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盛岡の24時間ジム2選

JOYFIT24盛岡青山駅前店

JOYFIT24は、24時間フィットネスジムです。

JOYFIT24盛岡青山駅前店は、青山駅徒歩1分のところにあります。

初回にスタッフが施設、マシンの使い方、トレーニングの方法など丁寧に説明してくれるのでトレーニング初心者でも安心して通うことができます。

また希望すると、器具などの説明を受けることができる初回オリエンテーションを受けることができるので、初心者の方やトレーニングに自信がない方でも安心して通うことができます。

JOYFIT24盛岡青山駅前店の基本情報

手数料・入会金	〜5,000円
利用料金	5,000〜6,599円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	なし
アクセス	青山駅徒歩1分
住所	岩手県盛岡市上堂2丁目4-3

エニタイムフィットネス盛岡南店

エニタイムフィットネスは、24時間いつでも利用することができるジムです。

エニタイムフィットネス盛岡南店は、仙北町駅から徒歩11分のところにあります。

日中はもちろん深夜から早朝にかけてなど時間に縛られずトレーニングすることができ、また施設内も清潔でマシンも豊富に揃えられているので、運動初心者から上級者までどの運動レベルの方でもトレーニングすることができるところが特徴です。

エニタイムフィットネスは、日本全国どこにでもあるので普段から移動が多く移動先でもトレーニングしたい方や、さらには旅行先の海外でもワークアウトしたい方には最適なジムと言えるでしょう。

エニタイムフィットネス盛岡南店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,800円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	仙北町駅から徒歩11分
住所	岩手県盛岡市向中野1-9-40

盛岡のパーソナルジム3選

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）盛岡店はJR東北本線盛岡駅北口から徒歩11分のところにあるパーソナルジムです。
提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成して、一人のボディメイク成功に向けたサポートを行い万全のサポート体制が整ったパーソナルジムです。
特徴は何がなんでも痩せさせるサポート体制にあります。確実に成果を出せる体制が整っているため、お金を無駄させません。
食事から生活習慣まで徹底管理で結果にコミットします。
40代から60代のアンチエイジングにもぴったりのパーソナルジムです。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	JR東北本線盛岡駅北口から徒歩11分
住所	岩手県盛岡市中央通2-10-25 デュオヒルズ盛岡中央通 1F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

BODY DESIGN ~根子式~（ボディデザインネコシキ）

BODY DESIGN ~根子式~（ボディデザインネコシキ）盛岡店は、仙北町駅から徒歩16分に位置するパーソナルジムです。
100kgと同じ負荷を60kgでも実現し、ケガのリスクを減らし気負うことなくできる運動をします。
効率的で最適な時間によって、集中して取り組める状況を整え、凝縮してスッキリと終えられる運動をします。
重量・回数・セット数・時間よりも重要な質にフォーカスしているため、筋トレを中心に受けたい人にピッタリのジムとなっています。

BODY DESIGN ~根子式~（ボディデザインネコシキ）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	40分月8回コース
コース料金（回数・時間）	49,280円（ 8回・時間不明 ）
営業時間	月木：13:00～22:00 火水金：12:00～21:00 日：12:00～18:00
住所	岩手県盛岡市南仙北１丁目１９−２６ Mヒルズ102

Naosu（ナオス）

Naosu（ナオス）盛岡店は盛岡駅から徒歩5分に位置するパーソナルジムです。
国家資格の作業療法士としての治験やスポーツトレーナーとしての豊富な臨床経験を活かし、お客様の身体に適した最適なメンテナンスとトレーニングを提供します。
完全個室完全予約制のプライベート空間となっており、集中してトレーニングをすることができます。
質の高いトレーナーのもとでダイエットをしたい人にオススメのジムとなっています。

Naosu（ナオス）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	回数券12回
コース料金（回数・時間）	92,400円（ 12回・時間不明 ）
営業時間	月〜土：10:00〜19:00
アクセス	盛岡駅から徒歩5分
住所	岩手県盛岡市中央通1丁目11-15 マルビルⅡ404

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盛岡のフィットネスジム7選

スポーツクラブアクトス盛岡店

スポーツクラブアクトス 盛岡店は、盛岡駅から徒歩10分のところにあるスポーツクラブです。
施設にはジムやスタジオ、プールやリラクゼーションエリアがあり、とても充実しています。
ジムでは、年齢や性別、体力の有無に関わらず、各々のリクエストに合わせたトレーニングが可能です。
また安全に配慮されたスタジオで、多彩なプログラムメニューを楽しむことができます。
運動で汗をかいた後には、ジャグジープールやアロマテラピールームでゆっくりするのもいいですね。

スポーツクラブアクトス盛岡店の基本情報

手数料・入会金	8,000円
利用料金	4,290〜14,300円（税込）/月
営業時間	［平日］10:00～23:00 ［土］　10:00～22:00 ［日］　10:00～18:00
定休日	毎週木曜日（他、お盆・年末年始）
アクセス	盛岡駅徒歩10分
住所	岩手県盛岡市西仙北1-38-10 マイヤタウン グラン内

セントラルフィットネスクラブ盛岡店

セントラルジムは、子供から大人まで楽しく通える大手フィットネスジムです。

セントラルフィットネスクラブ盛岡店は、JR盛岡駅・IGR盛岡駅 北口 徒歩2分のところにあります。

ジムで筋トレや有酸素運動はもちろん、プールやグループレッスン、またテニスやゴルフといった成人スクールもあるので、運動に飽きずに通い続けられるところが特徴です。

様々な運動の種類を楽しみたい方におすすめのジムとなっています。

セントラルフィットネスクラブ盛岡店の基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	5,285〜16,800円（税込）/月
営業時間	平日10:00～23:00 土10:00～22:00 日10:00～19:00 祝10:00～19:00
定休日	毎週水曜日(キッズスクールのみ15:30〜18:30まで営業） 季節休館
アクセス	JR盛岡駅・IGR盛岡駅 北口 徒歩2分
住所	岩手県盛岡市盛岡駅前通15-20東日本不動産盛岡駅前ビル201

ホリデイスポーツクラブ盛岡店

ホリデイスポーツクラブ盛岡店は、青山駅より徒歩23分のところにあるフィットネスジムです。
ホリデイの特徴は、初心者が使いやすいようなジムになっているという点です。
実際に、会員の約90%が未経験者とのことです。
また、ホリデイのプログラムは効果を出すためだけでなく、楽しめるように開発されています。
初心者でも楽しく運動が続けられるように、多数のスタジオプラグラムや、体の変化がわかる器具が設置されています。

ホリデイスポーツクラブ盛岡店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	5,210〜7,600円（税込）/月
営業時間	平日・土曜　朝10時〜夜12時 日曜・祝日　朝10時〜夜7時
定休日	毎週金曜日　※春季、夏季、冬季特別休館日
アクセス	青山駅より徒歩23分
住所	岩手県盛岡市月が丘2丁目2番8号

パウスポーツクラブ

パウスポーツクラブは、盛岡市にあるフィットネククラブです。
東北本線 岩手飯岡駅から徒歩20分のところに立地しています。
ジムには、初めての方からアスリートまでご満足できる充実のラインアップで、スタジオには週60本以上のプログラムが開講されています。
そのほかにもゴルフやプール、スパなど総合的に運動を楽しめます。

パウスポーツクラブの基本情報

手数料・入会金	10,000円
利用料金	4,630〜8,574円（税込）/月
営業時間	平日（月・水～金）　10:00～23:00 土曜　10:00～21:30 日曜　10:00～19:00 祝日　10:00～20:00
定休日	毎週火曜日　夏季休暇・年末年始
アクセス	東北本線 岩手飯岡駅 徒歩20分
住所	岩手県盛岡市三本柳7-66-1

イオンスポーツクラブ盛岡南店

イオンスポーツクラブ盛岡南店は、盛岡駅より徒歩10分のところにあるフィットネスジムです。
マシンジム、スタジオなど一式揃えています。
そのうえで特徴は、女性向けのサーキットトレーニングを使えるという点です。
サーキットトレーニングとは、全身をバランスよく動かし、筋肉トレーニングと有酸素運動を交互に行う30分間の低負荷トレーニングです。
空いた時間をつかって、アンチエイジングを始めようと思っている主婦におすすめです。

イオンスポーツクラブ盛岡南店の基本情報

手数料・入会金	2,500円
利用料金	3,800〜8,470円（税込）/月
営業時間	平日 10:00～23:00 土曜日 10:00～21:00 日祝 10:00～20:00
定休日	毎月9日・24日
アクセス	盛岡駅 徒歩10分
住所	岩手県盛岡市本宮7-1-1 イオンモール盛岡南 2F

フィッツミークロステラス盛岡店

フィッツミー クロステラス盛岡店は、タニタがプロデュースした女性専用のフィットネスジムです。
盛岡駅から徒歩10分のところに立地しています。
フィッツミーのトレーニング時間が1回わずか30分。
予約不要なので、思い立った時にいつでも立ち寄ることができます。
マシンを使ったトレーニングと有酸素運動を組み合わせて、短時間でも効果を実感できます。

フィッツミークロステラス盛岡店の基本情報

手数料・入会金	9,819円
利用料金	5,210円（税込）/月
営業時間	平日10:00～19:30　(平12:30～14:00CLOSE) 土曜・祝日10:00～14:00
定休日	日曜日
アクセス	盛岡駅徒歩10分
住所	岩手県盛岡市大通3丁目4-1 クロステラス盛岡2F

カーブス盛岡本宮サンデー店

カーブス盛岡本宮サンデー店は、盛岡駅より徒歩22分のところにある女性専用フィットネスジムです。
カーブスは女性専用で、1回たったの30分でウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果があります。
事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。
運動不足を感じている方、短時間なら頑張れる方、女性だけの安心した空間で運動したい方におすすめのジムです。

カーブス盛岡本宮サンデー店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	平日　10:00-19:00 土曜　10:00-13:00
定休日	日曜日
アクセス	盛岡駅より徒歩22分
住所	岩手県盛岡市本宮5丁目16-53 サンデー盛岡本宮店内 1F
盛岡での同一ブランド店舗	盛岡肴町店:岩手県盛岡市肴町６−２ 薬局 5F むらげん 盛岡南サンサ店:岩手県盛岡市津志田西２丁目１７−５０ 盛岡南ショッピングセンターサンサ アネックスカワトク店:岩手県盛岡市緑が丘４丁目１−５０ アネックスカワトク 3F アクロスプラザ盛岡みたけ店:岩手県盛岡市みたけ２丁目９−６０

盛岡のヨガ・ピラティス2選

LAVA盛岡青山店

LAVA は、国内最大規模の男女共用ホットヨガスタジオです。
LAVA （ラバ）盛岡青山店は、いわて銀河鉄道線「青山駅」から徒歩18分。
全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。
そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80％がヨガ未経験からのスタートという点。
初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。
また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。

LAVA盛岡青山店の基本情報

手数料・入会金	12,500円
利用料金	8,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	毎週金曜
アクセス	いわて銀河鉄道線「青山駅」青山北口より徒歩18分
住所	岩手県盛岡市青山4-46-25 プレーヌ青山1F

yoga studio shantishanti

yoga studio シャンティシャンティは、にあるヨガスタジオです。
盛岡駅より徒歩15分のところに立地しています。
シャンティシャンティでは、ヨガマットをレンタルでき、盛岡大通りにあるスタジオなので通いやすいです。
ヨガを通して、本来持っている自己調整能力を高めていきます。
ヨガを始めてみたい方や、心身ともに健康になりたい方におすすめです。

yoga studio shantishantiの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	6,000円（税込）/月
営業時間	毎週火曜日　18:00～19:30　 毎週水曜日　11:00～12:30　 毎週木曜日　19:30～21:00　 毎週金曜日　10:00～11:30 ​その他、ご希望の曜日、時間
定休日	お問い合わせください
アクセス	盛岡駅より徒歩15分
住所	岩手県盛岡市大通1-11-2 2F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインでパーソナルトレーニングが受けられる、最新のフィットネスサービスです。
自宅でトレーニングを受けれるので、忙しくてパーソナルジムに通えなかった方にもおすすめです。

専用のアプリを使うことで、トレーナーにダイエットに関する質問が出来たり、食事指導のやりとりが行えます。
トレーニングはZoomレッスンと動画形式の2パターンで行うことができます。

オンラインならではの低価格な料金から始められることもあり、今注目を集めているサービスです。
無料体験もあるので、ぜひその効果を試してみてください！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

盛岡のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。日中は仕事が忙しくて時間が取れない、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。自己流でダイエットや筋トレをやめて、いち早く結果を手に入れたい！という方におすすめです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動の習慣を身につけたい方にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。少ない負荷で、気持ちのよい汗をかきたいと思っている方におすすめです。
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