青森市のジム13選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
青森は、白神山地や十和田湖をはじめ、自然が豊かで、四季を通じて多くの魅力を満喫できます。
また、りんご、にんにく、ほたてなどが特産物としても知られています。
今回、青森県 弘前エリアを中心にジムをまとめました。たくさんのジムがあると思いますが、それぞれ比較してみてください。
Contents
青森市のフィットネスジム6選
セントラルスポーツ弘前店
セントラルスポーツ弘前店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,000円 |
| 利用料金 | 5,285〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月火木金10:00〜23:00、土10:00〜22:00、日10:00〜19:00、祝10:00〜20:00 |
| 定休日 | フィットネスは毎週水曜日及び 、季節休業 毎週水曜日は14:00〜18:00 フロントのみ営業 |
| アクセス | 弘前駅 徒歩1分 |
| 住所 | 青森県弘前市大町1-1-2シティ弘前5F・6F |
セントラルスポーツ弘前店は、弘前駅 徒歩1分のところにあります。
ジムで筋トレや有酸素運動の他に、スタジオでエアロビクスやヨガ、ダンスなどグループレッスンなど豊富なプログラムが用意されています。
様々な運動の種類を楽しみたい方におすすめのジムとなっています。
フィットネスクラブ ウイング弘前店
フィットネスクラブ ウイング弘前店の基本情報
| 手数料・入会金 | 12,000円 |
| 利用料金 | 6,000〜8,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月火水金10:00〜22:00、土10:00〜22:00、日10:00〜18:00、祝10:00〜19:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス | 弘前駅から車で13分 |
| 住所 | 青森県弘前市青山5-27-6 |
ウインググループは青森県内にのみ複数店舗を構える地元に根ざして、運動の習慣化を支援しています。厚生省がさだめる健康増進施設に該当し、高齢者やスポーツ選手まで、生涯スポーツによる寿命伸ばしにとりくんでいるようです。
心筋梗塞・脳血管疾患といった生活習慣病を予防する一環でも、ぜひ検討してみてください。
NewFitness弘前店
NewFitness弘前店の基本情報
| 手数料・入会金 | 8,000円 |
| 利用料金 | 3,800〜7,400円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜土10:00〜23:00、日祝10:00〜18:00 |
| 定休日 | 月末2日間 |
| アクセス | 弘前駅から車で10分 |
| 住所 | 青森県弘前市城東北3-10ｰ1 さくら野百貨店４F |
特徴は、エリアがわかれているところで、男子専用ワークアウトゾーンと、女子専用ホットヨガが特別に用意されています。フィットネススタジオエリアでは、ボクシング、トランポリンエクササイズ、ズンバ、バーチャルサイクルなど、豊富なコンテンツを用意しています。
ほかにも天然温泉があったりと、充実した施設内容となっています。
SAKURAS
SAKURASの基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 3,000〜11,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 【1階】8:00～17:00、【2階】14:00～21:00 |
| 定休日 | お問い合わせ |
| アクセス | 弘前駅 徒歩3分 |
| 住所 | 青森県弘前市 弘前市大町1-3-1 |
サクラスは、ハイアルチテュード（高地）トレーニングを導入しているため、効果的に運動を行うことができます。
事前に予約が必要ということで、少し手間ではあるものの、待ち時間0で取り組めるのはいいですね。
高地トレーニング以外にも、スタジオ・ワークアウトいうコースがあり、プランは選択制になります。
欠点として、プラン次第で通える月間の回数が制限されるので、念頭に入れておくといいでしょう。
Body Revive
Body Reviveの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 5,000〜5,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月火木金10:00〜21:00（12:30-14:00はクローズ）、水土10:00〜18:00（12:30-14:00はクローズ）※ヨガ 水19:00〜 |
| 定休日 | 日曜・祝日・GW・お盆・正月 |
| アクセス | 千年駅から歩いて15分 |
| 住所 | 青森県弘前市大字泉野2-15-12 |
わずか30分の運動で、全身運動するサーキットトレーニングを取り入れています。
ヨガやリラクゼーションのクラスもおこなっているので、日頃たまっている疲労を癒し、リフレッシュすることができます。
マシンも簡単なものになっているので、筋トレや運動に抵抗感ある人も安心して通うことができそう。
カーブス弘前ヒロロ店
カーブス弘前ヒロロ店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 5,700〜6,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00（13:00-15:00はクローズ）、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 弘前駅 徒歩3分 |
| 住所 | 弘前市駅前町9-20 弘前ヒロロ2F |
腰痛や肩こりなど持病をもっていてもとりくめる、30分間の簡単な運動を行います。1回たったの30分といえど、効果はウォーキングの3倍あるとされています。
カーブスは、フィットネスクラブ業種で顧客満足度5年連続第一位（サービス産業生産性協議会 JCSI調査）をとっていることもあり、安心と信頼で評価されています。
青森市のパーソナルジム3選
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）青森店は、圧倒的な成果をだすために、専用のプログラムを提供してくれるパーソナルジムです。
20代〜60代、男女関係なくこれまでに成功者続出。
日本中で信頼と実績をもちあわせています。
それは独自のメソッドとそれを確実に実行するサポート体制にあります。
これまでの実績を元に、常にプログラムをアップデートしつづけています。その魅力は、全額返金保証制度からも自信となって現れています。
どうしても痩せないといけない人は、ライザップを検討した方がいいでしょう。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 327,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR奥羽本線青森駅東口から徒歩5分 JR津軽線青森駅東口から徒歩5分 |
| 住所 | 青森県青森市新町2-1-11 ESTビル 3F/4F 受付階3F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
BURN OUT GYM（バーンアウトジム）
BURN OUT GYM（バーンアウトジム）青森店は、青森駅から徒歩13分に位置するダイエットやボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。
プロテインやミネラルウォーター補助、親切な食事指導やトレーニングウェア無料貸出など便利なサポートがついています。
成功率は86%とも言われ、これまでにたった2か月間で、10kg以上も痩せた人がいるとのことです。
気軽にダイエットをしたい人にピッタリのジムとなっています。
BURN OUT GYM（バーンアウトジム）はこんな人におすすめ
・無理な食事制限をしたくない人
・手ぶらで通えるパーソナルジムを探している人
・リバウンド経験があり、ダイエットに不安を感じている人
BURN OUT GYM（バーンアウトジム）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | 体脂肪超燃焼コース |
| コース料金（回数・時間） | 142,780円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 9:00〜23:00（最終受付22:00） |
| 住所 | 青森市古川3丁目11-11 |
BURN OUT GYM（バーンアウトジム）の店舗情報
PRIVATE BODY MAKE GYM Buum（バーム）
PRIVATE BODY MAKE GYM Buum（バーム）青森店は、青森駅から徒歩40分の地元に根付いたパーソナルジムです。
完全個室な空間のため、人目を気にせずトレーニングが出来ます。
経験豊富なトレーナーがカウンセリングをもとにメニューを作成する事により、全く運動経験がない方も安心してトレーニングを行えることができます。
暗闇HIITサイクルも導入しているため、高い脂肪燃焼効果を期待できます。
しっかりとダイエットしたい方にピッタリです。
PRIVATE BODY MAKE GYM Buum（バーム）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | ３ヶ月コース |
| コース料金（回数・時間） | 173,250円（ 24回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 11時00分～23時00分 定休日：月曜日 |
| 住所 | 青森県青森市緑２丁目１６−２ |
青森のパーソナルトレーニングジム7選!安くて評判の良いジムは？青森県は、青森市を中心に相場よりも安い料金で通えるジムや、指導力が高いトレーナーが在籍しているジムなど様々なパーソナルジムがあります。
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青森市のヨガ・ピラティス2選
TOMOMI ピラティス
TOMOMI ピラティスの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 3,000〜9,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 10:30〜21:00（レッスンスケジュール要確認） |
| 定休日 | 日曜・月曜 |
| アクセス | 中央弘前駅から徒歩23分 |
| 住所 | 青森県弘前市鷹匠町29-1 |
ピラティスでは、骨の位置が正しくなり、姿勢を支える筋肉がつくというふうに言われています。最高人数9名様の少人数制クラスというこで、こじんまりとアットホームな雰囲気で楽しくできます。
シルクサスペンションでゆらゆらとリラックスしてヨガを行うこともできるので、普通のヨガじゃ物足りないという人は向いているかもしれません。
re-light
re-lightの基本情報
| 手数料・入会金 | 4,000円 |
| 利用料金 | 5,000〜9,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月15日、年末年始 |
| アクセス | 弘前駅 徒歩3分 |
| 住所 | 青森県弘前市駅前町9-20 ヒロロ2F |
re-lightは青森弘前市・初のヨガ専門スタジオとのことです。内装は、青色で統一されていて、爽やかさを感じます。ハタヨガ、ヨガセラピー、ゆったりヨガといった基本的動作から始めるので、運動していない人や、疾患を持つ人でも経験と知識豊富なスタッフに教えてもらうことができます。
そのほかにもスタイルアップやマタニティ、座学まで幅広くあるので、いろんなチャレンジをしたいひとにおすすめです。
青森市の公共ジム1選
新青森県総合運動公園・青森県総合運動公園
新青森県総合運動公園・青森県総合運動公園の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 100円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 定休日 | 毎月第3火曜日 ※祝日の場合は翌平日 年末年始 |
| アクセス | 奥羽本線下り方面「青森」駅下車 青森市営バス青森駅②のりば「新総合運動公園前」行 「新総合運動公園前」下車（約40分） |
| 住所 | 青森県青森市宮田字高瀬22-2 |
広大な土地をいかして、広々としたスタジアムやテニスコート、野球場などがあるなかに、充実したトレーニングルームがあります。
有酸素マシンや、筋トレマシン、ウェイトルーム、それぞれ充実しており、さまざまな目的にも対応しています。
天井も高く、きもちよく運動ができそうです。
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
WITH Fitnessは自宅で専属トレーナーの本格的なパーソナルトレーニングの指導を受けられる、オンラインサービスです。
専用アプリを通して、トレーナーへのダイエットやボディメイクに関する質問、食事管理や運動指導をしてもらえます。
一番安いプランでは13,800円（税込）から始められることもあり、一般的なパーソナルジムの1/10以下の値段でトレーニングを始めることができます。
まずは無料体験から試してみましょう！
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青森のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
パーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマン指導が受けられるジムです。
食事面まで管理してもらえる場合が多く、他の種類のジムよりも断然思うような結果が得やすいです。
ところが、他の種類のジムよりは多くお金を払うことになります。
お金をかけてでも絶対に体を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム
フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応する総合ジムです。
スタッフも多く常駐し、気になることをサポートしてもらえるので、運動に慣れていなくても安心です。
ところが、選択するコースによってフィットネスクラブを利用できる時間が限られてしまうことがあります。
トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
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公共ジム
公営ジムは、役所が経営する人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。
回数券でワンコインで通えるのが良い点です。
ところが、最新の設備がなかったり、なかにはかなり古いものまであります。
なので、とにかくなんでもいいから運動してみようと気楽に行けるのは魅力です。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、強度の低い運動で体と心の調子を整えられます。
指導する人間がちゃんといるので、初心者でも安心です。
ところが、劇的に体型を変えるほどの強度の運動ではありません。
まずは軽い運動から始めたい人にオススメです。
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そこの記事を書いた人
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング