方南町でジムをお探しですか？
方南町はジム数こそ少ないものの、忙しい方でもいつでも通える24時間ジムがあります。
今回、駅から通える方南町のジムをまとめました。ぜひジム選びの参考にしてみてください。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
方南町のパーソナルジム3選
IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）
IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）中野店は、東中野駅（中央線、総武線、大江戸線）から徒歩10分に位置しています。
アットホームでおしゃれなパーソナルジムです。
代表兼トレーナーは国内問わず海外でも人気のパーソナルトレーナー。
最先端トレーニングを国内でいち早く体験できるという点が魅力となっています。
海外のトップモデルのようなスタイルに憧れている女性にうってつけです。
IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）はこんな人におすすめ
・月額3万円台で通えるパーソナルジムを探している人
・コース終了後にお得な継続コースがあるジムに通いたい人
・おしゃれでスタイリッシュな内装のジムに通いたい人
IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月プラン |
| 入会金 | 30,000円(税込) |
| プラン料金 | 190,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8（+1）回 / 60分 / 60日 |
| 営業時間 | 平日：11:00~23:00 土曜：11:00~23:00 定休日：日曜・祝日 年末年始、夏季休業有り |
| アクセス | 東中野駅（中央線、総武線、大江戸線）から徒歩10分 中野坂上駅（丸ノ内線、大江戸線）から徒歩10分 中野（中央線、総武線、東西線）から徒歩15分 |
| 住所 | 東京都中野区中央2-58-10 ラックスタービル１F＆B1F |
IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）の店舗情報
FUJII PERSONAL GYM（FUJIIパーソナルジム）
FUJII PERSONAL GYM（FUJIIパーソナルジム）方南町店は、方南町駅から徒歩6分のところにあるパーソナルジムです。
短期間でしっかりと成果を出していただきたいため、科学的根拠に基づいた食事管理や、トレーナーの豊富な知識・経験に基づいたトレーニングを提供しています。
「もうすぐ結婚式などのイベントが控えており、決まった日までに確実に成果を出したい！」という明確な目標がある方に特におすすめです。
FUJII PERSONAL GYM（FUJIIパーソナルジム）の基本情報
| 人気のプラン | トレーニング16回＋食事アドバイスコース |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 211,200円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 平日 9:00~23:00 |
| アクセス | 方南町駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都杉並区和泉4-47-23 藤井ビル207 |
EVEREST FITNESS（エベレストフィットネス）
EVEREST FITNESS（エベレストフィットネス）東高円寺店は、東高円寺駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
完全個室のマンツーマンでトレーニングができるため、周りの目を気にせず思いっきり身体を動かせますし、人には言いたくないお悩みもトレーナーだけに伝えることができます。
「他の人がいるとトレーナーさんと話しづらい…」「グループトレーニングだと人見知りしてしまう…」という方もこちらのマンツーマン指導をぜひご体験ください！
EVEREST FITNESS（エベレストフィットネス）の基本情報
| 人気のプラン | パーソナル6メンバー |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金（回数・時間） | 27,500円（ 6回・30分 ） |
| 営業時間 | ＜火-金＞12:00-23:00 ＜土・日・祝日・第4金曜＞12:00-20:30 |
| アクセス | 東高円寺駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都杉並区高円寺南1-6-3アイエスオビル2階 |
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特に、荻窪周辺のジムは厳しい食事制限を行
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
方南町の24時間ジム3選
FASTGYM24方南町店
FASTGYM24方南町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,980〜7,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 方南町駅1番出口より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都杉並区堀ノ内1-1-4 山口ビル1階 |
FASTGYM24方南町店は、方南町駅1番出口より徒歩1分のところにあります。
マシンジム特化型ということで、筋トレや有酸素運動をベースにしたエクササイズを行うには十分な施設内容です。
また有料で、パーソナルトレーニングも受けることができるので、トレーニング初心者でも安心して通うことができます。
chocoZAP方南町店
chocoZAP方南町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 丸ノ内線方南町駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都杉並区方南2-13-10方南町喜多ビル2F |
管理人の方などが在中していないため、セキュリティー面で不安に思う方もいるかと思いますが、高度な防犯カメラが設置されているので心配する必要はありません。
空き状況もスマホで簡単に確認できるので、混みすぎていてマシンが使えないといったことも回避できます！
ANYTIME FITNESS方南町店
ANYTIME FITNESS方南町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 7,200円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 方南町駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都杉並区方南2-4-6 方南第一マンション 2F |
エニタイムフィットネス方南町店は、方南町駅から徒歩4分のところにあります。
24時間いつでも利用可能なので、仕事やプライベートなど自分のライフスタイルに合わせてジムに通うことができますし、清潔でトレーニングのモチベーションが上がるような施設になっているので、トレーニング好きにはたまらないジムといえるでしょう。
エニタイムフィットネスの会員は、入会後1ヶ月経過すると日本全国、さらには海外店舗も利用することができるので、普段から移動が多い方や、日によって店舗を変えて気分転換したい方にもおすすめです。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
方南町のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、自宅で簡単にダイエットを始めたい人におすすめのサービスです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされおり、融通が聞くようになっています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されてるため、コストを抑えてトレーニングをしたい人におすすめのサービスです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内とコストを抑えてヨガを始めたい方におすすめです。
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Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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