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弘前のパーソナルジム1選

Personal Training Gym Transform（トランスフォーム）

Personal Training Gym Transform（トランスフォーム）弘前店は、撫牛子駅から徒歩25分の距離に位置しているパーソナルジムです。
根拠のあるさまざまなダイエット法を有資格者のトレーナーチームが自分達の身体で検証しているため、経験に基づいたダイエットプログラムを提供します。
正しい食事と必要な栄養素を3食をきっちり摂り健康的に体を引き締めていきます。
食事の知識が全くなく、知識のあるトレーナーもとでダイエットしたい人にピッタリです。

Personal Training Gym Transform（トランスフォーム）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	週2回デイユースプラン
コース料金（回数・時間）	118,800円（ 24回・45分 ）
営業時間	お問い合わせください
住所	青森県弘前市大字青山２丁目１−２

あわせて読みたい青森のパーソナルトレーニングジム7選!安くて評判の良いジムは？青森県は、青森市を中心に相場よりも安い料金で通えるジムや、指導力が高いトレーナーが在籍しているジムなど様々なパーソナルジムがあります。 青

弘前のフィットネスジム6選

セントラルフィットネスクラブ弘前店

セントラルジムは、子供から大人まで楽しく通える大手フィットネスジムです。

セントラルフィットネスクラブ弘前店は、弘前駅 徒歩1分のところにあります。

プールやスタジオレッスン、筋トレや有酸素運動もできるジムエリアまで、施設が遠野っているので、バラエティ豊富な運動の種類を選ぶことができます。

運動初心者で入会される方も多いので、気になる方は一度店舗に行って雰囲気を見てみることをおすすめします。

セントラルフィットネスクラブ弘前店の基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	4,285〜16,800円（税込）/月
営業時間	月火木金10:00〜23:00 土10:00〜22:00 日10:00〜19:00 祝10:00〜20:00
定休日	フィットネスは毎週水曜日及び 、季節休業、毎週水曜日は14:00〜18:00　フロントのみ営業
アクセス	弘前駅 徒歩1分
住所	青森県弘前市大町1-1-2シティ弘前5F・6F

フィットネスクラブ ウイング 弘前

フィットネスクラブウイング弘前は、弘前市にあるフィットネスクラブです。
プールやジム、スタジオが併設されており、豊富な全221種のプログラムや有資格者による安全かつ効率的な運動サポートが受けられ、気軽に身体を動かしたい方から本格的なトレーニングをしたい方まで利用することができます。
会員様同士の交流が盛んで、水泳大会やマラソン大会への参加、クラブ内でのイベントも開催しています。
また、キッズスクールやベビースイミングもあります。

フィットネスクラブ ウイング 弘前の基本情報

手数料・入会金	12,000円
利用料金	6,000〜8,000円（税込）/月
営業時間	月火水金10:00〜22:00 土10:00〜22:00 日10:00〜18:00 祝10:00〜19:00
定休日	木曜日
アクセス	撫牛子駅より徒歩27分
住所	青森県弘前市青山5-27-6

NewFitness 弘前

NewFitness 弘前（ニューフィットネス）は弘前駅より徒歩8分のところにあるフィットネスジムです。
初めての方も気軽に参加できるものから、本格的に楽しみたい方まで、多種多様なレッスンプログラムがあります。
自分一人ではどうすれば効果的に瘦せることができるのか、分からない人でも丁寧な指導で変身できます。
運動不足が気になる方、ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方にオススメです。

NewFitness 弘前の基本情報

手数料・入会金	8,000円
利用料金	3,800〜8,000円（税込）/月
営業時間	月〜土10:00〜23:00 日祝10:00〜18:00
定休日	月末2日間
アクセス	弘前駅より徒歩8分
住所	青森県弘前市城東北3-10ｰ1　さくら野百貨店４F

SAKURAS

SAKURASは弘前駅より徒歩3分のところにある高地トレーニングフィットネスジムです。
サクラスでは、標高2500m相当の高地環境を人工的に再現。
酸素濃度が低く低温の高地環境だから、カラダを細胞レベルから活性化させます。
30分の短時間で効率よく運動できるフィットネスプログラムを提供しています。
運動不足が気になる方、ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方にオススメです。

SAKURASの基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	4,900〜22,800円（税込）/月
営業時間	【1階】8:00～17:00、【2階】14:00～21:00
定休日	日曜日
アクセス	弘前駅より徒歩3分
住所	青森県弘前市大字大町1丁目3-1

Body Revive

Body Revive(ボディーリバイブ) フィットネス弘前は、女性のための30分フィットネスジムです。
運動公園前駅より徒歩31分のところに立地しています。
ボディーリバイブでは、忙しい現代女性のニーズに合わせた30分のフィットネスを提供しています。
筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせ、短時間でも効果を実感できるプログラムとなっています。
インストラクターが一人ひとりに合わせて指導してくれるので、初心者でも安心。
さらにヨガベイシックやエアロビクスなどのレッスンも受講できます。

Body Reviveの基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,000円（税込）/月
営業時間	月火木金10:00〜21:00（12:30-14:00はクローズ） 水土10:00〜18:00（12:30-14:00はクローズ）※ヨガ　水19:00〜
定休日	日曜・祝日・GW・お盆・正月
アクセス	運動公園前駅より徒歩31分
住所	青森県弘前市大字泉野2-15-12

カーブス弘前ヒロロ店

カーブス弘前ヒロロ店は、弘前駅　徒歩3分のところにある女性専用フィットネスジムです。
カーブスは、フィットネスクラブ業種で顧客満足度が高く、幅広い年齢層から支持を集めています。
その秘訣は、予約なしでパッと運動してサッと帰れる気軽さに加えて、医師も認める効果的な独自の健康運動にあります。
体のだるさ、痛みなどでお悩みの方におすすめです。

カーブス弘前ヒロロ店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月〜金10:00〜19:00（13:00-15:00はクローズ） 土10:00〜13:00
定休日	日曜・祝日
アクセス	弘前駅　徒歩3分
住所	青森県弘前市駅前町9-20　弘前ヒロロ2F

弘前のヨガ・ピラティス2選

TOMOMI ピラティススタジオ

TOMOMI ピラティスは、弘前市鷹匠町にあるピラティススタジオです。
中央弘前駅より徒歩22分のところに立地しています。
TOMOMIピラティスでは、布を用いる「シルクサスペンション」や「ベーシックフローピラティス」といった多種多様なレッスンが開講されているので、様々な運動を楽しむことが出来ます。
シェイプアップや体幹強化、姿勢改善、心身の不調の改善など通う方の目的は様々です。
ヨガを始めてみたい方や、運動不足を解消したい方におすすめです。

TOMOMI ピラティススタジオの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	3,000〜9,000円（税込）/月
営業時間	10:30〜21:00（レッスンスケジュール要確認）
定休日	日曜・月曜
アクセス	中央弘前駅より徒歩22分
住所	青森県弘前市鷹匠町29-1

re-light

re-lightは、弘前駅より徒歩3分に位置するヨガスタジオです。
re-lightは青森弘前市・初のヨガ専門スタジオとのことです。
内装は、青色で統一されていて、爽やかさを感じます。
ハタヨガ、ヨガセラピー、ゆったりヨガといった基本的動作から始めるので、運動していない人や、疾患を持つ人でも経験と知識豊富なスタッフに教えてもらうことができます。
そのほかにもスタイルアップやマタニティ、座学まで幅広くあるので、いろんなチャレンジをしたいひとにおすすめです。

re-lightの基本情報

手数料・入会金	4,000円
利用料金	5,000〜9,000円（税込）/月
営業時間	10:00～20:00
定休日	毎月15日、年末年始
アクセス	弘前駅　徒歩3分
住所	青森県弘前市駅前町9-20　ヒロロ2F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインでパーソナルトレーニングが受けられる、最新のフィットネスサービスです。
自宅でトレーニングを受けれるので、忙しくてパーソナルジムに通えなかった方にもおすすめです。

専用のアプリを使うことで、トレーナーにダイエットに関する質問が出来たり、食事指導のやりとりが行えます。
トレーニングはZoomレッスンと動画形式の2パターンで行うことができます。

オンラインならではの低価格な料金から始められることもあり、今注目を集めているサービスです。
無料体験もあるので、ぜひその効果を試してみてください！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

弘前のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます！

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。自己流でダイエットや筋トレをやめて、いち早く結果を手に入れたい！という方におすすめです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動の習慣を身につけたい方にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。少ない負荷で、気持ちのよい汗をかきたいと思っている方におすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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