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大崎市（宮城）の24時間ジム2選

JOYFIT24古川店

JOYFIT24は、24時間フィットネスジムです。

JOYFIT24古川店は、古川駅 徒歩10分のところにあります。

24時間営業なので、時間に縛られずいつでも通うことができ、継続して通いやすいところがジョイフィットの一番の魅力です。

また、全国のジョイフィットがご利用可能なため、仕事先、旅行先など出先のついでに、運動することができるので、気分転換に他店舗を利用してみるのもいいかもしれません。

JOYFIT24古川店の基本情報

手数料・入会金	3,000〜5,000円
利用料金	5,980〜6,980円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	古川駅 徒歩10分
住所	宮城県大崎市古川駅東2丁目62-1

エニタイムフィットネスアクロスプラザ古川南店

国内800店舗以上という圧倒的な実績をもつ24時間ジムがエニタイムフィットネスです。

エニタイムフィットネスアクロスプラザ古川南店は、陸羽東線　塚目駅　徒歩11分のところにあります。

24時間いつでもトレーニングできるため、時間が普段あまりない方や忙しくてなかなか通えない方には特にぴったりですし、また日本全国に800店舗以上展開していることから、引っ越しが多い方でも退会することなく続けることができます。

エニタイムフィットネスの会員は、入会後1ヶ月経過すると日本全国、さらには海外店舗も利用することができるので、普段から移動が多い方や、日によって店舗を変えて気分転換したい方にもおすすめです。

エニタイムフィットネスアクロスプラザ古川南店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,900円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	陸羽東線　塚目駅　徒歩11分
住所	宮城県大崎市古川穂波7-2-15 アクロスプラザ古川南敷地内 1-2F

大崎市（宮城）のパーソナルジム1選

ケーズパーソナルトレーニングジム&和整体院

ケーズパーソナルトレーニングジム&和整体院 大崎市店は、古川駅から徒歩9分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムでは、性別を問わず幅広い世代の方々が通っています。
そのため、運動初心者の方や高齢者の方、普段からスポーツをしている方など様々なニーズに合うトレーニングを提供してくれます。
肩こりや腰痛を改善したい方や、運動不足を解消したい方、パフォーマンスアップを目指したい方、どなたでもおすすめです！

ケーズパーソナルトレーニングジム&和整体院の基本情報

入会金	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
人気のコース	カイロプラクティック整体コース
コース料金（回数・時間）	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
営業時間	月～日：10：00～22：00 定休日：木曜日、第2,4日曜日
アクセス	古川駅から徒歩9分
住所	宮城県大崎市古川台町9-20リオーネ1F

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大崎市（宮城）のフィットネスジム6選

SPORTS+

SPORTS+（スポーツプラス）は古川駅より徒歩22分にあるフィットネスジムです。
初めての方も気軽に参加できるものから、本格的に楽しみたい方まで、多種多様なレッスンプログラムがあります。
自分一人ではどうすれば効果的に瘦せることができるのか、分からない人でも丁寧な指導で変身できます。
運動不足が気になる方、ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方にオススメです。

SPORTS+の基本情報

手数料・入会金	7,000円
利用料金	2,982〜20,000円（税込）/月
営業時間	月〜金10:00〜13:00・15:00〜22:00 土9:00～15:00
定休日	日祝
アクセス	古川駅より徒歩22分
住所	宮城県大崎市古川千手寺町1丁目4-19

泰攻フィットネスジム

泰攻フィットネスジムは、大崎市にある子供から大人までが楽しめるフィットネスジムです。
アットホームな空間で、空手やダンス、フィットネスプログラムが開講されています。
フィットネスでは、エアロビクスやシェイプアップなど様々な目的に応じた運動が行えます。
また、マンツーマンのトレーニングコースもあるので運動をしたいけれど何から始めればいいかわからないという方も安心です。

泰攻フィットネスジムの基本情報

手数料・入会金	5,400円
利用料金	4,200〜5,380円（税込）/月
営業時間	月〜金10:30〜21:30 土10:30～20:30 日10:30～15:00
定休日	祝日
住所	宮城県大崎市古川小泉字上沢目21

スポーツプラザ古川

スポーツプラザ古川は、大崎市にある年中無休のフィットネスジムです。
有酸素マシンやフリーウエイトなど様々な器具が揃っており、トレーナーが一人一人に合ったトレーニング方法を指導してくれるので、運動効果が期待できます。
大人は月額6,500円で利用できます。

スポーツプラザ古川の基本情報

手数料・入会金	5,400円
利用料金	6,500円（税込）/月
営業時間	8:30〜21:00
定休日	年中無休
住所	宮城県大崎市古川穂波2丁目2-6

FIT365イオンタウン古川店

FIT365イオンタウン古川店は、「良質で安全、わくわくするスポーツ空間」を提供するフィットネスジムです。
装飾などの設備を最小限にとどめて金をかけない分、圧倒的なコストパフォーマンスを実現しています。
豊富に揃えられたバイクやマシンを用いて、自分に合った運動をおこなうことができます。
365日年中無休なので、予定が空いた時に気軽にいけるのも魅力的です。

FIT365イオンタウン古川店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	2,980円（税込）/月
営業時間	10：00～23：00
定休日	年中無休
住所	宮城県大崎市古川沢田筒場浦１５ イオンタウン古川内

大崎市市民プール　アクア・パル

大崎市市民プール・アクアパルは、フィットネスクラブ大手のセントラルが運営する市民プールです。
ＪＲ古川駅より徒歩20分のところに立地しています。
施設内にはプールだけではなく、スタジオやトレーニングルーム、サウナなどもあります。
トレーニングルームは有酸素マシンや、部位別の筋トレマシンがあるのでプールと合わせて利用すれば、高い運動効果が期待できます。
料金体系も様々なので、ご自身のライフスタイルに沿って選択できます。

大崎市市民プール　アクア・パルの基本情報

手数料・入会金	2,000円
利用料金	3,785〜6,285円（税込）/月
営業時間	平日10:00～21:00 土10:00～21:00 日10:00～21:00 祝10:00～21:00
定休日	月曜日(祝日は翌日)、年末・年始12/29〜1/3
アクセス	ＪＲ古川駅より徒歩20分
住所	宮城県大崎市古川福沼1-15-1

カーブス宮城古川店

カーブス宮城古川店は、古川駅 徒歩10分のところにあるサーキットトレーニングが受けられる女性専用フィットネスジムです。
サーキットトレーニングは、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた運動で、脂肪燃焼効果が高いと言われています。
強度もあまり高くない負荷の軽いプログラムなので、年齢関係なく体力に自信のない方にも人気があります。
また、女性専用のジムなので女性が安心して通うことができます。
中高年の女性にオススメのジムです。

カーブス宮城古川店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～13:00、15:00～19:00 土10:00～13:00
定休日	日曜日、祝日
アクセス	古川駅 徒歩10分
住所	宮城県大崎市古川駅東2丁目8-7

大崎市（宮城）の公共ジム2選

大崎市古川総合体育館

大崎市古川総合体育館は、大崎市古河にある公共スポーツ施設です。
アクセスは東北新幹線・陸羽東線古川駅東口を出て、東へ徒歩約12分。
体育館では、子供から大人まで様々な年齢層を対象にした、ヨガやトランポリンなどのプログラムが開講されています。
トレーニングルームは、1回100円という低価格で利用でき、有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っています。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。

大崎市古川総合体育館の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	2,500〜3,500円（税込）/月
営業時間	9:00〜20:00
定休日	お問い合わせください
住所	宮城県大崎市古川旭４丁目5－2

三本木総合体育館

大崎市三本木総合体育館は、大崎市にある公共スポーツ施設です。
施設内のトレーニングルームは、有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っています。
利用料は4時間100円という市営でも驚きの低価格です。
また、トレーニング以外の設備も充実しているので、様々な運動が楽しめます。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。

三本木総合体育館の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	50〜100円（税込）/回
営業時間	午前9時から午後9時
定休日	毎週月曜日、毎年12月29日から1月3日
住所	宮城県大崎市三本木桑折字沼下29番地2

大崎市（宮城）のヨガ・ピラティス2選

癒しのヨガ教室

癒しのヨガ教室は、大崎市にある初心者も楽しく通えるヨガスタジオです。
カラダが固くても、運動が苦手でも気にすることはありません。
どなたでも気後れすることなく、気軽にヨガの魅力を堪能することができます。
また、1回1000円と非常にリーズナブルなレッスン料金もおすすめポイントの1つ。
さらに、1回1800円とコチラもコストパフォーマンスに優れたプライベートレッスンも実施しており、よりキメ細やかなマンツーマンレッスンを求める方にもピッタリです。

癒しのヨガ教室の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	2,000〜2,500円（税込）/回
営業時間	月火水金土10:00～12:00・13:00～20:00 木10:00～12:00
定休日	日曜日
住所	宮城県大崎市古川新田字大西1-56

yoga space chandrika

女性のためのカラダケアは、大崎市にある少人数制のヨガスタジオです。
疲労回復の効果があるリラックスヨガや、運動量の多いスッキリ系のアクティブボディヨガといったレッスンが開講されています。
またウィメンズケア×ヨガでは、生理の悩みや更年期の悩みといった問題にもアプローチ出来ます。
体の不調を改善したいかたや、運動不足を解消したい方におすすめです。

yoga space chandrikaの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	1,000〜 円（税込）/回
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
住所	宮城県大崎市古川穂波５丁目５−７

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは好きな場所でトレーニングが出来る、オンライン型のパーソナルトレーニングのサービスです。
近くにパーソナルジムがない方でも気軽に始めることができます。

専用のアプリを使い、トレーナーとの食事管理やレッスンの予約のやり取り、トレーニングの動画の視聴などが出来ます。
日々のデータは記録として管理されるので、振り返りをすることも可能です。

低価格で本格的なトレーニングが自宅でできると今人気上昇中のサービスです。
無料体験があるので、まずは次世代のトレーニングを試してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

大崎のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます！

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。回数券でかつ値段もワンコイン以下なので気軽に通うことができるのが魅力です。

しかし、マシンが古かったり、トレーニングルームが狭かったり、リラックスできるスペースがない場合があります。そのため、空いた時間を使って、適度に運動したいという方には向いています。

また、地域に在住している方向けに、定期的なスタジオセッションが開催される公共ジムもあるため、初心者でも安心です。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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