徴は何がなんでも痩せさせるサポート体制にあります。
確実に成果を出せる体制が整っているため、お金を無駄させません。
メタボ、高血圧、生活習慣病改善にもうってつけの健康ダイエットをしたいという方にもぴったりです。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	JR各線上野駅（不忍口）から徒歩5分 東京メトロ各線上野駅（7出入口）から徒歩5分 京成本線京成上野駅（正面口）から徒歩5分
住所	東京都台東区上野2-12-20NDKロータスビルB1F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

3BEAUTY（トライビューティ）

3BEAUTY（トライビューティ）上野女性専用店は、3BEAUTY（トライビューティ）上野女性専用店は、上野駅から徒歩2分のところにあります。
女性専用ジムですので周りを気にせずトレーニングに励むことができるのが特徴です。
また、美と健康を追求したダイエット・ボディメイクですので心身ともに健やかなダイエットをしたい人にピッタリです。

3BEAUTY（トライビューティ）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	月8回
コース料金（回数・時間）	55,000円（ 8回・60分 ）
営業時間	火水金土日祝：10:00~22:00 定休日：月・木
アクセス	東京メトロ上野駅（銀座線、日比谷線）から徒歩2分 JR上野駅（JR線多数）から徒歩5分 稲荷町駅（銀座線）から徒歩5分 仲御徒町駅（日比谷線）から徒歩8分
住所	東京都台東区東上野3丁目-22-2 クレアツィオーネ上野

3BEAUTY（トライビューティ）の店舗情報

Apple GYM（アップルジム）

Apple GYM（アップルジム）上野店は、JR上野駅から徒歩1分のところにある、美しい見た目を作ることにこだわったパーソナルジムです。
完全個室で、誰にも会わないで自分だけのトレーニングができるので、周りの目を気にせずにトレーナーの指導の元で集中できます。
これまでにタレント岡井千聖さんや、芸人のおかずクラブおかりなさん、ゆいPさんもApple GYM（アップルジム）でダイエットにとりくんだ実績があります。
ダイエットを始めたい方や体にメリハリが欲しい方におすすめです。

Apple GYM（アップルジム）の基本情報

入会金	16,500円
人気のコース	8回チケット
コース料金（回数・時間）	55,000円（ 8回・45分 ）
営業時間	年中無休：7:00〜23:30
アクセス	上野駅から徒歩1分
住所	東京都台東区上野7丁目7-5 東欧ビル 5F501号室
特徴	全額返金保証、卒業後3ヶ月のアフターサービス、芸能人御用達、完全予約制

Apple GYM（アップルジム）の店舗情報

OUTLINE（アウトライン）

OUTLINE（アウトライン）秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩5分、末広町駅から徒歩5分とアクセスが良いパーソナルジムです。
女性専用で完全個室のパーソナルジムなので、女性の悩みに沿ったダイエットプログラムを提供します。
また、生涯リバウンドサポートがついています。
そのため、パーソナルトレーニング期間が終わった後のリバウンドが心配な方でも安心して取り組めるようになっています。
リバウンドが怖いと考える女性にオススメのジムです。

OUTLINE（アウトライン）の基本情報

入会金	16,500円
人気のコース	ダイエットコース
コース料金（回数・時間）	184,800円（ 16回・75分 ）
営業時間	月〜日：8:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日
アクセス	秋葉原駅から徒歩5分 末広町駅から徒歩5分
住所	東京都台東区秋葉原1-5頼本(よりもと)ビル6F
特徴	完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK

OUTLINE（アウトライン）の店舗情報

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）上野店は、17万人の会員実績を持つライザップの女性専用パーソナルジムです。
各線上野駅から徒歩5分のところに立地しています。
総合的な健康を目指しており、ダイエットだけでなく姿勢や肌の改善まで網羅します。
さらにトレーニング後に美容マシンやアメニティが自由に使うことができ、女性の「欲しい！」と叶えるいたれりつくせりなジムです。
ただ運動するだけでなく気分を上げたい！という方にぜひおすすめです！

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	美ボディメイクコース
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	上野駅（JR）から徒歩5分 上野駅（東京メトロ）から徒歩5分
住所	東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル3F

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の店舗情報

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台東区のフィットネスジム2選

ジェクサー・フィットネス&スパ上野店

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野店は、JR上野駅中央改札口目の前のところにある総合フィットネスジムです。
JR上野駅ナカにある大型フィットネスクラブです。レズミルズ専用バイクスタジオや、充実のフリーウェイトエリアも用意してあります。広々としたスパは、運動後のリフレッシュに最適な空間となっています。

おとくな学生割引や、朝利用限定のプランもあり、その人にあわせたプランがあるのも魅力の1つです。

ジェクサー・フィットネス&スパ上野店の基本情報

手数料・入会金	3,300円
利用料金	4,950〜13,200円（税込）/月
営業時間	月～金07:00～23:00、土9:30～22:00、日祝9:30～20:00
定休日	お問い合わせください
アクセス	JR上野駅中央改札口目の前
住所	東京都台東区上野7-1-1

カーブス浅草雷門店

カーブス浅草雷門店は、都営浅草線・東京メトロ銀座線「浅草」駅のところにあるフィットネスジムです。

カーブスは、女性専用のサーキットトレーニングを導入しています。
身体に不調を抱えているひとや、運動から遠ざかってしまっている人でも安心の30分の簡単なトレーニングです。

仲間複数名と一緒に進行するタイプのトレーニングなので、一人では続かないという人も楽しく継続できます。
しかし、自分が運動している姿を周りにみられたくない人や、一人で集中したいという人には向きません。

カーブス浅草雷門店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～19:00(13:00～15:00はclose)、土10:00～13:00
定休日	日曜日・祝日
アクセス	都営浅草線・東京メトロ銀座線「浅草」駅
住所	台東区雷門2-19-17 雷一ビル2F

台東区のヨガ・ピラティス2選

basiピラティス上野スタジオ

zenplace pilates by basiピラティス上野スタジオは、山手線御徒町駅 徒歩3分のところにあるヨガスタジオです。

受付からインストラクチャーまで全てトレーナーが行い、身体の悩み、レッスンの受け方、不安なことなどお客様１人１人と寄り添っているとのことです。
また、プライベートレッスンではピラティスマシンを使って1対1で行っています。
グループレッスンでは分からなかったことを解決させることができたり、1人１人の身体に合ったメニューを受けることができます。

basiピラティス上野スタジオの基本情報

手数料・入会金	30,000円
利用料金	10,800〜18,500円（税込）/月
営業時間	平日 10:00〜21:30、土・日・祝9:00〜17:00
定休日	なし
アクセス	山手線御徒町駅 徒歩3分
住所	東京都台東区上野1-20-1 上野東相ビル10F

CALDO上野店

CALDO上野は、上野、御囲地町、上野広小路から駅徒歩2分のところにあるヨガスタジオです。
上野店では、ホットヨガと岩盤浴が一度に楽しむことができます。
スタジオは広くでのびのびとしたレッスンが行えます。
ヨガの後に岩盤浴を利用することでデトックス効果が増します。

他にも清潔感のあるパウダールームを完備していたり、女性の美を追求するには十分の環境になっています。

CALDO上野店の基本情報

手数料・入会金	10,000円
利用料金	6,630〜9,250円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～22:30、土日祝10:00～20:00 毎月10日・20日・月末最終日
定休日	年末年始・その他
アクセス	上野、御囲地町、上野広小路から駅徒歩2分
住所	東京都台東区上野4-9-6ナガフジビル9F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

台東区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、いつでも好きな時に通えるジムです。

なかには、同一店舗なら、どこでもいけるというところもあり、場所をしょっちゅう移動する人には便利です。

しかし、スタジオやスクールなどがないことがほとんどのため、運動に慣れていない初心者にはあまり向きません。

すでに運動が習慣化されているという方にはおすすめです。

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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマン指導が受けられるジムです。

食事面まで管理してもらえる場合が多く、他の種類のジムよりも断然思うような結果が得やすいです。

しかし、かかる費用は他の種類のジムより高くなります。

なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応する総合ジムです。

スタッフも多く常駐し、気になることをサポートしてもらえるので、運動に慣れていなくても安心です。

しかし、値段によって、施設を使える時間や回数に限りがある場合があります。

ただ体を鍛える以外の使い方もできるジムがいいという方にオススメです。
台東区のフィットネスジム2選をもう一度見る場合はこちら

ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、強度の低い運動で体と心の調子を整えられます。

指導する人間がちゃんといるので、初心者でも安心です。

しかし、大幅な減量やダイエットには向いていません。

今まで運動経験がほぼない人にオススメです。
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ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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