石巻のジム12選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

石巻市には、誰もが使いやすい公共ジムや、心も体も整えることができるヨガスタジオなど、様々な種類のジムがあります。

だからこそ、石巻市でのジム選びに悩んでいるかたも多いのではないでしょうか?今回の記事では、そんな石巻市にあるおススメのジムを厳選してご紹介いたします。

この記事が皆さんにとって有益な情報となれば嬉しいです!

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジムを決める際は、1〜2つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。楽しく運動したい人にオススメです!

石巻のフィットネスジム2選

スポーツアカデミー石巻

スポーツアカデミー石巻の基本情報

手数料・入会金 2,000円
利用料金 5,500〜6,500円(税込)/月
営業時間 【火~金】10:30~21:15
【土】8:45~18:00
【日】10:30~14:15
定休日 毎週月曜日
住所 宮城県石巻市新館1-2-3
スポーツアカデミー石巻は、石巻市にあるスポーツクラブです。
プール・スタジオ・ジムエリアが完備されています。
スタジオでは目的や体力に合わせて自由に参加できるヨガ、バランスボール、ピラティスなど人気のプログラムが開催されています。
子供向けのスイミングプログラムやカルチャープログラムも充実しているため、親子で通いたい方にもおすすめです。

カーブス石巻大街道店

カーブス石巻大街道店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 6,820〜7,920円(税込)/月
営業時間 月~金10:00~13:00、15:00~19:00
土10:00~13:00
定休日 日曜日、祝日
アクセス 陸前山下駅より徒歩15分
住所 宮城県石巻市大街道東1-3-58
石巻での同一ブランド店舗 石巻蛇田店:宮城県石巻市恵み野1丁目6番地8
石巻大橋店:宮城県石巻市大橋1丁目8−18
カーブス石巻大街道店は、陸前山下駅より徒歩15分のところにある女性専用フィットネスジムです。
サーキットトレーニングは、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた運動で、脂肪燃焼効果が高いと言われています。
カーブスのプログラムは誰でも簡単にできるように作られており、特に中高年の女性に人気です。
女性専用のスタジオなのも女性に嬉しいポイントの一つです。
健康維持のために運動したい女性の方にオススメです。

いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。

石巻の24時間ジム2選

JOYFIT24石巻店

JOYFIT24石巻店の基本情報

手数料・入会金 3,000〜5,000円
利用料金 5,980〜6,980円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 石巻駅徒歩15分
住所 宮城県石巻市中里3-1-8
JOYFIT24は、24時間フィットネスジムです。

JOYFIT24石巻店は、石巻駅徒歩15分のところにあります。

24時間営業なので、時間に縛られずいつでも通うことができ、継続して通いやすいところがジョイフィットの一番の魅力です。

また、他ジムと比べても全て使い放題なのに、リーズナブルな会員価格なので、コスパよくジムに通いたい方にはおすすめのジムです。

エニタイムフィットネス石巻あけぼの店

エニタイムフィットネス石巻あけぼの店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,900円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
住所 宮城県石巻市あけぼの1-6-7 2F
国内800店舗以上という圧倒的な実績をもつ24時間ジムがエニタイムフィットネスです。

エニタイムフィットネス石巻あけぼの店は、地元の方から人気のジムでもあります。

24時間いつでもトレーニングできるため、時間が普段あまりない方や忙しくてなかなか通えない方には特にぴったりですし、また日本全国に800店舗以上展開していることから、引っ越しが多い方でも退会することなく続けることができます。

日本全国どこにでもあるジムなので、出張が多い方や旅行先でもトレーニングしたい方はエニタイムフィットネスがおすすめです。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。

石巻のヨガ・ピラティス3選

LAVAイオンモール石巻店

LAVAイオンモール石巻店の基本情報

手数料・入会金 12,500円
利用料金 8,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 不定休
アクセス 蛇田駅より徒歩26分
住所 宮城県石巻市茜平四丁目104番地 イオンモール石巻1F
LAVA は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。
日本全国に430以上の店舗を誇り、そのほとんどが駅から徒歩3分以内とアクセスも抜群。
これまでの体験者数は150万人を突破しています。
LAVA (ラバ)イオンモール石巻店は、蛇田駅より徒歩26分。
レッスンプログラムもバリエーション豊かで、「美律ホルモンヨガ」や「上半身すっきりヨガ」などが楽しめます。

ヨガ教室 彩-Sai-

ヨガ教室 彩-Sai-の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 1,800〜 円(税込)/回
営業時間 お問い合わせください
定休日 お問い合わせください
住所 宮城県石巻市須江字しらさぎ台二丁目34
彩-Sai-(さい)は、石巻市の少人数制ヨガスタジオです。
しらさぎ台コミュニティセンターで、ヨガ初心者を中心に行なっています。
レッスンは、ウォーミングアップ→ヨガポーズ→リラクゼーションの順に行っていきます。
マタニティの方や腰痛のある方でも楽な姿勢て行えるので安心です。

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール石巻店

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール石巻店の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 円(税込)/回
営業時間 お問い合わせください
定休日 お問い合わせください
アクセス 蛇田駅より徒歩26分
住所 宮城県石巻市茜平四丁目104番地 イオンモール石巻1F
JEUGIA(ジュージア)カルチャーセンター イオンモール石巻は、商業施設内にあるカルチャーセンターです。
蛇田駅より徒歩26分のところに立地しています。
ジュージアカルチャーセンターでは、美容や健康、趣味などの幅広いジャンルで講座が開講されており、ヨガやゆる体操、ボクシングエクササイズといった多様な運動を行うことができます。
何か新しいことを始めてみたいという方におすすめです。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公共ジムは、地元の人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。回数券でかつ値段もワンコイン以下なので気軽に通うことができるのが魅力です。

しかし、マシンが古かったり、トレーニングルームが狭かったり、リラックスできるスペースがない場合があります。そのため、空いた時間を使って、適度に運動したいという方には向いています。

また、地域に在住している方向けに、定期的なスタジオセッションが開催される公共ジムもあるため、初心者でも安心です。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。

石巻の公共ジム2選

セイホクパーク石巻(石巻市総合運動公園) 石巻トレーニングセンター

セイホクパーク石巻(石巻市総合運動公園) 石巻トレーニングセンターの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 200〜500円(税込)/回
営業時間 月〜土9:00〜21:00
日祝9:00〜17:00
定休日 12月29日〜31日
住所 宮城県石巻市南境字新小堤18
セイホクパーク石巻(石巻市総合運動公園)石巻トレーニングセンターは、石巻市総合運動公園内にあるトレーニングジムです。
平日は午前9時から午後9時、日祝は午前9時から午後5時まで空いています。
大人であれば1回500円と低価格で施設を利用可能です。
初めての方はマシン説明会を受けて、利用者カードを発行する必要があります。

あいプラザ・石巻

あいプラザ・石巻の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 300〜500円(税込)/回
営業時間 月〜土10:00~21:00
日10:00~17:00
定休日 お問い合わせください
アクセス 石巻駅より徒歩8分
住所 宮城県石巻市立町1丁目7-3
あいプラザ・石巻は、にある公共スポーツ施設です。
石巻駅より徒歩8分のところに立地しています。
施設内のトレーニングルームは、有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っています。
また、ヨガやエアロビクス、太極拳といった講座も開講されているので様々な運動が楽しめます。
自宅近くでいろいろな運動を行いたい方におすすめです。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

石巻のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMはオンラインでパーソナルトレーニング、食事指導が受けられるフィットネスサービスです。
遺伝子検査をもとに食事指導を行うので、自分の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。

トレーナーは元RIZAPのトレーナーも在籍しており、実力は申し分なし。
さらに、トレーニング後はアプリ内の動画があるため、自宅でもトレーニングを行うことが可能です。

オンラインですが、リバウンド防止策も兼ねているため、自宅にいながらダイエットしたい人におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUはオンラインでヨガ・フィトネスを受けることができるフィットネスサービスです。
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。

レッスンは100種類以上あり、最大で8レッスン同時視聴が可能となっています。
レッスン時間も早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しています。

自宅でも通いやすいようにとレッスン料も安くなっているため、リーズナブルにヨガを始めたい人におすすめです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+はLAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅でLAVAの人気プログラムを受講でき、BGM付き。

インストレクターも予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けられます。
レイブレッスンも毎月約800本開催し、そのうち月間50本まで受講可能で動画レッスンは100本まで受講ができます。

月額も2,000円以内で抑えられるためコストをなるべくかけずにヨガをしたい人におすすめです。

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

執筆記事例)