青森市のジム18選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

ファディー青森浜田は、青い森鉄道筒井駅車７分のところにあります。
最新AIシステムを搭載した大型スマホ画面がトレーナーとなり、そこに向かってトレーニングします。
AIが年齢・体格・目的を分析し、その日に必要なメニューを即提案してくれます。
月額制なので自分が満足するまで好きなだけ通え、回数制限に不満のあった方におすすめです。

セントラルジムは、日本全国に多数店舗を展開している大手フィットネスジムです。

セントラルスポーツ弘前店は、弘前駅徒歩1分のところにあります。

ジムで筋トレや有酸素運動の他に、スタジオでエアロビクスやヨガ、ダンスなどグループレッスンなど豊富なプログラムが用意されています。

様々な運動の種類を楽しみたい方におすすめのジムとなっています。

フィットネスクラブウイング弘前は、弘前駅から車で13分のところにあるフィットネスジムです。

ウインググループは青森県内にのみ複数店舗を構える地元に根ざして、運動の習慣化を支援しています。厚生省がさだめる健康増進施設に該当し、高齢者やスポーツ選手まで、生涯スポーツによる寿命伸ばしにとりくんでいるようです。

心筋梗塞・脳血管疾患といった生活習慣病を予防する一環でも、ぜひ検討してみてください。

NewFitness弘前は、弘前駅から車で10分のところにあるフィットネスジムです。

特徴は、エリアがわかれているところで、男子専用ワークアウトゾーンと、女子専用ホットヨガが特別に用意されています。フィットネススタジオエリアでは、ボクシング、トランポリンエクササイズ、ズンバ、バーチャルサイクルなど、豊富なコンテンツを用意しています。

ほかにも天然温泉があったりと、充実した施設内容となっています。

サクラスは、弘前駅徒歩3分と好立地にあるフィットネスジムです。

サクラスは、ハイアルチテュード（高地）トレーニングを導入しているため、効果的に運動を行うことができます。
事前に予約が必要ということで、少し手間ではあるものの、待ち時間0で取り組めるのはいいですね。

高地トレーニング以外にも、スタジオ・ワークアウトいうコースがあり、プランは選択制になります。

欠点として、プラン次第で通える月間の回数が制限されるので、念頭に入れておくといいでしょう。

BodyReviveは、千年駅から歩いて15分のところにあるフィットネスジムです。

わずか30分の運動で、全身運動するサーキットトレーニングを取り入れています。
ヨガやリラクゼーションのクラスもおこなっているので、日頃たまっている疲労を癒し、リフレッシュすることができます。

マシンも簡単なものになっているので、筋トレや運動に抵抗感ある人も安心して通うことができそう。

カーブス弘前ヒロロは、弘前駅徒歩3分のところに位置する、サーキットトレーニングを中心にした女性向けフィットネスジムです。

腰痛や肩こりなど持病をもっていてもとりくめる、30分間の簡単な運動を行います。
1回たったの30分といえど、効果はウォーキングの3倍あるとされています。

カーブスは、フィットネスクラブ業種で顧客満足度5年連続第一位（サービス産業生産性協議会JCSI調査）をとっていることもあり、安心と信頼で評価されています。

chocoZAP（チョコザップ）新青森西口店は、スマートライフジムです。
新青森駅から徒歩6分と駅からも近い立地。
chocoZAPは、スキマ時間にサクッとトレーニングしたい人、トレーニングだけでなくセルフエステサービスを受けたい人におすすめです。
24時間365日、夜遅くまで営業しているので大幅減量したい人、中長期的に瘦せたい人などさまざまな人に人気があります。
まずはお近くの店舗に足を運んでみてください！

LAVA青森浜田店は、青森駅から車で15分のところにあるホットヨガスタジオです。
ホットヨガで心身のバランスを整える効果が期待できます。
適度な運動と深い呼吸を組み合わせることで、ストレスの軽減やリラックス効果が得られます。
例えば、リラクゼーションヨガでは深い呼吸と静かな動きで心を落ち着けることができます。
心身のバランスを整えたい方にぴったりです。

TOMOMIピラティスは、中央弘前駅から徒歩23分のところにあるピラティススタジオです。

ピラティスでは、骨の位置が正しくなり、姿勢を支える筋肉がつくというふうに言われています。最高人数9名様の少人数制クラスというこで、こじんまりとアットホームな雰囲気で楽しくできます。

シルクサスペンションでゆらゆらとリラックスしてヨガを行うこともできるので、普通のヨガじゃ物足りないという人は向いているかもしれません。

re-lightは、弘前駅徒歩3分に位置するヨガスタジオです。

re-lightは青森弘前市・初のヨガ専門スタジオとのことです。内装は、青色で統一されていて、爽やかさを感じます。ハタヨガ、ヨガセラピー、ゆったりヨガといった基本的動作から始めるので、運動していない人や、疾患を持つ人でも経験と知識豊富なスタッフに教えてもらうことができます。

そのほかにもスタイルアップやマタニティ、座学まで幅広くあるので、いろんなチャレンジをしたいひとにおすすめです。

新青森県総合運動公園は、奥羽本線下り方面「青森」駅からバスで揺られること40分、「新総合運動公園前」に下車したところにあります。

広大な土地をいかして、広々としたスタジアムやテニスコート、野球場などがあるなかに、充実したトレーニングルームがあります。
有酸素マシンや、筋トレマシン、ウェイトルーム、それぞれ充実しており、さまざまな目的にも対応しています。

天井も高く、きもちよく運動ができそうです。