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一関の24時間ジム1選

ふるさとらいふ

ふるさとらいふ千厩店は、一関駅より徒歩22分のところに立地しているフィットネスジムです。
24時間365日営業をしているので、好きなタイミングで通うことができます。
入会金は5,500円（税込）、月会費は最大7,150円（税込）です。
会員一人一人に合ったトレーニングメニューを作成しており、初心者や女性のサポートが充実しているジムです。
ALSOKとの連携で、セキュリティ面でも安心です。

ふるさとらいふの基本情報

手数料・入会金	2,500円
利用料金	2,500〜5,000円（税込）/月
営業時間	24時間営業 ※スタッフ在中時間 日：10:00〜19:00 月〜金：10:00〜19:00
定休日	土曜日（スタッフ定休日）
アクセス	一ノ関駅より徒歩22分
住所	岩手県一関市山目字前田42-8

一関のパーソナルジム2選

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）盛岡店はJR東北本線盛岡駅北口から徒歩11分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
日本最大規模の店舗数と業界No.1のボディメイク実績を誇る、日本一有名なパーソナルジムです。
専属トレーナーが、理想のボディメイク実現に向けてサポートします。
また、ライザップ盛岡店は提携医師や管理栄養士がチームとなり、正しい知識・食習慣が身に付け、しっかり食べながら痩せていくメソッドとなっています。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	JR東北本線盛岡駅北口から徒歩11分
住所	岩手県盛岡市中央通2-10-25 デュオヒルズ盛岡中央通 1F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

Naosu（ナオス）

Naosu（ナオス）盛岡店は盛岡駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
お客様だけのプライベート空間でトレーニングに集中できる環境をご用意しております。
一対一のレッスンを通じて、ご自身のカラダの変化を感じてください。
ボディーメンテナンスをメインに行っています。
体の左右差や姿勢の歪みをチェックしながらお客様の体の状態の説明と、体の悩みに対して効果的な方法を立案します。

Naosu（ナオス）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	回数券12回
コース料金（回数・時間）	92,400円（ 12回・時間不明 ）
営業時間	月〜土：10:00〜19:00
アクセス	盛岡駅から徒歩5分
住所	岩手県盛岡市中央通1丁目11-15 マルビルⅡ404

あわせて読みたい盛岡（岩手）のパーソナルトレーニングジム5選!安くて評判の良いジムは？岩手県は、盛岡駅付近に業界大手のジムがあるので、「徹底した食事管理で大幅に痩せたい」という方はチェックしてみてください。 掲載店舗数2,0

一関のフィットネスジム4選

スポーツアカデミー　一関

スポーツアカデミー　一関は、一ノ関駅から徒歩約10分のところにあるスポーツクラブです。
マシンジムやスタジオレッスン、プールなどが利用でき、45台収容可能な駐車場が完備されているので車利用の方も通いやすいです。
はじめての方は入会後、まず体組成の測定とカウンセリングを行います。
カウンセリングを通しておすすめのプログラムも提案してもらえるので、自分に合った内容がわかります。
マシンエリアには最新マシンがあり、強度も調整できるので、セルフトレーニングに励みたい方にもおすすめです。

スポーツアカデミー　一関の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,500〜7,200円（税込）/月
営業時間	【火～金】10：00～21：00 【土】10：00～19：00 【日・祝日】10：00～16：00
定休日	毎週月曜日
アクセス	一ノ関駅から徒歩約10分
住所	岩手県一関市大手町3-48

トップウェルネス一関

トップウェルネス一関は一ノ関駅から徒歩約10分のところにあるフィットネスジムです。
足腰に優しいフローリングでヨガマット・ストレッチマット・スモールボール・バレエバーなどの備品も完備しております。
運動系のカルチャー講座（有料）やフィットネス会員向け無料レッスンを行っております。
また、有料で施設の貸し出しも行っております。

トップウェルネス一関の基本情報

手数料・入会金	〜2,000円
利用料金	3,528〜7,619円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	不定休
アクセス	一ノ関駅から徒歩約10分
住所	岩手県一関市地主町8-1

イーグルアイスポーツクラブ

イーグルアイスポーツクラブは一ノ関駅より徒歩35分のところにあるフィットネスジムです。
本格的な格闘技のジムというより楽しい・健康・ダイエットをテーマに練習も厳しくありません。
本場タイの名チャンピオンに教わったムエタイの技術などムエタイをやってみたい方も大歓迎！
またダイエットや健康維持、ボディメイク、部分痩せ、ストレス発散、護身術など目的にあった練習プログラムを組みシニアの方までトレーニングができます。

イーグルアイスポーツクラブの基本情報

手数料・入会金	15,000〜18,000円
利用料金	5,000〜10,000円（税込）/月
営業時間	9：00～21：00
定休日	水曜日　年末年始＆夏季休暇
アクセス	一ノ関駅より徒歩35分
住所	岩手県一関市山目泥田183-6

カーブスイオンスーパーセンター一関店

カーブスイオンスーパーセンター一関店は、一ノ関駅より徒歩28分のところにある女性専用フィットネスジムです。
カーブスは女性専用で、運動が苦手でも、痛みなどのお悩みがあっても、無理のない範囲で運動ができます。
事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。
日頃運動不足を感じている方や、年々体力がなくなってきたと感じている方は、まずはカーブスで1回30分の運動から始めてみることをおすすめします。

カーブスイオンスーパーセンター一関店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	平日　10:00-19:00 土曜　10:00-13:00
定休日	日曜日
アクセス	一ノ関駅より徒歩28分
住所	岩手県一関市孤禅寺字石ノ瀬11-1　イオンSC一関内

一関のヨガ・ピラティス1選

Beauty Method Studio HANA

Beauty Method Studio HANA（ビューティーメソッドスタジオ　ハナ~黒澤真澄 ヨガ教室~）は一ノ関駅より徒歩9分のところにあるヨガ教室です。
大切なのは正しい姿勢、美しい姿勢を保つことで、若々しく見えるだけではなく、代謝を上げ、自律神経を整えることでマイナートラブル(腰痛、肩凝り等)を防ぐことができるのです。
また、筋力をつけることで将来寝たきりにならない 体作りをします。
お客様ひとり一人に合せたトレーニングメソッドを、 助産師というキャリアを生かし、女性の体に対する 豊富な知識をもって、やさしくこまやかな個別指導、 アドバイスを提供致します。

Beauty Method Studio HANAの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	1,500円（税込）/回
営業時間	9:00〜17:00（月〜金）
定休日	不定休
アクセス	一ノ関駅より徒歩9分
住所	岩手県一関市八幡町3-27

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは専属トレーナーの指導を自宅で受ける事ができる、オンラインパーソナルトレーニングサービスです。

専用アプリを使って、トレーナーとの食事管理のやり取りやZoomレッスンの予約が可能です。
またレッスン以外にもトレーニング動画も豊富にあるので、本格的なダイエットやボディメイクが可能です。

オンラインならではのリーズナブルな値段設定になっているので、パーソナルジムは高くて手が出せないと思っていた方におすすめのサービスです！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

一関のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。日中は仕事が忙しくて時間が取れない、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。自己流でダイエットや筋トレをやめて、いち早く結果を手に入れたい！という方におすすめです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動の習慣を身につけたい方にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。少ない負荷で、気持ちのよい汗をかきたいと思っている方におすすめです。
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ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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