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東戸塚のパーソナルジム3選

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）戸塚店は、JR横須賀線戸塚駅西口から徒歩5分のところにあるあのCMでおなじみの業界最大手のパーソナルジムブランドです。
大手ならではの蓄積したダイエットメソッドに基づいた安心のトレーニングや食事指導で、結果が出やすいのが特徴です。
料金は他と比べて少し高いですが、その分サービスの質は非常に高く、生活習慣から食事まで変える指導によって体を劇的に変えることが可能です。
絶対に体を変えたい人にオススメです。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	JR東海道本線戸塚駅西口から徒歩5分 JR横須賀線戸塚駅西口から徒歩5分 横浜市営地下鉄戸塚駅出口6から徒歩5分
住所	神奈川県横浜市戸塚区戸塚町116-38 戸塚ガーデンプラザ 2F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

OUTLINE（アウトライン）

OUTLINE（アウトライン）戸塚店は、戸塚駅から徒歩11分にあるジムです。
リバウンドや体型のキープが不安な人でも安心して通えるように、業界も驚きのリバウンドサポートがついています。
ダイエット終了後も定期的に自分の身体をみてくれるため、リバウンドのリスクを減らすことができます。
大幅なダイエットやボディラインを美しくすることを得意としており、初めてダイエットする人、運動を初めてする人にはピッタリのジムとなっています。

OUTLINE（アウトライン）の基本情報

入会金	16,500円
人気のコース	ダイエットコース
コース料金（回数・時間）	184,800円（ 16回・75分 ）
営業時間	月〜日：8:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日
アクセス	戸塚駅から徒歩11分 舞岡駅から徒歩20分
住所	神奈川県横浜市戸塚区吉田町1052横浜元町ガーデン16 103号室
特徴	完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK

OUTLINE（アウトライン）の店舗情報

BEYOND（ビヨンド）

BEYOND（ビヨンド）戸塚店は、戸塚駅から徒歩1分に位置する駅近のパーソナルジムです。
ボディメイク大会で結果を出しているハイレベルなトレーナーが本人に適したダイエットプログラムを提供することが特徴です。
ダイエット、減量、増量などそれぞれの目的に合わせてトレーニングと食事指導を行います。
しっかりとした実績を持つ高いレベルのトレーナー直下でダイエットして結果を出そうとしている人にオススメです。

BEYOND（ビヨンド）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	ACHIEVE20
コース料金（回数・時間）	176,000円（ 20回・55分 ）
営業時間	月〜日 10:00〜22:00 定休日なし
アクセス	戸塚駅から徒歩1分
住所	神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16番地9 カンパニュラビルディング201号室

BEYOND（ビヨンド）の店舗情報

あわせて読みたい戸塚のパーソナルトレーニングジム7選!安くて評判の良いジムは？戸塚区には主要駅の戸塚駅、東戸塚駅周辺にパーソナルジムが集中しています。 業界大手の大幅減量が見込めるジムも展開しており、「どんなダイエット

東戸塚のフィットネスジム4選

ファディー東戸塚駅前店

ファディー東戸塚駅前は、JR東戸塚駅から徒歩1分でとても通いやすい場所に位置しています。
ファディーでは最新のAIシステムが搭載された大きなスマホ画面がトレーナーです。
人ではなく、画面に向かってトレーニングを行います。
AIが年齢や体格、トレーニングの目的を分析し、その日必要なトレーニングをすぐに提案してくれます。
ファディーは月額制なので、自分が満足するまで好きなだけ通うことができるので、他のジムで回数に不満があった方にもおすすめです。

ファディー東戸塚駅前店の基本情報

手数料・入会金	19,800円
利用料金	7,678〜8,778円（税込）/月
営業時間	5:00～23:00 【スタッフ対応時間】 [平日・土] 9:00～21:00 [日曜・祝日] 9:00～19:00
定休日	お問い合わせください
アクセス	JR東戸塚駅から徒歩1分
住所	神奈川県横浜市戸塚区品濃町549-1 3F

カーブス横浜東戸塚店

カーブス横浜東戸塚店は、東戸塚駅 徒歩5分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは全国に2000店舗以上ある会員数86万人という人気を誇っており、主婦層に人気のジムとなっています。

事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。

日頃運動不足を感じている方や、年々体力がなくなってきたと感じている方は、まずはカーブスで1回30分の運動から始めてみることをおすすめします。

カーブス横浜東戸塚店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月〜金10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ） 土10:00〜13:00
定休日	日曜日・祝日
アクセス	東戸塚駅 徒歩5分
住所	横浜市戸塚区品濃町511-3 カサハラビル品濃町203

セントラルフィットネスクラブ東戸塚駅前店

セントラルジムは、全国展開している最大手フィットネスジムです。

セントラルフィットネスクラブ東戸塚駅前店は、東戸塚駅 徒歩2分のところにあります。

ジムで筋トレや有酸素運動の他に、スタジオでエアロビクスやヨガ、ダンスなどグループレッスンなど豊富なプログラムが用意されています。

トレーナーがマンツーマンで指導してくれるパーソナルトレーニングもあるので、効率よくトレーニングしたい方は検討してみるといいかもしれません。

セントラルフィットネスクラブ東戸塚駅前店の基本情報

手数料・入会金	2,200円
利用料金	5,813〜15,163円（税込）/月
営業時間	月〜金9:00～24:00 土9:00～21:00 日祝9:00～20:00
定休日	毎週木曜日・季節休館日
アクセス	東戸塚駅 徒歩2分
住所	神奈川県横浜市戸塚区川上町97-1

LEALEA東戸塚店

レアレア 東戸塚店は東戸塚駅 西口ロータリー正面にある天然温泉付き総合フィットネスクラブです。
レアレアではレッスンを3つに分類しています。
ご入会から3ヶ月間、担当がついて習慣化をサポートする「担当制レッスン」と自由に運動を楽しんでいただける「自由参加レッスン」、ご自宅に居ながらライブでレッスンが受けられる「オンラインレッスン」があります。
ご自身にあったコースで楽しく体を動かしていきましょう！

LEALEA東戸塚店の基本情報

手数料・入会金	9,900円
利用料金	8,859〜19,137円（税込）/月
営業時間	月〜金9:00〜23:30 土日祝9:00〜21:00
定休日	月曜日・法定点検日
アクセス	東戸塚駅 西口ロータリー正面
住所	神奈川県横浜市戸塚区川上町90-1 アップル東戸塚ビル4階

東戸塚のヨガ・ピラティス1選

ホットヨガスタジオLAVA東戸塚スタジオ

LAVAは全国に多数店舗展開している、大手ホットヨガスタジオです。

LAVA東戸塚店は、東戸塚駅　東口　徒歩2分のところにあります。

LAVA は「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」というコンセプトをもとに、質の高いレッスンでダイエットや冷え性、むくみや肩こりなど女性ならではの悩みを解消することができるでしょう。

また、LAVAの会員のほとんどはヨガをやったことのない初心者からスタートしているので、気になっている方はぜひ一度体験に行って雰囲気やヨガの効果を体感することをおすすめします。

ホットヨガスタジオLAVA東戸塚スタジオの基本情報

手数料・入会金	12,500円
利用料金	8,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	東戸塚駅　東口　徒歩2分
住所	神奈川県横浜市戸塚区品濃町516-5 パラダイスガーデンビル7F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

東戸塚のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

あわせて読みたい【ダイエット女子おすすめ！】これさえ読めばジム・フィットネス事情が丸分かり！初心者ガイドBOOK 「ダイエットをしたい！」「たるんだ身体を引き締めたい！」 という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので